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Es wird immer wichtiger, den eigenen Empfindungen und dem Gefühl zu vertrauen. Gerade vor dem Hintergrund der riesigen Informationsflut da draußen. Für ein authentisches Leben ist es wichtig, seine Gefühle nicht zu unterdrücken, nur um nicht "aufzufallen" oder "anzuecken". Genau das habe ich häufig gemacht und auch mir fällt es nach wie vor schwer. In dieser Episode spreche ich über meinen Prozess in dieser Sache und gebe dir hilfreiche Öle mit an die Hand, die dir die Entwicklung erleichtern können. Wenn du mich über Instagram kontaktieren magst: https://www.instagram.com/annemariezander_ Falls du über mich Öle bestellen möchtest, kannst du das über den Link tun: Öle-Set bestellen für geistige Klarheit & Stärke, um zu kommunizieren. https://doterra.me/uzNJNn
In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen über meine fast 3jährige Podcastfolge und dass ich erstmal authentisch meinen Weg finden musste, bevor ich weitermachen konnte. Nun habe ich das Gefühl, der Podcast ist "erwachsen" geworden und darf nun wieder fließen.
2020 war für alle ein sehr besonderes Jahr. Ein Krisenjahr. Jeder einzelne auf der ganzen Welt ist davon betroffen- vieles was vorher selbstverständlich war, ist nun nicht mehr möglich. Warum das auch ganz viel Gutes beinhaltet, darüber spreche ich in der Folge. Denn eine Krise ist auch immer der Vorbote von besseren Zeiten! Folge mir gerne bei Instagram https://www.instagram.com/annemariezander_/ Zu meiner Website //www.annimalie.com
Stell dir einmal vor, du würdest Geld bekommen, ohne arbeiten zu "müssen". Das Geld würde vielleicht deine Fixkosten decken und du hättest mehr Zeit. Wofür würdest du dann deine Zeit einsetzen? Ich spreche mit Malina Günzel von Mein Grundeinkommen e.V., ein Verein der mittlerweile jeden Monat mehrere Grundeinkommen a 1000 Euro für 12 Monate verlost. Wir reden über das Modell des bedingungslosen Grundeinkommen, was die Gewinner damit machen, wie es nach den 12 Monaten für sie weitergeht und ob die Einführung des bedinungslosen Grundeinkommens in Deutschland realistisch ist. Malina erzählt außerdem von der Zusammenarbeit des Teams bei Mein Grundeinkommen e.V. Website Mein Grundeinkommen e.V. https://www.mein-grundeinkommen.de/ Titelmusik: Sebastian Boldt & Emka https://music.apple.com/de/album/soslow-single/1447897942 Website: www.annimalie.com https://annimalie.com/
Franziska Reuss ist Yogalehrerin und hat sich vor Jahren auf den Weg raus aus dem Hamsterrad gemacht. Sie hat einen Moment in ihrem Leben als den Wendepunkt erkannt und verstanden, dass sie alles mit ihrem Bewusstsein und ihren Gedanken erschafft. Wir sprechen über diesen Moment und ihren Weg- außerdem darüber, was man gerade konkret tun kann, um in seiner Mitte zu bleiben. Franziska teilt ihre Erfahrungen und auch Methoden, wie das gelingen kann. Sie arbeitet unter anderem mit der MET Methode (Meridian-Energie-Technik) um dabei zu helfen, alte Emotionen und Glaubenssätze zu lösen. Sie möchte, dass die Menschen verstehen, dass ihr Geburtsrecht Glück und Zufriedenheit ist. Dabei möchte sie mit ihren Angeboten unterstützen. 8-Wochen-Online Kurs für Frauen https://franziskareuss.com/details-online-kurs/ Gratis-Inhalte von Franziska (5 Tages Challenge oder Webinar) https://franziskareuss.com/gratisprodukt/ Franziskas Facebook-Seite https://www.facebook.com/franziskareuss.de Titelmusik: Sebastian Boldt & Emka Melde dich gerne für meinen Newsletter https://annimalie.com/an, dann verpasst du keine Podcastfolge! Alles Liebe, Annemarie
In dieser Episode rede ich nicht über den Inhalt der Dinge, die gerade abgehen- mir ist es eher wichtig, eine Botschaft zu vermitteln: Bitte sei offen! Nicht nur offen für eine Seite, sondern auch dafür, wenn jemand anderer Meinung ist als du! Ich befürchte, dass wir gerade in zwei Extreme gleiten und andere Menschen für ihre Meinung verurteilen. So lange diese Meinung nicht die Menschenwürde missachtet oder gegen Menschengruppen hetzt, ist es wichtig, sie zumindest anzuhören. Warum Toleranz jetzt wichtig ist! Die nächste Zeit wird spannend, ich glaube es werden einige Dinge in der Zukunft passieren und ich würde mich freuen, wenn du dann an meine Worte in dieser Episode denkst. Schreib mir gerne ein Feedback an: hello@annimalie.com Musik: Sebastian Boldt & Emka "So Slow" https://music.apple.com/de/album/soslow-single/1447897942
Hast du vielleicht gerade das Gefühl oder die Angst in einigen Monaten die Miete vielleicht nicht mehr zahlen zu können? Machst du dir Sorgen um die Zukunft? Sorgst du dich um deine Existenz? In dieser Episode spreche ich erst einmal über den Begriff "Existenzangst" und warum ich finde, dass er zum "alten" System gehört. Da ich im letzten Jahr eine nagende Existenzangst hatte, kenne ich diese Gefühle zu gut und spreche darüber, wie ich es geschafft habe, mich selbst wieder aus diesem Tief zu holen. Vielleicht sind ja ein paar Tipps für dich dabei. Der erste Tipp: Raus aus dem Kopf und rein in den Moment! Ganz wichtig ist es, sich nicht so viele Gedanken und Sorgen um die Zukunft zu machen, weil sie einfach gerade noch nicht existiert! Die Zukunft ist im Irgendwann aber nicht JETZT. Ich muss nicht erwähnen, dass 99 % der Dinge, über die wir uns sorgen, sowieso nicht eintreten? Ich will die Angst hier nicht kleinreden- aber mir hat es damals geholfen, zu schauen, was ich JETZT gerade habe. Und dafür dankbar zu sein. In der Folge gebe ich dir noch 5 weitere Tipps, die mir unglaublich geholfen haben. Buch "Its not your money" https://amzn.to/3bkZhmp annimalie.com https://annimalie.com/ Titelmusik "So Slow" https://music.apple.com/de/album/soslow/1447897942?i=1447897943
Überall so viel Gerede, so viele Meinungen, so viele Verschwörungen. In dieser Folge habe ich 5 Tipps für dich, die die Zeit für dich gerade etwas leichter machen können. Ich erzähle dir, was ich gerade tue (und nicht tue), wie du die Zeit am besten nutzen kannst (es geht nicht um Effektivität!) und welche konkreten Hilfen es gerade für Selbstständige gibt. Das Video zu der Einschätzung der Dauer der Pandemie findest du hier https://www.youtube.com/watch?v=3z0gnXgK8Do. Die Musik kommt wieder von Sebastian Boldt & Emka. Den Titel findest du hier https://music.apple.com/de/album/soslow/1447897942?i=1447897943.
Schon lange denke ich über einen Relaunch des Podcasts nach. Seit 2017 veröffentliche ich hier Episoden und spreche mit Menschen darüber, wie sie ihrer Berufung folgen. Neues, leichtes und flexibles Arbeiten- ein Integrieren der Arbeit in das Leben, das interessierte mich schon immer. Jetzt haben wir eine andere Zeit. Der Übergang in ein neues Zeitalter, eine neue Zeitqualität - wenn man so will. Ich habe schon lange gespürt, dass sich vieles verändern wird- natürlich hätte ich nie gedacht, dass es sich so schnell und so umfassend zeigt! Ich spreche heute über die Chance, die ich in dieser Veränderung sehe- denn ich glaube nicht, dass nach einigen Wochen alles wieder "beim Alten" ist. Das geht auch gar nicht! Denn wir können in der Welt (so wie sie war) nicht mehr weiterleben. Wir können nicht einfach so ignorant weitermachen wie bisher. In so vielen Bereichen nicht. Deshalb gibt es jetzt diesen Podcast in neuer Gestalt: Neu denken. Neu leben. Neu arbeiten. Der Titelsong "Soslow" https://music.apple.com/de/album/soslow/1447897942?i=1447897943 wird freundlicherweise von Sebastian Boldt zur Verfügung gestellt! Vielen Dank! Meine neue Internetseite: www.annimalie.com /www.annimalie.com Meldet euch gerne dort für den Newsletter an und ihr bekommt eine Benachrichtung über neue Podcastfolgen! Keep growing, Annemarie
Der Dezember 2019 neigt sich dem Ende zu- Zeit für einen Rückblick. Puhh was soll ich sagen: 2019 hat mich ganz schön an den Eiern gepackt :D Alles, was mir (vermeintlich) Sicherheit gab, hat sich aufgelöst- mir ging es selten so schlecht wie Anfang dieses Jahres. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen aus diesem Jahr, denn vielleicht ging es dir ja ähnlich? Die Zeitqualität aus 2019 war es nämlich, die uns mit alten, schmerzhaften Themen konfrontiert hat. Was ich daraus gelernt habe und warum ich jetzt ganz viel Vertrauen (aka Sicherheit) habe, das erzähle ich in der Folge :)
Mit Mitte/Ende 50 nochmal etwas Neues anfangen? Geht nicht? Geht doch! Illa Graw ist das beste Beispiel. Ich habe sie vor 1,5 Jahren kennengelernt und sie hat mir die Welt der ätherischen Öle von doTERRA erklärt. Seit dem liebe ich die Öle und bin daneben auch noch absolut begeistert von der Geschäftsmöglichkeit! Leider ist das Modell in Deutschland völlig unterschätzt und viele winken gleich ab, aber es lohnt sich genauer hinzusehen! Diese Business-Möglichkeit verkörpert für mich nämlich das "neue Denken". Fairness, keine Unterschiede zwischen Geschlecht oder Hautfarbe, ethisches Produkt und transparente Firma- all das steckt dahinter. Illa erzählt außerdem, wie sie bei den ätherischen Ölen gelandet ist und wie sie sich selbst damit von einer über 20 Jahre andauernden Amalgam-Vergiftung erholt hat. Viel Spaß! Hier findest du alle Infos und kannst mit Illa Kontakt aufnehmen: https://www.mit-oelen-zur-harmonie.de/
Die Sparmentalität geht mir echt auf den Keks. Warum? Weil sie uns einfach nicht gut tut! Ich habe in den letzten Monaten gelernt, dass mein Selbstwert unglaublich viel mit meinem Geld bzw. Verdienst zusammenhängt. Wie sich das Ganze äußert, was ich tue und meine konkreten Beispiele teile ich mit dir in dieser Episode. Gib mir gerne Feedback zu dem Thema- oder bewerte den Podcast bei iTunes, damit würdest du mich sehr unterstützen! Deine Annemarie Schreib mir gerne ein Feedback bei: hallo@29000tage.de
Nach mehreren technischen Hürden gibt es heute endlich wieder eine neue Episode, in der ich über meinen Weg in der Selbstständigkeit spreche und die Fragen einer Höhrerin beantworte, die mich über Instagram angeschrieben hat. Es geht um die Vor- und Nachteile der Selbstständigkeit, das größte Geschenk und den größten Verlust, ob ich einen Finanzplan hatte, was ich mir vorher gewünscht hätte zu wissen, welche Hilfe ich hatte & empfehlen kann. Ich beantworte die Fragen wirklich sehr ehrlich, die Antworten sind vielleicht etwas anders als erwartet :) Ich finde zum Beispiel, dass dieser blöde Spruch "Selbstständig = Selbst und Ständig!" absoluter Blödsinn ist und, dass die Selbstständigkeit eine mega Chance ist, sich selbst zu entwickeln. Hör unbedingt mal rein, falls du dich gerne selbstständig machen möchtest und zweifelst, ob "alles gut geht" oder dein Finanzplan dem ganzen standhält. Über Feedback würde ich mich wie immer riesig freuen! Abonniere den Podcast unbedingt, denn es wird ab jetzt immer mehr intuitive Folgen geben - ohne festen Zeitplan ;-) Deine Annemarie
Ich glaube, dass es unsere Pflicht ist, dem zu folgen, was uns Freude macht! Huuu wie kann ich das nur sagen? Unsere Leistungsgesellschaft lebt um uns herum ein völlig anderes Leben- wie passt das also zusammen und warum sind wir dazu verpflichtet? Wie wir Menschen leben und uns verhalten ist ein Spiegelbild zu der Erde: All die Klimakatastrophen, die Ängste, der Hass und der Umgang mit unseren Mitmenschen wirkt sich auf unsere Welt aus. Aus diesem Grund ist die Welt in dem Zustand, in dem sie sich gerade befindet. Indem wir unsere Freude ausleben und es schaffen, immer mehr aus Liebe und nicht aus Angst zu handeln, können wir unser Bewusstsein steigern und wieder andere Menschen damit berühren. https://www.instagram.com/annemarie_29000tage/?hl=de
Das Thema Ernährung hat mich nie wirklich interessiert. Ich habe mich nie groß damit beschäftigt und eben das gegessen, was geschmeckt hat oder was ich von zuhause kannte. Natürlich gab es hier und da mal Rezepte, die ich ausprobierte- aber ich habe mich nie damit auseinandergesetzt, was das eigentlich mit meinem Körper macht und vor allem: Was Ernährung oder Nahrung wirklich bedeutet! Heute weiß ich so viel mehr und gehe viel achtsamer mit dem Thema um. Denn: Wissen ist Macht! Nur wenn du über das Wissen verfügst, kannst du für dich Entscheidungen treffen. Rückblickend ist es nämlich so, dass ich einfach nicht so viel darüber wusste und dementsprechend natürlich manchmal nach Verpackung oder Werbeversprechen kaufte. Außerdem weiß ich heute, dass Ernährung nicht nur das Essen ist, was wir unserem Körper zuführen. Es umfasst auch das, was wir konsumieren, wie zum Beispiel Kosmetikprodukte, Putzmittel, Nachrichten und so weiter! Warum das alles einen Einfluss auf unser Leben hat und eigentlich sogar einen Einfluss auf die Erde (sehr pathetisch, ich weiß!), darüber spreche ich in der Episode. Außerdem habe ich noch ein Angebot für dich: All das Bewusstsein über Ernährung habe ich durch meine Ausbildung beim Institute of Integrative Nutrition bekommen- ich liebe das Programm und bin echt traurig, dass es schon vorbei ist. Es hat so vieles bei mir geändert. Falls du Interesse hast, auch dieses Programm zum Health Coach zu absolvieren und deine eigene Reise damit anzutreten, kannst du mir gerne eine E-Mail schicken unter info@29000tage.de. Du kannst über mich 1000 $ auf die Gebühr sparen und bekommst verschiedene Kurse & Bücher gratis dazu. Eine tolle Möglichkeit für persönliche Weiterentwicklung!Ich wünsche dir nun viel Freude mit der Episode! Lass mir gerne ein Feedback da!Deine AnnemariePhoto by Brooke Lark on Unsplash
Montagmorgen. Anstatt zur Arbeit zu fahren mache ich das, was ich am liebsten tue: Ich spreche mit interessanten Menschen
Wir sind Kinder in erwachsenen Körpern und all das, was wir in der Kindheit erlebt haben, durchleben wir oft noch heute. Ich teile mit dir in der Folge meine persönliche Sicht auf eine nicht einfache Kindheit- warum das zu deiner Geschichte gehört und warum es so wichtig ist, die Kindheit in sein heutiges Leben zu integrieren, anzunehmen und zu heilen. Mich beschäftigt dieses Thema gerade sehr, denn so lange wir unsere Kindheit nicht vollkommen integrieren und akzeptieren, werden wir nie ganz frei sein.Ich glaube, dass wir den Sinn in unserem Weg, in unseren Familien und unseren Mustern erkennen müssen, damit wir erfüllter und glücklicher leben können. Den Sinn erkennen wir oft erst rückblickend- warum dann also nicht auch rückblickend auf unsere Kindheit? Ich glaube, dass alles zusammenhängt- das alles zusammengehört und dass alles einen Sinn hat. Es hat einen Sinn, warum wir hier sind, warum DU hier bist und warum du die Familie hast, warum du diesen Partner hast, warum du diesen Beruf gewählt hast und dass du aus all dem lernen darfst.Schreib mir gerne ein Feedback an: info@29000tage.deAlles liebe,AnnemariePhoto by Andrii Podilnyk on Unsplash
Ich gebe es zu: Ich kotze mich etwas aus in dieser Episode über die ganze Selbstoptimierungs- und Coachingwelt da draußen. Klar, ich bin selbst Coach (oder werde es offiziell im September), aber ich möchte niemanden mehr irgendwelche großartigen Tipps mit an die Hand geben. Ich habe mir überlegt, warum dieser Podcast nicht mehr so richtig stimmig ist für mich und festgestellt, was sich bei mir geändert hat und warum es in den letzten Wochen einfach wenig Spaß gebracht hat. Die Episode zu veröffentlichen kostet mich etwas Überwindung, denn ich nehme hier kein Blatt vor den Mund und bin sehr straight. Ich rede darüber, dass der Überlebensmodus das "alte Denken" ist und warum es jetzt an der Zeit ist, das hinter uns zu lassen. Wie ich das in den letzten Monaten erlebt habe und warum ich glaube, dass das Leben uns immer führt, wenn wir nur unserem Bauchgefühl folgen, auch das sabbel ich ins Mikro ;-) Wenn euch die Folge gefällt, dann bewertet den Podcast gerne bei iTunes oder schreibt mir ein kleines Feedback.Lass uns doch bei Instagram connecten, ich freu mich drauf :)Alles liebe,Annemarie
Ich habe den 16 Personalities-Test gemacht und war erstaunt, wie gut das Ergebnis gepasst hat! Nicht nur das, sondern ich habe auch bestimmte Muster in meinem Verhalten entdeckt und kann da nun ein wenig dran arbeiten ;-) Warum daran arbeiten? Schon wieder optimieren? Haha, nein- für mich geht es darum, bestimmte Muster zu erkennen und vielleicht dort auch mal auszubrechen. Denn wie heißt es so schön: "Wenn man immer das gleiche tut, kann man nicht andere/bessere Ergebnisse erwarten".Ich spreche über diesen Test und gebe dir Beispiele, wie sich das in meinem Alltag manifestiert und jaa...natürlich spreche ich über meine Schwächen. Denn die hat jeder und das ist auch gut so, es ist menschlich! Ich bin nicht fürs ständige Optimieren und Glücklichsein- es hilft nur manchmal an der einen oder anderen Stelle, sich selbst gut zu kennen und bei Projekten oder bestimmten Dingen, die im Leben passieren, nach Hilfe oder Unterstützung zu fragen! Hör die die Folge unbedingt an, wenn du dich nicht mehr vergleichen möchtest, mit anderen- ich liefere dir einige Fakten dazu :)Hier findest du den Test (natürlich ist der kostenlos ;)Ich freu mich über Feedback zu der Episode, Happy Day!Annemarie
So unendlich viele Möglichkeiten sind ja prima- aber manchmal sehen wir dadurch den Wald vor lauter Bäumen nicht! Es gibt einfach zu viel, was man machen könnte- wie findet man denn einen Job, der einem Geld bringt UND Spaß macht? Gibt es das überhaupt? Oder muss eine Arbeit immer irgendwie blöd sein? ;)Diese Fragen habe ich mit Jona geklärt und wir sprechen auch über ihren Weg hin zum Berufungscoach. Sie teilt Tipps und Tricks, wie wir herausfinden können, was uns wirklich erfüllt!Diese Folge ist etwas für dich, wenn du:- dich für 1000 Dinge interessierst und ein sogenannter "Scanner"-Typ bist- noch nicht weißt, was du überhaupt machen willst- nicht klar ist, ob du überhaupt eine "Berufung" hast- in einem Job feststeckst, der dir keine Freude bringt- Inspiration für deinen berufllichen Weg brauchst.Ich habe eine Menge aus diesem Gespräch mitgenommen und freue mich riesig, dass ich Jona interviewen durfte! Falls du Interesse an ihrer Arbeit hast, findest du alles hier: Webseite: www.jonaarmborst.comFacebookCommunity:https://www.facebook.com/groups/berufungscoachingcommunity/Instagram: https://www.instagram.com/jonaarmborst/Facebook: https://www.facebook.com/JonaArmborstCoaching/ Ich würde mich riesig freuen, wenn wir uns bei Instagram oder Facebook connecten! Instagram: annemarie_29000tageFacebook: 29000 TageHappy Day! Annemarie
Gehst du schon DEINEN Weg, oder fühlst du dich blockiert und lebst eigentlich dafür, um die Erwartungen anderer zu erfüllen? Alexandra Bauer ist mittlerweile Life Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie- warum sie früher als Steuerfachangestellte gearbeitet hat und wie ihr Weg verlief, darüber reden wir in dieser Podcastfolge.Alexandra gibt wertvolle Tipps, wie wir wieder mehr auf uns und unseren Körper hören können, was Intuition eigentlich ist und wie wir unser Leben danach ausrichten können. Diese Folge ist etwas für dich, wenn du: gerade vielleicht in einem Job feststeckst, der dich nicht erfülltnicht weißt, wie es gerade für dich weitergehen soll du lernen möchtest, auf deine Intuition zu vertrauenwie du mit Veränderungen umgehen kannst du dir neue Inspiration für dein Leben wünschst Hier findest du alle Inhalte zu Andrea: Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCehspHE5UCxsPyLR5j2qQzgHomepage:http://serenity-therapy.comInsta:https://www.instagram.com/alexandra.christina.bauer/Pinterest:https://www.pinterest.de/alexandrachristinabauer/ Viel Freude beim Hören & ganz viel Inspiration! Bei Instagram findest du mich unter annemarie_29000tage Hier Facebook Ich freu mich, wenn wir uns dort connecten :)Deine Annemarie
Dr. Tina Petersen ist Allgemeinmedizinerin und bringt klassische Medizin mit Schulmedizin zusammen. In unseren Gespräch befrage ich sie zu ihrem Weg und gemeinsam gehen wir folgenden Fragen auf den Grund: - Wie können wir es schaffen, wieder auf unsere Intuition zu hören? - Was hat unsere Intuition mit unserer Gesundheit und unseren Körper zu tun? - Ist Gesundheit vielleicht Glückssache? - Warum werden Menschen krank, die (äußerlich) unglaublich viel für ihre Gesundheit tun? Es ist ein super spannendes Gespräch geworden! Hör unbedingt rein und gib mir gerne Feedback
Leben ist einfach Veränderung. Immer! Damit starte ich die 2. Staffel des 29000 Tage Podcast- denn es hat sich bei mir im Leben einfach vieles verändert, aber auch in mir- Einstellungen & Sichtweisen. In dieser 1. Episode der 2. Staffel teile ich mit dir ganz viel persönliches aus den letzten Wochen und Monaten. Es viel mir ehrlich gesagt nicht besonders leicht, diese Folge zu veröffentlichen, denn es ging mir nicht gut und natürlich redet man lieber über die Dinge, die gut liefen. Aber so ist das Leben nun mal: Es passieren Dinge, die man nicht möchte- doch wenn wir uns dagegen wehren, wehren wir uns gegen das Leben an sich. Wir können Schmerz und Leid nicht ablehnen, nur annehmen. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude und gute Erkenntnisse mit der Episode. Ich würde mich unglaublich über ein kurzes Feedback von dir freuen.Bei Instagram findest du mich unter annemarie_29000tage Hier Facebook Ich freu mich, wenn wir uns dort connecten :)
Seit April 2017 veröffentliche ich mehr oder weniger regelmäßg Podcastfolgen, in denen ich mit den verschiedensten Menschen gesprochen habe, die sich ihr Leben erfüllter gestalten. Es ging um Achtsamkeit im Alltag, um Gedanken und die feinstoffliche Welt, in der wir einfach leben. Jetzt, zum Jahresende 2018 brauche ich eine Pause. Die Welt der Persönlichkeitsentwicklung ist so laut geworden und ich hinterfrage für mich vieles. Außerdem gibt es noch einen Grund für das Pausieren des Podcasts- darüber rede ich in dieser kurzen und knackigen Folge. Ich hoffe sehr, dass du mich verstehst und auch wieder dabei bist, wenn der Podcast wieder an den Start geht- dann mit noch besserem Inhalt :-) Ich freue mich drauf und wünsche dir bis dahin eine tolle Zeit
Das Leben ist Veränderung und Perfektion gibt es nicht. Daher gibt es in dieser Woche eine Weekly Inspiration anstatt dem "Love Mondays" :) Bei mir geht gerade einiges drunter und drüber, so dass ich mir auch einfach erlaubt habe, eine neue Folge am Dienstag zu veröffentlichen - ich crazy freak! That´s life! In dieser Woche steht uns der 31. Oktober bevor. Ja, Halloween- aber auch der Beginn der dunkelsten 3 Monate eines Jahres. Ein guter Moment um Innezuhalten und nach innen zu spüren. Welche Dinge haben ausgedient, was kannst du hinter dir lassen? Loslassen fällt uns Menschen einfach immer so unglaublich schwer, weil wir Angst vor dem Unbekannten haben. Wir klammern uns an das "alt bewährte", sammeln aber eigentlich nur Antiquitäten! Wir sitzen auf diesen alten Sachen und verwehren uns so den Zugang zu Neuem. Da das bei mir gerade einfach eine große Rolle spielt, teile ich in dieser Episode meine Gedanken mit euch und hoffe, euch zum Loslassen inspirieren zu können, denn nur so kann das Leben wieder fließen. Hab eine schöne Woche! Let´s connect: 29000 Tage bei facebook Annemarie bei Instagram 29000tage Blog Photo by Ronaldo de Oliveira on Unsplash
Für diese Woche möchte ich dir einen kleinen Reminder mitgeben, wir vergessen nämlich so oft, dass es unser Geburtsrecht ist, ein erfülltes Leben zu führen. Wie oft machen wir uns klein, geben uns mit Kompromissen zufrieden oder mit dem zweitbesten, weil wir glauben, es sei besser "den Spatz in der Hand" zu haben. Das heißt nicht, dass du niemals zufrieden sein solltest, sondern nur, dass du das Beste verdient hast, was du dir vorstellen kannst (je nachdem was das für dich bedeutet). Ich möchte dich daran erinnern, dass du mit deiner Geburt einfach das Recht geschenkt bekommen hast, dir dein Leben zu deinem Besten zu erschaffen! Wo gibst du dich also noch mit faulen Kompromissen zufrieden, hast vielleicht einen Job angenommen, der schon lange nicht passt- aber um gar nichts zu haben, gehst du ihm weiter nach. Oder schau mal ob dein Zuhause genau das Zuhause ist, was du dir vorstellst und wo du dich wirklich wohl fühlst- hast du vielleicht eigentlich schon immer davon geträumt, am Meer zu leben oder in einer großen Stadt, es bisher aber nicht gewagt? Du musst nicht gleich alles hinschmeissen ;-) Aber ich möchte dich trotzdem daran erinnern, dass ein "Irgendwann" nie kommen wird. Wir selbst sind es, die losgehen müssen. Also gib dich nicht mit Kompromissen zufrieden, hol das Beste raus aus deinen 29000 Tage auf dieser Welt. Die Magie passiert übrigens tatsächlich dann, wenn wir uns entschließen, für etwas (für uns) besseres loszugehen! Jeden Montag bekommst du von mir eine ganz kurze Inspiration, die dich sanft in die Woche begleiten soll. Montage sind nämlich eigentlich was ganz tolles, denn jeder Montag ist auch ein neuer Tag voller Gelegenheiten, Möglichkeiten und voller Fülle! Ich hoffe, dir gefallen die neuen Love-Mondays Folgen
In der letzten Woche war einfach so unglaublich viel los bei mir und ich war super gestresst. Dann habe ich mal geschaut, woran das denn lag und natürlich liegt es nicht an den Situationen und Menschen um mich herum sondern an MIR! Ich hatte nämlich allen erlaubt, über mein Grundstück zu laufen ;) Was ein Grundstück damit zu tun hat und warum es so so wichtig ist, Grenzen zu setzen, das hörst du in dieser Love Mondays Episode. Ich wünsche dir eine schöne Woche! Jeden Montag bekommst du von mir eine ganz kurze Inspiration, die dich sanft in die Woche begleiten soll. Montage sind nämlich eigentlich was ganz tolles, denn jeder Montag ist auch ein neuer Tag voller Gelegenheiten, Möglichkeiten und voller Fülle! Ich hoffe, dir gefallen die neuen Love-Mondays Folgen
Der Herbst ist da und mit ihm hat eine Zeit begonnen, in der Loslassen ein wichtiges Thema ist. Die Bäume lassen ihre Blätter los, täten sie das nicht, dann würde nichts Neues nachkommen können! Wir tendieren immer dazu, an altem festzuhalten, so sehr, dass wir manchmal die Möglichkeiten und Dinge, die sich uns offenbaren, gar nicht sehen können. Alles in der Natur hat seinen Platz, es gibt kein Vakuum! Das heißt, dass du etwas loslassen musst, damit etwas neues, das dir besser dienen kann, Platz findet. Dazu möchte ich dich in dieser Love Mondays Episode inspirieren! Jeden Montag bekommst du von mir eine ganz kurze Inspiration, die dich sanft in die Woche begleiten soll. Montage sind nämlich eigentlich was ganz tolles, denn jeder Montag ist auch ein neuer Tag voller Gelegenheiten, Möglichkeiten und voller Fülle! Ich hoffe, dir gefallen die neuen Love-Mondays Folgen
"Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine von dem anderen zu unterscheiden"- dieses Zitat soll dich in deine Woche begleiten. Es ist zwar schon etwas in die Jahre gekommen- aber es ist so wichtig! Denn ich bin natürlich einerseits ein Fan von "Loslassen und Vertrauen", andererseits beginnt aber auch alles mit Selbstverantwortung, die wir oft an andere abgeben und dadurch eben nie losgehen oder nie anfangen, weil wir glauben, dass wir durch bestimmte Dinge nicht können. Spüre mal für dich hinein, wo du deine Selbstverantwortung noch ein Stück weit abschiebst. Es ist nämlich ein schmaler Grad, diese Dinge zu unterscheiden. Es ist dein Leben, das JETZT in diesem Moment passiert und kein anderer Mensch ist für deine Ergebnisse verantwortlich außer du. Ich wünsche dir eine entspannte, relaxte und mutige Woche :-) Jeden Montag bekommst du von mir eine ganz kurze Inspiration, die dich sanft in die Woche begleiten soll. Montage sind nämlich eigentlich was ganz tolles, denn jeder Montag ist auch ein neuer Tag voller Gelegenheiten, Möglichkeiten und voller Fülle! Ich hoffe, dir gefallen die neuen Love-Mondays Folgen
Ich kenne sehr viele Menschen, die sagen: "Wenn ich Familie habe, kann ich nicht mehr reisen" Bis es jemand einfach macht :) Janina hat vor über 2 Jahren den Entschluss gefasst, mit ihrem Kind um die Welt zu reisen. Die Einschulung im Nacken sind die beiden quer durch die Kontinente gereist und haben dabei tolle Abenteuer und wahnsinnig wertvolle Erfahrungen gemacht. Jetzt ist Janina mit ihrem Sohn Maxi auf Bali, sie haben sich dort ein kleines Zuhause geschaffen. Wir reden darüber, wie sie das alles gemacht hat (finanziell & mental) was andere zu ihrem Plan gesagt haben warum man keine schlechte Mutter ist, wenn man auch seine Bedürfnisse in den Fokus rückt wie das Reisen ihren Sohn (und auch die Beziehung der beiden) bereichert hat wie sie anderen Frauen, Familien, Alleinerziehenden nun Mut machen möchte. Janinas Blog mit allen Infos Janinas Podcast bei iTunes Let´s connect: 29000 Tage bei facebook Annemarie bei Instagram 29000tage Blog Photo by Capturing the human heart. on Unsplash
