About
Available on
Community
66 episodes
Året går på held, og snart går vi, endnu engang, ind i et nyt år. Det skaber tid til refleksioner. For vi har, ligesom mange af jer derude, i starten af 2021 lavet en række nytårsforsæt, eller ønsker, for hvad vi håbede på 2021 ville bringe med sig. Eksempelvis ønskede Line at "få styr på sit shit", og have balance, og Anne havde, som altid, en hel liste med ønsker og mål for det kommende år. Men hvordan ser det så ud nu, når vi står på den anden side? Er der overhovedet noget der blev som forventet, og kan vi egentligt huske hvad vi forventede af året? Sæt dig godt til rette og start juledagene sammen med os. Så kan vi sammen gå ind i det nye år, og mindes det forgangne. God lyttelyst!
Kender du den? Den berygtede besked; "hvad er dine planer for nytårsaften?".. Du får en klump i maven. Måske har du allerede planer, og har ikke lyst til at afvise en ven? Eller måske er det dig der har sendt beskeden, og nervøst venter på at finde en potentielt aftale der kan rede din nytårsaften? Lige meget om du kan nikke genkendende til det ene, eller det andet, så bliver vi i dag enige om at det kan være svært at finde sig til rette, i alle forventningerne der vedrører nytårsaften. For lever denne specielle aften nogensinde op til forventningerne? Hvad er forventningerne? Og hvilke følelser bringer den med sig? Og hvad med når klokken slår 00:00? God lyttelyst!
Perfekthedskulturen fylder meget hos mange af os unge. Men er det noget vi skaber inde i vores hoveder, eller er det faktiske krav som samfundet, eller vores omgangskreds, sætter til os? Vi har i dagens episode forskellige oplevelser af hvad perfekthedskulturen gør ved os. Line har set sig sur på perfekthedskulturen, og Anne har svært ved at gennemskue hvor meget den egentligt påvirker hende. For er det ens egne forventninger vi forsøger at leve op til, eller er det andres potentielle forventninger vi forsøger at imødekomme? Vi forsøger at sætte ord på hvordan, og hvor meget vi påvirkes af at være perfekte i hverdagen, og vi sætter spørgsmålstegn ved, hvad det perfekte er, og om der overhovedet nogensinde er noget der er helt perfekt? God lyttelyst!
Juletiden er over os, og traditionen tro skal i da ikke snydes for en episode om netop dette. Anne er, som altid, i julehumør, og går blot og venter på at hun igen må pynte op til jul, og Line forsøger, så godt som muligt, at skabe en kommende hyggelig december måned, på trods af julestress og gaveræs. Når det så er sagt, så finder vi i dagens episode det gode humør frem, og forsøger at byde julestemningen indenfor, ved bl.a. at dykke ned i vores største ønsker, yndlings julekalendre, og planer for juleaften. Derudover bliver der i år brudt nogle juletraditioner. Derfor snakker vi, i forbindelse med dette, om hvordan det føles, at skulle holde jul med andre end sin egen familie, for første gang. Sæt dig godt til rette, og lad dig nyde lidt julestemning. God lyttelyst! (psst.. Hvis du ikke kan få nok af jul, og vil høre endnu mere om juledilemmaer og juletradiationer, kan du høre vores juleepisoder fra 2020)
Sorg kan være en underlig størrelse, og den kan til tider gøre tiden helt abstrakt at forholde sig til. Du tager måske dig selv i at tænke, "jamen, det er jo ikke særlig længe siden" og pludselig er der gået et år.. Vi nærmer os julen, og for manges vedkommende betyder det, at der rives op i minderne, både på godt og på ondt. For nogen vil dette også indebære at der rives op i sorgen. For hvordan kommer man egentligt igennem højtiden når der mangler en? Og hvordan kommer man i det hele taget videre, og måske tilbage til en nogenlunde normal hverdag? Hvad er sorg egentligt, og hvordan forholder vi os til den? I dagens episode forsøger vi at sætte ord på hvordan vi har oplevet sorg, samt hvordan vi forsøger på at håndtere den. God lyttelyst!
Vi har begge meget at se til, og det er mange forskellige tanker og følelser der fylder i vores hverdag i øjeblikket. Derfor får vi ikke set særlig meget til hinanden, så i dag tillader vi os selv at lave en lidt anderledes episode. Vi trænger nemlig til at få vendt hverdagen og hverdagens tanker, om godt og ondt, med hinanden. Derfor bliver dagens episode en god blanding af tungere tanker, hverdagssituationer og sjove oplevelser. Derudover slutter vi i dag ud med at give hinanden en udfordring. Så hvis du har lyst til at sætte fokus på dig selv, så kan det være at det netop er i dag du bør lytte med. God lyttelyst!
Vi er flere end vi umiddelbart lige går og tror. For når du ser dig omkring i samfundet, har du så egentligt overhovedet en lille mulighed for at gennemskue hvem der går rundt med de samme problemer, lidelser eller sygdomme som dig selv? Måske føler du dig alene, og kan ikke helt forstå hvorfor det altid er dig der bliver ramt… Så i dagens episode forsøger vi at sætte et nyt lys på, hvordan det er at leve med forskellige kroniske lidelser og sygsomme. For når du bare ser sig omkring kan det være svært ikke at føle sig alene. Men tro os.. Vi er mange flere end du lige går og tror. For at nævne nogle stykker, så kommer vi i dagens episode til at snakke om bl.a. Lichen sclerosus, for lavt stofskifte, hjernerystelse og manglende lugtesans. Og vi kommer helt ubevidst til at sætte spørgsmålstegn ved, om det kan være rigtigt at man skal gå rundt og være så uvidende, og blive sendt rundt i manegen gang på gang, før end at man endelig får en afklaring og et endeligt resultat. God lyttelyst!
Happy Halloween, Happy Halloween.. Vil du med ind i det okkulte univers? Så er du havnet det helt rigtige sted. For i forbindelse med Halloween har vi selvfølgelig valgt, at vi i dagens episode skal en tur forbi de overnaturlige kræfter. Hør bl.a. hvilke overnaturlige oplevelser Line har været vidne til, og hendes tanker omkring hvordan det er at kunne mærke og føle energier som andre ikke er i kontakt med. Eller hør hvordan tarotkort, energiaftryk og lignende fascinerer Anne. Så sæt dig godt til rette og gør dig klar til en hyggelig, men også hårrejsende, episode. God lyttelyst!
Vi har snakket om det før, men vi gør det gerne igen. For instagram er og forbliver en stor del af vores liv, og, om vi vil det eller ej, så påvirker det os i hverdagen. Fra et par uger siden gik instagram ned, og det resulterede i at Line, som noget af det første, endte med at lave en twitter konto i stedet. Så hvor afhængige er vi egentligt? Bruger vi instagram som en virkelighedsfugt? Stræber vi efter selv at skabe et glansbillede af en virkelighed? Og ender det hele med at blive jagten på noget uopnåeligt, der slet ikke eksisterer udenfor de sociale medier? I dagens episode forsøger vi at dele vores tanker og følelser, når det kommer til vores ageren i dette digitale univers. For vi er i den grad medskyldige. God lyttelyst!
Hvorfor er det, at vi ikke tør at kaste os ud i alle de ting vi går og drømmer om? Og hvorfor kan det føles intimiderende at sige vores største drømme højt overfor andre mennesker? Disse to spørgsmål har i den grad sat begrænsninger for os i vores liv, og kommer nok desværre også til at spille en rolle i fremtiden. Men i dag udveksler vi erfaringer- Vi forsøger på at blive bare lidt klogere på, hvad det er der gør, at det hele, af og til, føles så farligt. For hvad er egentligt det værste der kan ske? Vi forsøger at finde modet frem. For hvad skal vores næste store skridt være? Og tør vi at kaste os ud i det ukendtes land? Så hvis du trænger til at få en lille ekstra portion mod, til at turde at kaste dig ud i noget nyt, så lyt med i dag. God lyttelyst!
Nogen gange er det sjovt at se tilbage på, hvad det egentligt er vi husker ekstra tydeligt fra vores barndom. Og det er netop det vi begiver os ud på i dagens episode. Vi forsøger at dykke ned i et bredt spektrum af forskellige følelser og sætter ord på hvordan vi oplevede dem første gang. Nogle følelser er sjove, hør bl.a. hvem Line havde et barndomscrush på, og hvem vi begge to stadig er lidt småforelskede i, den dag i dag. Andre følelser er lidt tungere, såsom hvornår vi mindes at have følt den knugende fornemmelse i maven for første gang. Som vi stadig kender så godt, når presset af og til bliver for stort. God lyttelyst!
Du sidder og tænker over hvordan du gerne vil sige fra. Du har besluttet dig.. Det er i dag du siger stop. Men nu står du overfor personen, og hører dig selv sige "jamen, det kan jeg nok godt". Kender du følelsen? Det gør vi! Det kan være så ufatteligt svært at få sagt fra, og selvom at du måske allerede har besluttet dig for at det er det rigtige, inden du tager afsted, skal der kun et svagt øjeblik til, før end at du hører dig selv give efter endnu engang. Men hvorfor skal det være så svært? I dagens episode deler vi ud af vores erfaringer med at sige fra, og du kan bl.a. høre hvorfor der er nogle situationer, der for os, er sværere end andre. God lyttelyst!
I kender det sikkert. Man er fyldt med optimisme, planlægger en helt masse, og pludselig er kalenderen fyldt helt op til randen. Men hvad er det egentligt man skal? Og hvorfor? Vi kan i hvert tilfælde nikke genkendende til, at vi gang på gang kommer til at proppe vores kalender, med alt muligt der egentligt ikke giver energi, men bare tapper og tapper indtil der ikke er mere at hente af. Vi kender begge til følelsen. Men i dagens episode er det især Line der er hårdt ramt. Vi forsøger derfor i fællesskab at sætte ord på følelserne der følger med, når vi har lidt for meget at se til, i lidt for lang tid. Lyder det bekendt? I så fald, så synes vi at du skal tage dig lidt "mig tid" og gøre noget du holder af, imens du zoner ind i dagens episode. God lyttelyst!
What.. Vi har været i gang i et år. Tiden er gået så stærkt og alligevel er der sket så utroligt meget. Vores udgangspunkt for podcasten har ændret sig en del i løbet af de efterhånden 53 uger, vi har sendt hver eneste torsdag og tiden har været fyldt op med både op- og nedture. I perioder er motivationen i top og andre gange "not so much". Men what is life? Der er dele vi ville have gjort anderledes og dele vi har fortrudt, men som vi alligevel ikke ville have været foruden. For når det så er sagt, så er vores egne selvbilleder blevet bedre, janteloven blevet mindre og troen på os selv markant større. Vi tør drømme og vi tør drømme stort! Så hvis du vil høre lidt mere om, hvordan rejsen har været, fra inden vi startede podcasten til nu, et år efter, så lyt med i dagens episode. God lyttelyst!
Husker du at sige tak, hver gang du har kørt en tur med andre? Løber du foran de andre i køen når kasse to åbner? Snakker du om religion på arbejdspladsen? I dagens episode snakker vi om uskrevne regler og især én ting bliver meget tydeligt. Der findes utællelige versioner af uskrevne regler og alt efter hvad vi er vokset op med, er holdningerne meget forskellige. For hvornår er det rigtigt og forkert og hvad er egentligt acceptabelt? Vi forsøger at blive en lille smule klogere på hinandens holdninger i dagens episode, hvor vi langt fra er enige. Men hvem er du enig med? Og er du over hovedet enig? God lyttelyst! Dagens episode er sponsoreret af Bookbeat. Få 6 ugers gratis abonnement med koden: bordet Dagens anbefalinger: "Takt og tone" af Emma Gad og "Papmachereglen" af Hella Joof.
Vi er begge fyldt år henover sommeren, hvilket har sat tankerne i gang, for ét år er efterhånden ingen tid! Vi får gang på gang at vide, at det kun går hurtigere med årene - Og der må vi bare sige, at vi nu kan nikke genkendende til det. Når det så er sagt, så synes vi det er helt vildt hvor meget der alligevel kan nå at ske på bare 12 måneder, da vi "heldigvis" er blevet klogere på os selv og har, fra vi fyldte 22 til 23 år, stået overfor både sjove og dejlige oplevelser, men også mere tunge af slagsen. God lyttelyst!
Sommeren er allerede ved at gå på hæld. Vildt hvor tiden bare går hurtigt. Inden sommeren startede, havde vi en masse forventninger og forhåbninger om, hvad netop denne sommer skulle indeholde og hvad den skulle kunne bidrage med. Men nu hvor sommeren allerede er ved at være ovre, levede den så overhovedet op til forventningerne? Hvis ikke, så hvorfor? God lyttelyst! Dagens episode er sponsoreret af Bookbeat. Du kan få seks uger gratis med koden "bordet".
Alle vores valg har forskellige konsekvenser for, hvordan vores fremtid ser ud og det er de valg vi har truffet, der nu engang har formet dér, hvor vi er i dag. Men hvordan ville vores nutid se ud, hvis vi havde truffet nogle helt andre valg? Ville vi være "den nye Clara", ville vi bo i udlandet eller måske være millionærer? Alt dette kan vi kun gisne om, men i dag forsøger vi at vende, hvordan de valg vi har truffet har spillet ind på, der hvor vi er i dag. Derudover dykker vi ned i, hvilke andre valg vi har været lige ved at træffe, inden vi tog den endelige beslutning. God lyttelyst! Dagens episode er sponsoreret af bookbeat. Du kan få 6 uger gratis medlemskab med koden: bordet
Line sidder i selvisolation og Anne er på vej på ferie… Men fælles for os begge er, at vi har haft et par hårde dage der påvirker vores mentale velvære. Derfor endte vi i dagens episode med at snakke om vores negative, selvkritiske tanker og om hvordan vi hver især forsøger på at komme tilbage på sporet og få et godt, stabilt, mentalt velbefindende. Vi skal have talt os selv op og væk fra vores selvhad, så det giver vi et forsøg. Så hvis du vil forsøge at komme med os op, så lyt med i dagens episode. God lyttelyst. Dagens episode er sponsoreret af Bookbeat: Boganbefalinger: "Boost din selvkærlighed" og "Du bliver hvad du tænker"
Døden er en underlig størrelse og for de fleste af os, kan den være lidt svær at begribe. For hvad er pointen? Hvorfor skal vi dø? Hva sker der bagefter? Hvordan skal vi forholde os til de pårørende der er tilbage? Der er så uendeligt mange spørgsmål og for vores vedkommende, er døden især et af de emner der sætter tankerne i gang. For her er der jo ingen tanker der er forbudte og alligevel kan man stå med følelsen af, om man nu engang gør det rigtige. Så kom med og bliv en del af vores virvar af tanker og følelser. God lyttelyst!
Vi drømmer stort…. Vi tror på det… Vi arbejder på det… Og så mister vi motivationen og gejsten igen….Kender du den følelse? Det gør vi… Vi har prøvet utællelige gange at tro på, at vi kan nå et mål eller gå efter en drøm og lykkes. Men problemet er bare, at vi efter noget tid igen står ved status quo og ikke er kommet videre. Så i dag forsøger vi at blive bare lidt klogere på, hvad det er der, for vores vedkommende, står i vejen for at vi når vores drømme. Så hvis du også ønsker udvikling og at komme et skridt tættere på dine drømme, kan det være at du skal lytte med i denne episode. For måske begår du nogle af de samme "fejltagelser" som os. Vi håber at du, efter at have hørt denne episode, er et skridt tættere på din drøm! God lyttelyst!
Sexisme var i efteråret 2020 et af de helt store debatter, der blev taget fat i, efter Sofie Linde bragte det på banen til årets Zulu Award. Det blev et emne, der skabte mange holdninger og frustrationer rundt omkring, også for os. Dette fremstår også tydeligt i dagens episode, hvor vi langt fra er enige om, hvad sexisme omhandler, hvor grænsen går og om mænd og kvinder i lige høj grad udsættes for det. Så hvis du trænger til at høre debatten fra begge sider, så lyt med i dag. Men husk på, at det bare er vores holdninger og du behøver derfor ikke nødvendigvis at være enig. God lyttelyst!
Sommeren er i fuld gang og det betyder ofte højere temperaturer og mindre tøj. For nogle kan det virke befriende, hvorimod det for andre kan virke intimiderende og grænseoverskridende, at skulle vise kroppen frem. Vi er desværre ekstremt mange der døjer med negative tanker, når sommeren nærmer sig og derfor prøver vi i dag at belyse nogle af dem. Vi dykker bl.a. ned i kropskomplekser, kropsbehåring og hvad vi definerer som "sommerkroppe". Så læn dig tilbage, tag noget koldt at drikke og nyd ferien, præcis som du er! God lyttelyst!
Kender du det, hvor man altid higer efter mere? - Så snart man har nået det ene mål, er man videre til det næste, for det er som om at græsset altid er grønnere på den anden side, om det så er i forhold til ferie, arbejde eller parforhold. Vi stræber konsekvent efter at nå det bedste af det bedste og det er desværre sådan, at det "bedste" ofte ikke er det, vi har på nuværende tidspunkt. Men er det forkert at have disse tanker og kan man overhovedet gøre noget, for at lære at acceptere at tankerne af og til dukker op? Og kunne en løsning eventuelt være et åbent parforhold? God lyttelyst!
Vi har mange forventninger til sommerferien, men det er bare ikke altid at ferien udelukkende står på ren afslapning, hvor alt går op i en højere enhed. Ofte er vores forventninger til hvad sommeren skal bringe, hvordan det skal foregå og hvor meget fritid der skal være, ikke i overensstemmelse med realiteterne. Hvad vælger vi at prioritere? Penge, arbejde, familieferie, udenlandsrejser, cafebesøg eller venner? Mulighederne er mange og det er ikke altid, at der er plads til det hele, så hvad gør vi så? Det forsøger vi at blive klogere på i dagens episode og vi kommer med vores bedste bud på, hvad vi håber sommerferien kommer til at indebære for vores vedkommende. Vi håber at vores tanker kan være til inspiration og at I får opfyldt jeres ønsker for sommeren 2021. God lyttelyst!
Sommeren er over os og i dagens anledning får I en meget atypisk episode. Vi er nemlig i ægte sommerstemning og vi tænkte, at flere af jer også kunne bruge noget at grine af, oven på alle eksaminerne. Derfor har vi kastet os ud i at definere de sommertyper, vi mener præger sommerbilledet hvert år. Vi spænder bredt og går lige fra "bøllehatten" til "solguruen", hvor vi forsøger at skabe en vaske ægte sommerstemning, med festivaller, strandture og cafébesøg. Så hvis vejret er lidt gråt og du trænger til et strejf af sommer, så lyt med i dagens episode. God lyttelyst!
Der er ingen tvivl om at vi prioriterer venner, vennepar og par-middage vidt forskelligt. Nogle foretrækker altid at indgå som en enhed, hvorimod andre foretrækker at have venneflokke adskilte, så hvor går grænsen? Kan man kategorisere vennerne som "vores" venner, eller vil det altid være "dine" og "mine" venner? Og hvordan sørger man for at den ene part i forholdet ikke kommer til at nedprioritere sine egne venner på bekostning af kærestens? Dette er blot noget at det vi dykker ned i i dagens episode. God lyttelyst!
Vi dømmer og bedømmer mange gange dagligt og hver gang er det på baggrund af forskellige antagelser. Men hvor ofte bliver disse forudantagelser til fordomme? Og kan vi overhovedet bruge dem til noget nyttigt? I dagens episode tager vi fat i nogle af de fordomme vi selv møder, men også nogle af de fordomme vi selv har om andre. Er Anne for eksempel snobbet? Er Line bedrevidende? Kan det passe at de personer der taler dårligt om andres succes selv ikke er tilfredse med deres eget liv? Dette er blot nogle af de fordomme vi i dag tager fat i. God lyttelyst!
Gør du det der skal til, eller gør du bare som du plejer? Vi kan lige så godt indrømme det fra start... vi gøre ofte “bare som vi plejer”. Så i dag snakker vi om vanens magt. Her kan du få et indblik i vores dårlige vaner, vaner vi gerne vil ændre og vores nyeste gode vaner. Så hvis du, ligesom os, er fyldt op med eksamenslæsning og trænger til et break, så lyt med her. God lyttelyst!
Puha, træk lige vejret dybt, for i dag går det stærkt. Vi prøver at tage jer med ind i vores tankemylder, som er fyldt op med overtænkning, selvbebrejdelse og skyld. Vi er fyldt op med tanker, og vi føler ofte, at vi mangler mellemregningerne, når vi blandt andet ser på, hvad andre har opnået. Derfor får I i dag et indblik i, hvordan vores hjerner af og til er helt ristede og kører med 110 Km/t. Så hvis du sidder og tænker over "hvordan Søren alle andre kan nå det hele?", så bare rolig... ...Det kan de heller ikke. God lyttelyst!
