SEELEN STRIPTEASE

Kathrin Ismaier - Sexualcoach

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Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach. Ich helfe dir dich & deinen Körper mehr zu spüren und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu leben.

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304 episodes

Scheiß auf Bücher. Mach Körperarbeit! Livestream

Warum du aufhören solltest Bücher zu zu lesen & anfangen Körperarbeit zu machen 😂❤️‍🔥✌🏼🔥 Unterschied zwischen TANTRA & SEXOLOGICAL BODYWORK und warum ich es soo gut finde, diese beiden Tools zu kombinieren ❤️‍🔥 ➡️ NUR NOCH bis Donnerstag 21.3. , 23:59 Uhr kannst du noch 200€ mit dem Frühbucherrabatt sparen ‼️ für das Tantra meets Sexological Bodywork Retreat vom 1. bis 5. Mai 2024 nahe Berlin für Frauen 🧘🏼‍♀️👭 Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube. 

24m
Mar 22, 2024
Was ist Sexological Bodywork ? Livestream

Was ist eigentlich dieses Sexological Bodywork ❓ Wie sieht eine Sexological Bodywork 1:1 Session aus? Wow sieht das Setting in einen Retreat aus? Was gibt es für unterschiedliche Methoden? Was ist der Unterschied zu Tantra? ‼️ 200€ FRÜHBUCHERRABATT nur noch bis Donnerstag 21.3.24 23:59 Uhr für das Tantra meets Sexological Bodywork Retreat von 1. bis 5. Mai 2024 nahe Berlin ‼️ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube. 

39m
Mar 21, 2024
Sexualität verändert sich in Zyklusphasen - Interview mit Anne Lippold von Fraulichkeit I SST269

Warum habe ich an manchen Tagen viel mehr Lust auf Sex als an anderen? Wieso kann ich bestimmte Berührungen mal genießen und mal nicht? Kann es sein, dass mein Zyklus meine Sexualität viel stärker beeinflusst, als ich mir bewusst bin? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Zyklusexpertin Anne Lippold darüber, auf wie viele unterschiedliche Arten der weibliche Zyklus unser Leben beeinflusst - und wie du von jetzt an nicht mehr gegen, sondern immer mehr mit ihm arbeiten kannst. DU ERFÄHRST... ...welche unterschiedlichen Zyklusphasen es gibt und warum du diese mit den 4 Jahreszeiten vergleichen kannst. ...auf welche Weise die Hormone Östrogen und Progesteron unser Körperempfinden, unseren emotionalen Haushalt und unser Nähe-Distanz-Bedürfnis beeinflussen. ...warum du in manchen Zyklusphasen viel mehr Lust auf Sex hast und leichter erregbar bist als in anderen. ...warum es sein kann, dass du dich in bestimmten Phasen deines Zyklus sehr wohl mit dir selbst fühlst - und in anderen weniger gut mit dir umgehen kannst. Hier geht es direkt zu Annes Angeboten: Website: https://fraulichkeit.de Instagram: https://instagram.com/fraulichkeit Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zyklusgesundheit Zyklusrad: https://fraulichkeit.de/zyklusrad Wenn du gemeinsam mit mir tiefer an deiner Sexualität arbeiten möchtest, dann kommt auf eines meiner nächsten Retreats oder hol dir einen meiner Onlinekurse. Alle Infos findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube. 

21m
Mar 21, 2024
Ich hatte eine Sex-Krise I SST268

Auch Sex-Coaches und Tantra-Lehrer*innen sind vor Sex-Krisen nicht gefeit. (Denn ja, auch wir sind nur Menschen!) In der heutigen - etwas persönlicheren - Podcastfolge erzähle ich dir, warum es mir in den letzten Monaten schwer fiel, mich beim Sex fallen zu lassen und in die Erregung zu kommen. Und zwar obwohl sowohl ich als auch mein Partner uns seit Jahren mit Tantra beschäftigen und sehr offen und reflektiert mit unserer Körperlichkeit umgehen. Diese Folge ist für dich, wenn du erfahren willst: ...warum es normal ist, dass wir im Laufe unserer Partnerschaften immer mal wieder kleine oder größere Sex-Krisen haben. ...warum es sich als Single manchmal einfacher anfühlen kann, sich sexuell weiterzuentwickeln, als das Ganze in einer Partnerschaft zu tun. ...warum der Prozess, in dem wir alte Muster ablegen und neue erlernen, oft chaotisch ist und sich erstmal nach Verlust oder Rückschritt anfühlen kann. ...was euch als Paar dabei helfen kann, diese Phase gut zu durchleben und euch dabei gegenseitig zu unterstützen (anstatt ungeduldig oder fordernd zu reagieren oder euch zurückzuziehen). Wenn du an deinen eigenen Themen auch mal direkt persönlich mit mir arbeiten möchtest, dann sei auf einem meiner nächsten Retreats dabei! Mein nächstes Tantra meets Seggsological Bodywork Retreat für Frauen findet beispielsweise vom 1.-5. Mai nahe Berlin statt. Hier kannst du dir deinen Platz noch bis zum 21.3. zum Frühbucherpreis sichern! Alle Infos findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/tantra-meets-sexological-bodywork-frauen-retreat-berlin/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube. 

25m
Mar 07, 2024
1x die Woche Sex = Pflicht? I SST267

"Wie oft ist oft genug?", "Wie oft muss man Sex haben, damit die Beziehung funktioniert?", "Macht es Sinn, als Paar Sex zu planen, damit man einander nahe bleibt?", "Sollte 1x die Woche Sex Pflicht sein?" Diesen Fragen widmen wir uns in der heutigen Podcastfolge. Denn viele Paare, die bereits länger miteinander zusammen sind, aber relativ wenig Sex haben, suchen nach einem funktionierenden 'Rezept', um ihr Sexleben wieder etwas anzukurbeln. Ein allgemeingültiges Rezept kann ich euch an dieser Stelle leider nicht geben, aber sehr wohl einige Tipps, mit denen es euch gelingen kann, als Paar wieder mehr Verbundenheit und Nähe miteinander zu spüren. Wenn ihr euch dafür ganz bewusst noch mehr Zeit und Raum schenken möchtet, dann kommt doch auf einen unserer Tantra-Abende in München oder seid auf einem Tantra-Retreat dabei: Alle Termine für 2024 findet ihr auf meiner Website unter https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube. 

15m
Feb 22, 2024
Sicher fühlen im Bett I SST266

"Ich kann mich nicht fallen lassen", "Ich fühle mich nicht sicher im Bett", "Ich habe das Gefühl, ich kann niemanden an mich ran/in mich rein lassen." Kennst du solche Gedanken von dir? Dann solltest du dir unbedingt die heutige Podcastfolge anhören. Denn wir beschäftigen uns damit, warum wir manchmal das Gefühl von Sicherheit in unserer Körperlichkeit verlieren und wie es uns gelingen kann, dieses Gefühl Schritt für Schritt wiederherzustellen. Gerne unterstütze ich dich dabei auch auf meinen Retreats und mit meinen Online-Kursen. Alle Informationen dazu findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

15m
Feb 08, 2024
Mein Jahresrückblick I SST265

Mein Jahr 2023 war ein Jahr voller Herausforderungen - und gleichzeitig auch ein Jahr voller wunderschöner Erinnerungen und Erfolge. Retreat-technisch war es bisher mein vollstes Jahr, worauf ich sehr stolz bin. Besonders genossen habe ich die sehr lange gemeinsame Auszeit mit meinem Partner Christian in Korsika, die uns einander nochmal näher gebracht hat. Am schlimmsten geschmerzt hat mich der Verlust meiner Oma, und am meisten gechallenged meine neue (juhu!) Diagnose Insulinresistenz. 2023 war also auf jeden Fall ein Jahr voller Höhen und Tiefen... Wenn du wissen willst, wie es genau lief, dann hör dir gerne die gesamte Podcastfolge an! Wenn du im kommenden Jahr 2024 gern gemeinsam mit mir arbeiten möchtest: Du findest wie immer alle meine Live- und Online-Angebote auf meiner Website unter https://kathrinismaier.de/ Für mein nächstes Frauen-Retreat von 15.-18. Februar in Bayern gilt übrigens noch bis zum kommenden Sonntag, 21.1., der Frühbucherpreis, mit dem du 150€ auf die Gesamtkosten sparst!

26m
Jan 18, 2024
Sexuelle Entwicklung über die Lebensspanne - Beducated I SST264

Hol dir mit dem Rabattcode 'kathrin' -50% auf dein Jahresabo bei Beducated https://beducate.me/pd2401-kathrin. Unsere sexuelle Entwicklung beginnt nicht (wie viele von uns fälschlicherweise annehmen) erst in der Pubertät oder im Erwachsenenalter, sondern schon wesentlich früher. Wir machen bereits als Säuglinge und Kleinkinder erste lustvolle Erfahrungen und kommen in Kontakt mit unseren Genitalien. Das, was wir in jungen Jahren lernen und erfahren, hat einen jeweils unterschiedlichen Einfluss auf unsere Sexualität im Teenager- und Erwachsenenalter. Sexuelle Entwicklung ist ein unglaublich spannendes Thema. Wenn du dich mit deiner eigenen auseinandersetzt, kann dich das wesentlich dabei unterstützen, deine erwachsene Sexualität lustvoller zu gestalten und auch sexuelle Blockaden zu überwinden. Dazu braucht es jedoch deine Bereitschaft, dich sexuell weiterzubilden. Das kannst du zum Beispiel ganz hervorragend auf der Online-Lernplattform Beducated https://beducate.me/pd2401-kathrin. Hier findest du mehr als 100 Videokurse von den weltweit besten Expert*innen, die dich dabei unterstützen, deine sexuelle Entwicklung zu reflektieren und deine heutige Sexualität neu zu erforschen und zu erweitern. Du profitierst von zuverlässigen Infos, praktischen Übungen und exklusiven Video-Tutorials. Das gesamte Angebot kannst du für 24 Stunden kostenlos testen. Nach der Buchung deines Abos hast du völlig risikofrei für 14 Tage eine Geld-zurück-Garantie. Mit dem Code 'kathrin' bekommst du einen Rabatt von 50% auf den Abschluss deines Jahresabos bei Beducated: https://beducate.me/pd2401-kathrin #beducated

19m
Jan 04, 2024
Beim Sex reden - Top oder Flop? I SST263

Während dem Sex über den Sex reden? Ist das okay? Oder ist das nicht: megapeinlich, unromantisch, abtörnend und überfordernd? Diese Frage beantworten mein Partner Christian Schirner und ich in der heutigen Podcastfolge. Wir sind der festen Überzeugung: Achtsame Kommunikation im Bett macht sexuelle Begegnungen authentischer und besser. Allerdings darf diese Kommunikation erst einmal geübt werden. Denn: Beim Sex reden funktioniert nicht auf Knopfdruck easy und wie von selbst. Was ihr tun könnt, um eure Kommunikation beim Sex zu verbessern, erfahrt ihr heute von uns. Unsere Tantra-Retreats für Paare bieten übrigens einen wundervollen Rahmen, um erstmal notwendige 'Trockenübungen' zu machen. Durch die angeleiteten Massagen und die klaren Rollenverteilungen in unseren praktischen Übungen, habt ihr die Chance, sowohl euch selbst besser kennenzulernen, als euch auch ganz auf die Bedürfnisse und Grenzen eures Partners/eurer Partnerin einzulassen. Wenn ihr das lernen möchtet, kommt auf unser nächstes Retreat für Paare von 25.-28. Januar nahe München. Christian und ich sind vor eurer Buchung gerne in einem kostenlosen Kennenlerngespräch für euch da. Alle Infos findet ihr hier: https://kathrinismaier.de/tantra-paar-retreat-bayern/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

17m
Dec 14, 2023
Besserer Sex durch Tantra? I SST262

Lernt man auf Tantra-Workshops besseren Sex? Kann man sich mit Tantra besser befriedigen? Macht Tantra körperliche Begegnungen heißer und intensiver? Die Antwort auf alle diese Fragen ist wohl: Ja! Allerdings passiert das sehr häufig auf anderem Weg, als gedacht. Auf Tantra-Seminaren geht es nämlich nicht darum, 'mechanisch' zu lernen, wie man sich 'effektiver' befriedigt. Sondern der tantrische Weg bringt uns erst einmal in Verbindung mit uns selbst und unseren Gefühlen. Dadurch kann in Folge auch wahre Intimität zwischen Partner*innen entstehen. Und das wiederum führt dann zu 'besserem' Sex. Darüber sprechen mein Partner Christian Schirner (https://christianschirner.de/) und ich in der heutigen Podcastfolge. Wenn ihr als Paar euer (Sex-)Leben durch Tantra bereichern möchtet, dann laden wir euch ganz herzlich auf unser nächstes Tantra-Retreat für Paare von 25.-28. Januar in Bad Kohlgrub (nahe München) ein. Bis zum Sonntag, 3.12., könnt ihr euren Platz noch zum Frühbucherpreis buchen. Alle Infos findet ihr hier: https://kathrinismaier.de/tantra-paar-retreat-bayern/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

14m
Nov 30, 2023
Ich hatte noch nie Lust auf Sex I SST261

Gehörst du zu den Frauen, die selten bis nie Lust auf Sex haben? Dann solltest du unbedingt die heutige Podcast-Episode hören! Ich gebe dir einige Impulse, woran es liegen kann, dass du keine Lust auf Sex hast bzw. nicht das Bedürfnis verspürst, mit deinem Partner*deiner Partnerin zu schlafen. Wenn du dich generell mehr mit deiner eigenen Lust und Erregung auseinandersetzen möchtest, können dich meine Online-Kurse 'Explore Your Sex' und 'Love and Feel Yourself' super unterstützen. Den 'Love and Feel Yourself'-Kurs gibt es dieses Wochenende von 17.11-19.11. übrigens um 111€ verbilligt. Alle Infos findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/love-and-feel-yourself-selbstlerner/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

14m
Nov 16, 2023
Selbstberührungsmeditation I SST260

In der heutigen Podcastfolge habe ich mir was ganz Besonderes für euch überlegt: Es erwartet euch eine Selbstberührungsmeditation, die euch dabei hilft, euren Körper bewusst wahrzunehmen und euch mit dem gegenwärtigen Moment & euren Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden!  Dafür suchst du dir am besten einen geschützten Ort, machst es dir bequem und sorgst dafür, dass du nicht gestört wirst! Diese Meditation ist übrigens eine Beispielmeditation aus meinem Online-Selbstlernerkurs 'Love & Feel Yourself', den ich ab Ende November wieder launchen werde. Er hilft dir dabei, mehr Selbstfürsorge, Körperbewusstsein und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du darauf Lust hast, bleib dran - in wenigen Wochen kannst du dir den Kurs wieder holen! Alle Termine, um live mit mir zu arbeiten, findest du wie immer auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

41m
Nov 07, 2023
Gesundheitsupdate: Insulinresistenz I SST259

Vor zirka 3 Monaten habe ich die Diagnose Insulinresistenz erhalten. Seither beschäftige ich mich stark damit, wie ich sie wieder umkehren kann. So habe ich zum Beispiel in unserem 5-wöchigen Urlaub in Korsika angefangen, meine Ernährung umzustellen. Wie mir das gelungen ist und auch, warum mein Zyklus seit der Diagnose verrückt spielt, erzähle ich euch in der heutigen Podcastfolge. Am Ende noch ein kleiner Disclaimer für alle, die im Bereich Sexualität mit mir arbeiten möchten: Ihr findet alle Termine für kommende Retreats auf meiner Website unter https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

18m
Oct 19, 2023
Erektionsprobleme beim Mann I SST258

Erektionsprobleme und Performance-Druck im Bett sind weiter verbreitet, als viele Männer glauben. Viele geraten bei einem oder wenigen negativen Erlebnissen schnell in eine gedankliche Abwärtsspirale, wo sie sich dafür abwerten, 'nicht liefern' zu können. Wenn du dieses Problem kennst, darfst du dir bewusst machen: 1. Du bist mit deinen Erektionsproblemen definitiv nicht allein! Und 2. Du kannst viel an deinen Gedanken und Gewohnheiten ändern, um eine neue Perspektive auf erfüllende Sexualität zu erlangen. Wie das funktionieren kann, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Gerne kannst du auch direkt mit mir und meinem Partner Christian arbeiten. Wir bieten beispielsweise mehrtätige Tantra-Retreats für Frauen und Männer. Die aktuellen Termine findest du hier: https://kathrinismaier.de/termine/ Außerdem leitet Christian spezifische Männerkreise, in denen ein offener Austausch in geschütztem Rahmen zwischen Männern möglich ist. Alle Infos dazu gibt es hier: https://christianschirner.de/maenner-kompass/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

19m
Oct 05, 2023
Paarkonstellationen: Wer zieht sich an? I SST257

Gegensätze ziehen sich an. Unterschiedliche Polaritäten finden in Paar-Beziehungen zusammen. Diese Erfahrung habe ich in meiner jahrelangen Coaching-Praxis immer wieder machen dürfen. Häufig treffen in Paarbeziehungen zwei sehr verschiedene Personen aufeinander. Das führt natürlich auch immer zu sehr speziellen (Sex-)Dynamiken. Darum - und wie ihr als Paar mit euren Unterschieden gut umgehen könnt - geht es heute im Podcast. Wenn ihr euch als Paar oder auch alleine mal eine Auszeit zur Erforschung eurer eigenen Bedürfnisse gönnen möchtet: Kommt auf eines unserer nächsten Retreats. Alle Termine findet ihr wie immer hier: https://kathrinismaier.de/termine/ Bis zum 15.10. gilt übrigens noch der Frühbucherrabatt für unser Offenes T*ntra-Retreat von 9.-12. November in Bayern! Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

12m
Sep 21, 2023
Vom Pornogirl zur Tantra-Queen I SST256

Meine Pubertät war davon geprägt, dass ich viele Pornos geschaut habe und sexuell 'wild' unterwegs war. Ich wollte im Bett performen, Männern gefallen und möglichst experimentierfreudig und cool wirken. Doch mit der Zeit habe ich bemerkt, dass mich das nicht voll erfüllt hat - vor allem als sich immer wieder ähnliche Beziehungsmuster zeigten. Ab da habe ich begonnen, mich mit Tantra und Slow Sex zu befassen und mein tantrischer Weg begann. Von diesem Weg vom Pornogirl zur Tantra-Queen erzähle ich euch in der heutigen Podcastfolge. Alles, was ich in meinen Tantra- und Sexological-Bodywork-Ausbildungen auf dieser Reise zu meiner sexuellen Authentizität gelernt habe, gebe ich heute auf meinen Retreats weiter. Wenn du Lust hast, mit mir zu arbeiten - hier findest du alle Termine: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂 

14m
Sep 07, 2023
Gesundheitsupdate: Diagnose Insulinresistenz I SST255

Nach meiner Endometriose-Zysten-OP-Menstruationsschmerzen-Erschöpfungs-Krankheitsgeschichte dachte ich eigentlich, dass ich so schnell kein Gesundheitsupdate mehr machen muss. Denn ich habe es nach zwei Jahren geschafft, dass sich alle meine Symptome verabschiedet haben. Aber naja - das Leben belehrt mich wieder mal eines Besseren. Denn vor wenigen Wochen habe ich eine neue Diagnose erhalten: Insulinresistenz. Insulinresistenz ist die Vorstufe von Diabetes. Dementsprechend geschockt war ich erstmal. Mittlerweile hab ich es allerdings geschafft, auch diese Diagnose zu akzeptieren und das Beste draus zu machen. Wie mir das gelingt, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Für alle, die mit mir an ihrer Sexualität arbeiten möchten (egal ob mit oder ohne Insulinresistenz ;-) ). Hier erfahrt ihr wie immer alle meine Angebote: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

14m
Aug 25, 2023
Küssen, aber kein Sex? I SST254

Kennst du diese Situation: Du sitzt romantisch mit einer Person auf der Couch, ihr küsst euch leidenschaftlich - und für eine Person ist das absolut genug, während die andere sich plötzlich mehr erwartet und Sex möchte? Ich habe genau dieses Szenario (und zwar aus beiden Perspektiven) bereits öfter erlebt. Deshalb weiß ich, dass es mega schwierig sein kann, hier gut zu kommunizieren. Und zwar sowohl das eigene 'Stopp' als auch die eventuelle Verletzung über das Zurückgewiesen werden. In der heutigen Folge gebe ich euch ein paar Tipps, wie ihr mit unterschiedlichen Erwartungshaltungen umgehen könnt und hier respektvoll bleibt ohne euch gegenseitig zu verletzen. Wenn du überhaupt Lust hast, mehr über die Kommunikation deiner Bedürfnisse & Grenzen beim Sex zu lernen, dann komm auf mein nächstes Tantra-Frauen-Retreat von 19.-23. Oktober in Berlin. Bis zum 18. August kannst du noch zum Frühbucherrabatt buchen: https://kathrinismaier.de/tantra-frauen-retreat-berlin/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

16m
Aug 10, 2023
Schmerzen: Brennen am Eingang der Vagina beim Sex I SST253

Hast du öfter Schmerzen beim Sex bzw. ein Brennen direkt am Eingang der Vagina, sobald du Geschlechtsverkehr hast? Keine Angst: Du bist mit diesem Symptom nicht allein! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was die Gründe für Schmerzen beim Sex sein können und wie du mit deinen Symptomen arbeiten kannst. Denn das kannst du! Deine Vagina ist ein Organ, das sich öffnen kann - wenn es dafür die richtigen Bedingungen erfährt. Wenn du genau diese Bedingungen für dich schaffen möchtest, dann helfen dir meine Angebote weiter: Zum Beispiel mein 'Explore Your Sex'-Online-Kurs oder mein nächstes Tantra-Retreat für Frauen von 19.-23. Oktober in Berlin. (Hier gilt noch bis zum 18. August der Frühbucherrabatt!) Wie immer findest du alle Infos auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

15m
Aug 03, 2023
Gesundheitsupdate I SST252

Ich hatte in den letzten Jahren gefühlt alle Probleme, die man im Bereich Frauengesundheit haben kann: von extremen Mensturationskrämpfen und Schmierblutungen über Zysten, diagnostizierte Endometriose, eventuelle Unfruchtbarkeit, Brustspannen, unregelmäßigen Eisprung bis hin zu Migräne, Schlaflosigkeit und starker Erschöpfung. ABER: Zirka drei Jahre später ist es mir gelungen, alle diese Beschwerden komplett loszuwerden. Heute geht es mir wieder richtig richtig gut. Deshalb könnte das eigentlich mein letztes Gesundheitsupdate werden. Aber leider ist es nicht ganz so.... Warum erfährst du in der heutigen Podcastfolge! Ein kleines PS für alle, die im Bereich Sexualität mit mir arbeiten wollen: Dieses Jahr gibt es noch einige Retreats und mein 'Love and Feel Yourself'-Kurs wird am 25.7. zum ersten Mal als Selbstlerner-Kurs erscheinen. Du findest wie immer alle Infos auf meiner Website: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

18m
Jul 06, 2023
Würde ich die Zysten-OP wieder machen? I SST251

Fast 3 Jahre sind seit meiner Zysten-OP vergangen. Würde ich sie aus heutiger Sicht genauso wieder machen? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Soviel kann ich euch schon verraten: Ich würde mir vielleicht vor der OP nochmal die eine oder andere zusätzliche Frage stellen. Denn mit dem Wissen über Frauengesundheit, das ich heute gesammelt habe, würde ich wahrscheinlich einiges aus einer anderen Perspektive betrachten. Selbstliebe, Körperliebe und Weiblichkeit - und dazu gehört natürlich auch eine gesunde Verbindung zum eigenen Zyklus - sind auch große Themen in meinen Retreats und Onlinekursen. Wenn du dich hier nach Verbindung und Austausch sehnst, schau dir meine Angebote an: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

22m
Jun 29, 2023
Zu wenig Körperkontakt als Paar I SST250

Was genau macht eigentlich regelmäßiger Körperkontakt mit dem menschlichen Körper? Und was passiert, wenn wir in einer Paarbeziehung sehr lange keinen Körperkontakt mehr haben? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Soviel kann ich schon vorweg verraten: Ihr solltest als Paar - selbst, wenn es gerade nicht so rund läuft - nicht vollständig über lange Zeit auf Körperkontakt verzichten. Denn wer sich regelmäßig berührt, bekommt auch regelmäßig einen Hormonkick, der die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Auf unseren Tantra-Seminaren helfen wir euch gerne dabei, eure Paarbeziehung durch intensiveren Körperkontakt wieder zu stärken. Wenn du als Frau erstmal alleine loslegen willst, weil dein Partner vielleicht noch nicht so offen für tantrische Räume ist: Auf meinem nächsten 'Tantra meets Sexological Bodywork'-Retreat von 8.-12. Juli nahe München sind noch 2 letzte Plätze frei. Du kannst dich hier anmelden: https://kathrinismaier.de/tantra-meets-sexological-bodywork-frauen-retreat-muenchen/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

17m
Jun 22, 2023
Erotische Hörspiele - Interview mit Lara von Bloomstories I SST249

Pornos für die Ohren oder: erotische Hörspiele. Was ist das? Wie funktionieren sie? Wie können sie dir oder euch als Paar dabei helfen, euer sexuelles Potential zu erkunden? Und warum halte ich sie für so eine wohltuende Alternative zu 'herkömmlichem' visuellen Porno? Darüber spreche ich heute mit Lara von Bloomstories. Bloomstories ist eine Online-Plattform, die erotische Hörspiele in deutscher, englischer und spanischer Sprache produziert. Die Vision dahinter ist, Menschen zu motivieren, sich Zeit und Raum für ihre eigene Lust zu nehmen und ihre sexuellen Fantasien zu erweitern. Du kannst dir zum Ausprobieren jederzeit einen kostenlosen Account erstellen: https://www.bloomstories.com/de/ Mit dem Code "SEELENSTRIPTEASE" bekommst du zudem 20% Rabatt auf das Monatsabo und 50% auf das Jahresabo!! Wenn du (lieber) live und vor Ort mit mir und anderen Menschen dein erotisches Potential erkunden möchtest, dann darfst du das natürlich auch supergerne auf einem meiner nächsten Retreats tun: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

28m
Jun 01, 2023
Männerkreise vs. Frauenkreise I SST248

Räucherstäbchen anzünden, im Kreis tanzen und Om Shanti singen - damit lassen sich Frauen in reinen Frauenkreisen und -Retreats oft wunderbar abholen. Männern jedoch stehen bei dieser Vorstellung oft die Schweißperlen auf der Stirn. Deshalb findet in Männerkreisen eine andere Art von Kommunikation - und ein grundsätzlich anderes Angebot - statt. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem Partner Christian Schirner (systemischer Coach und Veranstalter von Männerkreisen) darüber, was der Unterschied zwischen Männer- und Frauenkreisen ist, und warum es so wichtig ist, dass Frauen und Männer jeweils ihre eigenen Räume haben.  Wenn du als Mann gerne einmal einen von Christians Männerkreisen besuchen möchtest: Du findest alle seine Angebote auf seiner Homepage unter https://christianschirner.de/ Auf unserem nächsten - gemeinsamen - Tantra-Paar-Retreat (8.-11.6. nahe Berlin) wird es auch die Möglichkeit geben, sich jeweils eine gewisse Zeit nur unter Männern bzw. unter Frauen zu öffnen. Für Spontan-Entschlossene gibt es noch einen letzten Platz: https://kathrinismaier.de/tantra-paar-retreat-berlin/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

27m
May 25, 2023
Meine Ausbildung für Systemische Aufstellung - Familien Aufstellen I SST247

Seit einiger Zeit mache ich gemeinsam mit meinem Partner Christian eine neue Ausbildung für Systemische Aufstellung und Familien Aufstellen in Nürnberg. Bereits an den ersten Wochenenden hatte ich dabei total viele Aha-Erlebnisse und ich freu mich jetzt schon, all das Gelernte auch in meine Arbeit einfließen zu lassen. Heute erzähle ich euch, wie Systemisches Aufstellen funktioniert und warum es so hilfreich sein kann, um die unterschiedlichsten Themen zu erkennen und aufzulösen. Denn beim Familien Aufstellen wird durch sogenannte Stellvertreter*innen sichtbar gemacht, welche Dynamiken hinter den 'vordergründigen' Themen ablaufen. Das ist etwas, was man schwer erklären kann. Du musst es einfach mal erfahren! Wenn du gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, dann komm auf eines meiner nächsten Retreats. Du findest alle Infos und Termine hier: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

26m
May 18, 2023
Was die Tantra-Blase mit MIR macht I SST246

Obwohl ich selbst schon jahrelang Tantra-Retreats gebe und besuche, ist es für mich jedes einzelne Mal wieder eine unglaublich besondere Erfahrung. In die Tantra-Blase einzutauchen ermöglicht es mir, komplett präsent zu werden in meinem Körper, meine Emotionen zu fühlen und auszudrücken und die Verbindung zu mir selbst und meinem Partner zu stärken. Deshalb wünsche ich mir, dass jeder Mensch auf der Welt wenigstens einmal diese besondere Erfahrung machen darf! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was dich erwartet, wenn du dich dafür öffnest, in die Tantra-Blase einzutauchen & wie diese Erfahrung dein Leben und deine Beziehungen bereichert. Wenn du spürst, dass du dafür bereit bist, auch einmal auf ein Tantra-Retreat zu kommen: Besuche gerne eines meiner Retreats! Diesen Sommer gibt es zum Beispiel noch ein Tantra-Paar-Retreat (8.-11.6. nahe Berlin) und das 'Tantra meets SexBod'-Retreat für Frauen (8.-12.7. nahe München). Hier gilt noch bis diesen Sonntag, 14.5., der Early-Bird-Preis! Alle Infos und alle weiteren Termine für dieses Jahr findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/termine/  Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

17m
May 11, 2023
Vaginismus verstehen und heilen - Interview mit Sabine Schmidt I SST245

Was sind die Gründe und Ursachen von Vaginismus? Wie kann Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene stattfinden? Und was können die eigenen Partner tun, um die von Vaginismus betroffene Partnerin zu unterstützen? Über diese und viele andere Fragen zum Thema Vaginismus spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Sabine Schmidt. Sabine arbeitet seit 17 Jahren als biodynamische Körpertherapeutin und Sexualtherapeutin in Stuttgart und hat viel Erfahrung mit Vaginismus. Vor allem weiß sie: Er ist definitiv heilbar. Auch, wenn es manchmal länger dauert. Wenn du selbst von Vaginismus betroffen bist: Hol dir Sabines Buch oder kontaktiere sie für eine persönliche Therapiesitzung! Buch: 'Wenn der Körper Nein sagt' https://www.innenwelt-verlag.de/partnerschaft-sexualitaet/wenn-der-koerper-nein-sagt-978-3-947508-62-4 - erschienen im Innenwelt-Verlag Kontakt: www.schmidt-therapie.de http://www.schmidt-therapie.de/, Praxis Stuttgart Und falls du mit mir an deiner erfüllten Sexualität arbeiten möchtest, informiere dich über alle meine Angebote direkt auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

35m
May 04, 2023
Stiefmutter? Mein Partner hat ein Kind I SST244

Heute gibt's mal wieder eine etwas privatere Podcastfolge für euch! Ich spreche darüber, wie ich mich in der Rolle der Stiefmutter fühle. Denn mein Partner, mit dem ich seit 5 Jahren zusammen bin, hat eine mittlerweile 13 Jahre alte Tochter. Für alle von euch, die auch in einer 'Patchwork-Partnerschaft' leben, können meine Einblicke und Erfahrungen vielleicht interessant sein.  Falls du selbst Stiefmutter oder Stiefvater bist, ist glaube ich gute Kommunikation das A und O. Denn gerade in Patchwork-Familien gibt's natürlich immer wieder Situationen, in denen Eifersucht, Zickereien oder andere unangenehme Themen ans Tageslicht kommen. Da braucht es Geduld und oft viele Gespräche. So - am Ende noch ein kleiner Reminder in eigener Sache: Für das nächste Tantra-Paar-Retreat von 8.-11. Juni in Berlin gibt es nur noch einen letzten Platz! Und für das 'Tantra meets Sexological-Bodywork'-Retreat für Frauen von 8.-12. Juli nahe München gilt noch bis zum 14. Mai der Early-Bird-Preis! Alle Infos findest du wie immer auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

20m
Apr 27, 2023
Warum du Gleitgel verwenden solltest I SST243

Gleitgel braucht man nur, wenn die Frau beim Sex nicht feucht genug ist? Bullshit! Ich bin der Meinung: Gleitgel sollte in jedem Nachtkästchen zu finden sein. Denn du kannst es auch bei der Masturbation, beim Vorspiel, bei Partnermassagen uvm. ganz toll einsetzen. Es hilft, deine Sensibilität zu fördern und kann den Sex intensiver und angenehmer machen. In der heutigen Folge erfährst du, welche Vorteile es hat, Gleitgel zu verwenden, welche Arten von Gleitgel es gibt und worauf du mein Kauf von Gleitgel unbedingt achten solltest! In meinen Workshops und Retreats benutzen wir Gleitgel, um unterschiedliche Massagetechniken an uns selbst und aneinander auszuprobieren. Wenn du darauf mal Lust hast: Sei dabei und arbeite live mit mir! Alle Infos und Retreat-Termine findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

15m
Apr 20, 2023
Vaginismus - Ursachen & Behandlung I SST242

Wenn du unter Vaginismus leidest, hast du nicht einfach 'nur' Schwierigkeiten beim Sex! Für Frauen mit Vaginismus ist eine Penetration - also Geschlechtsverkehr - unmöglich. Das kann eine Partnerschaft natürlich sehr belasten und auch die Freude an der Sexualität einschränken oder völlig verhindern. Leider ist Vaginismus immer noch ein Tabuthema. Das ist schade! Denn er ist gut behandelbar. Was dich unterstützen kann, wenn du unter Vaginismus leidest, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Ich empfehle dir außerdem, dir professionelle Hilfe zu holen und offen über das Thema zu sprechen. Sexualtherapie, Psychotherapie, Osteopathie oder Sexological Bodywork können dir dabei helfen, körperliche und psychische Blockaden Schritt für Schritt zu überwinden. Auch meine Angebote können dir wertvolle Hilfestellung geben, um dein Spürvermögen zu erhöhen und andere Arten der Sexualität kennenzulernen: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  https://kathrinismaier.de/ 🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  https://www.podcaster.de/www.facebook.com/kathrin.ismaier/ 👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/kathrinismaier.community/ 👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLOX22-Uo-FeMUY5weVZrqqakJjKjtqVIX  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  

15m
Apr 06, 2023