Việc thường xuyên tập luyện thao là điều cần thiết đối hầu hết mọi đối tượng. Tuy nhiên, có một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng phụ nữ cần tập thể dục nhiều hơn nam giới. Vì sao lại như vậy?