Cùng Lucy tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết bạn đang ở trong mối quan hệ soulmate hay nghiệp quả nhé! ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn  để thu hútmột người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, yêuthương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:  https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

14m

Dec 06

Cùng Lucy khám phá lý do khiến bạn mãi mắc kẹt ở vị trí bạn gái và lý do khiến anh mãi không tiến xa hơn được nhé! ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le -Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

8m

Dec 04

𝗤𝗨𝗘𝗘𝗡’𝗦 𝗧𝗔𝗟𝗞 𝐾ℎ𝑎́𝑐ℎ 𝑚𝑜̛̀𝑖: 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐓𝐡𝐮𝐲̀ 𝐓𝐢𝐞̂𝐧 & 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐓𝐡𝐮 𝐓𝐡𝐮𝐲̉ Hôm nay, chúng ta sẽ gặp gỡ hai nàng Queen với hai hành trình tình yêu hoàn toàn khác nhau, nhưng đều chạm đến cái kết viên mãn – một tình yêu trọn vẹn và một cuộc hôn nhân hạnh phúc.  𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐓𝐡𝐮𝐲̀ 𝐓𝐢𝐞̂𝐧 – Hành trình chữa lành để giữ đúng người đàn ông của đời mình Thuỳ Tiên bước vào 𝐁𝐞 𝐀 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐈𝐧 𝐋𝐨𝐯𝐞 khi đã ở giai đoạn cuối của hành trình hẹn hò cùng người chồng hiện tại. Nhưng thay vì chắc chắn, nàng lại chưa thực sự tin vào lựa chọn của mình. Những mâu thuẫn kịch liệt, những tổn thương đẩy cả hai đến bờ vực… Cho đến khi nàng quyết định: “Mình cần cho bản thân một cơ hội để hàn gắn.” Vào 𝐁𝐞 𝐀 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐈𝐧 𝐋𝐨𝐯𝐞, Thuỳ Tiên là cô gái chăm chỉ, cầu thị, luôn đặt nhiều câu hỏi nhất lớp và cũng là người thực hành nhiều nhất. Từ một mối quan hệ tưởng như không thể cứu vãn, nàng đã chuyển hóa chính mình, mở lại trái tim và bước vào một cuộc hôn nhân bình yên tại thành phố biển nhỏ xinh ở Úc. Một hành trình thật sự đáng ngưỡng mộ của sự trưởng thành, yêu thương và dám lựa chọn hạnh phúc. Chúng ta cùng xem hành trình của Thùy Tiên tại đây : HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/HANHTRINHTROTHANHPHUNUHANHPHUC/POSTS/1066072258003379/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1066072258003379/?__tn__=-UK-R HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/HANHTRINHTROTHANHPHUNUHANHPHUC/POSTS/1250346476242622/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1250346476242622/?__tn__=-UK-R HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/HANHTRINHTROTHANHPHUNUHANHPHUC/POSTS/1050274166249855/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1050274166249855/?__tn__=-UK-R HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/HANHTRINHTROTHANHPHUNUHANHPHUC/POSTS/1252589289351674/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1252589289351674/?__tn__=-UK-R  𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐓𝐡𝐮 𝐓𝐡𝐮𝐲̉ – Cô gái ngây thơ trong tình yêu và “trái tim bừng nở” sau lớp học Khác với Thuỳ Tiên, Thu Thuỷ đến lớp với tình trường bằng 0 – ngây thơ, trong sáng, và đầy nhiệt huyết. Ngay từ những tuần đầu tiên, nàng đã lao vào hẹn hò, luôn động viên mọi người “thuộc bài”, và mắc câu hỏi nào là hỏi cô Lucy ngay trong group coach. Đến khi gặp người chồng hiện tại – một chàng trai tốt, kiên trì và cưng nàng như trứng mỏng – Thu Thuỷ… lại muốn bỏ chạy khi anh ngỏ ý rủ đi du lịch cùng! Nhưng sau từng buổi học, nàng tiến bộ thấy rõ: Từ việc dám nhận sự chăm sóc → dám mở lòng → dám trao trái tim mình cho người đàn ông xứng đáng nhất. Và Thu Thuỷ trở thành nàng Queen đạt thành quả sớm nhất lớp – một minh chứng ngọt ngào cho sức mạnh của yêu thương đúng cách. Chúng ta cùng xem hành trình chủa Thu Thủy tại đây : HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/HANHTRINHTROTHANHPHUNUHANHPHUC/POSTS/1502160994394501/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1502160994394501/?__tn__=-UK-R Be Queen in Love 10 đã sẵn sàng dành cho bạn : HTTPS://QUEENACADEMY.NET/STEP/BE-A-QUEEN-IN-LOVE-10/ https://queenacademy.net/step/be-a-queen-in-love-10/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExZG9Tc25rMThNcXRvWDZLSHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4omuMipI-TbUZL_3Q9v8sdg9Fp08vnGJQ8MUWjJYk_CKeGdcDvaqMH-fcSXg_aem_eNQCyvewaElxiTQAq3GUWA ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

1h 7m

Nov 27

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHỌN ĐÚNG NGƯỜI ĐÀN ÔNG KHI HẸN HÒ - HOW TOCHOOSE THE RIGHT MEN  Làm sao để chọn đúng người đàn ông khi hẹn hò?  Chọn đúng đàn ông không phải may mắn rơi trúng đầu, mà là kỹ năng – một kỹ năng mà bất kỳ cô gái nào cũng có thể học được nếu đủ tỉnh táo và trân trọng chính mình. Trong hành trình hẹn hò, đừng vội tin vào những lời nói ngọtngào hay những hành động bộc phát lúc ban đầu. Hãy nhìn sâu vào cách anh ấy đối xử với bạn mỗi ngày: • Anh ấy có tôn trọng ranh giới của bạn không? • Có lắng nghe khi bạn nói, hay chỉ đợi đến lượt mình? • Có nhất quán trong hành động, hay lúc ấm lúc lạnh khiếntrái tim bạn bất an? Một người đàn ông tử tế sẽ không khiến bạn phải đoán xem hôm nay anh ấy thương bạn bao nhiêu. Anh ấy xuất hiện bằng sự chủ động, rõ ràng, và bằng mong muốn được đồng hành chứ không phải chiếm hữu. Và nếu một người đàn ông: – Chỉ đến khi rảnh, – Hứa rồi thất hứa, – Luôn đặt mình lên trước, … thì có lẽ điều bạn cần không phải là níu giữ, mà là can đảmbước đi. Phụ nữ xứng đáng với một tình yêu lành mạnh – nơi bạn đượctrân trọng, được yêu bằng hành động, và được an toàn trong cảm xúc. Đừng bao giờ hạ tiêu chuẩn chỉ vì cô đơn. Hãy yêu mình đủ đểrời khỏi điều mập mờ, và yêu mình đủ để chỉ chọn người thực sự nhìn thấy giá trị của bạn. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn làm sao để biết anh ấy có thật sựlà “người đúng” của mình hay không, thì Be Queen In Love 10 – The One chính là hành trình được thiết kế dành riêng cho bạn. Một hành trình giúp bạn hiểu mình, hiểu đàn ông, và quan sáttình yêu bằng đôi mắt sáng suốt để trái tim được dẫn dắt bởi sự tỉnh thức, chứ không phải bởi nỗi sợ hay sự cô đơn. Các bạn quan tâm có thể inbox Team Lucy hoặc Trợ Lí Lucy có suất ưu đãi cuối cùng dành cho bạn khi đăng ký BE A QUEEN IN LOVE 10.0 – THE ONE và kịp học vào buổi 1 tối nay nhé. Thông tin chi tiết lớp học ở đây : HTTPS://QUEENACADEMY.NET/STEP/BE-A-QUEEN-IN-LOVE-10/ https://queenacademy.net/step/be-a-queen-in-love-10/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExZG9Tc25rMThNcXRvWDZLSHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4omuMipI-TbUZL_3Q9v8sdg9Fp08vnGJQ8MUWjJYk_CKeGdcDvaqMH-fcSXg_aem_eNQCyvewaElxiTQAq3GUWA ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

43m

Nov 26

QUEEN’S TALK - “HÀNH TRÌNH GẶP ĐƯỢC THE ONE: KHI NGƯỜI PHỤ NỮ DÁM MỞ LÒNG VÀ CHỌN MÌNH XỨNG ĐÁNG VỚI TÌNH YÊU TRỌN VẸN  𝐾ℎ𝑎́𝑐ℎ 𝑚𝑜̛̀𝑖 đ𝑎̣̆𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡: 𝐍𝐚̀𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐌𝐚𝐢 – Cô dâu mới của 𝐁𝐞 𝐀 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧 𝐈𝐧 𝐋𝐨𝐯𝐞 - “Hành trình gặp được THE ONE: Khi người phụ nữ dám mở lòng và chọn mình xứng đáng với tình yêu trọn vẹn  Từ một cô gái chạy trốn tình yêu → đến nàng Queen nói “YES” dưới hoàng hôn khi chữa lành đủ và thuộc bài lớp Love, Mai bắt đầu hẹn hò. Không còn né tránh, không còn sợ hãi. Cô gặp đúng người đàn ông đủ vững, đủ chín chắn, đủ yêu thương để chạm vào trái tim đã từng tổn thương của mình. Dưới ánh hoàng hôn trên biển, người đàn ông ấy đã quỳ xuống, trao nàng chiếc nhẫn đúng như giấc mơ từng viết trong bài tập. Và Mai — người từng từ chối 3 lời cầu hôn trước đây — cuối cùng đã nói “YES” với sự bình an, đủ đầy và chắc chắn trong tim.Một hành trình chữa lành ngoạn mục. Một kết thúc đẹp cho một người phụ nữ dám đối diện chính mình Chúng ta gặp nàng Queen Ngọc Mai trong 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧’𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤 để cùng lắng nghe: • Mai đã chữa lành mother wound như thế nào?• Làm sao để không phụ thuộc cảm xúc vào đàn ông? • Cách nàng thoát khỏi vòng lặp tự sabotaging? • Và khoảnh khắc nàng biết “đây chính là người đàn ông của mình” là lúc nào? Một buổi 𝐐𝐮𝐞𝐞𝐧’𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤 đầy trái tim, dành cho những người phụ nữ đang muốn tìm một tình yêu an toàn, sâu sắc và trưởng thành. Chúng ta cùng xem lại hành trình của Ngọc Mai tại đây: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1399468647997070/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1399468647997070/?__tn__=-UK-R https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1192086145401989/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1192086145401989/?__tn__=-UK-R https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1127001991910405/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/posts/1127001991910405/?__tn__=-UK-R Be Queen In Love 10 - Hành trình đến chiếc nhẫn cầu hôn từ The One đã vẫn đang sẵn sàng dành cho bạn. Inbox Team Lucy Hoặc Trợ Lí Lucy để có suất ưu đãi đặc biệt dành cho bạn nhé.https://queenacademy.net/step/be-a-queen-in-love-10/ https://queenacademy.net/step/be-a-queen-in-love-10/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExZG9Tc25rMThNcXRvWDZLSHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6QV7gKbVzpxAA5Q8PNVIFl4qc-F7DspEYMg6cCRk0jLa1X-4xriTajVLC0Mg_aem_VWThxZbPAnJefC5wPtGy-g ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

56m

Nov 26

Bạn không cần phải trải qua thật nhiều tổn thương để hiểu thếnào là tình yêu. Bởi bài học bạn cần học… luôn nằm ngay trong chính cách bạn nhìn thế giới này, cách bạn nhìn người khác – và cách bạn nhìn chính mình. Tình yêu không đóng lại với bạn. Chỉ là đôi khi, CÁNH CỬA TRÁI TIM VẪN ĐANG BỊ KHOÁ BỞI NHỮNG NIỀM TIN CŨ. – “Tôi không đủ tốt.” – “Đàn ông tốt không còn nữa.” – “Yêu là mất tự do.” Những niềm tin đó, tưởng chừng chỉ là suy nghĩ thoáng qua, nhưng thật ra lại là tấm bản đồ dẫn bạn đến đúng kiểu người và đúng kiểu mối quan hệ như thế. Nếu bạn tin rằng tình yêu là khổ đau, bạn sẽ chỉ nhìn thấy những mối tình đầy nước mắt. Nếu bạn tin rằng mình không xứng đáng, bạn sẽ luôn cố gắng để được yêu, thay vì bình an để đón nhận. 💭 Và đó là lý do vì sao TƯ DUY – MINDSET chính là cánh cửa đầu tiên. Khi bạn thay đổi tư duy, cách bạn yêu – và người bạn thu hút – cũng sẽ thay đổi. Mindset là cặp kính mà bạn đeo mỗi ngày. Nếu kính bị mờ bởinỗi sợ, bạn sẽ chỉ nhìn thấy giới hạn. Nhưng khi bạn lau sạch nó, bằng sự nhận thức, bằng tình thương, bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy tình yêu ở khắp nơi – trong một ánh mắt, trong một cuộc trò chuyện, và trong cả chính mình. 🌹 Thay đổi tư duy không có nghĩa là ép mình phải “tích cực”. Mà là dám nhìn sâu vào bên trong, nhận diện những niềm tin không còn đúng nữa, và thay thế chúng bằng những tư duy mới – lành mạnh, trưởng thành và đầy hy vọng. Từ “Yêu là đánh mất mình” → thành “Yêu là cùng nhau lớnlên.” Từ “Tôi không xứng đáng” → thành “Tôi là người phụ nữ có giá trị, và tôi xứng đáng được yêu.” ✨ Khi tư duy thay đổi, năng lượng của bạn cũng thay đổi. Và khi năng lượng thay đổi — tình yêu sẽ tự tìm đến, nhẹ nhàng, tự nhiên, như điều tất yếu. Cùng mình nghe PODCAST #tập275: THAY ĐỔI TƯ DUY – MỞ CỦA CHO TÌNH YÊU nhé 💌 ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

22m

Nov 07

Bạn có từng ghen tị với một người phụ nữ khác. Không phải vìbạn ghét cô ấy, mà chỉ vì khi nhìn thấy cô ấy – xinh đẹp, tự tin, được yêu, được nhìn thấy. Bạn bỗng thấy mình nhỏ bé hơn một chút. Có một giọng nói rất khẽ vang lên trong đầu: “Giá mà mình cũng được như cô ấy.” Cảm giác ấy, dù ta không muốn thừa nhận, vẫn len lỏi đâu đótrong tim. Và bạn biết không, ghen tị không xấu. Nó chỉ là một cảm xúc – rất con người. Chỉ khi ta không hiểu nó, kìm nén nó, hay để nó điều khiển, nó mới trở thành thứ khiến ta tổn thương chính mình. Ghen không chỉ đến khi ta sợ mất một người đàn ông. Nhiềukhi, nó xuất hiện khi ta thấy ai đó có điều mình khao khát: một cơ thể đẹp, một công việc tốt, một tình yêu trọn vẹn. Và trong khoảnh khắc ấy, ta không thực sự ghen với họ — ta đang ghen với phiên bản của chính mình mà ta chưa đủ dũng cảmđể trở thành. Cùng mình nghe PODCAST #tập 274: “Hiểu và chuyển hoá năng lương ghen tị” nhé. --------------- Khoá học 𝐒𝐎𝐔𝐋𝐌𝐀𝐓𝐄 𝐀𝐓𝐓𝐑𝐀𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍 𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟓 – 𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐓𝐡𝐞 𝐎𝐧𝐞 - Kết nối năng lượng linh hồn với 𝐓𝐡𝐞 𝐎𝐧𝐞 sắp diễn ra trong 4 ngày từ ngày 12-15/11/2025 với họcphí chỉ bằng vài ly trà sữa. Bạn quan tâm hãy comment ở link bài post dưới,team Lucy sẽ hỗ trợ bạn nhé. https://www.facebook.com/share/p/1AH2tSU7xc/ Yêu thương, ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

12m

Nov 05

INNER PEACE MEDITATION – QUAY VỀ VỚI BÌNH YÊN BÊN TRONG🌙 “Tình yêu thật sự bắt đầu… từ người phụ nữ biết chạy lại ômmình đầu tiên, trước mọi lỗi lầm, mọi tổn thương, và cả những lúc bị người khác đổ tội.” Có thể trong giây phút đầu tiên, bạn thấy lạ. Lạ lẫm, ngờ vực,  hay thấy trái tim mình bỗng rung lên một nhịp. Vì chưa ai từng dạy ta cách ÔM LẤY CHÍNH MÌNH cả. Từ bé, ta được dạy phải , phải , phải …Nhưng chẳng ai hỏi: Chẳng ai nói với ta rằng: Và thế là, trong mọi biến cố của cuộc đời — ta quen với việcTRÁCH PHẠT BẢN THÂN, đập thêm vài cái vào tim mình, mỗi khi ai đó khiến mình đau. Ta quên mất rằng, điều mình thật sự cần… chỉ là một cái ôm, từ chính mình. Thiền về sự bình yên bên trong – –là hành trình bạn học lại cách làm mẹ cho chính bản thân mình.Giống như người mẹ chỉ biết dang tay ôm con,dù con vừa làm vỡ bình hoa hay khóc nức nở. Không cần lý trí, khôngcần phân tích đúng sai, chỉ cần ôm thôi. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w Vì đôikhi, ta không cần được sửa. Ta chỉ cần được THẤY, được NGHE, đượcÔM.

45m

Oct 31

Người ta vẫn hỏi: “Làm sao để tìm được chàng cực phẩm?” Nhưng có lẽ câu hỏi thật sự nên là: “VÌ SAO CÓ NGƯỜI ĐI ĐÂU CŨNG GẶP CỰC PHẨM, CÒN MÌNH THÌ CHẲNG THẤY AI?” 💫 Cùng một thành phố, cùng một quán cà phê, cùng một thế giới —chỉ khác ở CÁI CÁCH BẠN NHÌN VÀ TIN. Bởi cực phẩm ở khắp nơi, chỉ là… bạn có mở lòng để nhìn thấy họ không? 🎧 Trong podcast “ĐIBTÌM CHÀNG CỰC PHẨM Ở ĐÂU”, bạn sẽ được lắng nghe về: Vì sao cực phẩm không hề hiếm, Cách để năng lượng của bạn mở ra cánh cửa hẹn hò, Và làm thế nào để bước vào hành trình tình yêu với tâm thế của một Nữ hoàng. Có thể “chàng cực phẩm” đầu tiên bạn cần gặp —chính là phiên bản rực rỡ nhất của . 💖 ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

15m

Oct 29

🌙 GOODNIGHT MEDITATION – KHI GIẤC NGỦ TRỞ THÀNH HÀNH TRÌNH TRỞ VỀ Có bao giờ bạn nhận ra, trước khi chìm vào giấc ngủ, tâm tríbạn vẫn đang làm việc? Vẫn đang nghĩ, so sánh, lo lắng, lên kế hoạch, replay lại một ngày đã qua. Chúng ta nói rằng mình đã “ngủ”, nhưng thật ra cơ thể chẳngbao giờ được nghỉ. Vì tâm trí vẫn đang chạy, vẫn hoạt động ở tầng sóng BETA, vẫn trong trạng thái “sinh tồn” thay vì “an toàn”. Thật ra, giấc ngủ – nếu được đi vào trong sự TỈNH THỨC VÀ THẢ LỎNG, là một HÀNH TRÌNH THIỀN SÂU NHẤT TRONG NGÀY. Từ thời Phật giáo nguyên thủy, người ta đã xem thiền trong giấc ngủ là một TRÁCH NHIỆM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ – một cách để duy trì sự tỉnh thức giữa THỨC, MỘNG VÀ NGỦ. Ở Ấn Độ, người ta gọi đó là –trạng thái ý thức giữa tỉnh và ngủ, nơi TIỀM THỨC ĐƯỢC THANH LỌC và CƠ THỂ ĐƯỢC PHỤC HỒI TOÀN DIỆN. Khoa học hiện đại gọi đây là giai đoạn ALPHA VÀ THETA– trạng thái mà bộ não ghi nhận sâu nhất mọi thứ bạn cảm nhận trước khi ngủ. Nếu bạn xem drama, lướt mạng, hay mang theo những cảm xúc nặng nề, não bạn sẽ “ghi” tất cả điều đó như một MỆNH LỆNH NĂNG LƯỢNG cho ngày mai. Nhưng nếu trước khi ngủ, bạn thở chậm lại, nghe một bản nhạcêm dịu, hoặc thiền vài phút trong lòng biết ơn – bạn đang NÓI VỚI TIỀM THỨC rằng: “Mọi thứ ổn rồi. Mình được an toàn. Mình được yêu thương.” Và sáng mai, bạn sẽ thấy khác hẳn —Nhẹ hơn. Bình an hơn.Nhưthể đêm qua, cả linh hồn được reset lại. Bởi PHỤ NỮ CHÚNG TA, không thể thực sự chữa lành nếu không thực sự nghỉ ngơi. Không thể thật sự tỏa sáng nếu không biết THẢ LỎNG.Giấc ngủ sâu chính là NGUỒN NĂNG LƯỢNG TÍNH NỮ thuần khiết nhất. Là lúc cơ thể sản sinh SEROTONIN, OXYTOCIN, COLLAGEN, là lúc làn da sáng lên, hormone được điều hòa, và trái tim trở nên mềm mại, bao dung. Người phụ nữ biết NGỦ AN LÀNH, sẽ tự nhiên tỏa sáng — không phải vì cố gắng, mà vì cô ấy ĐANG SỐNG TRONG NĂNG LƯỢNG CỦA SỰ AN YÊN. Podcast : “Good night Meditation” cùng bạn chìm vào giấc ngủ nhẹ nhàng và an yên nhé ! Vì thế, tối nay, trước khi đi ngủ, đừng mang theo cả thế giớivào giấc mơ. Hãy tặng cho mình vài phút thiền, vài hơi thở chậm, vài câu nói dịu dàng với chính mình: “Mình được phép nghỉ ngơi. Mình an toàn. Mình xứng đáng được yêu thương.” Chúc bạn một đêm thật sâu, thật lành. 🌙 Goodnight, beautiful soul. ----------- Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

25m

Oct 26

20/10 đến rồi bạn đã biết cách giao tiếp với anh những gì bạn mong muốn chưa ? Bạn đã được nhận quà 20/10 chưa ? Bạn mong muốn gì cho 20/10 trong khi tất cả các cô gái xung quanh đã tưng bừng nhận được hoa và quà 20/10 Và làm thế nào giao tiếp với anh ấy bằng trái tim mở, để anhấy không chỉ tặng bạn hoa, mà còn tự nguyện muốn khiến bạn hạnh phúc? Lucy gửi bạn Podcast CÁCH GIAO TIẾP TRONG TÍNH NỮ ĐỂ MỞ LÒNG ĐÓN NHẬN YÊU THƯƠNG như món quà gửi đến bạn, những cô gái vẫn khao khát được yêu thương, được thấu hiểu và được trân trọng đúng cách. Chúc các Queens có ngày 20/10 thật nhiều yêu thương và hạnh phúc ! ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

1h 30m

Oct 20

Có một giai đoạn trong tình yêu mà ít ai nói đến — đó là khibạn bắt đầu thấy những trong chính mình. Người đàn ông bên cạnh bạn, bằng cách nào đó, khiến chúng trồi lên. Anh ấy khiến bạn khó chịu, khiến bạn tổn thương, khiến bạnnghiến răng đến phát bực. Nhưng nếu bạn đủ tĩnh để nhìn sâu, bạn sẽ thấy — đó chính là (reflection) của những phần bóng tối trong bạn mà trước đây, bạn chưa từng dám đối diện. Thật ra, tình yêu của đàn ông cũng có NHỮNG GIAI ĐOẠNRIÊNG. Và để chạm đến TÌNH YÊU THẬT SỰ, người phụ nữ cần đi qua ít nhất . Bước đầu tiên, là NHẬN RA “PHẢN CHIẾU” — . Những điều khiến bạn khó chịu ở anh ấy, đôi khi chính là phần “bóng tối” trong bạn — những tổn thương, nỗi sợ, hay niềm tin sâu thẳm mà bạn chưa bao giờ dám nhìn. Khi anh ấy chạm vào những vùng nhạy cảm đó, là lúc tâm hồn bạn được đánh thức. Rồi đến POLARITY – sự đối nghịch. Anh ấy khác bạn, đôi khi đến mức khiến bạn phát điên. Nhưng cũng chính điều đó tạo nên lực hút. Tình yêu thật sự không đến để bạn được chiều chuộng, mà để bạn . Bởi người đàn ông dành cho bạn — không phải người luôn nói“vâng, em đúng”, mà là người khiến bạn phải học cách , , và . Hai linh hồn gặp nhau không phải để kiểm soát, mà để cùng nhau – . Và rồi, bạn sẽ nhận ra, Tình yêu thật sự không nằm ở những lờingọt ngào đầu môi, mà ở CAM KẾT – COMMITMENT. Là khi cả hai cùng chọn nhau, . Là khi bạn được là chính mình, không cần đeo mặt nạ, mà vẫn được tôn trọng, được nâng đỡ, được kết nối trong sự thiêng liêng. Bởi cuối cùng, , mà để bạn – và anh ấy – trở thành phiên bản tốt đẹp nhất của chính mình. 💫 ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

16m

Oct 13

Có những người phụ nữ đi qua nhiều mối quan hệ, cố gắng rấtnhiều, nhưng vẫn cảm thấy tình yêu không trọn vẹn. Không phải vì họ không đủ xinh đẹp hay không đủ nỗ lực, mà bởi vì họ đang yêu bằng năng lượng tính Nam — năng lượng của sự kiểm soát, của lý trí và của nỗi sợ. Khi chúng ta đã quen với việc phải chủ động, phải mạnh mẽ,phải “làm cho mọi thứ diễn ra”, ta vô thức rời xa khỏi bản thể mềm mại và tràn đầy sức hút của chính mình. Ta rời khỏi cơ thể, khỏi cảm xúc, khỏi trái tim – nơi mà nguồn năng lượng nữ tính thực sự trú ngụ. Nhưng chính năng lượng nữ tính ấy mới là chiếc cầu nối để bạnthật sự chạm vào tình yêu. Đó là khi bạn biết thay vì kiểm soát, thay vìlý trí hóa, và thay vì phòng thủ. Bởi vì trong tình yêu, bạn không thể vừa yêu vừa kiểm soát. Yêulà mở lòng, là tin vào dòng chảy tự nhiên, là cho phép mình được mềm mại và được dẫn dắt. Và khi bạn trở về với năng lượng tính nữ – với sự bình an, tươi vui và tự nhiên ấy – bạn không cần phải tìm kiếm tình yêu nữa. Tình yêu sẽ tự tìm đến bạn. 🌷 Lớp thiền là hành trình giúp bạn quay trở về với nguồn sức mạnh ấy – nơi mà trái tim, cơ thể và năng lượng bên trong hòa làm một. Từ đó, bạn sẵn sàng cho tình yêu, không phải bằng sự cố gắng, mà bằng sự hiện diện trọn vẹn của chính mình. 💗 Lắng nghe podcast “KẾT NỐI SỨC MẠNH NỮ TÍNH” để cảm nhận lại sự kết nối ấy trong bạn — và để thấy rằng, khi bạn trở về với chính mình, bạn không chỉ tìm thấy tình yêu, mà còntìm thấy sự an yên. https://www.facebook.com/share/p/14KGwwEAW6e/ ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

34m

Oct 11

🌿 HEALING YOUR ANXIETY BEFORE DATING - Có những lúc bạn thấy mình mệt mỏi trong tình yêu, không phải vì đối phương làm gì sai, mà vì chính bạn… cứ luôn trong trạng thái lo lắng, cảnh giác, và phòng thủ. Phần bên trong bạn — phần từng tổn thương, từng không được bảo vệ, từng cảm thấy cô độc — đang khao khát tìm lại cảm giác an toàn. Và để làm điều đó, bạn bắt đầu kiểm soát, cứu giúp, hoặc cố gắng làm chủ người khác. Bởi vì ở đâu đó, việc kiểm soát khiến bạn có cảm giác rằng “mình đang an toàn”. Nhưng thật ra, bạn không hề cảm thấy bình yên. Bên trong vẫn là một trái tim run rẩy, yếu mềm, chỉ muốn được yêu, được chở che, được bao dung. Thế rồi bạn cứ bị giằng co giữa một trái tim khao khát và mộthệ thần kinh luôn cảnh giác. Bạn muốn yêu, nhưng lại sợ mất. Bạn muốn mở lòng, nhưng lại sợ bị tổn thương. Và thế là bạn vô thức chọn những mối quan hệ mà ở đó, bạn có thể đứng ở vị thế cao hơn — để không bị tổn thương nữa. Nhưng càng cố gắng “đứng trên”, trái tim bạn lại càng cô đơn, càng khao khát được thả lỏng, được yếu mềm mà không sợ. Đó là lý do tại sao, những người khiến bạn rung động thườngcũng là những người khiến bạn bất an. Không phải vì bạn không biết yêu, mà bởi vì tình yêu ấy đang chạm đến phần sâu nhất trong bạn — phần chưa từng được chữa lành. 💫 Tập podcast hôm nay là một lời mời để bạn quay về, chạm vào nỗi lo ấy, và học cách để HEALING SỰ BẤT AN TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU MỘT MỐI QUAN HỆ. Để bạn có thể yêu mà không phải gồng lên để bảo vệ mình. Để bạn có thể an toàn ngay cả khi không cần kiểm soát điều gì cả. 🎧 – Một tập podcast dành cho những trái tim vẫn còn sợ yêu, nhưng sâu trong lòng… vẫn muốn được yêu lại một lần nữa. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

49m

Oct 07

“PHẢN BỘI” 🌿 Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng chạm vào cảm giác ấy: PHẢNBỘI. Không chỉ là chuyện ngoại tình. Không chỉ là những tin nhắn lén lút. Phản bội còn là lúc bạn đặt trọn niềm tin nơi ai đó – một người bạn, một người yêu, một người thân – và rồi nhận lại sự thất vọng, sự xé nát trong tim. Nó có thể là một lời nói dối nhỏ, một câu nói xấu sau lưng, một tin đồn thất thiệt… nhưng cũng đủ để bạn choáng váng, run rẩy và thấy thế giới sụp đổ dưới chân mình. Trong podcast lần này, chúng ta sẽ cùng nhau nhìn sâu vào những cấp độ khác nhau của phản bội – từ những tổn thương rất “nhỏ” trong giai đoạn hẹn hò đến những cú sốc khủng khiếp trong hôn nhân. – Vì sao có người vừa mới chia tay vẫn còn đầy tổn thương, lại khiến người tiếp theo cũng bị kéo vào vòng xoáy đau đớn ấy? – Vì sao những câu chuyện nhỏ nhặt, những “trò đùa” tưởng vô hại lại có thể tạo ra vết thương sâu trong lòng người kia? – Và vì sao chúng ta thường tự trách mình thay vì nhìn ra gốc rễ vấn đề? Tập podcast này sẽ mở ra cho bạn cách chữa lành: - Khi nghe tin đồn, khi thấy mình bị phản bội, thay vì phản ứng theo thói quen, ta có thể dừng lại, quay về với hơi thở, quay về thực tại. Nhớ rằng: những lời đồn phản ánh nỗi bất an của người tạo ra nó – không phải giá trị thật của bạn.Nhớ rằng bạn đang ở đây, đang thở. Và từ đó, ta có thể bước ra khỏi vòng xoáy tự trách, so sánh, sợ hãi. ✨ Thiền cũng là một cánh cửa để ta trở về. Chỉ cần 10–15 phút mỗi ngày, ngồi yên, thở chậm rãi, quan sát dòng suy nghĩ đi qua mà không phán xét… bạn sẽ bắt đầu nhìn rõ tâm trí mình đang vận hành thế nào. Bạn nhận diện được đứa trẻ bên trong đang run rẩy, thấy rõ nỗi sợ, sự nghi ngờ – và từ đó, bạn có thể ôm ấp nó, thay vì để nó điều khiển mình. 🌱 Nếu: – Bạn từng bị phản bội và chưa biết cách vượt qua. – Hay tự trách mình khi người khác không trung thành. – Đang hẹn hò mà cảm thấy bất an, nghi ngờ. – Hoặc chỉ đơn giản muốn hiểu hơn về tâm lý “phản bội” để sống nhẹ nhõm hơn ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

29m

Oct 03

🌿 TỔN THƯƠNG BỊ BỎ RƠI Nỗi sợ bị bỏ rơi là một trong những vết thương sâu kín nhấtmà nhiều trái tim mang theo khi bước vào tình yêu. Nó không ồn ào, nhưng đủ sức khiến mình lạc lối – dễ phụ thuộc, dễ kiểm soát, và đôi khi vội vã lao vào một mối quan hệ chỉ để khỏa lấp cô đơn. Khi mang trong mình nỗi sợ này, chúng ta thường: 💔 Đặt hết cảm xúc vào một người, mong họ mang lại tình yêu mình thiếu. 💔Vội vàng nhảy vào một mối quan hệ mới để tránh cảm giác trống trải. 💔Ngập ngừng không dám nói ra nhu cầu của bản thân vì sợ “người ấy” rời đi. 💔Kiểm soát hoặc đòi hỏi quá mức để đảm bảo mình không bị bỏ rơi. Đó không phải vì chúng ta yếu đuối. Đơn giản là trái timđang cố tìm bên ngoài thứ mà bên trong đang khát khao. 🌸 NHƯNG TÌNH YÊU THỰCSỰ KHÔNG ĐẾN TỪ SỰ KIỂM SOÁT HAY SỰ KHẲNG ĐỊNH LIÊN TỤC. Tình yêu thực sự xuất phát từ một trái tim đã đủ đầy – biết tự chăm sóc, tự vui, tự yêu mình. Khi ta có nền tảng đó, mối quan hệ trở thành sự cộng hưởng giữa hai tâm hồn độc lập, chứ không phải sự bám víu hay “drama” kéo qua kéo lại. ✨ BƯỚC ĐẦU TIÊN ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BỊ BỎ RƠI: – Nhận diện dấu hiệu phụ thuộc cảm xúc của mình. – Học cách tận hưởng sự độc thân, yêu thương bản thân, có cuộc sống riêng. – Thiết lập ranh giới lành mạnh trong mối quan hệ: nhu cầu của mình cũng quan trọng như nhu cầu của người kia. – Thay đổi niềm tin cốt lõi: – Buông bỏ kiểm soát, cho phép tình yêu được tự nhiên nảy nở. Khi trở về với sự đủ đầy bên trong, chúng ta không còn cần“chạy theo” tình yêu để lấp đầy khoảng trống nữa. Khi ấy, người xứng đáng sẽ tự đến và ở lại – không phải vì ta làm hài lòng, mà vì họ trân trọng chính con người thật của ta. 🌷 Và để hành trình chữa lành này thêm sâu sắc và nếu bạn muốn cùng trải nghiệm 13 ngày thiền định để trở về với sự an yên và đủ đầy trong chính mình trong lớp M𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲𝐞 hãy COMMENT “ĐĂNG KÝ” dưới bài viết để nhận thông tin chi tiết cùng mức học phí ưu đãi dành cho bạn nhé. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

18m

Oct 01

Bạn có từng nghĩ tại sao những lời phán xét từ bên ngoài lại có sức nặng đến vậy? Một câu nói thoáng qua về ngoại hình, một cái so sánh tưởng chừng vô hại, hay một ánh nhìn không hài lòng… cũng đủ để khắc sâu vào tâm trí, để rồi theo ta suốt cả hành trình trưởng thành. Một đứa trẻ khi mới sinh ra KHÔNG BIẾT PHÁN XÉT. Nó không biết mình béo hay gầy, xấu hay đẹp, trắng hay đen. Nó chỉ biết đón nhận tình yêu thương. Nhưng rồi dần dần, qua lời nói của người lớn, qua cách người khác đánh giá lẫn nhau… cái “hệ thống phán xét” ấy bắt đầu được gieo vào tiềm thức. Chúng ta lớn lên mang theo những vết hằn vô hình: 👉Luôn tự soi chiếu bản thân qua ánh nhìn người khác. 👉Luôn nghi ngờ giá trị của chính mình. 👉Và đôi khi, mang cả những phán xét đó áp đặt vào người mình yêu thương. Chính những tổn thương từ phán xét ấy, theo năm tháng, đã âm thầm chi phối cách ta nghĩ, cách ta phản ứng, và cách ta xây dựng các mối quan hệ. Điều đáng nói là: trong sâu thẳm, dù là tính nam hay tính nữ,ai trong chúng ta cũng khao khát một điều rất giản dị – ĐƯỢC TRÂN QUÝ, ĐƯỢC BIẾT ƠN, VÀ ĐƯỢC HIỆN DIỆN MỘT CÁCH TRỌN VẸN. Nhưng khi tâm trí bị phủ đầy bởi phán xét, ta không còn đủ tự do để trao đi và đón nhận tình yêu theo cách tự nhiên nhất. 💭 Nếu bạn từng thấy mình bị tổn thương vì phán xét, 💭Nếu bạn muốn học cách giải phóng bản thân khỏi những niềm tin cũ, 💭Và nếu bạn khao khát chữa lành để xây dựng mối quan hệ vững bền 🎧 Cùng mình nghe Podcast TẬP 264: TỔN THƯƠNG TỪ PHÁN XÉT – một phần trong hành trình HEAL TO BUILD,để cùng đi sâu vào khám phá và chữa lành nhé. #HealToBuild #LettersToHerHeart #Healing #Relationships ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

17m

Sep 26

Có bao giờ bạn để ý rằng, trong tình yêu, ta thường chăm chúvào những gì , hơn là những gì mình đang có? Người yêu trao cho ta biết bao kiên nhẫn, quan tâm, nhưng ta chỉ bận lòng vì một tin nhắn không hồi đáp. Đằng sau thói quen ấy, thường là một vết thương rất sâu: “TÔIKHÔNG ĐƯỢC YÊU”. Vết thương này thường khởi nguồn từ tuổi thơ, khi ta chỉ được đón nhận tình yêu nếu , , . Và ta dần tin rằng tình yêu phải đi kèm điều kiện. Bước vào trưởng thành, niềm tin ấy biến thành những khuôn mẫu lặp đi lặp lại: Luôn sợ hãi bị bỏ rơi, chỉ một sự im lặng nhỏ cũng khiến bạn bất an. Bấu víu vào lời khen, sự công nhận để thấy mình có giá trị. Chấp nhận những mối quan hệ thiếu tôn trọng, miễn là còn chút tình cảm. Hoặc ngược lại, né tránh sự thân mật thật sự vì sợ tổn thương. Và cứ thế, tình yêu trở thành một cuộc giao dịch vô thức: 💡 Nhưng tình yêu vốn dĩ không phải là giao dịch. Một đứa trẻ sinh ra đã xứng đáng được yêu, chỉ bởi vì nó tồn tại. Và bạn cũng vậy. Điều quan trọng không phải là chạy đi tìm một người để chứng minh bạn xứng đáng, mà là quay lại nhìn vào bên trong, và tự nói với mình: 👉“Tôi đáng được yêu, không vì tôi hoàn hảo, mà chỉ vì tôi là tôi.” Khi bạn thật sự tin vào điều này, bạn không còn níu kéo nhữngmối quan hệ có điều kiện, mà sẽ tự nhiên thu hút tình yêu lành mạnh – tình yêu đến từ sự tự do, trọn vẹn và vô điều kiện. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

16m

Sep 23

Bạn thương, Có bao giờ bạn tự hỏi: tại sao mình có một cuộc sống khá đầy đủ, thậm chí so với thế hệ cha mẹ ngày xưa là “thiên đường” rồi… nhưng bên trong vẫn đầy đau khổ, bấtan? Một phần rất lớn đến từ những tổn thương mà chúng ta từngmang – bạo lực thể chất, bạo lực tinh thần, hay chỉ đơn giản là chứng kiến những cuộc cãi vã, la hét trong gia đình. Điều đáng nói là: đôi khi bạn không phải là nạn nhân trực tiếp,nhưng chỉ cần chứng kiến thôi, bộ não của bạn cũng ghi lại toàn bộ như thể bạn chính là người trải qua. Và từ đó, những ký ức này nằm sâu trong tiềm thức, trở thành “cảnh báo” mỗi khi bạn gặp tình huống tương tự. Những tổn thương này khiến chúng ta dễ: -Sợ hãi trong giao tiếp, không dám nói ra nhu cầu thật củamình. -Né tránh tình huống, hoặc phản ứng cực đoan – nóng nảy, giận dữ hoặc im lặng rút lui. -Khó mở lòng tin tưởng, đặc biệt trong tình yêu. Bạn thấy không, đó không phải do bạn “yếu đuối” hay “làm quá lên”, mà đơn giản là đứa trẻ bên trong bạn đang lên tiếng. Vậy chúng ta có thể làm gì? 🌱Trước hết là THẤU HIỂU CHÍNH MÌNH – nhận diện điều gì đang kích hoạt nỗi sợ và phản ứng của bạn. 🌱Tiếp theo là HỌC CÁCH THIẾT LẬP RANH GIỚI – dám nói “không” khi thấy không thoải mái. 🌱Và quan trọng, hãy TÌM KIẾM SỰ HỖ TRỢ – từ cộng đồng, từ người thân tin tưởng, hay từ những chuyên gia trị liệu. Chữa lành không phải chuyện ngày một ngày hai, nhưng từng bước một, bạn sẽ dần lấy lại cảm giác an toàn, học cách yêu thương chính mình, và mở lòng để đón nhận tình yêu lành mạnh. ✨ Hiện tại, lớp HEAL TO BUILD vẫn đang mở cửa để bạn có thể đăng ký tham gia hành trình này. Nếu bạn muốn dành cho mình suất ưu đãi còn lại, hãy comment “HTB” bên dưới, team sẽ liên hệ ngay với bạn nhé. 💌 ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

21m

Sep 20

NGHỆ THUẬT HẸN HÒ GIÁ TRỊ CAO Phụ nữ thường bước vào hẹn hò với rất nhiều kỳ vọng – rằng sẽ gặp được một người đàn ông tử tế, trưởng thành, có thể đi cùng mình lâu dài.Nhưng thực tế, rất nhiều chị em lại rơi vào những vòng lặp quen thuộc: đi chơi cho vui, để lấp khoảng trống, hoặc để “có người bên cạnh cho đỡ buồn”. Và chính những vòng lặp đó khiến chúng ta mãi không chạm tới một mối quan hệ chất lượng. HẸN HÒ GIÁ TRỊ CAO KHÔNG PHẢI LÀ HẸN HÒ NHIỀU, MÀ LÀ HẸNHÒ CÓ CHỦ ĐÍCH Người phụ nữ giá trị cao không hẹn hò theo kiểu “anh ấy rủthì đi, anh ấy muốn gì thì chiều”. Cô ấy sẽ tự hỏi: Điều quan trọng là NÀNG KHÔNG CỐ GẮNG DIỄN VAI TÍNH NỮ,luôn cười tươi, luôn duyên dáng chỉ để được yêu thích. Bởi vì khi làm vậy, bạn đang biến hẹn hò thành một “sân khấu”, còn bản thân thì mệt mỏi và mất kết nối thật sự. __ __ ✨ Nghệ thuật hẹn hò giá trị cao nằm ở chỗ: bạn không để thói quen cũ và não bộ lái mình đi theo những vòng lặp cũ.Bạn dừng lại, lắng nghe cơ thể, lắng nghe cảm xúc và tự hỏi: Hẹn hò giá trị cao là khi bạn bước vào cuộc gặp với tâm thế CHỦ ĐỘNG CHỌN LỰA – chứ không phải chờ đợi để được chọn. Khi bạn đứng vững trong giá trị của mình, bạn sẽ không còn lãng phí thời gian vào những cuộc hẹn vô nghĩa, mà thay vào đó, bạn thu hút được người đàn ông thật sự phù hợp. ✨ Và nếu bạn nhận ra rằng, mình đã quá nhiều lần rơi vào vòng lặp hẹn hò cũ, vẫn để những thói quen và cảm xúcvô thức dẫn dắt, thì đây chính là lúc bạn cần học cách CHỮA LÀNH và XÂY LẠI NỀN MÓNG BÊN TRONG. Khoá học HEAL TO BUILD – khai giảng ngày 19/9/2025– được thiết kế như một hành trình để bạn quay về với chính mình, chữa lành những vết thương cũ, lập trình lại não bộ và cảm xúc, để từ đó xây dựng tình yêu, hôn nhân và cuộc sống từ một phiên bản trọn vẹn, giá trị cao hơn. Bởi vì hẹn hò giá trị cao không bắt đầu từ bên ngoài, mà bắtđầu từ chính NĂNG LƯỢNG BÊN TRONG BẠN. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

53m

Sep 17

✨ NĂNG LƯỢNG TÍNH NỮ – THỨ KHIẾN BẠN TRỞ NÊN CUỐN HÚT THẬT SỰ ✨ Theo bạn điều gì làm nên sức hút thật sự của một người phụ nữ? Phải chăng đó là một gương mặt xinh đẹp, một sự nghiệp rực rỡ...? Nếu chỉ cần có thế, thì đã chẳng có nhiều cô gái thông minh, giỏi giang, xinh xắn vẫn cảm thấy lạc lõng trong tình yêu. Thực ra, điều khiến trái tim người khác giới rung động khôngnằm ở những “thành tích” bạn khoác lên mình, mà ở MỘT THỨ NĂNG LƯỢNG MỀM MẠI, KHÓ NẮM BẮT – đó là . Đôi khi, bạn chẳng cần nói gì nhiều, chỉ cần bước vào mộtcăn phòng thôi, bạn đã khiến mọi ánh mắt hướng về phía mình. Và người đàn ông kia, anh ấy không cưỡng lại được sự hiện diện dịu dàng, bí ẩn và ĐẦY SỨC SỐNG của bạn. Điều tuyệt vời là: năng lượng tính nữ ấy vốn đã có sẵn trong bạn. Chỉ là, theo năm tháng, ta vô tình khoác lên mình những lớp phòng thủ, những niềm tin cũ kỹ. Chính những nỗi sợ đó ngăn bạn tỏa sáng. Không phải bạn kém cỏi, cũng không phải những kiến thức về tình yêu sai lầm. Chỉ là bên trong, trái tim bạn cần được chữa lành để cho phép sự nữ tính nguyên sơ ấy được trở về. Vậy làm thế nào để năng lượng tính nữ được khơi dậy? 👉 Bắt đầu từ : hãy quay về chăm sóc bản thân, ngủ đủ giấc, thiền, chăm da, làm đẹp hoặc bất cứ điều gì khiến bạn thấy khỏe và rực rỡ.Khi bạn đầy sức sống, năng lượng của bạn tự khắc sáng bừng. Và chính sự rực rỡ ấy mới là thứ khiến đàn ông không thể ngó lơ. Podcast hôm nay chính là lời nhắc nhở dịu dàng rằng: 🌸 ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

55m

Sep 15

🌹 ĐÀN ÔNG VÀ SỰ CAM KẾT Nhiều phụ nữ vẫn tin rằng đàn ông sợ cam kết. Họ nghĩ đànông chỉ thích rong chơi, lảng tránh trách nhiệm, không muốn hôn nhân. Nhưng sự thật lại khác: hầu hết những người đàn ông “healthy” – tức là những người trưởng thành, có giá trị – đều khao khát một mái ấm, chỉ là không phải với bất kỳ ai. Điều họ tìm kiếm để sẵn sàng dấn thân vào cam kết không phải Là sự hoàn hảo của một người phụ nữ, mà là sự CHÂN THẬT VÀ DỄ KẾT NỐI. Một người phụ nữ có thể lắng nghe, có boundaries rõ ràng, không biến mọi chuyệnthành drama, và biết tạo ra “positive tension” – sự căng thẳng tích cực khiến anh khao khát chinh phục. Cùng mình nghe Podcast này bạn sẽ thấy, cam kết không còn là thứ khó nắm bắt, mà là món quà mà người đàn ông lành mạnh sẵn sàng trao đi. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w  

38m

Sep 12

GIẢI PHÓNG VÒNG LẶP CŨ – TRAO TẶNG TỰ DO CHO THẾ HỆ SAU✨ Có bao giờ bạn nhận ra những tổn thương mình mang theo không hẳn bắt đầu từ chính mình? Nhiều khi, chúng ta chỉ đang sống lại những “kịch bản” được truyền từ bà, từ mẹ – những vết nứt trong sự kết nối, tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại in sâu vào cách ta yêu, cách ta sống. Mẹ không cố ý làm ta đau. Nhưng mẹ cũng từng là một đứa trẻ tổn thương. Mẹ không được học về chữa lành, không biết rằng những gì bà trải qua là “sang chấn”. Thế nên, điều duy nhất mẹ có thể làm là trao lại cho ta những gì bà biết – dù đôi khi đó là sự phán xét, so sánh, hay những khoảng cách vôhình. Vấn đề là, nếu ta vẫn giữ niềm tin rằng: 🔹“Những gì mình có là do mình tự tạo ra” 🔹“Còn những gì mình thiếu là lỗi của bố mẹ, của xã hội” … thì ta sẽ mãi mắc kẹt trong vòng lặp ấy. Trauma không phải định mệnh. Nó giống như một “chương trình ẩn”– nhưng may mắn thay, nó KHÔNG CỐ ĐỊNH NHƯ DNA. Chúng ta có thể“unlearn” (gỡ bỏ điều cũ) và “relearn” (học cách mới). Ta có thể chọn kết thúcchuỗi lặp lại này, ngay trong thế hệ của mình. Điều đó bắt đầu từ việc TÁI KẾT NỐI: 🤍Kết nối với mẹ – trong sự thấu hiểu, thay vì trách cứ. 🤍Kết nối với chính mình – để buông bỏ cảm giác mắc nợ, tội lỗi. 🤍Và kết nối với thế hệ mới – để trao cho con cái, cho gia đình một di sản khác: tình yêu, sự tự do và lòng từ bi. Bạn có tin không, chỉ một lựa chọn mới của bạn hôm nay cũngđủ để thay đổi tương lai của cả một thế hệ mai sau? 🌱 👉 Hãy cùng lắng nghe podcast này, để thấy rằng: hạnh phúc không phải là thứ ta phải đi tìm đâu xa.Nó bắt đầu từ việc CHỌN KHÁC ĐI, NGAY TRONG KHOẢNH KHẮC NÀY. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w  

9m

Sep 10

#257: TRỞ VỀ VÒNG TAY MẸ  Chỉ cần một chữ “MẸ” thôi, đôi khi cũng đủ để trong lòng dâng lên hàng loạt cảm xúc khó lý giải: tủi thân, cô đơn, bất lực, thậm chí là những giọt nước mắt bất chợt. Điều đó không có nghĩa là bạn yếu đuối. Nó chỉ cho thấy, bên trong bạn vẫn còn những DẤU ẤN CẢM XÚC CHƯA ĐƯỢC CHỮA LÀNH. Trauma – chấn thương tâm lý – không phải là sự kiện “ngày ấy mẹ đã mắng, đã đánh, đã bỏ mặc tôi”. Trauma chính là  mà bạn mang theo từ sự kiện đó: – Cảm giác không được bảo vệ. – Cảm giác bị so sánh, bị phủ nhận. – Cảm giác mình không đủ tốt để được yêu thương. Mỗi người sẽ lưu giữ nó theo một cách khác nhau. Có người quên đi rất nhanh. Nhưng có người, những dấu ấn ấy lại trở thành vết hằn kéo dài đến tận hôm nay. Và khi bước vào hôn nhân, làm vợ, làm mẹ… những ký ức cảm xúc đó không biến mất. Chúng chỉ “ẩn nấp” bên trong, để rồi một tình huống hiện tại vô tình chạm vào, chúng lập tức bật dậy. Đó là lý do nhiều khi bạn thấy mình phản ứng quá mức với chồng. Một lời hứa không được giữ, một việc nhỏ chưa làm trọn… cũng có thể khiến bạn bùng nổ. Thật ra, bạn không chỉ giận anh ấy của hiện tại. Bạn đang giận cả những ký ức cũ chưa bao giờ được nói ra, chưa bao giờ được lắng nghe.  Chữa lành không có nghĩa là xoá bỏ quá khứ. Chữa lành là dám đối diện, gọi tên nỗi đau ấy, và học cách ôm ấp chính mình. Khi bạn đủ can đảm làm điều đó, vòng lặp của quá khứ mới có thể dừng lại. Và trái tim bạn mới có không gian để thực sự kết nối – với chính mình, với mẹ, với người bạn đời và với những thế hệ sau. ----------- Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

4m

Sep 08

#256: Đi tìm tình yêu nhưng không thấy đủ Có khi nào bạn thấy mình đã làm tất cả mọi thứ trong tìnhyêu, đã cho đi hết lòng, đã cố gắng đến mức gần như kiệt sức… nhưng rồi, bạn vẫn luôn cảm nhận một khoảng trống không thể lấp đầy? Bạn thử chạy đi tìm kiếm một người đàn ông có thể khiến mình được vỗ về, được yêu thương trọn vẹn. Nhưng càng tìm, bạn lại càng thấy cô đơn và mỏi mệt hơn. Thực ra, điều khiến bạn cảm thấy “không đủ” không nằm ở người đàn ông hay mối quan hệ hiện tại, mà bắt nguồn từ NHỮNG VẾT THƯƠNG CHƯA BAO GIỜ ĐƯỢC CHỮA LÀNH TỪ THUỞ BÉ – điều mà nhiều nhà tâm lý gọi là MOTHER WOUND – TỔN THƯƠNG TỪ MẸ. ✨ Đó có thể là những lời so sánh khiến bạn thấy mình kém cỏi: “Con sao không giỏi bằng con nhà người ta?” ✨ Đó có thể là những lần bị tráchmóc, bị chì chiết: “Mẹ đã hi sinh cho con, con phải thế này, con phải thế kia…” ✨ Đó có thể là sự im lặng, sự xacách, hay thậm chí là những bạo hành tinh thần, thể xác mà đứa trẻ ngày ấy chỉ biết nuốt nước mắt vào trong. Những âm thanh ấy, theo thời gian, dần trở thành NIỀM TINGIỚI HẠN trong bạn:   “Mìnhkhông đủ giỏi.” “Mình phải cố gắng hơn nữa mới đượccông nhận.” “Mình phải chứng minh giá trị thì mới xứng đáng được yêu.” Và khi bước vào tình yêu, bạn vô thức lặp lại mô thức đó. Bạnkhông sống đúng là mình, mà chỉ không ngừng nỗ lực để chứng tỏ bản thân. Để rồi, càng cố gắng, bạn càng thấy đau. 🌿 VU LAN NÀY, HÃY CHO TRÁI TIM BẠN MỘT CƠ HỘI: Quay về, đối diện, nhận diện và học cách buông bỏ. Không phải để trách móc hay đổ lỗi, mà để bạn GIẢI PHÓNG CHÍNH MÌNH, để bạn có thể kết nối lại với nguồn gốc yêu thương thuần khiết bên trong. ✨ Hành trình MOTHER WOUND – ÂN MẪU MÙA VU LAN - CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNG TỪ MẸ __ __ Đây không chỉ là MÓN QUÀ BÁO HIẾU SÂU SẮC NHẤT BẠN CÓ THỂGỬI ĐẾN MẸ trong mùa Vu Lan này, mà còn là MÓN QUÀ QUÝ GIÁ DÀNH CHO CHÍNH MÌNH – bởi chỉ khi bạn chữa lành, bạn mới có thể yêu thương trọn vẹn. Mình gửi bạn Link đăng ký MIỄN PHÍ lớp ÂN MẪU VU LAN dưới đây nhé: https://www.facebook.com/share/p/14JyDjTNXTK/ ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

1m

Sep 05

#255: CHẠY TRỐN TÌNH YÊU VÌ SỢ TỔN THƯƠNG Bạn yêu, có bao giờ bạn thấy mình vừa khao khát yêu thươngnhưng lại vô thức rút lui khi ai đó đến gần? Có những khoảnh khắc tim bạn rung động, bạn thật sự muốn mở lòng đón nhận một mối quan hệ. Nhưng rồi, chỉ trong tích tắc, bạn lại thấy sợ hãi. Sợ bị tổn thương, sợ phải lặp lại vòng xoáy cũ của những nỗi đau ngày xưa.Bạn không giống như nhiều người vẫn chạy đi tìm kiếm tình yêu bằng mọi giá, mà ngược lại — bạn lại chạy trốn tình yêu. Điều này không có nghĩa là bạn không xứng đáng được yêu. Ngược lại, nó cho thấy bên trong bạn có những vết thương chưa từng được chạm tới. 🌿 TỔN THƯƠNG TUỔI THƠ KHÔNG CHỈ LÀ MỘT SỰ KIỆN ĐÃ QUA. Đôi khi, nó là những âm thanh vẫn còn vang vọng trong tim bạn: Những lời trách móc, so sánh, kiểm soát ngày nhỏ. Những lần bạn cảm thấy mình không bao giờ đủ tốt để được yêu thương trọn vẹn. Khi trưởng thành, mỗi khi có ai tiến gần, những vết thương ấylại trỗi dậy. Bạn nghi ngờ, phòng thủ, rồi bỏ chạy. Không phải vì bạn không muốn yêu, mà bởi trái tim bạn chưa kịp học cách tin tưởng. 💖 Bạn cần biết điều này:đó không phải lỗi của bạn. Đó chỉ là tiếng vọng của quá khứ, là phần tổn thương trong bạn vẫn đang kêu gọi được ôm ấp và chữa lành. Và bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi vòng lặp ấy. Khóa họcmiễn phí ÂN MẪU MÙA VU LAN được tạo ra để đồng hành cùng bạn trên hành trình này. Trong 3 ngày, qua THIỀN – VIẾT – VÀ CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNGGỐC – YÊU THƯƠNG TRỌN VẸN, bạn sẽ được: ✨Nhẹ nhàng đối diện với những vết thương trong tim. ✨Học cách ôm ấp chính mình thay vì trách móc. ✨Từ từ mở lòng để đón nhận tình yêu, cả từ bản thân lẫn từ người khác. Bạn yêu ơi, tình yêu đích thực không bắt đầu từ một ai đó bước đến. Nó bắt đầu khi bạn cảm thấy mình đã an toàn trong vòng tay chính mình. Và từ nơi an toàn ấy, bạn mới thật sự có tự do để yêu và được yêu. 👉 Hãy cho mình cơ hội tham gia MIỄN PHÍ - 3 NGÀY CHỮA LÀNH - ÂN MẪU MÙA VU LAN – để thôi chạy trốn, để học cách ở lại với tình yêu. Mình gửi bạn link đăng ký MIỄN PHÍ dưới đây nhé: https://www.facebook.com/share/p/19imenkD86/ ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

1m

Sep 03

#254: NỖI SỢ PHÁN XÉT ✨ BẠN CÓ ĐANG SỐNG TRONG NỖI SỢ BỊ PHÁN XÉT? Chúng ta không sinh ra để phán xét. Một đứa trẻ khi mới chàođời chỉ biết đón nhận yêu thương, chỉ cần sự chở che, vỗ về. Thế nhưng, qua năm tháng, những lời chê bai, so sánh, phán xét… từ cha mẹ, thầy cô, bạn bè, xã hội… lặp đi lặp lại, thấm dần vào tiềm thức. Từ đó, nó trở thành một “hệ thống niềmtin” mà ta cứ vô thức mang theo suốt cuộc đời. Điều đáng nói là: nỗi sợ bị phán xét và thói quen phán xétngười khác… đều được từ môi trường sống. Nó không phải bản năng tự nhiên. Bản năng thật sự của con người chính là TÌNH YÊU VÀ SỰ KẾT NỐI. Chính vì thế, mỗi khi ta thấy mình bị kích hoạt cảm xúc, phảnứng như một đứa trẻ 6 tuổi – giận dỗi, buồn tủi, bất an – thì đó là những vết thương cũ đang lên tiếng. Nếu không nhận diện, ta dễ lặp lại đúng những gì từng làm mình tổn thương, rồi lại vô thức trao truyền sang con cái, người thân, bạnbè. Bạn yêu ơi, 🌱Bạn không sinh ra cùng với sự phán xét. 🌱Thứ ăn sâu trong bạn chỉ là “lập trình” từ môi trường sống. 🌱Và bạn hoàn toàn có thể thay đổi, bằng cách nhận thức lại, nhìn mình bằng sự thấu cảm, yêu thương. Một đứa trẻ, hay một người trưởng thành, khi thật sự cảm thấy mình có giá trị – thì dù không hoàn hảo, cũng có thể tự tin tiến về phía trước. 💌 Trong podcast hôm nay, sẽ chia sẻ sâu hơn về cách mà sự phán xét được hình thành, cũng như làm sao để ta nhận ra và thoát khỏi vòng lặp này. Mời bạn cùng lắng nghe để chữa lành và trở về với tình yêu thương nguyên bản của mình. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

6m

Aug 29

#253: CHỮA LÀNH CẢM XÚC VÌ SAO CHÚNG TA DỄ BỊ “KÍCH HOẠT CẢM XÚC”? Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình lại dễ nóng giận, dễ bị tổnthương, dễ bị “trigger” đến thế không? Thực ra, không ai tự nhiên mà nổi giận cả. Cái khiến chúng ta phản ứng mạnh mẽ là bởi bên trong ta có những vết thương chưa được chữa lành – những nỗi đau và nỗi sợ từng bị chôn giấu, né tránh, thậm chí cố quên đi. Nhưng cảm xúc không biến mất. Nó vẫn nằm đó, bị nén lại, trởthành trong ta. Mỗi lần bị chạm đến, nó lại trồi lên, khiến ta dễ mất kiểm soát. Nhiều người nghĩ “trigger” là do hiện tại, nhưng thật ra nóbắt nguồn từ – phần bị tổn thương nằm trong trí ócchúng ta. Nó không chỉ đến từ những trải nghiệm khó khăn về mặt thân thể, mà còn có thể là: - Khi ranh giới cá nhân không được tôn trọng. - Khi phải làm những điều mình không thực sự muốn. - Khi ý kiến, cảm xúc bị bỏ qua hoặc coi nhẹ. - Khi thuở nhỏ, chúng ta không có cơ hội được nói lên tiếngnói thật của mình. - Khi gia đình hoặc môi trường sống thường xuyên áp đặt, không cho phép ta có sự lựa chọn riêng. Tất cả những điều đó dần dần tích tụ thành những . Và khi không bao giờ được công nhận, được nhìn thẳng vào, những vết thương ấy cứ ngày một sâu hơn. Vậy nên, một nỗi đau nhỏ thôi cũng có thể là ngòi nổ khiếnta bùng phát, chứ không phải vì ta “xấu tính” hay “hung hăng”. 👉Nó đơn giản là lời nhắc nhở: bên trong ta vẫn còn những điều cần được lắng nghe và chữa lành. ✨ Hãy cho phép bản thân bạn quan sát, nhận diện và ôm ấp những vết thương ấy. Bởi chỉ khi ta thật sự thấu hiểu và yêu thương chính mình, ta mới có thể trở nên tự do và bình an trong cảm xúc. ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

5m

Aug 27

#252: Thao Túng Tâm Lý ✨ THAO TÚNG TÂM LÝ – KHI YÊU THƯƠNG BỊ BIẾN THÀNH SỰ KIỂM SOÁT ✨ Các bạn ạ, thao túng tâm lý không phải là chuyện nhỏ. Nó làmột “trò chơi” quyền lực, bắt nguồn từ những vết t.hương sâu trong tâm hồn người khác. Một người càng t.ổn t.hương, càng b.ất hạnh, họ lại càng muốn kiểm soát người khác – đôi khi một cách vô thức. Bạn có bao giờ rơi vào tình huống mà mình luôn thấy… có lỗi? Có lỗi vì đã dành thời gian cho bản thân. Có lỗi vì không làm tròn kỳ vọng của ai đó. Có lỗi chỉ vì sống đúng với điều mình cần. 👉 Đó chính là một trong những “chiêu” thao túng tinh vi nhất: GIEO CẢM GIÁC TỘI LỖI. Nó thường xuất hiện trong các mối quan hệ có sự phụ thuộc(codependent) hay khi bạn luôn cố gắng làm hài lòng người khác (people pleaser). Người trong vòng xoáy này chỉ cảm thấy mình có giá trị khi được công nhận, chấp nhận, yêu thương. Và khi không làm được điều đó, họ lập tức thấy bảnthân sai, thậm chí trở thành “người xấu”. Điều đáng sợ là, người thao túng thường không ý thức rằng họ đang làm vậy. Họ mang trong mình những tổn thương sâu, và chính vết thương đó khiến họ tìm cách kiểm soát tình huống, kiểm soát người khác. ⚡ Nhưng sự thật là: thao túng bằng cảm giác tội lỗi không bao giờ mang lại hạnh phúc. Nó chỉ khiến cả hai bên thêmmệt mỏi và xa cách. Cùng mình nghe Podcast tập này nhé ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

5m

Aug 25

✨ VƯỢT QUA NỖI SỢ THÂN MẬT – KHI TRÁI TIM DÁM MỞ CỬA ✨ Có một sự thật thú vị: phần lớn chúng ta đều khao khát yêuvà được yêu, nhưng đồng thời cũng sợ hãi khi ai đó tiến quá gần. Chúng ta muốn một mối quan hệ sâu sắc, nhưng trái tim lại vô thức dựng lên bức tường bảo vệ. Bạn có từng thấy mình như vậy không? Bạn muốn được người khác chạm đến, nhưng rồi lại rụt lại vì lo sợ: Sợ bị tổn thương lần nữa Sợ họ nhìn thấy những điểm chưa hoàn hảo nơi mình Sợ rằng nếu ai đó thật sự biết con người thật của mình, họ sẽrời đi. __ __ 🌿 NỖI SỢ THÂN MẬT (INTIMACY) không chỉ nằm ở sự gần gũi về thể xác. Nó còn là nỗi lo khi để người khác nhìn thấu nội tâm, chạm vào những phần yếu mềm, những vết thương màta đã cất giấu rất kỹ. Nguồn gốc của nỗi sợ ấy thường đến từ quá khứ: từ sự từ chối,đổ vỡ, hoặc cảm giác bị bỏ rơi. Ta học cách bảo vệ mình bằng sự khép kín. Nhưng càng che chắn, ta lại càng cảm thấy cô đơn. Điều tuyệt vời là: bạn hoàn toàn có thể học cách bước ra khỏichiếc vỏ bọc ấy. 💜Bắt đầu bằng việc tạo cho chính mình sự an toàn. 💜Học cách nhìn nhận bản thân bằng ánh mắt dịu dàng. 💜Cho phép mình được yếu đuối, được chưa hoàn hảo, nhưng vẫn xứng đáng với yêu thương. Bởi vì thân mật không phải là để hoàn hảo, mà là để hiện diệntrọn vẹn. Là khi bạn dám cho người khác thấy: “Đây là tôi – với cả ánh sáng và bóng tối. Và tôi vẫn đáng được yêu.” Mỗi lần bạn dám mở lòng, dù chỉ một chút thôi, đó đã là mộtbước tiến rất lớn trên hành trình trở về với chính mình. Hãy nhớ rằng: tình yêu thật sự không thể nảy nở trên bức tường phòng thủ, mà chỉ lớn lên khi có sự chân thành, tin tưởng và dũng cảm. 💌 Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác sợ hãi khi thân mật chưa? Và bạn đã vượt qua nó như thế nào? Hãy chia sẻ để chúng ta cùng nhau chữa lành nhé ------------ Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466 • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching •Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagraminstagram.com/lucyleacademy https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGVYZWkwNnRNbVg4NEpDWlNKRjlrQlU4WGxMQXxBQ3Jtc0tsVkZuUXVyU1hnak1heDdhQ2xaWkowbUZjQzFkNEFlbGo4OVVWZ1pkUDNBR2hjdk1lNVBHbXlld0tHMHl2YTYzYU95OGtXajQzU0U5ZllHUTAtVS04R0xiM0pxc3hpTXZMdlp1S1N0eks1c2VUZ3FxZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucyleacademy%2F • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

4m

Aug 22