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208 episodes
Dans cet épisode, Karine accueille Ali Bragz, une entrepreneure inspirante. Ali partage son parcours de vie, marqué par la drogue et la transformation. Elle a pour mission de prouver qu'il n'y a pas de cas perdus et elle te donne les clés pour transformer ton identité et devenir la boss de ta vie! * > THREADS: ———————— RETROUVE ALI ICI: ALIEBRAGZ.COM http://aliebragz.com/ RESSOURCES: __ __
Dans cet épisode, Karine aborde la notion de paralysie par l'analyse, une problématique courante rencontrée par de nombreux coachs et entrepreneurs. Elle explique comment une analyse excessive peut conduire à un manque d’action et de prise de décision. Karine donne des conseils concrets pour surmonter la paralysie de l'analyse, notamment envisager le pire des cas, accepter l'imperfection et passer à l'action. Elle souligne l’importance d’apprendre des erreurs et des défis, et met en évidence la corrélation entre résilience et réussite. Karine encourage ses auditeurs à voir l'entrepreneuriat comme un jeu et à s'amuser tout en poursuivant leurs objectifs. THREADS: TU RATES 100% DES TIRS QUE TU NE PRENDS PAS. ———————— RESSOURCES : __ __
Dans cet épisode, Amélie, coach certifiée TDAH, partage une perspective unique sur ce trouble souvent méconnu chez les femmes et les entrepreneurs. Ensemble, Karine et Amélie explore les différentes présentations du TDAH, dont l'hyperactivité motrice, le trouble de présentation inattentive et le trouble combiné, tout en soulignant son impact sur l'attention, les émotions et les fonctions exécutives. CET ÉPISODE T’AIDERA À VOIR PLUS CLAIR QUANT À L’IMPORTANCE DE : __ __ THREADS: ———————— TU PEUX RETROUVER AMÉLIE ICI: Site Web: https://amelieleveille.com/ https://amelieleveille.com/ RESSOURCES : __ __
Dans cet épisode, Karine partage trois conseils pour développer une confiance tranquille, être plus posé et développer l'élégance à travers ses mouvements, son énergie et sa façon de parler. Ces compétences sont accessibles à tous et peuvent avoir des répercussions positives sur les relations, la gestion du stress, les communications et le leadership. THREADS: « » ———————— RESSOURCES: __ __
Dans cet épisode, Karine parle de la productivité féminine et de l'importance de gérer son énergie plutôt que son temps. Elle explique comment tu peux optimiser tes niveaux d’énergie et ta productivité en connectant à ton cycle féminin. THREADS: « Si tu veux plus de flow et de productivité, gère ton énergie, pas ton temps. » 🤩 Envie de passer de SURMENÉE à ORGANISÉE, c’est cette formation qu’il te faut: Productivité Féminine ———————— RESSOURCES: __ __
📣 LES PORTES POUR LE PLAN 0-100 SONT OUVERTES. CLIQUE ICI https://plan0100.karineruel.com/ SI TU ES PRÊT.E À DONNER VIE À TON ENTREPRISE DE COACHING DE RÊVE !! Si en ce moment, tu attires le type de clientèle qui veulent des résultats , et que tu en as assez…Tu vas adorer l’épisode d’aujourd’hui où l’on te montre: CET ÉPISODE T’AIDERA À VOIR PLUS CLAIR QUANT À L’IMPORTANCE : __ __ THREADS: « Assures-toi que la transformation que tu proposes soit assez grande pour justifier la somme que tu demandes. Tes clients paieront le prix SI la transformation est conséquente et la qualité du service est là. » ———————— RESSOURCES: __ __
🚨 Préparez-vous à démystifier les mythes et à débloquer les trésors cachés du corps féminin qui peuvent conduire à une MEILLEURE SANTÉ sexuelle, mentale, émotionnelle et physique. Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui a été mal compris et mal informé pendant bien trop longtemps : la tapisserie complexe de la SANTÉ DES FEMMES avec nulle autre que mon amie, Marika D. Lafond Marika est un phare de la santé hormonale des femmes, une naturopathe certifiée, une coach qui a à cœur les transformations profondes et durables. Qu'est-ce qui la distingue ? Son approche visionnaire qui se concentre sur les CAUSES PROFONDES Des débalancements hormonaux, proposant des solutions holistiques et profondément transformatrices. Les femmes de sa communauté sont tellement fan de sa méthodologie qu’elles se sont carrément fait tatouer son logo des rebelles sur la peau! Et ho, tous les hommes à l’écoute, approchez-vous de plus près. Ce n'est pas seulement pour les dames ; ce sont des informations vitales que vous pouvez utiliser pour soutenir les femmes incroyables de votre vie dans leur cheminement vers une santé et une joie optimale ! 👉Préparez-vous à démystifier les mythes et à éclairer les vérités sur la santé sexuelle des femmes, en comprenant mieux le corps féminin ! Vous découvrirez : __ __ Bouclez votre ceinture ! TU PEUX RETROUVER MARIKA ICI: IG: https://www.instagram.com/marika.rebelle/ Quiz hormonal: https://details.pmhrebelle.com Inscription à https://les-rebelles.com/selfshift ———————— RESSOURCES: __ __
Pour ce 200e épisode, je t’offre ce guide ultime, où tu y retrouveras des conseils précieux sur le lancement, l'enregistrement, l'édition et la promotion de ton podcast. Que tu sois débutant.e ou non, ces informations sur le podcasting t’aideront à améliorer la qualité et la portée de ton “show”. MOMENT FORT DE L’ÉPISODE * > « Au début, j’étais vraiment inconfortable devant le micro, j’ai bâti ma confiance en moi un épisode à la fois. » Maintenant, c’est à ton tour de prendre le micro et illuminer le monde ! Bonne écoute !
Dans cet épisode, Karine reçoit pour discuter de la problématique de la niche dans le domaine du coaching. Ils expliquent comment évaluer sa position de spécialiste et comment communiquer efficacement avec le client en se concentrant sur sa douleur actuelle. Ils soulignent l'importance de se focaliser sur des problèmes importants et rentables, et de ne pas vendre des problèmes qui n'existent pas. Ils mettent en avant le pouvoir de se spécialiser et de communiquer de manière claire et précise. CET ÉPISODE T’AIDERA À VOIR PLUS CLAIR QUANT À L’IMPORTANCE : __ __ * > THREADS: « » ———————— RESSOURCES: __ __
Dans cet épisode, on explore de manière approfondie les éléments clés qui contribuent à une véritable élégance. De la CONFIANCE PERSONNELLE à la GESTION DU STRESS, en passant par le STYLE VESTIMENTAIRE, les BONNES MANIÈRES et BIEN PLUS ENCORE. C'est le guide parfait pour celles qui aspirent à incarner la classe dans tous les aspects de leur vie. THREADS: « La confiance est le plus bel accessoire que tu puisses porter. » ———————— RESSOURCES: __ __
Si tu penses qu'une marque personnelle se résume à un profil Instagram flashy ou à un site Web accrocheur, il est grand temps de réorienter ta réflexion. Trop souvent, le concept de "marque personnelle" reste prisonnier de la toile des médias sociaux, des podcasts et des sites internet. Cependant, la réalité est que ta marque personnelle va bien au-delà d'un simple revêtement numérique. Si tu te demandes, , la véritable question à poser est : Et la réponse, sans l'ombre d'un doute, est oui. Écoute cet épisode maintenant pour connaître les étapes cruciales pour commencer à bâtir ta marque personnelle. THREADS: ———————— RESSOURCES : __ __
🏦 POUR FAIRE PASSER TON ENTREPRISE DE COACHING AU PROCHAIN NIVEAU C’EST PAR ICI https://academiealtitude.com/ ! Dans cet épisode Karine te partage ses secrets pour sortir de l'ombre, attirer l'attention et développer des liens précieux. Elle t’y partage les coulisses d'une session de coaching dans l’Accélérateur Coaching où elle répond entre autre à la fameuse question: Tu y découvrira aussi TROIS CLÉS POUR BRILLER ET DES CONSEILS PRATIQUES POUR TE CONNECTER À DES PAIRS "HIGH-LEVEL". Rejoins-nous pour explorer ces stratégies et faire évoluer ton entreprise vers de nouveaux sommets ! * > THREADS: « L’attention est une monnaie d’échange. » ———————— RESSOURCES: __ __
Établir une nouvelle norme, briser les plafonds et perturber le statu quo : voilà ce dont nous parlerons dans ce tout premier épisode de 2024 ! En ce début d’année, je tiens à mettre en lumière l'importance cruciale de revoir nos standards, de nous dépasser et de repousser nos limites. Dans cet épisode, nous aborderons également le thème de l'offre d'une EXPÉRIENCE PREMIUM à nos clients. VOICI UN APERÇU DE CE QUE NOUS ALLONS EXPLORER : __ __ Rejoins-moi ici où je te montre comment intégrer ces principes dans ta vie professionnelle et personnelle THREADS : « LA SIMPLICITÉ EST LA FORME LA PLUS ÉLEVÉE DE SOPHISTICATION. » ———————— RESSOURCES : __ __
Si tu te demandes comment faire pour avoir plus de bonheur, de succès et de gratitude dans ta vie en générale, cet épisode est pour toi. Je partage des stratégies puissantes qui transformeront la manière dont tu vis et apprécies chaque instant, notamment : __ __ THREADS : « Ne manque pas cet épisode qui a le pouvoir de révolutionner la façon dont tu perçois et interagis avec le monde qui t'entoure, et observe la transformation remarquable qui s'opère ! ———————— RESSOURCES : __ __
Cet épisode est un tête-à-tête entre toi et moi, où je souhaite t'encourager à entreprendre ces actions avec un sentiment d'urgence. Trop de gens commettent l’erreur de penser qu’on a le temps. As-tu déjà réalisé que tu n’as pas “pour toujours” ? Et je sais que tu es ici pour accomplir de belles et grandes choses ! Alors !! C’est le moment de commencer à te poser des vraies questions. Des questions essentielles, comme : __ __ THREADS : « Tout comme ton corps a besoin de se renouveler en permanence, ton esprit en a besoin également. » 🤩 Fais-toi le cadeau de rêver à nouveau. Écoute cet épisode maintenant ! ———————— RESSOURCES : __ __
📈 Prépare-toi pour une année record ! Tous les détails ici. À ce temps-ci de l’année, la plupart des gens relâchent la pression. Ils se laissent aller pendant la saison des fêtes. Ils cassent leur momentum. Et c'est exactement à ce moment-là que tu peux les rattraper, et les dépasser ! Si tu souhaites te distinguer de la concurrence ET prendre de l’altitude face à l'ancienne version de toi, de tes finances, de tes relations, de ta forme physique, etc. et bien cet épisode est pour toi! Je t’y partage comment te préparer pour une saison gagnante et te donne de vraies solutions sur la manière de ne pas seulement en parler… mais aussi de passer à l’action ! T’inquiète, la joie ne sera pas enlever de l’équation. Tu peux devenir une nouvelle version de toi en 2024 SANS renoncer au plaisir des fêtes ! En fait, je vais t’aider à passer cette saison de la séparation la plus belle et joyeuse de tous les temps en apportant de simples ajustements. * > THREADS: « L’action de grâce, Noël, le Nouvel An sont des JOURS de fêtes, pas des MOIS de fêtes. » ———————— RESSOURCES: __ __
POURQUOI EST-CE QUE TANT D’ENTRE NOUS, MÊME AVEC UN TALENT INCONTESTABLE ET UNE PASSION DÉBORDANTE, HÉSITONS À NOUS METTRE SOUS LES FEUX DE LA RAMPE? Comment les mécanismes de nos esprits peuvent-ils parfois nous servir de frein, même quand tout ce que nous souhaitons, c’est de prendre de l’altitude ? Dans cet épisode spécial, Karine déterre les racines psychologiques de la peur de la visibilité et te partage: __ __ Bon écoute 😊 THREADS: « Ta visibilité est ta responsabilité. » ———————— RESSOURCES: __ __
As-tu tendance à te victimiser ? À te comparer ou à laisser tomber quand ça devient difficile ? Si oui, cet épisode est pour toi. Karine s’entretient avec Marie Delaunière pour parler des ingrédients nécessaires pour le succès. DANS L’ÉPISODE, ELLES ÉLABORENT SUR: __ __ Et encore plus! Écoute cet épisode maintenant! THREADS: « Un jour tu vas raconter ton histoire; qui tu étais, ce que tu traversais et comment tu as réussi. Un jour ton histoire deviendra le guide de survie pour une autre personne. » ———————— RESSOURCES: __ __
NOTRE PROMO DU VENDREDI FOU EST PRÉSENTEMENT EN COURS CHEZ INTENTIONNEL. PROFITES-EN MAINTENANT! Dans cet épisode, je t’explique la science de la gratitude et je te propose un défi 7 jours qui a le potentiel de TRANSFORMER : __ __ 🎧 Écoute cet épisode maintenant ! THREADS: « La gratitude n’est pas seulement quelque chose que tu fais, c’est qui tu deviens. » ———————— RESSOURCES: __ __
Si tu traverses une période difficile en ce moment et que le trop plein d’émotions te submerge facilement sache que je te comprends et que j’espère sincèrement que cet épisode t’apportera les outils dont tu as besoin. THREADS: « » 💃🏻 TU AS ENVIE DE REPRENDRE TON POUVOIR ET COMMENCER L’ANNÉE EN AVANCE SUR TOUT LE MONDE ? REJOINS-NOUS À RENOUV-ELLE - NOTRE ÉVÉNEMENT GRATUIT DE DEUX JOURS. Reste en contact avec Karine : Instagram | TikTok https://www.tiktok.com/@karine_ruel | Facebook https://www.facebook.com/karineruelofficiel | Youtube https://www.youtube.com/karineruel | Academiealtitude.com http://Academiealtitude.com | E-mail : karine@karineruel.com
💃🏻 REJOINS-NOUS À RENOUV-ELLE Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation dynamique avec Vanessa Grutman et moi, qui te permettra de mettre en lumière les fuites énergétiques dans ta vie. En identifiant ces fuites, cela t’aidera à libérer ce qui ne te sert plus, afin que tu puisses t’élever avec confiance et puissance dans ta vie comme dans ton entreprise. * > TREADS: « Tout ce qui te coûte ta paix intérieur, te coûte trop cher. » ———————— RESSOURCES: __ __
Dans cet épisode, Karine te partage la peur cachée qui la freinait inconsciemment et comment elle a réussi à la dépasser. Si tu te heurtes à un mur invisible dans ton entreprise ou dans tes relations, il y a probablement une croyance limitante à blâmer. Ces trois étapes t’aideront à débloquer ce prochain niveau de réussite insaisissable. Écoute maintenant et dit adieu à la peur et aux croyances limitantes – et bonjour à la carrière, au succès et à l’amour que tu désires tant. THREADS: « ON A TOUJOURS UN CHOIX, ON FAIT TOUJOURS UN CHOIX…L’INACTION AUSSI EST UN CHOIX. » ———————— RESSOURCES: __ __
SI TU NE SAIS PAS QUOI DIRE, QUI RENCONTRER, COMMENT ALLER VERS LES GENS POUR ENGAGER UNE CONVERSATION, TU VAS ADORER CET ÉPISODE. VOICI QUELQUES PÉPITES PARTAGÉES DANS CET ÉPISODE: __ __ Et encore plus ici! THREAD : « CE N'EST PAS À PROPOS DE SOI C'EST À PROPOS DE L'AUTRE. » TU PEUX RETROUVER SYLVIE ICI: LinkedIn : www.linkedin.com/in/sylviedesjardins1 Instagram : https://www.instagram.com/sylv.desjardins/ https://www.instagram.com/sylv.desjardins/ ———————— RESSOURCES : __ __
Dans un monde où nous sommes constamment bombardés de mots, il est facile de perdre de vue l'une des capacités les PLUS CRUCIALES : déchiffrer la véritable intention derrière ces mots… AKA, distinguer le VRAI du faux ! Dans cet épisode, je te révèle une compétence qui a transformé ma vie personnelle et professionnelle. 🔥 Elle m’a sauvé bien des mauvais partenariats… Tu y découvriras notamment : __ __ * > * > THREADS: « ON APPREND ÉNORMÉMENT SUR LES GENS JUSTE À LES VOIR AGIR. » ———————— RESSOURCES: __ __
🎟️ As-tu ton billet pour MONTE LE SON ? C’est l’espace pour créer ton plan pour atteindre tes buts et t’entourer de gens qui rêves GRAND. Rejoins-nous! * Quel est ton ? Le cycle de l’insatisfaction peut être un cycle vicieux, dangereux, destructeur.. Dans cet épisode, Karine et Cassendre te partage des stratégies pour rompre le cycle de l'insatisfaction mais aussi comment: __ __ Écoute l’épisode maintenant. TREADS: * > TU PEUX RETROUVER COACH CASSENDRE ICI: Insta https://www.instagram.com/coachcassendre/ | TikTok Reste en contact avec Karine : Instagram | TikTok https://www.tiktok.com/@karine_ruel | Facebook | Youtube https://www.youtube.com/karineruel | Academiealtitude.com http://Academiealtitude.com | E-mail : karine@karineruel.com
Dans cet épisode, Karine se penche sur le concept puissant de croire que tu es celle qui est capable de créer un immense changement et d'obtenir un succès extraordinaire grâce à ton potentiel illimité. CET ÉPISODE T’AIDERA À MIEUX COMPRENDRE : __ __ PS : Si tu n’as pas encore tes billets pour notre événement Live MONTE LE SON ! 🤩 Réserve ta place ici maintenant. https://academiealtitude.com/monte-le-son Reste en contact avec Karine : Instagram https://www.instagram.com/karine_ruel/ | TikTok https://www.tiktok.com/@karine_ruel | Facebook https://www.facebook.com/karineruelofficiel | Youtube https://www.youtube.com/karineruel | Academiealtitude.com http://Academiealtitude.com | E-mail : karine@karineruel.com THREADS: « S'asseoir dans l'inconfort est une partie importante du devenir. »
Construire un empire sans trahir son âme demande du courage, de l'authenticité, et une volonté de rester aligné avec soi-même. C'est un voyage d'apprentissage continu qui permet de créer un impact positif et durable dans le monde tout en restant fidèle à qui l'on est. Dans cet épisode, Karine et Emilie Morel, t’aide à mieux comprendre : __ __ Et encore plus ! Écoute-le maintenant. TREADS: « » *RETROUVE-NOUS AU SOMMET MAGIC BUSINESS ! Tu peux retrouver Emilie ici: Insta https://www.instagram.com/emilie.morel.astro/ | Youtube | Site Web https://emilie-morel.com Reste en contact avec Karine : Instagram https://www.instagram.com/karine_ruel/ | TikTok https://www.tiktok.com/@karine_ruel | Facebook https://www.facebook.com/karineruelofficiel | Youtube https://www.youtube.com/karineruel | Academiealtitude.com http://Academiealtitude.com | E-mail : karine@karineruel.com
⭐⭐⭐Les inscriptions à notre événement Live, MONTE LE SON, sont ouvertes ! Prends ta place ici. Dans cet épisode, Karine s’entretient avec Mélissa, la directrice marketing et e-commerce de MIA. Ensemble, elles te partage L'ART DES PARTENARIATS MUTUELLEMENT BÉNÉFIQUES. Voici quelques points cruciaux de l’épisode: __ __ * > THREADS: « Pour réussir un partenariat, tout se passe dans la connection entre la personne et la brand. » INSCRIS-TOI MAINTENANT À NOTRE ÉVÉNEMENT LIVE “MONTE LE SON” ! ———————— RETROUVE LES MAGNIFIQUES BIJOUX MIA ICI: http://mia-bijoux.ca/karine_ruel 😍TON CODE PROMO POUR 15% DE RABAIS: KARINE_RUEL
🤩 Réserve ta place pour MONTE LE SON maintenant. https://academiealtitude.com/monte-le-son Nous sommes censés nous développer, grandir, prendre de l’altitude mais le problème est que lorsque l’on commence quelque chose de risqué, on a des pensées comme: __ __ Comme dirait mon ami Peter Diamandis: * > Si tu stagnes et que tu as peur de tenter ta chance, je te donne 4 conseils pour passer à l’action! J’espère que cet épisode allumera un feu en toi et te donnera le courage de poursuivre tes idées folles ! Reste en contact avec Karine : Instagram | TikTok | Facebook | Youtube | Academiealtitude.com | E-mail : karine@karineruel.com
⭐⭐⭐Les inscriptions à notre événement Live, MONTE LE SON, sont ouvertes! Prends ta place ici. https://www.academiealtitude.com/monte-le-son On entend souvent dire que la première clé vers un branding personnel qui se démarque et qui est réussi, est la connaissance de soi. Mais concrètement - comment fait-on pour intégrer sa personnalité à son branding? C’est la question à laquelle on répond dans cet épisode où Karine reçois Yaëlle, Personal Brand Coach. DANS CET ÉPISODE, TU APPRENDRAS: __ __ THREADS: « Le problème bien souvent c’est qu’on essaie de la personne que l’on veut être au lieu la personne que l’on est. » INSCRIS-TOI MAINTENANT À NOTRE ÉVÉNEMENT LIVE “MONTE LE SON” https://www.academiealtitude.com/monte-le-son ! TU PEUX RETROUVER YAËLLE ICI: Site Web: https://yaellenelly.fr/ https://yaellenelly.fr/ IG: @BECOMESBW https://www.instagram.com/becomesbw/
