Dằn vặt bản thân nếu để diễn ra thường xuyên và lâu dài sẽ trở thành căn bệnh và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. BẠN CẦN TẬP LUYÊNK ĐỂ TRÁNH DẰN VẶT BẢN THÂN VÀ CÓ MỘT CUỘC SỐNG TÍCH CỰC HƠN