

I dette afsnit gør vi os nogle tanker om det, at snakke om tidligere romantiske eller seksuelle partenere med sin nuværende partner. Skal man træde forsigtigt, eller forsikre den anden ved at være transparent? Vi kigger på hvad vi gerne vil have ud af denne type samtale, og hvorfor vi nogle gange kan have svært ved at tage den. Vi håber I bliver glad for at lytte med


I dagens afsnit vender og drejer vi nogle af vores erfaringer omkring samtaler om sex - både de mere og mindre sexede. Tak fordi i lytter med xxx Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


Dette afsnit omhandler det at give og modtage kærlighed. Vi dykker ned i alle slags relationer og sætter fokus på de ømme punkter, hvor det kan føles sårbart at give og modtage kærlighed, og hvor vi føler os udfordrede. Tak fordi I lytter med. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Sandig


Dagens afsnit taler vi om følelsen af alt det "man burde gøre" især når det kommer til relationer, og det at føle sig utilstrækkelig i sine venskaber og ikke kunne være alt det man ønsker for sine omgivelser. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Sandig


I dagens afsnit får I sansninger og fortællinger om vores oplevelser med at skulle slå op med en ven. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


I dagens afsnit beskriver vi mod i relation til romantisk kærlighed. Vi mærker ind i sårbarheden der opstår når man skal være modig. Vi taler om de forskellige skrækscenarier der kan opstå i ens tanker, og prøver at minde os selv om at det jo også bare er tanker. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


- Trigger warning I dette afsnit snakkes der om seksuelle oplevelser, hvor grænser bliver overtrådt - Dette afsnit omhandler de første gange, hvor man som ung tager sine første seksuelle spæde skridt. Vi starter fra opdagelsen og udforskelsen af egen seksualitet, og hvornår og hvordan den fletter sig ind i andres seksualiteter. Vi fortæller vores egne historier som både er fyldt med gode oplevelser og tryghed, men også desværre utryghed og grænseoverskridelser. Det er med stort mod og ømhed dagens afsnit sendes ud. Vi håber, I vil tage godt imod det. Værter: Sara Barfoed og Dicte Vejvad Musik: Jonathan Sandig


I dagens afsnit kommer vi omkring de følelser, der kan opstå når din spændstigt planlagte sommer og solens stråler, ikke udfolder alle de farver og lette følelser du havde gået og håbet på det ville Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


I dagens afsnit snakker vi om de 4 tilknytningsmønstre. Vi udfolder de forskellige udfordringer, man kan møde alt efter tilknytningsmønster, og hvilke svære følelser vi selv forbinder med vores egne tendenser i alle former for relationer. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Sandig Link til information om tilknytningsmønstre: https://relationogtilknytning.dk/de-4-tilknytningsmoenstre


Dette afsnit omhandler alle de svære følelser der kan komme snigenede i takt med du bliver ældre. Hvor og hvem kommer de fra? Vi udfolder alle de modsatrettede følelser i os selv og det omkringliggende samfund og sætter spørgsmålstegn ved dem. Værter: Sara Barfoed og Dicte Vejvad Musik: Jonathan Sandig


Så er Sara kommet tilbage til Danmark! Der kan følge rigtig mange følelser med når man afslutter et kapitel for at starte et nyt, eller når livet bare rammer en. I dagens afsnit får i et øjebliksbillede og et indblik i de kaotiske og til tider udefinerbare følelser der kan ramme i sådanne stunder. Værter: Sara Barfoed og Dicte Vejvad Musik: Jonathan Märcher Sandig


I dagens afsnit dvæler vi ved følelsen af at være flad og udmattet. Følelsen er selvfølgelig en hel naturlig en af slagsen, men hvad stiller man egentlig op med sig selv, når alt bare er lidt en orker? Det snakker vi om i dagens episode. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


I dagens afsnit vender og drejer vi idéer om det at være autentisk. Tak fordi i lytter med


I dagens afsnit vender vi de følelser der opstår i os når vi mærker frygten for at binde sig. Vi taler om hvor det kan stamme fra og hvordan det har påvirket os i vores romantiske 'karrierer'. Tak fordi i lytter med


Vi kan generelt godt lide at komme lidt spice on life, men det er ikke altid lige nemt at owne de pornograferede "fuck me harder daddy"-fraser. Der er mange måder at gøre det på, og vi kommer i dagnes afsnit ind på nogle af vores erfaringer og tanker om dirty talk. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


SIDESTIK er tilbage!! Vi er toptunede med hvert vores lettere flossede nervesystem, og snakker i dagens afsnit om når kroppen sætter grænser når stresssymptomerne begynder at banke på. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


Dagens afsnit handler om konceptet at lægge planer. En vigtig snak om, hvorfor det er godt og vigtigt at planlægge samtidigt med det kan være en stor hæmsko og være et middel til at slå dig selv i hovedet over alt det du ikke får nået. Vi stiller også spørgsmålstegn ved alt det vi skal nå, hvorfor skal vi egentlig det? Vi har glædet os til at dele denne snak med jer, da vi selv synes den er meget spændende. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


I dagens afsnit kommer vi omkring oplevelser og tanker forbundet med nutidens datingkultur. Vi dykker ned i aspekter af det at date som vi synes kan være udfordrende at håndtere. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


Vi er tilbage efter en lang sommer og dagens afsnit handler om følelsen af at have holdt ferie uden måske rigtig at have holdt ferie. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


ALT ER OVERVÆLDENDE er vores sommerspecialafsnit, der bekriver følelsen vi begge er ramt af lige nu. Overvældende følelser, primært glæde og kaos. Sommeren er over os med fuld smæk på, måske I kender det? GOD SOMMER OG KRAM SIDESTIK


Dagens afsnit har titlen “Noget for noget”. Her dykker vi ned i relationer og snakker om den konstante forventningsudveksling der sker mellem os mennesker både når det kommer til venner, kærester så vel som familiemedlemmer. Der bliver snakket om den snigeren nice guy, den ven du kun ser, når de ønsker noget fra dig og obligatoriske familiearrangementer. En spændende samtale som kunne blive ved meget længere, hvor vi tager det første dybe spadestik ned i forskellige slags relationer og de forventninger der følger med. God fornøjelse! Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig


I dette afsnit runder vi moralske tømmermænd som vi begge har oplevet på egen krop af mange omgange. Hvorfor opstår de? Er det altid i forbindelse med alkohol, eller hvordan kan den her følelse ellers opstå? Hvordan arbejder vi med følelsen? Værter : Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik : Jonathan Märcher Sandig


I dette afsnit taler vi om samtalens kunst, og det enevældige ansvar man kan føle og om ønsket om at være den gode samtalepartner. Vi diskuterer strukturer og dynamikker, vi skaber mellem hinanden, og hvordan man som kvinde har lært at lave bløde puder som griber den modsatte samtalepartner. En kompleks snak med mange facetter og bud på, hvorfor det sociale ansvar er placeret hos os alle som det er. Værter: Dicte Vejvad og Sara Barfoed Musik: Jonathan Märcher Sandig