

Euer Wunsch ist uns Befehl. Ihr könnt uns jederzeit gerne Plussinachrichten schicken, und wir sprechen mit euch drüber. In der neuen Folge von Freundschaft plus wurden eure zwei Hopfenkeulen Corinna und Christin nach ihrem Nachtleben gefragt. Sie schwelgen in Erinnerungen übers Feiern und über magische Erfahrungen. Was schwimmen und Tempolimit 30 damit zu tun haben, und welche wertvollen Tipps sie für euch bereithalten, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Cinema Strikes Back https://www.ardaudiothek.de/sendung/cinema-strikes-back/66261398/


Tabus sind dazu da um aus der Ecke geholt zu werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus beleuchten eure zwei Sparlampen mit Schlagschatten, Corinna und Christin, das Thema Erektionsstörungen. Wie geht man in der Partnerschaft mit Impotenz um und wie packt ihr Potenzprobleme am besten an? Hilfe bekommen die Beiden von Gavin Sexton. Er hilft Männern und auch Frauen von Betroffenen in ihren Beziehungen und gibt wertvolle Tipps für Gründe und Umgang. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Elterngame https://www.ardaudiothek.de/sendung/elterngame-erziehung-ist-kein-kindergarten/13132285/


Was könnt ihr tun, wenn euer Partner oder eure Partnerin sich immer mehr zurückzieht und dadurch immer mehr Probleme in eurer Beziehung entstehen? In der neuen Folge von Freundschaft plus, richten eure zwei Lupen am Holzstil des Lebens, Corinna und Christin, ihren Blick mal ganz genau auf diese Beziehungssorgen. Liegt es wirklich am Arbeitsstress oder liegt ein Vertrauensverlust vor? Wir erarbeiten einen Plan, der nicht nur offene Kommunikation beinhaltet, sondern auch Kaffee trinken. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Caren Miosga https://www.ardaudiothek.de/sendung/caren-miosga/13140309/


Eurem Partner oder eurer Partnerin einen Kosenamen zu geben, kann zu mehr Intimität aber auch langfristig zu einem Bruch führen. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Backpfläumchen auf dem Ofenrost der Liebe, Corinna und Christin, auf flauschiges Gebiet. Welche Namen steigern die emotionale Bindung und ist Bumsebärchen schon zu viel in der Beziehungskommunikation? Warum ihr öfter mit euren Freunden und auch in der Partnerschaft Rücksprache halten solltet, ob der gewählte Begriff wirklich noch passt und welche Spitznamen eure Geschlechtsteile wirklich verdient haben, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/12103175/ ***Die beliebtesten Kosenamen gibt's hier: https://www.bayern3.de/beliebte-kosenamen


Warum fühle ich was ich fühle? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren sich eure zwei Antennen am Dach der Emotionen Corinna und Christin richtig aus und ergründen eure Gefühlswelt. Warum wir genau auf die Emotionen schauen sollten, die wir zu vermeiden versuchen, und wieso sogar Neid schön sein kann? Das besprechen wir mit Lukas Klaschinski. Er ist Psychologe und Autor und hat für euch Tipps im Umgang mit verschütteten und übersprudelnden Gefühlen, und wie ihr den Weg zu euren Emotionen wie Wut, Angst aber auch Freude findet. ***Alle unsere BAYERN 3 Podcasts findet ihr auch in der ARD Audiothek. Zum Beispiel auch unseren BAYERN 3 True Crime Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-unter-verdacht/78029956/ ***Hier gibt's auch ein weiteres Interview mit Lukas Klaschinski https://www.ardaudiothek.de/episode/talk-mit-thees/lukas-klaschinski-im-hier-und-jetzt-zu-sein-ist-das-einfachste-und-schwerste-zugleich/swr3/13126869/


Wir nehmen euch mit auf unseren ersten Plussiausflug. Es geht zur Erotikmesse in München und wir verraten euch, ob es sich lohnt oder nicht. In der neuen Folge von Freundschaft plus rubbeln sich Corinna und Christin, eure zwei Latexgurte am Sitz des Lebens, an der Frage: Was ist Erotik und kann man sie auf so einer Messe inmitten intimer Produkte überhaupt finden? Außerdem sprechen die Zwei über mehr Lustgewinn für euren Alltag und sie reden darüber, wie ihr mehr Sinnlichkeit und Experimentierfreude in eure Beziehung bringen könnt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kunstverbrechen-true-crime-meets-kultur/10824841/


Die Welt in rosarot! Warum sollten wir so einen Zustand von frisch verliebt sein aufgeben wollen? Alles fühlt sich leicht an und die Person an unserer Seite ist der beste Mensch auf Erden. In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure zwei Fährtenleserinnen mit Keksvorrat, Corinna und Christin, der Frage nach, ob es nach der ersten Verliebtheitsphase überhaupt noch besser werden kann. Und warum ist es vielleicht wichtig, aus dieser drogenähnlichen Phase rauszukommen?


Woran erkennt ihr, dass es Zeit ist zu gehen? Gibt es klare Zeichen dafür, dass ihr euch trennen solltet? Und wenn ja, wie führt ihr ein Beziehungsende herbei, mit dem Beide leben können? In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure zwei Gumminoppen am Scheibenwischer des Lebens, Corinna und Christin, wie ihr lernt, Grenzen zu ziehen und euch der emotionalen Herausforderung einer Trennung zu stellen. Sie sind nicht alleine, denn Doktor Annette Oschmann hat viele gute Tipps für eure Selbstreflektion. Sie sagt euch zum Beispiel, wie ihr am besten mit Partnern umgeht, die euch nicht loslassen wollen. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/


Um ein Ziel zu erreichen, das wir uns gesteckt haben, brauchen wir einen Motor. Einen Motor namens "Motivation". Warum haben wir mal mehr, mal weniger davon? Und wie schmeißt ihr euren Motor an? Dieser Frage gehen eure zwei mit Liebesöl geschmierten Kolbenfresser, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Was treibt uns an? Wie findet ihr eure eigene kleine Motivationsbatterie? Und woran erkennt ihr, ab wann Motivation umschlägt in Härte gegenüber sich selbst? ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.podcast.de/podcast/3392211/hdgdl-der-podcast-ueber-die-nullerjahre


Beschreibe dich in 3 Worten. Na, schon Angstschweiß auf der Stirn? Es ist gar nicht so leicht, vor allem weil wir doch alle daran denken, was die anderen denken, wenn wir die Wörter laut aussprechen. In der neuen Folge von Freundschaft Plus hängen eure zwei Lätzchen Corinna und Christin am Busen der Lebensrealität und fangen für euch die besten Tipps ein, wie ihr euch von Erwartungen und Fremdwahrnehmung löst und euch mehr auf euch und eure Selbstwahrnehmung konzentrieren könnt.***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/


Wenn wir aus einer Arbeiterfamilie jemanden daten, der aus einem gut situierten Bildungsbürgertum stammt, mit Doktortitel und 10.000 Euro Verdienst im Monat, passt das dann? Für uns vielleicht, aber was ist mit Freundeskreis und familiären Zusammenkünften? Wie viel Unterschiede sind aushaltbar, wie lässt man eigene Scham los und das Gefühl, eigentlich besser sein zu müssen, als man ist?


Könnt ihr wirklich guten Sex haben, wenn ihr euch selbst Grenzen setzt? Bewusst oder unbewusst? In der neuen Folge von Freundschaft plus angeln eure zwei Gummiköder der Extraklasse Corinna und Christin auf offener Liebessee. Welche Beschränkungen setzen wir uns selbst und wie lösen wir sie auf? Sex während der Periode, negatives Körpergefühl oder Scham - wir schlängeln uns mit euch durch hin zur befreiten Lust und bringen die Libido in Schwung. *** Podcast-Tipp in dieser Folge: Schreiben & Schreddern https://www.ardaudiothek.de/sendung/schreiben-und-schreddern/12946931/


Herz und Kopf. Sind sie Liebende oder Feinde? Und sollten wir uns zwischen beiden überhaupt entscheiden? In der neuen Folge von Freundschaft plus pendeln Corinna und Christin, eure zwei Marienkäfer auf dem Glücksklee namens Lebe, mit euch zwischen Kopf und Bauch hin und her. Könnt ihr als emotionaler Mensch mit einem eher vom Verstand geleiteten Typen glücklich werden? Oder macht vielleicht gerade diese Mischung das Liebesglück aus? Dazu hat uns eine Frage aus der Plussi-Community erreicht. Vielen Dank dafür! Wie ihr Herz und Kopf, Gefühle und Intuition, Rationalität und Bauchgefühl oder wie ihr es gern nennen wollt, vereint oder zumindest in eine liebevolle Unterhaltung bekommt, erfahrt ihr in der neuen Folge.


Glück ist am schönsten, wenn man es teilt. Ganz in diesem Sinne teilen in der neuen Folge von Freundschaft plus eure zwei Liebesböller mit eruptivem Höhepunkt Corinna und Christin mit euch unsere und eure unvergesslichen Momente 2023. Danke ihr lieben Plussis für eure vielen Nachrichten zu euren besten Ereignissen des Jahres. Der Jahresspagat beinhaltet viel: von der engelsgleichen Gestalt eines bestimmten braunhaarigen Engländers...bis hin zum... Geschenkepopel...


Es gibt freudige, peinliche, liebevolle... und es gibt ungewollte Sexüberraschungen. Alle können auf ihre Art zum gewünschten Ziel führen und euch eine gute Zeit im Bett (oder auf dem Liebesfell) bescheren. In der neuen Folge Freundschaft plus springen eure zwei aufpolierten Zuckerstangen Corinna und Christin in das Abenteuer des leidenschaftlichen Wunderlands. Wie sieht eine gelungene erotische Überraschung aus? Gehört Sexspielzeug dazu? Oder ein Dreier? Was solltet ihr vermeiden? Und welche heißen Ideen und erotischen Geschenke eignen sich zum "Sexüberraschung üben?” All diesen Fröhlichkeiten gehen wir in der neuen Folge mit euch nach. In diesem Sinne: Schöne Weihnachten und viel Spaß beim Auspacken...


Ich will keine Kinder und ich hasse Sport. Nichts, was man beim ersten Date sofort teilen möchte. Außer ihr macht Hardballing. Der Datingtrend mit Zukunft? Dieser Frage gehen eure zwei Wühlmäuse im Strohhaufen der Liebe Corinna und Christin für euch nach. Lohnt sich radikale Ehrlichkeit und Erwartungsaustausch wirklich von Anfang an und wie ehrlich wollt ihr sein, wenn der realistische Fall eintritt und Harry Styles vor euch sitzt? Welche Vorteile es aber haben kann beim ersten Date alle Karten auf den Tisch zu legen, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/sisi-hoerspiel-nach-dem-bestseller-von-karen-duve/94835718/


Ist Sex von Jahreszeiten abhängig und wenn ja, habt ihr mehr davon im Sommer oder im Winter? In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei Taschenwärmer-Knickherzen Corinna und Christin der Frage nach, wie ihr im Winter nicht nur eure Füße, sondern auch euer Sexleben aufwärmt. Wir sammeln für euch Ideen - von Liebesfell über Liebeskerze bis zur Ouvert-Strumpfhose - und bringen sie für euch auf Wohlfühltemperatur.


Ist kurz gleich schlecht? Dieser philosophisch anmutenden Frage gehen eure zwei freigesprühten Spürnasen in Sachen Liebe, Corinna und Christin, in der neuen Folge Freundschaft plus nach. Nicht nur spüren sie dem sexuellen Quickie nach - es gibt auch noch kleine, aber feine Schnelltipps, um euren Alltag stressfreier und entspannter zu gestalten. Hört rein und findet raus, warum die neue Folge Freundschaft plus euren Ohren UND euren Händen schmeichelt.***** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/50-jahre-hiphop-mit-songs-in-die-geschichte/51648976/


Liegt es an Harry Styles neuer Frisur? War die alte Suppe schuld? Oder einfach nur der regnerische Herbst? So oder so: Christin liegt krank im Bett. Aber Corinna kümmert sich natürlich um sie und überrascht Christin mit einem Gute-Besserungs-Anruf. Und sie ist diesmal nicht allein: Zusammen mit den BAYERN 3 Samstagscrashern wird Christin - mehr oder weniger - aufgepäppelt. Was das mit Sailor Moon und Harrison Ford zu tun hat, erfahrt ihr, liebe Plussis, in diesem kleinen Kranken-Special von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Die SamstagsCrasher - der BAYERN 3 Comedy Podcast”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-samstagscrasher-der-bayern-3-comedy-podcast/23401552/


Lohnt es sich, eine Sexfantasie in die Tat umzusetzen? Dieser Frage gehen in der neuen Folge von Freundschaft plus eure zwei Strumpfhalter aus recycelter Alpakawolle Corinna und Christin mit euch nach. Wie setze ich eine Fantasie um und hole meinen Partner mit ins Lustboot? Plussi Lily teilt ihre Fantasie mit euch und wir gemeinsam helfen ihr beim Umsetzen. Was ihr bei einem Dreier beispielsweise beachten solltet und welche Starterfantasie sich zum Ausleben anbietet, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/scambit-schach-hype-und-millionen/12493605/


Sie kann die Oase in der Wüste sein und genauso glücklich machen: Die Bestätigung. In der neuen Folge von Freundschaft plus ziehen eure zwei Feldstecher mit Safarischirmchen, Corinna und Christin, los um den Acker der Bestätigung zu pflügen. Warum ihr gefühlt nie eine Bestätigung zulassen könnt, besprechen wir genauso, wie ab wann Bestätigung eher schaden kann. Außerdem: Auch wie ihr neue Wege geht und euch selbst die schönste Bestätigung gebt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge Deutschlandfunk "Überall Halbgeschwister (1/2) - Spenderkinder auf Spurensuche”: https://www.ardaudiothek.de/episode/zeitfragen-feature-deutschlandfunk-kultur/ueberall-halbgeschwister-1-2-oder-spenderkinder-auf-spurensuche/deutschlandfunk-kultur/94539910/


Es fühlt sich vertraut und doch völlig anders an. Die ersten Male nach einer Trennung können zu einer echten Herausforderung werden. Besonders DAS erste Mal nach einer Trennung. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Feldhasen, Corinna und Christin, durchs Kleefeld der neu zu erforschenden Lust. Lässt sich bei jedem ersten Kuss ein Emotionsfeuerwerk zünden? Und wie geht ihr mit melancholischen Erinnerungen an Expartner*innen um - besonders in intimen Momenten? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Kein Kinderwunsch”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kein-kinderwunsch/12809263/


Kein Thema wurde sich so oft von euch gewünscht wie "toxische Beziehungen”. In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei warmgerubbelten Wunderlampen, Corinna und Christin, der Frage auf den Grund, wo eine toxische Beziehung anfängt - und wie ihr euch daraus befreien könnt. Dabei werden sie von Turid Müller unterstützt. Sie hat nicht nur selbst eine toxische Beziehung erlebt, sondern ist auch Psychologin und Buchautorin. ***Buch von Psychologin Turid Müller: "VERDECKTER NARZISSMUS in Beziehungen” ***Podcast-Tipp in dieser Folge "ICONIC - Modegeschichte mit Aminata Belli”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/iconic-modegeschichte-mit-aminata-belli/94764438/


Christin ist krank. Aber Corinna und Christin wären nicht eure Lieblings-Plussis, wenn Sie sich nicht trotzdem etwas für euch überlegt hätten. Euch erwartet ein Nies-Feuerwerk, das sich (nicht) gewaschen hat, eine Lustwandlung durch die Münchener Flora und Fauna und die ultimative Gedächtnisfrage für alle besten Freunde!Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/elterntelefonate/46889584/


Losgehen... das klingt so verdammt einfach und doch fühlt es sich manchmal wie das Schwerste überhaupt an. In der neuen Folge von Freundschaft plus paddeln eure zwei Schlauchboote, gefüllt mit Liebesluft, mit euch auf den Teich der Mutproben raus. Wie geht ihr los und motiviert euch und woher wisst ihr, dass es Zeit ist? Diese Fragen zu beantworten, hilft uns Moderatorin Susann Atwell. Sie hat in ihrem Podcast "mutMacherinnen” mit sehr inspirierenden Frauen gesprochen, die sich getraut haben. Holt euch euren Mut-Impuls in der neuen Folge Freundschaft plus. Link zum Podcast von Susanne Atwell: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mutmacherinnen-mit-susann-atwell/94585170/


Wie oft denkt ihr über eure Brüste nach? Das ist nur eine der Fragen, die eure vier Büstenhalter-Cups der puren Freude, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nachgehen. Was macht die Anziehung für das Gegenüber aus? Und woher kommt sie überhaupt? Was müsst ihr wissen und wieviel Weiblichkeit steckt wirklich in Brüsten? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Pizza & Pommes - mit Felix Neureuther und Philipp Nagel”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pizza-und-pommes-mit-felix-neureuther-und-philipp-nagel/12477317/


Vom Ohrläppchen bis zum Kinn ist alles dabei. Es gibt diesen einen Punkt, wenn der getroffen wird, setzt sich ein innerlicher Schmetterlingsschauer frei - und die Rede ist hier nicht allein vom G-Punkt. In der neuen Folge von Freundschaft plus schütteln sich eure zwei über dem Geländer der Lust hängenden Steppdecken, Corinna und Christin, durch eure erogenen Zonen. Geht mit uns auf die Suche und findet raus, was ein burgunderroter Cordanzug und eine Ohrmuschel damit zu tun haben. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "DESIRE”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/desire/94780484/


Erst wenn wir uns ausgelebt haben, können wir zur Ruhe kommen und uns auf was wirklich Ernstes einlassen. Aber was heißt das eigentlich? Ausleben? Und schließt das den Partner oder die Partnerin fürs Leben überhaupt aus? In der neuen Folge von Freundschaft plus saugen sich eure zwei Filtertüten am Teppich des erotischen Auslebens fest und diskutieren für euch die Wichtigkeit auf den Liebesozean raus zuschwimmen. Hört der Drang des "Erleben-Wollens” jemals auf? Und kann man mit einem Partner*in wirklich glücklich werden? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Hitze”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/hitze-letzte-generation-close-up/94732324/


Überforderung und Erschöpfung. Das sind nur zwei Gefühle, die sich breit machen, wenn man alles spürt, was um einen rum passiert und vor allem das, was alle um einen herum spüren. In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen eure zwei Pantoffelhasen, Corinna und Christin, an den Begriff Hochsensibilität ran. Was es bedeutet, wie ein Leben aussieht und wie es euer Leben bereichern kann, besprechen wir zusammen mit Sabine Zinsberger. Sie ist selbst hochsensibel und coacht Hochsensible. Wie ihr euch abgrenzt und für euch herausfindet, ob ihr mehr spürt und wahrnehmt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Mia Insomnia": https://www.ardaudiothek.de/sendung/mia-insomnia/12252453/


Rot, weiß oder schwarz? Welche Unterwäschefarben findet ihr sexy? Oder lieber gleich ohne? Na ja, das sind mal die oberflächlichen Fragen, wenn es um das Thema sexy geht. Aber Corinna und Christin wären ja nicht die Tiefseetaucher am Liebesgrund, wenn sie in der neuen Folge von Freundschaft plus nicht den körnigen Bodensatz dieses Themas mit euch aufwirbeln würden. Ist sexy gleich attraktiv? Das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "eat.READ.sleep. Bücher für dich": https://www.ardaudiothek.de/sendung/eat-read-sleep-buecher-fuer-dich/10290671/