Podcast Lepiej Teraz
About
Available on
Community
304 episodes
TEN EPIZOD POWSTAŁ DZIĘKI PATRONKOM I PATRONOM Z PATRONITE.PL https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz, KTÓRYM BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WYMIERNE WSPARCIE MOJEJ PRACY! Poruszam w nim temat stawania się „CZŁOWIEKIEM RENESANSU” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z TEGO ODCINKA?__ __DLA KOGO GO NAGRAŁEM?__ __PRZESŁUCHAJ GO I STAŃ SIĘ CZŁOWIEKIEM RENESANSU XXI WIEKU! PRAGNIESZ ŻYĆ JAK LEONARDO DA VINCI? Wysłuchaj odcinek 317-ty PREMIUM pt http://lepiejteraz.pl/317. „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu” http://lepiejteraz.pl/317. Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz. Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !
Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym dorobkiem. Zabiorę Cię w podróż przez labirynty umysłu tego niezwykłego geniusza. Poznasz życie i dzieła Leonarda da Vinci – artysty, wynalazcy, badacza anatomicznego, a także… wegetarianina i humanisty, który swoje niewytłumaczalne pragnienie wiedzy przelał na niezliczone dzieła sztuki, badania anatomiczne i wynalazki inżynierskie. Poznasz tę fascynującą postać i jej niezliczone pasje i tajemnice, która zachwyca nas nie tylko swoim malarstwem, ale także niezwykłym podejściem do życia i ludzkiej natury. Z ODCINKA DOWIESZ SIĘ M.IN:__ __Odpowiedzi na te pytania oraz wiele fascynujących faktów i historii o życiu i twórczości tego niezwykłego polimaty znajdziesz właśnie w tym odcinku. Mam nadzieję, że ten odcinek przeniesie Cię w świat geniuszu epoki Renesansu i odkryje przed Tobą tajemnice jednego z najwybitniejszych umysłów w historii. PRAGNIESZ ŻYĆ JAK LEONARDO DA VINCI? Wysłuchaj odcinek 317-ty PREMIUM pt. „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu” http://lepiejteraz.pl/317. Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !
Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka PLT #314 pt. „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie” https://lepiejteraz.pl/314/. Część 1 Projektu TY 2.0 https://lepiejteraz.pl/314/ była pełna inspiracji i motywacji do tworzenia wymarzonego życia. Część 2 obiecuje jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad, które pomogą Ci odkryć drogę do spełnienia i wewnętrznej harmonii. W tym odcinku zapoznasz się z:__ __Niech ta część „Projektu TY 2.0” stanie się dla Ciebie inspirującą podróżą ku lepszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci pomagają, będę wdzięczny za Twoje wsparcie. Dołącz do grona patronów na stronie Patronite.pl/podcastlepiejteraz http://patronite.pl/podcastlepiejteraz Dzisiaj chcę zaprosić Cię w twórczą podróż i zmotywować do wspólnego wkroczenia w świat marzeń i wielkich planów. Byś zaczął swoje wymarzone życie. Chcę byś ten proces traktował jak swój najważniejszy projekt. Projekt TY 2.0. Skąd wziął się ten tytuł? Otóż przyjęło się, że coś lub ktoś 2.0 to „ktoś lub coś usprawnionego, ulepszonego”. Dlatego w tym odcinku chcę właśnie skłonić Cię do refleksji nad ulepszeniem i stworzeniem siebie na nowo. Na stworzeniu Ciebie 2.0Możesz ten projekt nazwać swoim imieniem dodając po nim 2.0. np Tomek 2.0 lub Ania 2.0.Wyobraź sobie… __ __Brzmi jak bajka? Prawda? Wysłuchaj go, by dołączyć do Projektu! UWAGA!!! Od 4 do 10 marca 2024 r. obowiązuje ZNIŻKA – 50% na wszystkie kursy, w tym moje 2 znajdujące się w sklepie na stronie: Ideaman.tv http://ideaman.tv/: __ __
CZUJESZ SIĘ ZNUDZONY, SFRUSTROWANY I UTKNĄŁEŚ W ŻYCIU? MARZYSZ O RADYKALNEJ ZMIANIE, ALE NIE WIESZ OD CZEGO ZACZĄĆ? W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na:__ __Odkryj:__ __Dołącz do tej fascynującej podróży do samorozwoju! Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:__ __Pamiętaj:__ __Zmień swoje życie na lepsze! Zacznij już dziś!
SZUKAM I TĘSKNIĘ DO STANU ZATRACENIA SIĘ W TWÓRCZEJ CZYNNOŚCI. SZUKAM GO W MOMENTACH, GDY NIC W MOIM ŻYCIU MNIE JUŻ NIE PORYWA. NIC MNIE NIE INTERESUJE. NIC SIĘ NIE DZIEJE. NIE MA TEJ ISKRY, KTÓRA SPRAWIA, ZE PO WSTANIU RANO MOWIE SOBIE, ALE FAJNY DZIEŃ PRZEDE MNĄ. CODZIENNIE PO WSTANIU ZASTANAWIAM SIĘ, CZY DO MNIE POWRÓCI. Znam go doskonale, bo pomógł mi osiągnąć wolność i robić rzeczy, które mnie pasjonują. Ale nie jest łatwo go wywołać. Szukam tego stanu, kiedy siadam przed pustym ekranem komputera, czuję się jakbym wchodził w inny świat, gdzie czas płynie zupełnie inaczej. Tam reguły codzienności przestają mieć znaczenie, a najważniejsze jest to, co tworzę za pomocą klawiatury.Na początku zawsze było trudno zacząć:__ __ Odpowiedzi przychodziły, by pojawiał się stan przepływu (ang. FLOW), fenomen opisany przez urodzonego w Rijece węgiersko-amerykańskiego psychologa o trudnym do wymówienia i zapisania nazwisku: Mihalyi Csikszentmihalyi, który w swoich pracach opisał, w jaki sposób kreatywność i mistrzostwo w danej dziedzinie odnoszą się do rozwoju naszego geniuszu. __ ____ __Nagrałem też 310 odcinek PREMIUM https://lepiejteraz.pl/310/, w którym opisuję 11 pasji, dzięki którym osiągniesz Stan FLOW. Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO. https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz
TEN ODCINEK POWSTAŁ PO ROKU REFLEKSJI NAD MOJĄ RELACJĄ Z MEDIAMI SPOŁECZNOŚCIOWYMI, KTÓRA SKŁONIŁA MNIE DO ZGŁĘBIENIA TEMATU I PODJĘCIA PEWNYCH KROKÓW, O KTÓRYCH TUTAJ OPOWIEM. Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społecznościowe. Wpływie z którego wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Pomimo wszystkich, niezaprzeczalnych zalet szybkiej komunikacji i interakcji, z której sam korzystałem przez ostatnie lata, w mediach społecznościowych pojawia się też wiele innych rzeczy, z których nie zdajemy sprawy, jak bardzo wpływają na nasze życie.__ ____ ____ ____ ____ __Nagrałem też 308 odcinek PREMIUM https://lepiejteraz.pl/308/, w którym opowiadam o moim osobistym eksperymencie z rezygnacji z mediów społecznościowych. Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO. https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz
Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami, przy których nie można było zapalić papierosa z obawy, że wybuchnie powietrze. Nie przepadałem za tym przedmiotem. Lubiłem twardo stąpać do Ziemi. Od tamtego czasu minęły całe dekady, a jedną z najbardziej pasjonujących nauk w moim życiu stała się właśnie filozofia. W DZISIEJSZYM ODCINKU WYSTĄPIŁ ABSOLWENT FILOZOFII ANDRZEJ WYSOCKI, KTÓRY JEST ZAŁOŻYCIELEM I DYREKTOREM SZKOŁY WOLNOŚCIOWEJ KASTALIA. Jak się okazuje, jest też absolwentem filozofii. Dlatego postanowiłem zaprosić go do podzielenia się osobistymi refleksjami i technikami i opowiedział słuchaczom, jak korzysta z filozofii w codziennym życiu i pracy. POSTARA SIĘ NIM ODPOWIEDZIEĆ NA PYTANIA:__ __
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko. W tym odcinku dowiesz się m.in:__ __Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
CZASAMI W ŻYCIU „DOPADAJĄ” NAS SYTUACJE, KTÓRE WYNIKAJĄ NIE Z NASZEJ WINY I MAMY NIEWIELKI WPŁYW LUB CZAS NA PREWENCJĘ. WIĘC CZĘSTO REAGUJEMY NA NIE EMOCJONALNIE. WTEDY ŻYCIE UCZY NAS W BOLESNY SPOSÓB, ŻE WYBORÓW DOKONANYCH W GNIEWIE I EMOCJACH CZĘSTO NIE DA SIĘ ODWRÓCIĆ. W dzisiejszym odcinku powracam do dawnych lat młodości, kiedy otrzymałem szybkie i z tamtej perspektywy, brutalne lekcje dorastania.Wbrew tematyce moich podcastów, nie uważam się za stoika, bo to według mnie, stawanie się nim jest ciągłą pracą nad sobą. Ta filozofią zainteresowałem się, by poskromić moje nerwowe i często automatyczne reakcje. Ale od poznania stoicyzmu ponad 6 lat temu, bardzo się zmieniłem i udało mi się w dużym stopniu poskromić moją szaloną i emocjonalną naturę. Poprawiłem wiele dziedzin mojego życia. Ale stawanie się idealnym stoikiem to ciągły i niełatwy proces, nawet dla kogoś, kto czyta i gada o tym bez przerwy od 6 lat, jak ja. Uważam, że powinniśmy praktykować to, czego uczymy innych i dlatego muszę dziś przed Wami bić się w piersi, przyznając się do ciągłych potknięć na drodze do doskonałości, której pewnie nigdy nie osiągnę. W tym odcinku poznasz historię mojej relacji z gniewem, nad którym ciagle uczę się panować i coraz częściej mi się to udaje, dzięki mądrościom starożytnych filozofów. Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
W najnowszym odcinku podcastu przeniosę Cię do fascynującego świata Jay’a Gatsby’ego, bohatera „Wielkiego Gatsby’ego” autorstwa F. Scotta Fitzgeralda, a także zobaczymy kulisy dramatu samego autora. To opowieść o tęsknocie za aprobatą innych, a zarazem o przestrodze, jak największe sukcesy mogą stać się pułapką, gdy porównujemy się do innych. Z odcinka dowiesz się m.in:__ __Dodatkowo, jeśli pragniesz poznać „21 błędów, które ograniczały mój rozwój i szczęście”, https://lepiejteraz.pl/303/ ściągnij appkę Patronite Audio https://lepiejteraz.pl/298/#:~:text=Patronite%20Audio%2C%20dost%C4%99pn%C4%85%20na%20iOS%20i%20Android i dołącz do patronów Podcastu Lepiej Teraz. https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
SYMBOLEM ZESPOŁU ZACHOWAŃ, O KTÓRYM OPOWIADMA W TYM ODCINKU STAŁ SIĘ BYŁY PREZYDENT USA, RICHARD NIXON. WCZEŚNIEJ BYŁ NIM HITLER, NAPOLEON BONAPARTE, A W STAROŻYTNOŚCI NERON, CZY KALIGULA. W dzisiejszych czasach coraz częściej do tego grona dołączają liderzy, przywódcy, celebryci, a czasami nawet nasi..szefowie. Rzeczywistość pokazuje, że zwykli ludzie również mogą popaść w tę pułapkę. W ostatnich miesiącach w polskim Internecie zrobiło się głośno o aferze „Pandora Gate”, rzucającej światło na ciemne strony niektórych polskich influencerów. O tym, dlaczego ten syndrom może dopaść każdego człowieka sukcesu i jak się przed nim uchronić, dowiesz się z dzisiejszego odcinka. Dodatkowo, jeśli pragniesz poznać „29 stoickich mądrości skupionych na zachowaniu dobrych relacji z innymi„ ściągnij appkę Patronite Audio https://lepiejteraz.pl/298/#:~:text=Patronite%20Audio%2C%20dost%C4%99pn%C4%85%20na%20iOS%20i%20Android i kliknij odcinek PREMIUM #301- Mistrz relacji. https://lepiejteraz.pl/301/ dostępny jedynie dla patronów Podcastu Lepiej Teraz. https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz
DZISIEJSZY ODCINEK JEST NIETYPOWY, BO ZACZYNA SIĘ OD KRÓTKIEGO OPOWIADANIA Z NARRACJĄ I DIALOGAMI, W KTÓRYM POZNASZ HISTORIĘ DWOJGA PRZYPADKOWYCH OSÓB, KTÓRE W PEWIEN UPALNY DZIEŃ POZNAŁY SIĘ W KAWIARNI. DZIELĘ SIĘ TEŻ W NIM MOJĄ BARDZO OSOBISTĄ HISTORIĄ ZWIĄZKU Z KOBIETĄ, W KTÓRYM CZUŁEM SIĘ SPEŁNIONY, AKCEPTOWANY, BEZPIECZNY I DOWARTOŚCIOWANY. Ale pewnego dnia to się niespodziewanie skończyło. Tak po prostu umarło śmiercią naturalną. Większość z nas jest amatorami w relacjach międzyludzkich. Najwięksi mistrzowie uwodzenia nie potrafią utrzymać przy sobie partnera na dłużej. Przyciągnąć owszem. Rozkochać też. Ale podtrzymywać ogień, będąc jednocześnie w związku? Prędzej czy później pojawiają się rysy na misternej konstrukcji. Ludzkie relacje są skomplikowane i i ludzie ciągle próbują je rozwikłać. Chwilami przypominają domek z kart. Myślę, że było wiele konkretnych powodów, dla których nasza relacja się skończyła. Gdy jednak spojrzę wstecz, uważam że najważniejszym zabójcą gorących związków jest jedna rzecz, której poświęciłem ten odcinek. Wszystkim tym, którzy zmagają się z porzuceniem lub nie mogą sobie dać rady ze swoją zazdrością, nagrałem też specjalny odcinek PREMIUM z Piotrem Stankiewiczem. Możesz go wysłuchać, ściągając na swój telefon appkę Patronite Audio https://lepiejteraz.pl/298/#:~:text=Patronite%20Audio%2C%20dost%C4%99pn%C4%85%20na%20iOS%20i%20Android i klikając odcinek P https://lepiejteraz.pl/296/REMIUM #296- Jak poradzić sobie z porzuceniem i zazdrością po stoicku?- Piotr Stankiewicz https://lepiejteraz.pl/298/
MILCZENIE NIE ZAWSZE MUSI BYĆ PUSTKĄ, CZASAMI JEST PEŁNĄ EKSPRESJI SZTUKĄ. PO LATACH SPĘDZONYCH NA BEZREFLEKSYJNYM GADULSTWIE, MILCZENIE STAŁO SIĘ DLA MNIE SYMBOLEM MĄDROŚCI. TEN ODCINEK JEST MOIM UKŁONEM PRZED PIĘKNEM TEGO, CO NIEWYPOWIEDZIANE. Gdy świat zaczyna być zbyt głośny, zaczynam doceniać chwilę milczenia, które nie jest ucieczką przed życiem, lecz podróżą w głąb siebie, gdzie słowa stają się zbędne. Nie przypadkiem idol stoików Sokrates powiedział, że: Z TEGO ODCINKA DOWIESZ SIĘ: __ __ __ __ __ __Na podobnych niemu patrzymy, jak na niewzruszoną skałę w czasie sztormu, zdolną utrzymać równowagę nawet w najwiekszych nawałnicach. To właśnie z tego powodu podobni liderzy stają się źródłem inspiracji dla innych. Dlatego dzisiejszy odcinek pragnę poświęcić praktykowanej przez nich, niedocenionej sztuce milczenia. Zdolność mądrego milczenia nie jest wrodzonym talentem i można się tego nauczyć, tak by poprawiła jakość naszego życia i relacji. Dlatego nagrałem też specjalny odcinek PREMIUM dla wszystkich tych, których zainteresowało posiadanie tej niedocenianej SUPERMOCY. Możesz go wysłuchać, ściągając na swój telefon APPKĘ PATRONITE AUDIO https://lepiejteraz.pl/298/#:~:text=Patronite%20Audio%2C%20dost%C4%99pn%C4%85%20na%20iOS%20i%20Android i klikając #298 ODCINEK PREMIUM PT. „WARSZTAT MĄDREGO MILCZENIA (17 LEKCJI)” https://lepiejteraz.pl/298/ Wspieraj moje treści na Patronite.pl i odbierz w prezencie dostęp do Podcastu Lepiej Teraz PREMIUM, https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz w którym znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
DZISIAJ MOIM GOŚCIEM JEST PIOTR STANKIEWICZ FILOZOF, AUTOR KSIĄŻEK, NIE TYLKO O STOICYZMIE. Od niedawna jest też podcasterem prowadzącym podcast Myślnik Stankiewicza oraz fanpage Stoicyzm Reformowany. Piotr jest też członkiem międzynarodowej grupy Modern Stoicism, gdzie pisze wiele artykułów po angielsku. W Podcaście Lepiej Teraz wystąpił już 6 razy. Poza zgłębianiem stoicyzmu, dzielę z nim też pasję uprawiania mikrowycieczek, czyli nieorganizowanych wędrówek przed siebie, gdziekolwiek jesteś i mieszkasz. Z ODCINKA DOWIESZ SIĘ M.IN.__ __W trakcie tego wywiadu Piotr zgodził się nagrać też dodatkowy odcinek, tylko dla Patronów Podcastu Lepiej Teraz, pt. „ https://lepiejteraz.pl/296/Jak poradzić sobie z porzuceniem i zazdrością po stoicku? https://lepiejteraz.pl/296/„ , który możesz wysłuchać w specjalnej aplikacji Patronite Audio na iOS i Android! https://patronite.pl/patrocast/podcasts/8217d2fa-29a4-440c-a3cc-6010f6a2dd56/details Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostań Patronem Podcastu Lepiej Teraz https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz Odbierz w prezencie dostęp do Podcastu Lepiej Teraz PREMIUM, https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz w którym znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoicką i alternatywne metody samorozwoju i samopomocy. Opowiadam o tym, jak nawet w najcięższych momentach, takich jak diagnoza nowotworu, słowa stały się moim wsparciem. To nie tylko teoria, ale osobiste doświadczenie, które zmieniło moje spojrzenie na inne koncepcje wpływu na nasz umysł. Z ODCINKA DOWIESZ SIĘ M.IN. __ __Muzyka: Stock Music provided by AudiouslyPro, from Pond5 Odcinek PREMIUM #294 pt. „100 stoickich afirmacji mądrego życia" https://lepiejteraz.pl/294/możesz wysłuchać w specjalnej aplikacji Patronite Audio na iOS i Android! https://patronite.pl/patrocast/podcasts/8217d2fa-29a4-440c-a3cc-6010f6a2dd56/details Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostań Patronem Podcastu Lepiej Teraz https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz Odbierz w prezencie dostęp do odcinków PREMIUM, https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz w których znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek.
ŻYCIE PO 40-TYM ROKU MOŻE BYĆ NIEZWYKŁE. TO CZAS, KIEDY MAMY JUŻ ZA SOBĄ SPORO DOŚWIADCZEŃ I MĄDROŚCI ŻYCIOWEJ. ALE TO TAKŻE MOMENT, W KTÓRYM NIEKTÓRZY Z NAS MOGĄ ODCZUWAĆ WYZWANIA ZWIĄZANE Z UTRZYMANIEM DOBREJ FORMY FIZYCZNEJ. Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z głównych założeń tej filozofii jest rozwijanie w sobie mocy woli i odporności psychicznej, co znakomicie współgra z duchem sportu i dbania o formę i zdrową sylwetkę. W TYM ODCINKU DOWIESZ SIĘ M.IN:__ __Jeśli podobał Ci się ten odcinek, ZOSTAŃ PATRONEM PODCASTU LEPIEJ TERAZ https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz Odbierz w prezencie dostęp do Podcastu Lepiej Teraz PREMIUM, https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz w którym znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
W tym odcinku zajmę się tematem, który często jest kojarzony z negatywnymi emocjami. Samotność to temat, który często budzi mieszane uczucia. Dla wielu osób jest to stan, który chcą unikać za wszelką cenę, ale czy na pewno zawsze jest ona negatywna? W dzisiejszych czasach, gdzie jesteśmy otoczeni technologią, mediami społecznościowymi, i wiecznym zgiełkiem, warto zastanowić się, czy zawsze musi być czymś, od czego należy uciekać. Dlatego dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami innym spojrzeniem na to zagadnienie i zastanowić się, czy ten demonizowany stan może być szansą do rozwoju osobistego, prowadzenia bardziej autentycznego życia, zgłębiania nowych możliwości, a także do tworzenia czegoś wyjątkowego. W tym odcinku dowiesz się m.in:__ __Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostań Patronem Podcastu Lepiej Teraz https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz Odbierz w prezencie dostęp do Podcastu Lepiej Teraz PREMIUM, https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz w którym znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek.
To będzie rozmowa z żołnierzem Marynarki Wojennej, który został też podcasterem i coachem. Poznasz jego drogę do rozwoju osobistego, dbania o sportową formę oraz poszukiwania nowych wyzwań. Tym gościem jest Daniel Kretkiewicz, którego można nazwać człowiekiem orkiestrą, gdyż ma wiele pasji i uprawia wiele dyscyplin sportowych, które powodują, że w wieku 45 lat ma niezwykłą formę fizyczną, a sylwetką przypomina Schwarzeneggera. Daniela poznałem, gdy kupił mój kurs online Zawodowy Podcaster https://lepiejteraz.pl/kurs-zawodowy-podcaster/ i odezwał się, by skorzystać z konsultacji 1 na 1. Po jakimś czasie zdecydowałem się odwiedzić go na Helu i nagrać rozmowę o jego życiu i pasji bycia coraz lepszym. W tym odcinku dowiesz się m.in: __ __Zostań patronem Lepiej Teraz na patronite.pl/podcastlepiejteraz https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz i odblokuj dostęp do Podcastu PREMIUM, w którym znajdziesz: __ __
18 października 2023 Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie poprzednio nagrane przeze mnie odcinki z cyklu NIEZNISZCZALNI, w których przybliżam biografie znanych postaci z historii.Staram się w ich ciekawych i ekscytujących życiorysach odnaleźć praktyczne lekcje wytrwałości i odporności na przeciwności losu. W wielu historiach odnajduję stosowaną na co dzień naukę stoików. W tym odcinku przybliżam biografię J.K. Rowling, słynnej autorki cyklu powieści o Harrym Potterze. Pragnę na przykładzie tej znanej pisarki odpowiedzieć na pytanie: Czy niezwykle praktyczna filozofia stoicyzmu ma coś do zaoferowania kreatywnym twórcom treści. Ten odcinek powstał na podstawie angielskich podcastów, Encyklopedii Brittanica, artykułów Sunday Times, Business Insider, Wikipedii oraz wykładu na Harwardzie. Z tego odcinka dowiesz się m.in:__ __ Jeśli interesuje Cię 9-TYGODNIOWA STOICKA METAMORFOZA https://lepiejteraz.pl/mentoring/ ,zapisz się na DARMOWĄ konsultację telefoniczną. Pisz na adres: kontakt@lepiejteraz.pl O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie listy, które od 6 lat otrzymuję od moich słuchaczy, którzy dzielą w nich osobistymi historiami. Często szukają rad i wskazówek, które pomogłyby im zmienić swoje życie.Dlatego postanowiłem zachęcić Was do rozważenia jednego ze scenariuszy przekształcenia swojego życia i pracy w fascynującą przygodę życia. Mam nadzieję, że się Wam spodoba. Z tego odcinka dowiesz się m.in:__ __Jeśli interesuje Cię 9-TYGODNIOWA STOICKA METAMORFOZA https://lepiejteraz.pl/mentoring/ ,zapisz się na DARMOWĄ konsultację telefoniczną. Pisz na adres: kontakt@lepiejteraz.pl O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
W dzisiejszych czasach, martwienie się nieuchronnym procesem starzenia jest bardziej powszechne niż kiedykolwiek wcześniej, lub przynajmniej tak się wydaje ze względu na media społecznościowe. W dzisiejszym odcinku chciałbym przedstawić lekcje stoików, a przede wszystkim Seneki Młodszego, które pomogą zakwestionować stereotypowe spojrzenie na starość, które „króluje” w dzisiejszych czasach. W tym celu sięgnąłem do jego listów pisanych do przyjaciela i jednocześnie ucznia Lucyliusza. Dzieła starożytnych stoików: __ __Jeśli interesuje Cię 9-TYGODNIOWA STOICKA METAMORFOZA https://lepiejteraz.pl/mentoring/ ,zapisz się na DARMOWĄ konsultację telefoniczną. Pisz na adres: kontakt@lepiejteraz.pl O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
W dzisiejszym zglobalizowanym i medialnym świecie, wciąż obowiązują dawne modele męskości, takie jak Alfa i Beta. Im jestem starszy, tym bardzie samce Alfa wydają mi się groteskowi . I tak się zastanawiam: Czy nie można być męskim, będąc?__ ____ ____ __Dlatego dzisiejszy odcinek poświęciłem nowej koncepcji mężczyzny SIGMA, z którą sam się identyfikuję i chciałbym Wam dzisiaj przedstawić, jako alternatywę przestarzałej, jaskiniowej koncepcji mężczyzn ALFA. Być może sam odkryjesz w niej własną drogę do niezależności i autentyczności, przynosząc korzyści zarówno sobie, jako mężczyźnie Sigma, jak i społeczeństwu jako całości. Z odcinka dowiesz się m.in:__ __Jeśli interesuje Cię 9-TYGODNIOWA STOICKA METAMORFOZA https://lepiejteraz.pl/mentoring/ , zapisz się na DARMOWĄ konsultację telefoniczną. Pisz na adres: kontakt@lepiejteraz.pl O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
DZISIEJSZY ODCINEK JEST WYJĄTKOWY, BO JEST TO PIERWSZY EPIZOD PODCASTU NAGRANY NA PLAŻY. JESTEM W TRAKCIE DOŚĆ DŁUGICH „WORKACTIONS” NA PÓŁWYSPIE HELSKIM I POSTANOWIŁEM, ŻE SPAKUJĘ DO PLECAKA MIKROFON ORAZ IPAD I POWĘDRUJEMY Z LUCKIM KILKA KILOMETRÓW PRZEZ LAS NA DZIKIE I OPUSZCZONE PLAŻE, BY PRZY SZUMIE MORZA, PATRZĄC NA SUNĄCE PO WODZIE STATKI, NAGRAĆ ODCINEK LEPIEJ TERAZ. Do jego scenariusza usiadłem dzień wcześniej zastanawiając się, jaką mogę dać Wam w nim wartość i wpadłem na pomysł podzielenia się moimi nawykami i modelami myślowymi, które w dużym stopni zagościły w moim życiu dzięki filozofii stoickiej i jej praktycznemu zastosowaniu każdego dnia. Wymienione przeze mnie w tym odcinku praktyki i poglądy skutecznie zmieniły moje życie, każdy dzień, stosunki z innymi ludźmi oraz podejście do pracy. Mogę z powodzeniem podzielić się z Wami zaletami tej zmiany. Dlatego wymieniam w nim aż 31 nawyków, które mam nadzieję przyczynią się też do poprawy jakości Twojego życia. Zapraszam do słuchania! O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Moi klienci mentoringowi przechodzący „9 tygodniową Stoicką Metamorfozę”, otrzymują szereg nawyków i technik stoickich do wykonania pomiędzy sesjami.A w ostatnich latach nastąpiło szczególne ożywienie zainteresowania jedną z technik, stosowanej przez starożytnych. Mam na myśli Stoicki Journaling. Na pierwszy rzut oka, wydaje się to prosta czynność, ale jednak zawiera szereg elementów, na które trzeba zwrócić uwagę, bo znacznie różni się od klasycznego prowadzenia dziennika. Ta starożytna technika filozoficzna, zakorzeniona w mądrości stoicyzmu, odnalazła nowe życie w erze cyfrowej. W miarę jak ludzie starają się radzić sobie z wyzwaniami współczesnego życia, prowadzenie dziennika stoickiego stało się potężnym narzędziem samorozwoju i odporności. Z odcinka dowiesz się m.in:__ __ wiele innych Zapraszam do słuchania! O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Niedawno znowu robiłem cykliczny, jak co roku decluttering, czyli minimalistyczne odśmiecanie mieszkania. Wyrzucając stare i niepotrzebne rzeczy, zbierające kurz, natrafiłem na kilkanaście notesów z moimi starymi notatkami. Niektóre z nich miały 15 lat.To co tam znalazłem wywołało uśmiech, wstyd, nostalgię, chwilami mocne zażenowanie, ale dominowała ciekawość. Pojawiła się refleksja i natychmiastowy bilans mojego życia. Przeczytałem o moich planach, najskrytszych i bardzo osobistych marzeniach. Zauważyłem, jak bardzo się zmieniałem na przestrzeni lat. Moja filozofia życiowa, lęki, zmartwienia, wachlarz emocji, oczekiwania wobec ludzi, marzenia i cele. To wszystko uległo totalnej metamorfozie. Jedno jest pewne. Teraz wiem, że to właśnie prowadzenie notatników, w ogromnym stopniu przyczyniło się do osiągnięcia przeze mnie wolności i odkrycia pasji, dzięki której zarabiam z każdego miejsca na Ziemi, dzieląc się moją wiedzą z innymi. Z odcinka dowiesz się m.in:__ __ wiele innych Zapraszam do słuchania! O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
JAK NIE DAĆ SIĘ NIKOMU ZRANIĆ? JAK ZACHOWAĆ SPOKÓJ? JAK POZBYĆ SIĘ ZMARTWIEŃ? TO PYTANIA, KTÓRE WIELU Z NAS KIEDYŚ SOBIE ZADAWAŁO LUB CIAGLE ZDAJE. Czy możemy znaleźć rozwiązanie? Czy jest na to metoda? Czy są ćwiczenia lub narzędzia, którym w tym zakresie dostarcza nam np. stoicyzm? „Rozmyślania” autorstwa Marka Aureliusza zawierają kilka pomysłów, które rzucają inne światło na nasze dotychczasowe doświadczenia. W tym odcinku najpierw sięgnę do przykładów z mojego dzieciństwa oraz młodości, gdzie nie brakowało sytuacji, gdy popełniałem błędy w myśleniu o ludziach i wydarzeniach, które zwykle uważamy za szkodliwe.Ale dopiero teraz odkryłem, że teksty stoików takich jak Marek Aureliusz, Epiktet, czy Seneka pozwalają nam spojrzeć na nasze życie inaczej i zmienić sposób myślenia o trudnościach, które napotykamy, tak byśmy mogli, jak napisał słynny cesarz-stoik: Z odcinka dowiesz się m.in:__ ____ __ I wiele innych Zapraszam do słuchania! O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
„Klub Epikteta” to napisana przez Jeffa Traylora inspirująca historia grupy więźniów zakładu karnego w Ohio, którzy są zdeterminowani, by zmienić swoje życie na lepsze. Autor książki, jako nowy pracownik penitencjarny został zaproszony na spotkanie tajemniczej grupy, odbywające się w celi śmierci. Na pierwszym spotkaniu zauważył, że więźniowie zamiast spędzać bezczynnie czas w swoich celach, studiują ponadczasowe nauki starożytnego greckiego filozofa Epikteta, niewolnika, który wykorzystał przeciwności losu, by stać się mądrzejszym i kontrolującym siebie człowiekiem. Grupie przewodzi były bokser, skazaniec imieniem Zenon, którego dramatyczną historię poznasz w tym odcinku. Czytelnik bierze udział w zmieniających życie sesjach grupowych, podczas których mężczyźni dyskutują o:__ __Jest to niezwykle inspirująca książka i doskonałe narzędzie do nauki umiejętności samodzielnego myślenia.Z odcinka dowiesz się m.in:__ __I wiele innych Zapraszam do słuchania! O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Książka „4-godzinny tydzień pracy”, której autorem jest znany podcaster Tim Ferriss, zmieniła mój sposób myślenia o pracy i życiu. 8 lat temu dała mi energię i inspirację do działania i zmiany stylu życia, poprzez skłonienie mnie do rzucenia etatu dyrektora korporacji pokazując, że istnieją alternatywy dla standardowego trybu pracy. Jednak zanim przystąpimy do realizacji tych pomysłów, warto zastanowić się nad swoimi celami, wartościami i możliwościami, aby podejść do nich z właściwym rozeznaniem i umiarem. To z pewnością pozycja, która otwiera nowe horyzonty i zmusza do refleksji nad własnym życiem. Nawiązuję do niej w dzisiejszym odcinku, bo chcę podzielić się z Wami moim własnym doświadczeniem z wprowadzenia lekcji z tej książki i pragnę opowiedzieć, jak wygląda typowy dzień pracy influencera, coacha, podcastera i twórcy treści, który zarabia na swojej wiedzy i pasji w Internecie. W tym odcinku postaram się odpowiedzieć m.in. na pytania:__ __i wiele innych Zapraszam do słuchania! O tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Często ludziom nie podoba się rzeczywistość w której żyją i świat dookoła. Nie wiedzą, że aby być szczęśliwym należy przede wszystkim zmienić siebie. To cenna lekcja, którą otrzymałem od stoików. Nie jestem przeciwny pracy od 9 do 17. Nie jestem przeciwny pracy dla kogoś. Myślę, że to bardzo przydatne. Myślę, że to absolutnie niesamowita ścieżka, jeśli chcesz wspinać się po szczeblach kariery i zdobyć dobrze płatną pracę i kochasz tę pracę, nie widzę w tym nic złego. Sam też przez większą część mojego życia pracowałem na etacie dla kogoś. Jednak nagrywając ten odcinek, przedstawię perspektywę, która raczej polaryzuje sposób ucieczki z niewolnictwa najemnego i zawsze dzieli ludzi na dwa obozy. Myślę, że nie musisz należeć do żadnego z tych obozów. Możesz zgodzić się z obiema stronami. Ale na wszelki wypadek, gdybyś zapragnął nowego życia, w nowej rzeczywistości, to opowiem Ci, jak możesz to osiągnąć. 99% ludzi jest czegoś niewolnikami.__ __Ale według mnie, najniebezpieczniejsze z nich jest niewolnictwo etatu.Dlatego w dzisiejszym odcinku postaram się odpowiedzieć m.in. na pytania:__ __i wiele innych O tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” https://ideaman.tv/ksiazka-podcaster/ którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl https://lepiejteraz.pl/ w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
