Tunnin mittaisessa jaksossa vieraillaan muun muassa seuraavien aihepiirien parissa. 

• Jennin urheilu-ura.
• Tie valmennusammattin, koulutus ja työuran alkuvaiheet.
• Fysiikkavalmennus yksilö- ja joukkuelajeissa: erot, yhtäläisyydet ja erityishuomiot.
• Jennin työkokemus koripallossa, pesäpallossa ja jääkiekossa.
• Kokemuksia ja havaintoja huippu-urheilijoiden kanssa työskentelystä.
• Jennin mietteitä harjoitusohjelman suunnittelusta.
• Vierailu Colorado Springsin Olympic Training Centerissä.
• Sekä paljon muuta!

Jenniä voi seurata Instagramissa @jennipuputti