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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Träumst du manchmal von einem Leben am Meer und in der Sonne? In der heutigen Folge aus der Serie „worldwide“ habe ich Petra Herout erneut eingeladen, die uns diesmal erzählt, wie sie mit ihrer Familie den Alltagsstress in Wien hinter sich gelassen hat und für ein ganzes Jahr in das sonnige Spanien gezogen ist. Stellt euch vor: Ihr tauscht Grauschleier gegen blauen Himmel, Trubel gegen Siesta und das Schnitzel gegen Paella. Genau das hat Petra mit ihrer Familie gemacht! Wir sprechen über das Auf und Ab des Familienlebens in einem fremden Land, wie es ist, die eigenen vier Wände in Wien zu vermieten, und natürlich übers Meer, die Sonne und die spanische Herzlichkeit.
 Petra erzählt, wie es dazu kam, sich diese Auszeit zu nehmen, und wie die Eltern auch die Kinder in den Entscheidungsprozess involviert haben. Sie berichtet, warum die Entscheidung auf Tarifa fiel, einem kleinen Städtchen in Spanien, das vor allem für seine gemischte, internationale Gemeinschaft und seine Nähe zum Meer bekannt ist. In dieser Episode erfahren wir, wie die Familie Herout ein neues Zuhause gefunden hat, ihre Kinder sich in einer neuen Kultur integriert haben und wie die ganze Familie von dieser gemeinsamen Erfahrung profitiert. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, um eine Auszeit in einem anderen Land zu planen - wie du deine kleinen Kinder in so einen wichtigen Entscheidungsprozess einbeziehen kannst - wie du dich bei der Vermietung deines Eigenheimes gegen Schäden absichern kannst - wie du eine Wohnung im Ausland finden kannst - wie Homeschooling im kleinen Rahmen gelingen kann - was die Kinder am meisten vermisst haben (und was sie stattdessen genossen haben) - welche beruflichen Auswirkungen so eine Auszeit für euch haben kann (und wie man so etwas überhaupt finanzieren kann) Eine ermutigende Folge für alle Familien, die sich nach mehr Meer und Sonne im Leben sehnen. zu Petra petraherout.com/familien Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 0m

Mar 30, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd In dieser Folge erkunde ich mit dir tiefgründige Themen wie Neuanfang, Vergebung und Glaube, inspiriert von der Ostergeschichte. Wir betrachten, warum diese Themen entscheidend für ein bewusstes Familienleben sind. Außerdem gebe ich Einblicke in mein kommendes Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" und erkläre die entsprechenden Konzepte, die darin behandelt werden.
 Erlebe eine reflektierende und ermutigende Episode, in der es darum geht, wie wir durch Liebe, Vergebung und Vertrauen unseren familiären Alltag bewusster gestalten können und ein festes Fundament für uns und unsere Familie erschaffen. 
Du erfährst in dieser Folge - wie die Ostergeschichte uns lehrt, dass ein Neuanfang durch die Kraft der Liebe möglich ist. - dass Vergebung eine starke spirituelle Kraft ist und dir helfen kann, aus der Opferrolle zu befreien. - wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und dadurch ein Fundament für ein neues Familienleben zu legen. - welche Chance dir genau das Osterfest jetzt bietet - was du mit meinem Buch „Das Geheimnis bewusster Mütter“ lernen kannst

 Eine philosophische Folge über die Kraft von Ostern für alle Mamas, die ihr Familienleben in Liebe gestalten wollen.

23m

Mar 27, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Warum wird Hochbegabung im therapeutischen Kontext oft nicht erkannt und verstanden? Und warum führt Hochbegabung oft zu Fehldiagnosen wie ADHS? Darüber spreche ich mit Stefanie Guth, eine erfahrene Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, die sich auf die Beratung von hochsensiblen und hochbegabten jungen Menschen spezialisiert hat. Stefanie berichtet zunächst von ihren persönlichen Erfahrungen mit Hochbegabung und Hochsensibilität und wie diese ihre Lebens- und Berufswahl beeinflusst haben. Dann tauchen wir ein in die Welt der Kinder und Jugendlichen, die online und auch persönlich von ihr therapeutisch begleitet werden. Stefanie gibt uns Einblicke in die Problematik von Fehldiagnosen bei hochbegabten Kindern, insbesondere in Bezug auf ADHS, und diskutiert, wie wichtig eine ausgewogene und ressourcenorientierte Betrachtungsweise für die psychische Gesundheit ist. Wir sprechen über die Herausforderungen und Chancen des Elternseins unter diesen besonderen Bedingungen und den Stellenwert von Therapie und Selbsterkenntnis für Eltern und Kinder gleichermaßen.

 Du erfährst in dieser Folge - warum Psychotherapie auch online funktioniert - warum du nicht falsch bist, wenn du hochbegabt bist - was Hochbegabung mit Essstörungen zu tun haben kann - welche Auffälligkeiten noch mit Hochbegabung zusammen auftreten können (und oft missverstanden werden!) - wie sich die Gehirnentwicklung bei Menschen mit ADHS und Hochbegabten unterscheidet (hat auch etwas gedauert, bis ich das begriffen habe) - warum sich Therapeuten oft mit Hochbegabung gar nicht auskennen (und warum das ein Problem sein kann) - was du als Elternteil wirklich tun kannst, um dein Kind bei Verhaltensauffälligkeiten richtig zu begleiten. 
 Eine wegweisende Folge für alle Familien, die mit Verhaltensauffälligkeiten bei ihren Kinder herausgefordert sind. Zu Stefanie findest du hier: https://selbsterforschung.com/ https://www.facebook.com/SelbsterforschungundFamiliendynamik https://www.linkedin.com/in/stefanie-guth-3681aa198/ Zum Podcast "Hoch, höher, hochbegabt": https://hochbegabt-podcast.de/ https://www.facebook.com/hochbegabtpodcast/ https://t.me/Podcast_hochbegabt https://open.spotify.com/show/3orxMKKSGbe37C5RUgiRKj?si=e82414ea7a864259 Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 22m

Mar 20, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In der heutigen Folge gibt es ein wunderbar inspirierendes Gespräch über die Gesetze des Universums und die Heilkraft spiritueller Texte. Herbert Schäfer ist seit über drei Jahrzehnten in der Unterhaltungsbranche aktiv – ein erfahrener Schauspieler und Sprecher mit einer Leidenschaft für spirituelle Inhalte, die er durch seine Arbeit und auf seinen YouTube-Kanälen teilt.
 In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Spiritualität und ihrer wunderbaren Texte ein. Herbert erzählt, wie er dazu gekommen ist, spirituelle Texte zu vertonen und welchen Erfolg er damit erreicht (das ist unglaublich). Wir sprechen über die Auswirkungen von solchen Schriften auf unser persönliches Wachstum und die innere Arbeit, die es braucht, um Heilung und Selbstverwirklichung zu finden. Herbert und ich teilen unsere Gedanken über die Sehnsucht nach spirituellen Antworten in einer Zeit, in der kirchliche Institutionen an Einfluss verlieren und wie unsere Arbeit Menschen dabei unterstützen kann, in die eigene Mitte zu kommen und an den eigenen Kern anzudocken. Wir diskutieren auch über die Verbindung zwischen Atmung und innerer Ruhe und wie das Unterbewusstsein mit Imagination und Suggestion beeinflusst werden kann.
 Euch erwartet ein tiergehendes Gespräch, in dem Herbert und ich die Rolle der Spiritualität in unserer heutigen Gesellschaft interpretieren und warum die seit Jahrhunderten existierenden universellen Prinzipien oft ungenutzt bleiben. Wir hinterfragen auch die Tendenzen der Selbstoptimierung und erinnern uns daran, dass es letztlich um Heilung und Wohlbefinden geht – nicht um Perfektion. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, um in den Flow des Lebens zu kommen - warum Armut ein Glaubenssystem ist, das wir nicht brauchen - welche wertvolle Essenz in den Schriften von Thin Nath Than steckt - in welchen Büchern das Gesetz der Anziehung eindrucksvoll beschrieben wird - was die Menschen heute wirklich brauchen - warum Texte sogar heilen können
 Eine besondere Folge für alle Mütter (und eigentlich alle Menschen), die sich mit Spiritualität auf einer tieferen Ebene auseinander setzen möchten. Das Video zu den Bibeltexten, über das wir im Interview sprechen, findest du hier: https://youtu.be/PTAFkhkC1AI?si=BwtG7oXbmL0l9pxm
 Zu Herberts Kanälen https://www.youtube.com/@Hoerbuecher https://www.youtube.com/@TopHoerbuecher Websites https://www.tophoerbuecher.com/ Homepage:https://www.herbertschaefer.com/ Podcast Schäferstunde SCHÄFER-STUNDE Spotify:https://open.spotify.com/show/125SrKNZ5j0krTVbqIIzQ0?si=9ef956c49bc64615 YouTube:https://www.youtube.com/@uta-herbert Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 30m

Mar 13, 2024

Link zur Warteliste für die Bindungsinsel bei Martina https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/ Was bedeutet das „Innere Kind“ eigentlich, wie können wir mit ihm Kontakt aufnehmen und warum ist das oft sehr heilsam? Dies ist der 2. Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Wir haben uns diesmal über die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ausgetauscht. 

Wir diskutieren über die wichtige Rolle, die die Arbeit am inneren Kind spielt – nicht nur in unserer eigenen Entwicklung, sondern auch in der Art und Weise, wie wir Eltern sind. Martina teil mit uns ihre Einblicke darüber, wie unerfüllte Bedürfnisse und Kindheitserfahrungen uns formen und was es bedeutet, in stressigen Situationen unser inneres Kind zu erkennen und zu umsorgen. 
 Wir klären, warum ein besonderer Fokus auf der Vergebung und dem liebevollen Umgang mit uns selbst liegen darf. Und wir sprechen darüber, wie sich die Liebe und Fürsorge, die wir unserem inneren Kind entgegenbringen, auf das gesamte familiäre System auswirken können und wie dadurch unsere Partnerschaften und die Beziehung zu unseren Kindern gestärkt werden können.
 In dieser Folge erfährst du - welche Gefühle wir in unserer Kindheit oft mitbekommen haben - welche Glaubenssätze daraus entstanden sind - was das innere Kind überhaupt ist (und wieviele es davon gibt ;-)) - wie die Arbeit mit dem inneren Kind abläuft (und warum es immer ein Prozess ist) - warum wir unsere Kindheit wirklich bewusst anschauen dürfen wie uns diese Transformation hilft, mit unseren Kindern eine wirklich tiefe Verbindung aufzubauen

 Eine Folge voller Empathie für alle Mamas, die Frieden mit ihrer Kindheit schließen wollen. Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

45m

Mar 08, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Ist die Rivalität zwischen deinen Kindern ein ständiger Konflikt in der Familie? Geht dir das dauernde Streiten extrem auf die Nerven? Wie du diese Situation ändern kannst habe ich mit Dr. Martina Stotz besprochen. 

 Diese Folge ist der erste Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Sie ist Erziehungsberaterin und hilft Familien, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. In dieser Folge gibt sie tiefe Einblicke in die Gründe für die Rivalität unter Geschwistern und erklärt uns, wie man diese in eine gesunde Beziehung voller Liebe und Lachen verwandeln kann. Im zweiten Teil, der am Samstag online geht, sprechen wir über die „Innere Kind“-Arbeit. 
 Martina spricht diesmal darüber, wie Eltern eine sichere Bindung zu ihren Kindern aufbauen können und was das mit der Geschwisterbeziehung zu tun hat. Ausführlich schildert sie, wie Eltern in Konfliktsituationen richtig agieren können. Wir sprechen außerdem über die Bedeutsamkeit der „Inneren Kind“-Arbeit in diesem Zusammenhang und klären, wie unsere eigenen Ängste und Erfahrungen die Art beeinflussen, wie wir mit Geschwisterstreitigkeiten umgehen.

 Auch über meine eigenen Erfahrungen mit der Konkurrenz unter meinen Jungs spreche ich und ich durfte an dieser Stelle begleitet von Martina neue Erkenntnisse über mich und die Kinder gewinnen. Das war sehr spannend. 
 In dieser Folge erfährst du:
 - welche Herausforderungen in Familien entstehen, wenn das 2. Kind geboren wird - warum du sowieso nicht alles „gerecht“ machen kannst - was deine Gefühle und die Bewertung von Gefühlen mit dir und den Kindern zu tun haben - wie du lernst, Frust bei deinen Kindern auszuhalten - warum Geschwister überhaupt miteinander streiten - wie du ganz konkret in Streitsituationen handeln kannst - was die Streitereien der Kinder mit Sicherheit zu tun haben Eine wundervolle Folge für alle Familien, in denen die Kinder zu viel streiten. Martina hat zahlreiche Angebote für 0 Euro, die du über die folgenden Links finden kannst: https://mein-erziehungsratgeber.de/#0euro Webinar: Was tun bei Wutausbrüchen? https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/ Link zur Warteliste für die Bindungsinsel: https://insel.mein-erziehungsratgeber.de Ihr Podcast für Eltern und Pädagogen: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ Alle weiteren Angebote findest du auf ihrer Homepage: https://mein-erziehungsratgeber.de Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 14m

Mar 06, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Wie kann echte Gleichberechtigung in Partnerschaften und Familien erreicht werden kann? Warum ist es so herausfordernd, die Aufgabenverteilung fair zu gestalten? Diese Themen diskutiere ich in dieser Episode mit Katrin Fuchs.

 Katrin ist eine engagierte Vereinbarkeitsmanagerin, die ihre persönlichen Erfahrungen und professionellen Einsichten mit uns teilt. Wir diskutieren die Komplexität der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die Herausforderungen, denen sich Eltern gegenübersehen, und die Wege, auf denen Gleichberechtigung im Alltag erreicht werden kann.
 Katrin erzählt uns von ihrer eigenen Reise, von den Schwierigkeiten der Elternschaft und externen Erwartungen, bis hin zu ihrer Entscheidung, ihrer erfolgreichen Berufstätigkeit eine Pause zu geben, um sich auf sich selbst und ihre Familie zu konzentrieren. Wir sprechen auch über den Einfluss von gesellschaftlichen Rollenbildern und wie man seinem Leben trotz dieser äußeren Zwänge Bedeutung verleihen kann.
 Außerdem werfen wir einen Blick auf alternative Bildungswege für Kinder, die Bedeutung von echter Gleichberechtigung und Selbstreflexion sowie die Rolle von Coaching in diesem ganzen Prozess. 

 Du erfährst in dieser Folge: 
 - wie es läuft, wenn du während einer erfolgreichen Karriere Mutter wirst - warum es eine gute Erkenntnis ist, dass du dich selbst wichtig nehmen darfst - warum die klassische Erwartungshaltung aus der Gesellschaft immer noch wirksam ist - wie du lernst, deinen individuellen Spielraum zu gestalten - wo wir gesellschaftlich stehen beim Thema „Gleichberechtigung“ - was wir dafür tun können, um das zu verändern Eine spannende Geschichte für alle Mamas, die echte Gleichberechtigung in ihrer Familie leben wollen. Zu Katrin Instagram: @katrin.fuchs.vereinbarkeit Website: https://www.katrin-fuchs.de/ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 21m

Feb 28, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in denselben Konflikten mit deinem Kind steckst oder warum deine Kinder sich so oft streiten oder nerven?
 In der heutigen Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des Human Designs ein, was für diese Fragen oft eine Erklärung bieten kann. Mit Nicole Frantzen, engagierte Personal- und Human Design-Coach für Mütter und Kinder, bespreche ich, wie Human Design die Dynamik innerhalb der Familie beeinflussen kann. 
 Gemeinsam erforschen wir, wie die unterschiedlichen Energietypen – Generatoren, Manifestoren, Projektoren und Reflektoren – die Persönlichkeit und das Verhalten sowohl von uns Erwachsenen als auch von unseren Kindern prägen. Nicole gibt uns Einblicke in ihre persönliche Reise ins Human Design und wie sie dieses Wissen genutzt hat, um die Beziehung zu ihren Kindern zu vertiefen und ihre Familie harmonisch zu gestalten.
 Wir sprechen auch darüber, wie das Verständnis für Human Design dabei helfen kann, Konflikte zu vermeiden, die Bedürfnisse unserer Kinder besser zu verstehen und zu erfüllen und eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu schaffen.

 Du erfährst in dieser Folge - woher Human Design kommt und was es außer den Energietypen beim Human Design noch zu erfahren gibt - warum uns das Wissen über die einzelnen Typen uns direkt zu mehr Verständnis führt - welche anstrengenden Gedankengänge wegfallen, wenn du dich mit Human Design befasst - mit welchen Methoden du den Bedürfnissen deiner Kinder entgegenkommst - warum dieses Wissen schon gleich nach der Geburt hilfreich sein kann Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die die Bedürfnisse ihrer Kinder auf einer neuen Ebene verstehen wollen. 
 Die andere Folge über Human Design findest du hier: https://www.happylittlesouls.de/133-magisches-human-design-wie-du-mit-den-charts-dich-und-deine-familie-entschluesseln-kannst-stephanie-loeber/ Zu den Inhalten von Nicole: PDF-Guide: Human Design und Kinderschlaf: https://nicolefrantzen.com/schlaf/ In 5 Schritten mit Human Design zu mehr Me-Time, ohne schlechtes Gewissen: https://nicolefrantzen.com/5-schritte/ Chart-Rechner: https://nicolefrantzen.com/chart-rechner/ Webseite: https://nicolefrantzen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.frantzen/ Mehr von mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 10m

Feb 21, 2024

Der Link zum Geschenk von Bianca: Kostenloses Hörbuch "Geliebtes Herzenskind" https://elopage.com/s/biancabatanas/kopie-von-das-onlinetraining-von-geliebtes-herzenskind-incl-bonus-6-schritte-fahrplan-zur-aufloesung-negativer-glaubenssaetze-55dc97aa Jetzt mein Buch vorbestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Bianca Batanas ist Kinderbuchautorin, Mentaltrainerin für Kinder und Mama einer Tochter. In unserem Gespräch beschäftigen wir uns mit den tief verwurzelten inneren Antreibern – jenen unbewussten Beweggründen, die unser Verhalten und Selbstbild häufig seit der Kindheit beeinflussen. Bianca erzählt uns, wie diese Denkweisen oft von Generation zu Generation weitergegeben werden und welche Rolle sie in der Erziehung spielen. Wir sprechen außerdem über die Bedeutung und die Ursprünge negativer Glaubenssätze wie „Ich bin nicht genug“ und diskutieren, wie solche Muster sich auf Kinder und Erwachsene auswirken können. 
 Bianca erzählt uns auch von ihrem eigenen Weg und ihrem Buch „Geliebtes Herzenskind“. Sie teilt ihre Erfahrungen, wie sie Eltern und Erzieher in Selbstliebe und Achtsamkeit coacht, und wie ihr persönlicher Panda-Begleiter Kindern dabei hilft, ein positives Selbstwertgefühl zu entwickeln.
 Du erfährst in dieser Folge: - wie eine Extremsituation einer Mama zu einer wundervollen Entwicklung geführt hat - warum positive Glaubenssätze so wichtig für unsere Kinder sein können - die hilfreichsten Glaubenssätze für deine Kinder - welches die 5 typischen inneren Antreiber sind und was sie für uns bedeuten - warum zum Beispiel „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ heute nicht mehr zeitgemäß ist - den „Tipp des Jahrhunderts“ von Bianca (!) im Umgang mit deinen Kindern Eine Folge voller Energie und guter Tipps für alle Mütter, die sich oft getrieben fühlen. Hier die Links: https://www.geliebtesherzenskind.com/ https://www.instagram.com/biancabatanas/ https://elopage.com/s/biancabatanas/online-training-5 Das Buch bekommst du hier: https://amzn.to/3wefU2K Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 17m

Feb 14, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Träumst du vom Meer und dem Leben auf einer wunderschönen Insel mit deiner Familie? In dieser Episode spreche ich mit Anita Raidl über ihre Entscheidung und ihren Weg, nach Mallorca auszuwandern. Anita berichtet uns von den Herausforderungen des Umzugs auf eine Touristeninsel, darunter die Suche nach einem Zuhause im Osten der Insel und die Anpassung an das neue Schulsystem. Außerdem erzählt sie von der Entwicklung ihres Online-Business und von der Unterstützung ihres Mannes bei seiner beruflichen Neuorientierung in einem neuen Land. Wir sprechen auch darüber, wie Familie Raidl den Umzug als eine Chance für persönliches und berufliches Wachstum betrachtet und was sich daraus alles für sie entwickelt hat. Du erfährst in dieser Folge: - warum wir tatsächlich über unser normales „System“ hinausdenken dürfen und was dann alles möglich wird - wie du die passende Immobilie findest für den Start im neuen Land - was die Herausforderung eines solchen Umzugs sein kann - welche Schwierigkeiten dich trotzdem erwarten können - was auf einer Insel ganz anders ist als auf dem Festland - wie Kinder auf ein neues Schulsystem reagieren können - wieso „Großdenken“ zu großen Ergebnissen führt, wenn du wirklich dafür losgehst 
 Eine weitere inspirierende Folge aus der Serie „Happy Little Souls worldwide“! Die erste Folge mit Anita (#44 Wut tut auch mal gut) findest du hier: https://www.happylittlesouls.de/044-wut-tut-auch-mal-gut-was-wut-eigentlich-ist-und-wie-du-damit-umgehst-mit-der-wutmacherin-anita-raidl/ Hier kommst du zu Anita: https://anita-raidl.at/ Facebook: https://www.facebook.com/anita.sturc Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/ Zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 8m

Feb 11, 2024

Wie gelingt es uns - vor allem in Zeiten der Krisen - in der Familie in Balance und positiver Stimmung zu bleiben? In dieser neuen Folge von "Happy Little Souls" spreche ich mit der Resilienztrainerin Petra Herout über die Bedeutung von Resilienz für Mamas und Familien. Petra erzählt zunächst ihre eigene Geschichte und wie sie zum Thema Resilienz gekommen ist. Dann teilt sie ihre Erkenntnisse darüber, wie positive Erinnerungen und eine einfühlsame, offene Kommunikation zwischen Eltern und Kindern die innere Stärke und Widerstandsfähigkeit fördern können. Petra betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und der bewussten Gestaltung der eigenen Realität. Sie ermutigt Mütter dazu, sich kontinuierlich um ihre innere Ausgeglichenheit zu kümmern und verdeutlicht, dass die Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden niemals endet. Diese inspirierende Unterhaltung bietet lehrreiche Einblicke in die persönliche Entwicklung und die bewusste Gestaltung von Resilienz für Mütter und ihre Familien. Du erfährst in dieser Folge: - warum ein Kind, das nicht schlafen kann, etwas mit dir zu tun hat - was Resilienz wirklich ist - inwiefern uns Erinnerungen positiv unterstützen können - wieso die Bilder in unserem Kopf so wichtig für uns sind - wie du die Kommunikation mit deinen Kindern beleben kannst - inwiefern eine große Auszeit vom Alltag uns in unserer Resilienz stärken kann Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die Krisen mit der Familie gelassen meistern wollen. Hier findest du zu Petra: Ihr Buch: https://petraherout.com/buch Ihr Angebot: https://petraherout.com/familien Ihre FB-Gruppe https://www.facebook.com/groups/familienkompasswertschaetzung Jetzt mein Buch vorbestellen:
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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 21m

Feb 07, 2024

Bringt dich das Verhalten deines Kindes oft an deine Grenzen? Fühlst du dich deswegen oft hilflos? In dieser Folge erfährst du, was das alles mit dir zu tun hat und wie du dir selbst und deinem Kind helfen kannst. 
 Alexandra Zwengerling ist Heilpraktikerin, Lerntherapeutin und Elterncoach und hat in ihrer therapeutischen Arbeit herausgefunden, wie man nicht nur die Symptome lindern, sondern wirklich die Ursachen der Verhaltensauffälligkeiten beseitigen kann. W Sie erzählt, wie sie zu diesem Ansatz gekommen ist und welche wichtige Rolle dabei ihr älterer Sohn und die Ängste ihres Mannes gespielt haben. 
Sie teilt auch ihre Erfahrungen, die sie gemacht hat, als sie angefangen hat, mit den Eltern statt nur mit den Kindern zu arbeiten. Alexandra erklärt, warum der Fokus auf der Aufdeckung und Überwindung unserer eigenen negativer Glaubenssätze und Verhaltensmuster liegen darf, um ein gesundes Familienleben zu ermöglichen. Konkret gehen wir auf Themen wie Wutanfälle, ADHS, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Ängste und Depressionen ein. Wir sprechen darüber, in welcher Form unsere Kinder uns unsere Themen spiegeln und wie dankbar wir dafür sein dürfen. Und wir erfahren, wie wir erleben können, wie Symptome verschwinden, weil sie nicht mehr gebraucht werden, da ihre Botschaft verstanden wurde. Es ist ein sehr berührendes Gespräch, da Alexandra die Botschaften, die hinter den vermeintlichen Verhaltensauffälligkeiten und Diagnosen der Kinder stehen, so formuliert, dass der Zusammenhang mit eigenen Themen völlig offensichtlich wird. 

 Du erfährst in dieser Folge: - wie sich die Depressionen der Eltern bei den Kindern zeigen kann - warum wir als Mutter immer mit uns anfangen dürfen (und auch nicht auf den Partner warten müssen) - was unser Kind eigentlich sagen will, wenn es Wutanfälle entwickelt - wann wir das Verhalten unserer Kinder auf uns beziehen dürfen und wann es auch ok sein kann - was der Glaubenssatz „Ich bin hier der Depp für alle“ an Chancen beinhaltet - wie wir Glaubenssätze verändern können - warum Wutanfälle trotzdem sein dürfen und es auch wichtig ist, sie zuzulassen - was „Wer bin ich in Wahrheit“ wirklich bedeutet Eine ermutigende Folge, die allen Eltern wertvolle Erkenntnisse über die Unterstützung von Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten bietet. Buchbestellung "Dein Kind ist KEIN Problemkind" Bestelle dir jetzt hier gleich unter diesem Link dein Exemplar. Wenn du mir hier im Formular den Screenshot deiner Bestellbestätigung hochlädtst, schenke ich dir meinen eigens dafür erstellten Videokurs zum Buch im Wert von 400,-€ GRATIS dazu. https://herzverbunden-coaching.de/lp/buchvorbestellung-portale Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Eltern von verhaltensauffälligen Kindern mit und ohne Diagnose: https://www.facebook.com/groups/HerzverbundenElterncaoching/ Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Coachingausbildungen für TherapeutInnen, Coaches und denen, die es werden möchten: https://www.facebook.com/groups/herzverbundenbusinesscoaching/ Website: www.herzverbunden-coaching.de Jetzt mein Buch vorbestellen:
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Jan 31, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In dieser Folge geht es um die Herausforderungen, denen Mütter gegenüberstehen, wenn ihre Kinder krank sind. Als Mutter kenne ich die Themen, vor die uns die Krankheit eines Kindes stellt, nur allzu gut. Die Situation kann besonders in den Wintermonaten extrem belastend sein. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe wertvolle Ratschläge, wie du trotz der Herausforderungen gelassen bleiben und die Zeit mit deinen kranken Kindern genießen kannst. Dabei schaue ich speziell auf drei Themen: Die Sorge um die Kinder und ihre Gesundheit, die Zerrissenheit zwischen Arbeit und der Fürsorge für dein Kind (ein Thema, das mich wirklich emotional werden lässt) und die Überreizung, der wir oft hilflos ausgeliefert scheinen in einer solchen Situation. Zu allen drei Bereichen teile ich meine Erfahrungen und Gedanken, wie du besser damit umgehen kannst. Du erfährst in dieser Folge: - warum "Mitleiden" keine gute Idee ist - was deine größten Sorgen sind und wie du damit umgehen kannst - warum mich der gesellschaftliche Druck auf Mütter wirklich verrückt werden lässt (da hab ich mich mal kurz echt aufgeregt) - wieso wir die Gesellschaft aber nicht ändern können und was wir stattdessen tun sollten - was mein wirklicher Gamechanger war für diese Situation Eine heilsame Folge für alle Mütter, die immer wieder ihre kranken Kinder betreuen. Das Buch, von dem ich in der Folge spreche, wird anscheinend laufend aktualisiert. Es heißt: Gesundheit für Kinder: Moderne Medizin - Naturheilverfahren - Selbsthilfe. Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und aktualisiert 2022 Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

35m

Jan 24, 2024

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der Expertin für Alleinerziehende, Jenny Moldenhauer, über ihre persönliche Reise als alleinerziehende Mutter und ihre Berufung, anderen in ähnlichen Lebenssituationen zu helfen. Jenny teilt ehrlich ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Triumphmomente als Alleinerziehende. Sie spricht darüber, wie sie gelernt hat, ihre Emotionen vor ihrer Tochter zuzulassen und sich durch ein Netzwerk von Alleinerziehenden und Familienzentren Unterstützung zu suchen. Außerdem betont sie die Bedeutung von offener Kommunikation und Unterstützung zwischen getrennten Eltern, insbesondere im Hinblick auf die gemeinsame Erziehung der Kinder. Des Weiteren diskutieren wir die Vielfalt der Erziehungsmethoden, die finanzielle Belastung von Alleinerziehenden und wichtige politische Veränderungen, die die Situation von Alleinerziehenden verbessern könnten. Neben den Herausforderungen spricht Jenny auch über die Dankbarkeit und positive Aspekte ihrer Alleinerziehend-Rolle. Du erfährst in dieser Folge: - welche Herausforderung es ist, alte Vorstellungen von Familie mental zu verändern - warum „Alleinerziehend“ ein negatives Label ist und welche Alternativen es für diesen Ausdruck geben könnte - was die positiven Aspekte des Alltags einer Alleinerziehenden sein können - warum Authentizität immer wichtig ist - inwiefern Alleinerziehende in Berlin moderner betrachten werden - wie man vermeidet, dass das Kind die Elternteile gegeneinander ausspielt - warum man mit Begleitung einfacher in die Positivität kommen kann Eine wunderbare Folge für alle Mütter, die das Leben mit ihren Kindern allein gestalten. So kommst du zu Jenny: Website: www.hand-in-hand-familiencoaching.de E-Mail: jenny@hand-in-hand-familiencoaching.de Instagram: @mutigalleinerziehend Mehr Infos zu mir: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 11m

Jan 17, 2024

Willkommen zur Premiere von "Happy Little Souls Worldwide"! Diese erste Episode markiert den Auftakt einer Reihe, die sich ganz dem faszinierenden Thema des Auswanderns mit der Familie widmet. Ich hoffe, dass dieses Thema dich genauso fasziniert wie mich und dass die Geschichten dich dazu inspirieren, über die Grenzen - auch im Kopf - hinaus zu denken.

In dieser ersten Episode habe ich Eike Brodt eingeladen. Eike teilt mit uns seine faszinierende Geschichte über die Auswanderung nach Portugal und wie er sich dort gemeinsam mit seiner Familie ein erfülltes und bewusstes Leben erschaffen hat. Wir sprechen ausführlich darüber, wie es zu der Entscheidung gekommen ist und welche Träume und Manifestationen dabei eine Rolle spielten. Eike erzählt, wie Achtsamkeit und Yoga-Prinzipien ihm geholfen haben, zu diesen bedeutenden Entscheidungen zu kommen, welches seine großen Herausforderungen dabei waren, was er zurücklassen musste und wie er damit umgegangen ist. Anschließend erfährst du, wie Eike und seine Familie sich in ihrem neuen Lebensmittelpunkt eingerichtet haben. Von der Suche nach einem flexiblen Schulmodell, das ihrer neuen Lebensweise entspricht, bis hin zu den Herausforderungen und Freuden des täglichen Lebens auf einem großen Grundstück in Portugal, bietet Eike inspirierende Einblicke in seine neue Lebenswelt.

Du erfährst in dieser Folge: - warum sich Eikes Familie für die Auswanderung entschieden hat - welche finanziellen Veränderungen dafür anstanden und wie sie diese gestaltet haben - dass sich Träume manchmal auf verrückte Art sehr schnell manifestieren können - warum seine Frau das Grundstück nicht mal gesehen hat, bevor sie dahin umgezogen sind - welche Chancen es im Schulsystem inzwischen für Kinder gibt - wie ein Tag am Strand auch einfach nützlich sein kann - warum Eike trotz vieler Hürden und Herausforderungen dankbar ist für diesen Schritt Eine fantastische Folge für alle Familien, die vom Ausland oder generell großen Veränderungen träumen Kontakt zu Eike: team@eik-xperience.com https://quantummagic.de Links: Wunschleben Meditation (für 0 Euro)) https://www.digistore24.com/content/520399/45684/Happylittlesouls/CAMPAIGNKEY 30% Rabatt für Aktiviere Deine energetische Power – Wege zur Transformation und Erfüllung https://quantummagic.de/AktiviereDeineEnergetischePowerSOA/#aff=AFFILIATE&cam=CAMPAIGNKEY Rabattcode: AEP_Susanne Anmeldung zum Newsletter für unsere Quantum Magic Angebote: https://www.digistore24.com/content/491255/44542/Happylittlesouls/CAMPAIGNKEY Kontakt zu mir Jetzt mein Buch vorbestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
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1h 10m

Jan 10, 2024

Wie kann man Spiritualität wirklich in der Familie leben? Janaina von Moos erzählt in diesem Interview, wie man mit spirituellen Werkzeugen eine positive Atmosphäre für persönliches und familiäres Wachstum schaffen kann. Dabei gibt sie zunächst Einblicke in ihren unkonventionellen Lebensstil mit ihrer Familie. Sie berichtet dann, wie sie ihrem Stiefsohn beigebracht hat, Manifestationstechniken zu nutzen, und welche tollen Ergebnisse dabei herausgekommen sind. Außerdem spricht sie offen darüber, wie die Geburt ihres Kindes sie verändert hat und wie sich das auf ihr sehr erfolgreiches Online-Business ausgewirkt hat. Zudem teilt sie ihre Erfahrungen mit Energiearbeit nach einem schweren Unfall und warum sie schließlich zur Numerologie gekommen ist. In diesem Gespräch zeigt Janaina, wie Spiritualität das Familienleben bereicher, persönliches Wachstum fördert und zu Harmonie und Entfaltung auch bei den Kindern führt. Du erfährst in dieser Folge: - was es wirklich braucht, um zu manifestieren - welche Bedeutung ein Vision Board im Familienleben haben kann - wie schnell Kinder lernen, mit Energie zu arbeiten - was passiert, wenn sich deine Werte total verändern, weil du Mutter wirst - warum wir manchmal einfach machen und vertrauen dürfen und was dann daraus erwächst - wie du Numerologie in der Familie anwenden kannst - wie die Kinder mit spirituellen Themen umgehen, wenn du es einfach vorlebst Eine inspirierende und energievolle Folge für alle Mamas, die Spiritualität alltagstauglich leben wollen. Zu Janaina kommst du hier: https://janainavonmoos.ch/ Wenn du ein Numerologie-Reading buchen willst: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de Musik bei der Mini-Meditation Sovereign Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

1h 10m

Jan 03, 2024

In dieser Folge nehme ich dich mal wieder mit in mein persönliches Leben. Ich teile drei Themen, die mich im „ablaufenden“ Jahr sehr beschäftigt haben und ich gebe dir jeweils Impulse mit, was du vielleicht auch für dein eigenes Leben daraus mitnehmen kannst. Das erste Thema ist Gesundheit. Ich erzähle dir, warum Gesundheit in diesem Jahr eine größere Bedeutung hatte und warum ich sie so in den Fokus genommen habe. Natürlich erzähle ich auch, was ich dafür unternommen habe und wo ich gerade damit stehen. Im zweiten Abschnitt geht es um Geduld. Ich erzähle dir, welches Projekt in diesem Jahr mich gelehrt hat, geduldig zu sein und warum ich das am Ende wirklich genießen konnte. Zuletzt geht es um das „Geliebtsein.“ Ich spreche darüber, was sich in meiner Beziehung gerade verändert und warum und wie ich es schaffe, hier die richtigen Weichen zu stellen und die Magie wieder aufleben zu lassen. Du erfährst in dieser Folge - was passiert, wenn du dich intensiv dem Sport widmest - warum Gesundheit ein Thema mit vielen Facetten sein kann - auf welchen 3 Ebenen ich mich mit meiner Gesundheit auseinandersetze - wie es zu meinem Buchprojekt mit dem Goldmann Verlag gekommen ist und wie der Stand der Dinge ist - warum unser Elternurlaub ganz besonders magisch war in diesem Jahr Eine persönliche und ehrliche Folge, die zeigt, dass auch ich als „bewusste Mutter“ Herausforderungen habe. Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

27m

Dec 27, 2023

Die Erwartungen an das perfekte Weihnachtsfest können enormen Druck verursachen. Aber wie wäre es, wenn du loslassen würdest? Lass die Perfektion los und nimm dir vor, das Fest mit Bedacht und Gelassenheit zu genießen. In dieser Weihnachtsausgabe geht es darum, in all dem Trubel an dich selbst zu denken und dir die Erlaubnis zu erteilen: Ruh dich aus. Ich teile 5 inspirierende Impulse, wie du die Feiertage bewusst genießen und dich vor allem geistig ausruhen kannst. Ich ermutige dich als Mutter, dir inmitten des Weihnachtstrubels Auszeiten zu gönnen und für dich selbst zu sorgen. Die praktischen Impulse zu - Klarheit - Entzerrung - Loslassen - Pausen und - bedingungsloser Liebe zeigen dir, wie du eine innere Haltung schaffen kannst, die dir und deiner Familie ein friedvolles und besinnliches Weihnachtsfest ermöglicht. Außerdem möchte ich dich an die christlichen Werte wie Nächstenliebe, Vergebung und Toleranz erinnern. Es sollten die Grundpfeiler dieser Zeit sein und doch scheint es so sehr in Vergessenheit geraten zu sein. Lass dich von diesen Weisheiten durch diese besondere Zeit leiten und genieße die schönsten Momente des Weihnachtsfestes. 
 Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

24m

Dec 20, 2023

> In dieser Folge erforsche ich mit Julia Keltsch, ehemalige Lehrerin und mittlerweile Kinder- und Jugendcoach sowie Resilienztrainerin, den Begriff des „Growth Mindset“ und bespreche, warum Fehler etwas Großartiges sind.
 Julia berichtet von ihrer persönlichen Entwicklung und ihrem Weg von der Lehrerin zur Selbstständigen. Sie erzählt, wie sie sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen begann und diese Veränderungen nicht nur positive Auswirkungen auf sie selbst, sondern auch auf ihre Arbeit als Lehrerin hatten. Ein zentrales Thema, das Julia anspricht, ist das "Growth Mindset". Sie erklärt, dass dieses Konzept zwischen einem Wachstumsdenken und einer starren Denkweise unterscheidet. Im Wachstumsdenken ist man offen für Veränderung, während die starre Denkweise von äußerer Bewertung und Anerkennung abhängig ist. Julia erklärt, welche Vorteile das Growth Mindset für Familien und insbesondere die Kinder haben kann. 

Julia berichtet außerdem über ihre Initiative "Stark ins Neue", die als unterstützendes Umfeld für Menschen, die Veränderung wollen, gegründet wurde und unglaubliche Erfolge feiert. Ihr Ziel ist es, Gleichgesinnte zu vernetzen und eine Bewegung zum Umdenken im Bildungssystem zu schaffen. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, damit du dich wirklich frei entwickeln kannst - warum Erfolg nicht planbar ist und dich wirklich überraschen kann - wie Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Eltern gelebt werden kann - wann Gewaltfreie Kommunikation nicht sinnvoll funktioniert und was es dafür braucht, damit das gelingt - was dir als Mama wirklich Stress macht und warum „Growth Mindset“ auf verschiedenen Ebenen zu mehr Gelassenheit und Entspannung führt - warum Fehler wirklich wunderbar und großartig sein können - wie du dein Growth Mindset entwicklen kannst Eine Folge für alle Menschen, die mit Kindern zu tun haben und sich mehr Gelassenheit wünschen. Hier geht es zu Julia: https://www.starkinsneue.de https://www.starkinsneue.de/sinn-fluencer/ Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 25m

Dec 13, 2023

In dieser Folge geht es um ein Thema, das mich schon lange begleitet und immer wieder neu begeistert: Bitcoin. Eva Brauckmann erklärt, was „dieses Bitcoin“ eigentlich ist und warum es nicht nur ein Investment, sondern vielmehr Hoffnung für eine gerechtere und bessere Welt ist. 

 Eva arbeitet seit über 15 Jahren im IT-Bereich und betreibt seit 2019 einen Finanzblog und einen Podcast, um anderen Frauen und Familien zu helfen, ein finanziell unabhängiges Leben zu führen. Eva erzählt uns, wie sie von teuren Versicherungen zu kostengünstigeren Anlageprodukten wie ETFs gewechselt ist. Wir diskutieren, warum Altersvorsorge speziell für Mütter immer noch ein schwieriges Thema ist. Eva erzählt dann, wie sie letztendlich in Bitcoin als Teil ihres Altersvorsorgeportfolios investiert hat. Sie ist fest davon überzeugt, dass Bitcoin eine Chance für alle Frauen darstellt, Vermögen aufzubauen und sich gegen Inflation abzusichern.

Wir sprechen darüber, was Bitcoin eigentlich ist und warum es so einmalig ist. Wir gehen auf die einzelnen Aspekte von Bitcoin ein, das auch als „digitales Gold“ bezeichnet wird. Wir erklären, warum Bitcoin so besonders ist und was seine Vorteile sind und warum es wirklich Hoffnung auf ein gesundes Geldsystem verspricht. Wir sprechen auch darüber, was Inflation eigentlich ist, woher sie kommt und warum Bitcoin uns dagegen absichern kann. Natürlich sprechen wir auch darüber, was du bei einem Investment in Bitcoin unbedingt beachten solltest, wo die Fallen sind und wie du Bitcoin als langfristige Anlage aufbauen kannst. 

 Du erfährst in dieser Folge:
 - was Altersvorsorge heute so schwierig macht (hast du nicht auch das Gefühl, dass du nichts mehr sparen kannst?) - warum ich schon lange mit dem Thema Bitcoin verbunden bin und warum es mich so begeistert - was ein Satoshi ist und warum du 1 Million davon (mindestens) besitzen solltest - warum der Bitcoin dafür sorgt, dass du Werte wirklich sparen kannst - dass der Bitcoin nichts mit dem (Digitalen) Euro zu tun hat, sondern genau das Gegenteil ist - wie der Bitcoin Menschen auch in Entwicklungsländern den Weg zu finanzieller Freiheit ebnet - in welchem Land Bitcoin schon ein offizielles Zahlungsmittel ist - warum es nicht gut ist, wenn Immobilien zu Wertgegenständen werden - wer Bitcoin gegründet hat und warum man nicht weiß, wer das war - dass Bitcoin nicht „Krypto“ und wirklich einmalig ist Eine spezielle Folge zu meinem zweiten Lieblingsthema für alle Menschen, die neugierig sind und einen ganz neuen Blick auf Finanzen und Geld gewinnen wollen. Hier gibt´s alle News von Eva zum Thema Bitcoin: https://www.einemillionsatoshi.de/ Und hier alle News zu mir: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 21m

Dec 06, 2023

In dieser Folge spreche ich mit Melina Schneider über das Mutterwerden und warum Selbstvertrauen dabei so wichtig ist. 

Melina, Doula und Stillberaterin, teilt ihre eigene Geschichte und erklärt, welche Rolle mein Podcast bei ihrem Wandel von der Filialleiterin zur Doula spielte. - Melina erklärt uns, was eine Doula genau ist und gibt uns einen tiefen Einblick in die Welt der Doulas und warum ihre Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft für werdende Mütter so bedeutsam ist. Erfahre, wie Frauen, die von einer Doula begleitet werden, lernen, ihrem Körper und vor allem sich selbst voll und ganz zu vertrauen.

Wir erörtern außerdem, wie wunderbar es für werdende Eltern sein kann, sich gemeinsam bewusst mit ihrer Zukunft, ihren Ängsten und Sorgen, aber auch Hoffnungen und Bedürfnissen zu beschäftigen. 
 Du erfährst in dieser Folge: - warum mein Podcast ganze Lebensläufe beeinflusst (so wunderschön) - was der Unterschied zwischen einer Hebamme und einer Doula ist - welche besondere Bedeutung die Doula während Schwangerschaft und Geburt haben kann - was Selbstbestimmung unter der Geburt wirklich bedeutet - warum es so bereichernd ist, auch die werdenden Väter in den ganzen Prozess des Elternwerdens bewusst einzubeziehen - wie sich die Vaterrolle entwickelt hat und was wir Mütter damit zu tun haben - wie wir wieder zu unserer mütterlichen Intuition zurückfinden können
 Für alle, die an (weitere) Kinder denken oder schon schwanger sind! Hier kannst du Melina folgen: Instagram https://instagram.com/doulamelina.kraftmomente?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088104355102 Melina@kangatraining.de Oder https://www.kangatraining.info/de_de/instructor/MelinaSchneider/booking/2670 https://www.doulas-in-deutschland.de/doulas/deutschland/sachsen-anhalt/sandersdorf-brehna/aktives-mitglied-mit-ausbildung/doulamelina-kraftmomente-geburts-und-familienbegleitung/ Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 12m

Nov 29, 2023

Vorbestellung meines Buches "Das Geheimnis bewusster Mütter" https://amzn.to/47HGgYj Was für ein Wow-Moment: Meine 200. Podcastfolge An dieser Stelle an alle, die regelmäßig oder auch unregelmäßig zuhören: DANKE! Von ganzem Herzen einfach DANKE! In dieser Folge wird es mal wieder sehr persönlich. Ich teile mit euch sehr bewegende, berührende und verbindende Momente aus meinem Familienleben. Es sind Geschichten, die ich so noch nicht erzählt habe und die - zum Teil jedenfalls - extrem emotional sind. Aber mir ist bewusst geworden, wie wertvoll diese Augenblicke sind - für mich, für meine Familie, aber auch für alle Menschen, die sich bewusst mit sich und ihrer Familie beschäftigen wollen. Sie sind einerseits wertvoll im Moment selbst, aber vor allem auch dann, wenn wir sie uns im Nachhinein nochmal bewusst machen. 

Es sind 5 Geschichten, die Mut machen sollen. 5 Geschichten, die dich einfach berühren dürfen. 5 Geschichten, die inspirieren dürfen, hinzuschauen, welches Geschenk Familie ist. Immer wieder. Es geht in dieser Folge - um Vertrauen - ums Annehmen können - unsere Schöpferkraft und das Manifestieren - das Verlassen unserer Komfortzone und was daraus entsteht - unsere Gestaltungskraft in schwierigen Zeiten und - die Liebe. Ich wünsche mir, dass diese Episode als Erinnerung dient, dass die wahren Schätze des Lebens in den kurzen, oft nicht bewussten Momenten verborgen sind und dass Familie die wahre Quelle von Liebe und Kraft ist. Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/

50m

Nov 22, 2023

Hat dein Kind Lernschwierigkeiten und wenig Interesse an Schule und Hausaufgaben? Leidet es unter Diagnosen wie Dyskalkulie oder LRS? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich. Ich habe Monika und Thomas Abt eingeladen, die als Lerncoaches beeindruckende Erfolge bei Kindern mit Lernschwierigkeiten verzeichnen. Zunächst sprechen wir über die faszinierenden Weltreisen, die Monika mit ihren Kindern unternommen hat, und wie sie während dieser Zeit das Thema Schule organisiert hat – ein spannender „Ausflug“. Außerdem teilen sie ihre Erfahrungen beim Homeschooling ihrer vier Kinder, wie sie den Schulalltag flexibel gestalten und ihre Kinder in individuellen Interessen und Bedürfnissen unterstützen. Im weiteren Verlauf des Gesprächs vertiefen wir uns ins Thema Lerncoaching: Thomas und Monika erläutern, warum Kinder am besten lernen, wenn sie sich bewegen dürfen. Sie stellen verschiedene spielerische Lernmethoden vor, um Kinder beim Lesen und Rechnen zu unterstützen und so Vertrauen und Selbstvertrauen bei Eltern und Kindern aufzubauen. Ein weiterer wesentlicher Aspekt ist die positive Herangehensweise ans Lernen. Monika und Thomas ermutigen Eltern dazu, ihre Kinder zu begleiten und ihre Stärken zu fördern, um Schwächen zu überwinden. Du erfährst in dieser Folge: - was Kinder dazu bringt, aus eigener Motivation zu lernen - wie man Homeschooling mit 4 Kindern (in der Schweiz) erleben kann - was dein Glaube mit dem Lernen deiner Kinder zu tun hat - warum kleine Schritte am besten zum Ziel führen (und welche das sein können) - warum du nie das Problem beim Kind sehen solltest und wie du deinen Blickwinkel erweiterst - was Einhörner, Feuerwehr und Landwirtschaft mit Lernen zu tun haben können (wow, das ist so logisch, wenn du das mal gehört hast) - wie du den Druck und die Tränen beim Lernen endlich hinter dir lassen kannst. Eine unglaublich inspirierende Folge für alle Familien, die Stress mit Lernen haben. In ihren kostenlosen E-Books erfährst du, wie du dein Kind mit Lernschwierigkeiten selbst begleiten und die Lernsituation rasch und spürbar entspannen kannst. Vertiefende Informationen zum Thema Lernschwierigkeiten https://school-life-balance.net/ Folge den beiden auf Instagram: https://www.instagram.com/endlich_mathe_und_lesen_lernen/ Was ist eine Lerntherapie? 18 klare Antworten auf die wichtigsten Fragen https://school-life-balance.net/lerntherapie/ 17 Dyskalkulie-Symptome: So erkennst du Matheschwierigkeiten bei deinem Kind frühzeitig https://school-life-balance.net/dyskalkulie-symptome/ LRS-Förderung: Der 3-Schritte-Plan, mit dem du dein Kind vom schmerzhaften Druck befreist https://school-life-balance.net/lrs-foerderung/ Einmaleins lernen im Alltag: 5 einfache Schritte zum 1x1, die immer funktionieren - besonders bei Rechenschwierigkeiten https://school-life-balance.net/einmaleins-lernen/ Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 10m

Nov 15, 2023

Kennst du die Geschichten und Erfahrungen deiner Vorfahren aus den beiden Weltkriegen? Hast du dich je damit beschäftigt, dass sie auch dich betreffen könnten? Es geht um Kriegstraumata und wie sie sich auf uns und unsere Gesellschaft auswirken. Ein sehr schweres, aber wichtiges Thema. Dr. Ilona Schönwald hat sich als Speakerin und Mentorin mit diesem Thema intensiv beschäftigt und wir führen eines der vielleicht emotionalsten Gespräche, die es bisher in meinem Podcast gab. 

 Ilona spricht über ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie aus einem Leben mit einer kriegstraumatisierten Mutter gewonnen hat (Achtung, heftig!). Dies war ihre Motivation, sich mit diesem sensiblen Themenbereich auseinanderzusetzen. Was sie dabei fand war viel Schweigen und Verdrängung. 

 Ilona erklärt dann, wie sich Kriegstraumata transgenerational auswirken können. Bei etwa 22 Millionen Menschen in Deutschland, die zwischen 1950 und 1975 geboren wurden und sogenannte Kriegsenkel sind, ist es wichtig, dass wir uns bewusst werden, wie vererbtes Trauma unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen kann. 

 Wir sprechen auch darüber, wie wir unsere traumatischen Themen heilen können und wie wir dadurch zur kollektiven Heilung beitragen. Dabei ist ein mutiger Schritt erforderlich, sich den Schmerzen und nicht genährten Emotionen aus der Kindheit und den Erfahrungen der Vorfahren zu stellen. Die energetischen und auch biochemischen Veränderungen jedoch, die durch Heilung bewirkt werden, können auch an nachfolgende Generationen - unsere Kinder - weitergegeben werden.

 Du erfährst in dieser Folge: - was ein Trauma ist und warum es oft nicht als Trauma erkannt wird - welche Trauma im Krieg alles entstanden sein können - warum die Weltkriege kollektive Traumen ausgelöst haben - warum trotz des kollektiven Traumas das Wirtschaftswunder möglich war - was unsere Zellebene mit diesen Erfahrungen zu tun hat - mit welchen Methoden du in die Heilung kommen kannst - was passiert, wenn du diesen Weg gehst (bei dir und beim Kollektiv!)

 Eine extrem berührende Folge für alle Kriegsenkel, die noch lange in mir nachhallt! 


 Hier erfährst du mehr über Ilona: Webseite: www.soul-genesis.de Freebie: https://soul-genesis.de/selbsttest/selbsttest Und hier mehr von mir: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 9m

Nov 08, 2023

Wie ist es wirklich, wenn du dich als Mutter selbständig machst und worauf kommt es an? In dieser Episode spreche ich mit Kerstin Mader, Geschäftsführerin der Online-Community Mompreneurs, über die Herausforderungen und Chancen eines eigenen Business. Kerstin beschreibt zunächst ihre eigenen Überlegungen, die sie in die Selbständigkeit geführt haben und ihre Erfahrungen am Beginn dieses Weges. Dann erzählt sie, wie sie dazu gekommen ist, die Mompreneurs-Community zu betreuen und voranzubringen. Wir sprechen darüber, was eine Mompreneur eigentlich genau ist und mit was sich eine Mama neben dem Familienleben überhaupt selbständig machen kann. Sie erzählt, was das Wichtigste ist, was eine selbständige Mutter braucht und wie ihr die Corona-Zeit das vor Augen geführt hat. Kerstin gibt praktische Tipps, wie sie ihr Zeitmanagement organisiert und spricht darüber, wie wichtig die Balance zwischen Familie und Business ist und wie ihr diese am besten gelingt. Außerdem spricht sie darüber, wie man mit aufkommendem Frust umgehen kann und wie man als selbständige Mutter lernt, geduldig zu sein. Auch über die Vorteile, die ein eigenes Business mit sich bringt, sprechen wir, aber auch über die Risiken. In dieser Folge erfährst du: - was ein Online-Business ist und wie du damit starten kannst - Wie du es schaffst, mehr Gelassenheit im Familientrubel zu entwickeln - Welche Aufteilung der Organisation mit dem Partner gut funktioniert. - Warum Flexibilität nicht der einzige Vorteil einer Selbständigkeit ist. - Was das wirklich Beste an einer Selbständigkeit ist. - Was ein „Warum“ ist und was es mit deinem Business zu tun hat. - Wie Balance zwischen Familienleben und Selbständigkeit tatsächlich gelingen kann (die wichtigste Botschaft überhaupt!) Eine ermutigende Folge für alle Mamas, die sich beruflich selbst verwirklichen möchten. 

 Hier findest du weitere Informationen über die Mompreneurs: https://mompreneurs.de/ https://mompreneurs.de/fahrplan/ https://www.facebook.com/mompreneursDE https://www.instagram.com/mompreneursde/ https://www.linkedin.com/company/mompreneursde/ Mehr zu mir findest du hier: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

59m

Nov 01, 2023

In dieser neuen Folge erfährst du alles über die Kinesiologische Reflextherapie "Kinflex"! Die Expertinnen Manuela Schwab und Ilona Salomon teilen ihre einzigartigen Erkenntnisse zur frühkindlichen Reflexentwicklung und Förderung. Die beiden berichten, wie sie zu Kinflex gekommen sind und welche Erfahrungen sie in ihren Familien damit gemacht haben. Manuela Schwab ist nicht nur die Entwicklerin dieser Methode, sondern bildet auch darin aus. Ilona Salomon hat bei ihr gelernt und bietet nun Kinflex in ihrer eigenen Praxis an. Manuela erklärt, wie die Methode die Selbstheilungskräfte eines Körpers aktiviert und welche Wege kombiniert werden. Mit Ilona bespreche ich, mit welchen typischen Themen Eltern zu ihr in die Praxis kommen, von Lernschwierigkeiten bis zu Ängsten und wenig Selbstvertrauen der Kinder. Dann klären wir, was frühkindliche Reflexe sind und wann es zu Störungen kommen kann. Natürlich zeigen wir auch, wie Kinflex diese Reflexe entstresst, harmonisiert und integriert.

 Du erfährst in dieser Folge: - Dass schon in der Schwangerschaft, während oder nach der Geburt Reflexe gestresst und nicht integriert werden können. - Welche die wichtigsten frühkindlichen Reflexe überhaupt sind. - Warum der Bondingreflex so wichtig ist und nicht nur körperlich integriert wird. - Weshalb das Kauen an Stiften ein Hinweis auf nicht integrierte Reflexe sein kann. - Wie du feststellen kannst, ob eine Reflextherapie für dein Kind sinnvoll ist. - Wie genau eine Behandlung mit Kinflex abläuft. - Die Verbindung zwischen deinen eigenen frühkindlichen Reflexen und der Entwicklung deines Kindes. - Dass deine Kinder oft ein Spiegel für deine eigenen Herausforderungen sind. Eine spannende Folge für alle Mamas, die vor unerklärlichen Herausforderungen mit ihren Kindern stehen! Zu Ilona findest du hier: Facebook: ilonasalomon.coach.reflextherapeut Instagram: ilonasalomon_coaching_kinflex http://www.ilonasalomon.de Zu Manuela und zur Ausbildung kommst du hier: http://www.kinflex.de http://www.manuela-schwab.de Meine Informationen: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 11m

Oct 25, 2023

Wie gut sorgst du für dich selbst? Achtest du auf dich und eine Bedürfnisse und Grenzen? Oder gehörst du zu den Mamas, die alle anderen zuerst versorgen und dann keine Zeit mehr für sich selbst haben?

 In dieser Folge dreht sich alles um die kraftvolle Welt der Selbstfürsorge für Mamas und wie du sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren kannst. In der hektischen Welt der Mutterschaft vergessen wir oft, wie wichtig es ist, auch für uns selbst zu sorgen. Dabei ist Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine notwendige Investition in unser eigenes Wohlbefinden. Sie bildet die Grundlage unserer Fähigkeit, in positiver Energie für unsere Familie da zu sein. Ich spreche darüber, wie Selbstfürsorge nicht nur dein eigenes Leben bereichert, sondern auch dabei hilft, dir eine positive Realität und ein liebevolles Familienleben zu erschaffen. Dann erläutere ich, dass Selbstfürsorge viel mehr ist als ein bisschen „Me-Time“. Sie bedeutet, sich bewusst um dein eigenes körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu kümmern. Dabei spielen Achtsamkeit, Respekt für deine eigenen Grenzen und die Förderung ganzheitlichen Wohlgefühls eine entscheidende Rolle. Zum Schluß bekommst du 5 praktische Tipps, wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst, ohne zusätzliche Zeit dafür aufzuwenden. 
 In dieser Folge erfährst du: - Warum Selbstfürsorge wirklich essentiell ist für ein friedvolles Familienleben - Was Energie und Frequenz mit Selbstfürsorge und deinem Alltag zu tun hat - Was Selbstfürsorge wirklich ist und was Selbstliebe damit zu tun hat - Warum Rituale einen bedeutsamen Platz in deinem Leben einnehmen sollten. - Wie du Momente der Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst. - Warum es so wichtig ist, dich selbst zu feiern und zu würdigen. - Wie du lernst, klare Grenzen zu setzen und um Hilfe zu bitten, wenn du sie benötigst. Eine fürsorgliche Folge für alle Mamas, die sich oft selbst vergessen. ********* Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

26m

Oct 18, 2023

Gefühle sind im Familienalltag stets gegenwärtig. Wir begleiten die Gefühlsausbrüche unserer Kinder und versuchen, mit unseren eigenen Gefühle umzugehen. Aber was sind eigentlich Gefühle und was machen sie mit uns? Wie bewusst dürfen wir mit Gefühlen in der Familie umgehen? 

 In dieser Episode habe ich Franziska Schulz als Gast, die ein Gefühls-Tagebuch für Kinder entwickelt hat. Sie erzählt uns, wie die Geburt ihres ersten Kindes zu wahren Gefühlsausbrüchen geführt hat, mit denen sie zunächst nicht gut umgehen konnte. Immer bewusster hat sie sich diesem Thema angenähert und schließlich angefangen, mit ihren Kindern gemeinsam die Welt der Gefühle zu entdecken. Franziska erläutert, wie sie auf die Idee zu diesem Tagebuch gekommen ist und wie es ihr dann geholfen hat, ihre Kinder besser zu verstehen. Wir sprechen darüber, wie unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen und dass zwischen dem Verhalten unserer Kinder und unseren eigenen Gefühlen oft bestimmte Glaubenssätze stehen. Franziska erzählt auch von ihrem eigenen Prozess des Loslassens von unterdrückten Emotionen und wie wichtig es ist, authentisch zu sein, um unseren Kindern auch ein gutes Vorbild zu sein. In dieser Episode erfährst du: - - warum wir uns auch mal Hilfe suchen dürfen, um mit schwierigen Gefühlen besser klarzukommen - was du aus den Gefühlsausbrüchen deiner Kinder in der Autonomiephase lernen kannst - warum du deine wahren Gefühle vor deinen Kindern zeigen darfst - wie du deine Gedanken verändern kannst, um deine Gefühle zu verändern - wie du deinen Kindern einen spielerischen Zugang zu ihren Gefühlen ermöglichen kannst - wie du das Thema Gefühle in deinen Alltag einbinden kannst - was sich dein Familienleben verändert kann, wenn ihr euch täglich über eure Gefühle austauscht Eine gefühlvolle Folge für alle Mamas, die manchmal von ihren Gefühlen oder denen ihrer Kinder überwältigt werden. ****** Das Buch "Mein erstes Tagebuch - Lou im Meer voller kunterbunter Gefühle"gibts hier: http://www.mindfulmini.de und überall, wo du Bücher bestellen kannst Folge Franzi auf Instagram: mindful_mini_ ******* Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

55m

Oct 11, 2023

Bist du auch von der ständigen Reizüberflutung betroffen, die heutzutage viele Mütter im hektischen Familienalltag erleben? In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Cordula Nussbaum in die faszinierende Welt unseres Gehirns ein, um die Ursachen dieser Überlastung zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir wirkungsvolle Strategien, um dem entgegenzuwirken. Cordula Nussbaum zählt zu den renommiertesten Expertinnen für Zeitmanagement im deutschsprachigen Raum und ist eine erfolgreiche Autorin. In ihrem neuesten Werk widmet sie sich in unterhaltsamer und leicht verständlicher Weise den neurologischen Grundlagen unserer modernen Reizüberflutung. Wir beleuchten, warum gerade Mütter besonders davon betroffen sind und wie sie damit umgehen können. Dabei werfen wir einen Blick auf die Rolle der Glückshormone und untersuchen, warum der Griff zum Handy für viele zur unbewussten Gewohnheit wird. Besonders intensiv widmen wir uns dem aufregenden Thema der "Wahrnehmung" und zeigen auf, warum unsere Sinneswahrnehmung stets selektiv ist und wie wichtig es ist, sich dieser Tatsache bewusst zu werden. Wir diskutieren die Bedeutung von Perspektivwechseln und wie es möglich ist, Verhaltensmuster wirklich nachhaltig zu verändern. In dieser spannenden Episode wirst du erfahren: Wie das Universum dir mitunter den roten Teppich ausrollt und du einfach darüber schreiten darfst. Welche Verbindung zwischen dem Froschkönig und einem glücklichen Leben besteht. Warum Authentizität unser Leben erheblich erleichtern kann. Warum Reizüberflutung weit mehr ist als nur "Mental Load". Welche Motive wirklich hinter dem Griff zu deinem Handy stecken und welchem Typ du dabei angehören könntest. Wie Ängste ihren Ursprung in deinem eigenen Kopf finden. Welche inspirierenden Vorbilder dir helfen können, mehr Entspannung in dein Leben zu integrieren. Was im Gehirn geschieht, wenn wir mit den Erwartungen anderer konfrontiert werden und wie wir das effektiv verändern können. NEUGIERIG GEWORDEN? Hier findest du mehr über Cordulas neues Buch »Kopf voll, Hirn leer«: https://kreative-chaoten.com/vip-go/kopf-voll-hirn-leer/ oder direkt bestellen: https://amzn.to/3LqAIss Weitere Links zu Cordula: Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“: https://kreative-chaoten.com/ Cordulas BLOG: https://www.gluexx-factory.de/ Cordula auf Youtube: https://www.youtube.com/cordula-nussbaum Cordulas Podcast: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast-zeitmanagement-erfolg-kreative-chaoten/ Cordula auf Instagram: https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/ Der Kontakt zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 7m

Oct 04, 2023

In dieser Episode geht es um die Erfahrungen unserer Vorfahren und wie sich diese heute noch auf uns und damit auch auf unser Familienleben auswirken können. Meine Gesprächspartnerin ist Christiane Leicher, Expertin für Ahnenforschung und persönliche Transformation. In ihrem Buch „Die verborgenen Kräfte unserer Ahnen“ beschreibt sie, wie die Arbeit mit unseren Vorfahren uns selbst zu innerer Heilung führen kann. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und wie sie durch ihre Herausforderungen und Erfahrungen mit dem Verlust eines Kindes tiefe Einsichten in die Thematik gewonnen hat. Frau Leicher erzählt, wie wir durch die Betrachtung vergangener Generationen uns bewusst werden können, wie unsere Vorfahren von den Abhängigkeiten ihrer Zeit geprägt waren und wie wir uns davon loslösen können, um uns in unserer Zeit ohne einschränkende Muster entwickeln zu können. Wir sprechen über die feinstoffliche Ebene, die Auswirkungen der DNA und die Epigenetik sowie Möglichkeiten der Heilung. Darüber hinaus diskutieren wir die Rolle von Identität und Rollen in der Familie und wie wir uns von Programmierungen und familiären Prägungen befreien können, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Du erfährst in dieser Folge: - wie sehr die Programmierungen unserer Ahnen uns prägen können und wie wir entsprechende Auswirkungen an uns wahrnehmen könne - wieviele Generationen vor uns ihre Prägungen an uns weitergeben können (puh!!) - was das Notfallprogramm im Gehirn ist und warum es voll automatisiert läuft - warum die Erfahrungen, die wir machen, auf seelischer Ebene gewollt sind - wie wir diese Prägungen erkennen und schließlich auflösen dürfen (und was unsere Partner damit zu tun haben!) - was die Rolle der Frau in früheren Generationen mit unserer Weiblichkeit heute zu tun hat Eine kraftvolle Folge, die auf vielen Ebenen uns Antworten über unser Muttersein liefern kann. Hier kommst du zur Website von Christiane Leicher: https://christianeleicher.de/ ******* Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

1h 12m

Sep 27, 2023