AL DIA con Claudia Esponda

AL DIA con Claudia Esponda

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Al Día con Claudia Esponda es un programa de entrevistas sobre temas de interés general como desarrollo personal, salud, negocios, entretenimiento, cultura, familia y belleza. Nuevos episodios todos los martes y jueves.

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358 episodes

Usos y Aplicaciones de Linkedin

Linkedin es una de las herramientas más importantes para la representacion de tu empresa, la búsqueda de talentos, la oferta de empleos y la representación profesional de tus servicios, por ello es importante conocer los usos y aplicaciones de esta herramienta indispensable hoy dia en la era digital.

1h 4m
Mar 26, 2024
Vida Saludable

En este episodio conocerás las experiencias de una especialista en nutrición, que nos explica los beneficios de una alimentación sana y el cuidado que es necesario poner no solo en nuestra alimentación, sino incluso en los productos que utilizamos diariamente en nuestro cuerpo. Descubre cómo podemos transformar nuestra salud en una actividad diaria.

55m
Mar 19, 2024
Antioxidantes

En este programa conoceremos la importancia de los antioxidantes para evitar el proceso acelerado de envejecimiento, su ayuda para la inmunidad y para prevenir otras enfermedades. Tambien conoceremos la manera de encontrar antioxidantes en productos de origen natural y suplementos que cumplan cn esa función.

58m
Mar 12, 2024
Instituto de los mexicanos en el exterior

Conoce algunos de los importantes programas de apoyo que ofrece el Instituto de los Mexicanos en el Exterior en materia de salud, educación, becas para estudiantes, asesoría financiera, enlaces culturales, envío de remesas desde los Estados Unidos y muchos otros que están accesibles para todos los mexicanos y mexicanas.

1h 0m
Mar 05, 2024
Solteros felices

Descubre todas las ventajas que puedes encontrar en la soltería. Las oportunidades de desarrollarte, personal, espiritual y profesionalmente en un estado individual, sin dejarte presionar por estereotipos sociales de que la felicidad depende de vivir en pareja. Una visión positiva sobre todos los beneficios de estar soltero.

1h 3m
Feb 27, 2024
Las amigas

Analizamos la importancia de las amigas en nuestra vida personal. Cómo elegirlas, cómo relacionarnos con ellas, cómo conocerlas y descubrir el lugar que cada una de ellas representa en nuestro rol de vida. También reconocer las amistades tóxicas que no favorecen nuestro enriquecimiento personal. Las amigas son un gran regalo.

54m
Feb 20, 2024
Sobre el Cáncer Infantil

Un programa para la concientización sobre el Día Mundial del cáncer infantil. Comprender sus alcances, la importancia de encontrar un diagnóstico oportuno, encontrar algunos sígnos y síntomas, conocer sus tratamientos y la importancia del apoyo a los niños y sus familiares para su proceso de curación a tiempo y oportuno.

44m
Feb 13, 2024
Hijos de hoy con padres del ayer

Recomendaciones para generar una relación afectiva, sana y constructiva con nuestros hijos adolescentes, en donde se puedan establecer vínculos de comunicación afectiva y entendimiento mutuo, que nos permita fortalecer los lazos de amor, encaminando al bienestar funcional y emocional de los jóvenes de hoy.

1h 8m
Feb 06, 2024
Alberto Angel "El Cuervo"

Un homenaje póstumo a la vida y carrera profesional del ícono en la música regional mexicana, Alberto Angel "El Cuervo", a través de una entrevista realizada donde nos compartió su amor por la música vernácula, su talento en las letras a través de la poesía y su éxito en el arte, mediante la pintura. Nos dejo su voz y su talento, para recordarlo siempre. Q.E.P.D.

1h 5m
Jan 30, 2024
Estrategias de mercadeo en redes digitales

En este episodio hablamos con una especialista en mercadeo, sobre la manera en definir la marca de una empresa y su mercado meta. Se hace un breve análisis de quienes participan activamente en las principales redes sociales y se sugieren algunas estrategias para el uso de estas redes sociales de una manera organizada y con un objetivo claro.

1h 8m
Jan 23, 2024
Finanzas sanas para comenzar el año

En este episodio encontraremos una asesoría básica para planear nuestras finanzas personales en este 2024. Contemplando fundamentos básicos como un presupuesto de ingresos y egresos, cómo manejar adecuadamente las deudas, dónde invertir, la importancia del ahorro y de fondos de retiro y seguros de vida para dejar protegidos a nuestros seres queridos.

1h 3m
Jan 16, 2024
Asegura tus redes sociales.

En este episodio hablamos con un especialista de los problemas que existen sobre la falta de seguridad en las redes sociales, nos ofrece algunas maneras apropiadas para tener espacios mas seguros en las redes, así como en otros medios digitales. Hoy que más que nunca estamos expuestos a hackers, es necesario protegerse.

58m
Jan 09, 2024
Hábitos para la abundancia

En este episodio conoceremos la diferencia entre suficiente, mucho y abundante y como entender la abundancia en todos los sentidos. Veremos como la vibración y la frecuencia en la que nos encontramos atraen muchas de las cosas que hoy tenemos y cómo al crear hábitos de agradecimiento y generosidad, son una perfecta mezcla para alcanzar la abundancia.

1h 7m
Dec 19, 2023
Finanzas para fin de año

En este episodio analizamos con una especialista en finanzas la mejor manera de manejar tu economía para este fin de año. Consejos prácticos para administrar tu dinero y potenciarlo en aquellas cosas que te reditúen de mejor manera, realizando balances e inversiones basadas en en una planeación detallada.

1h 5m
Dec 12, 2023
Cómo cerrar ciclos

El mes de diciembre representa un mes de cierre de ciclos para muchas personas, en este episodio una psicóloga nos ayuda a entender cómo lograr estos cierres emocionales que tenemos pendientes y exigir menores expectativas y plantearnos relaciones sanas, proyectos y metas claras para recibir el nuevo años con una mente positiva.

1h 0m
Dec 05, 2023
Situación migratoria en el sur de los EU

Un análisis de la situación actual de los inmigrantes en el sur de los Estados Unidos procedentes de México, del centro y sur de America. Cuáles son las políticas recientemente aplicadas en algunos estados en el area fronteriza y, otras políticas que se encuentran en la mesa de discusión en el congreso, sobre el tema de inmigración.

57m
Nov 28, 2023
Gratitud: Una actitud que lo cambia todo

En este episodio hablamos sobre el agradecimiento y la gratitud. Formas de ser, aprender y comportarse que ayudan al enriquecimiento de cada uno de nosotros. Descubrimos cómo a pesar de las situaciones difíciles podemos encontrar cosas que nos enriquecen y fortalecen dirigiendo nuestros pensamientos y sentimientos hacia aquello que si tenemos y por lo que hay que agradecer.

56m
Nov 21, 2023
Todo sobre Botox

Hoy hablamos con una especialista sobre el origen del Botox, sus usos medicos y aplicaciones estéticas. Recomendaciones importantes sobre su aplicación en la parte estética sobre higiene, efectos secundarios, zonas de peligro, marcas recomendadas y la preparación adecuada de profesionales en en su uso.

56m
Nov 14, 2023
Cómo controlar el peso

En este episodio una Nutriologa nos hace hincapié en la importancia de mantener una dieta saludable para evitar el sobrepeso y la obesidad. Nos muestra que hacer de nuestra dieta con alimentos sanos no solo es cuestión de el cuidado del peso, sino de crear un estilo de vida que permita mantener un cuerpo sano.

1h 0m
Nov 07, 2023
Herramientas de Inteligencia Artificial

En este episodio analizamos cuales son los beneficios de 10 principales aplicaciones de inteligencia artificial para el desarrollo de marketing empresarial. Conoceremos cuáles son sus funciones y cómo aplicarlas para potencializar el acercamiento a nuevos mercados y la respuesta a clientes de manera accesible y confiable.

1h 0m
Oct 31, 2023
Cáncer de mama

Hoy hablamos sobre el cáncer de mama. Haremos referencia a algunas de las estadísticas más recientes, la manera de prevenir, el cómo solicitar el diagnostico adecuado, que factores determinan l tendencia a padecer éste cáncer y los tratamientos adecuados. Tema sobre la conscientizacion de la gravedad del cáncer de mama.

36m
Oct 17, 2023
¿Cómo mantener tu peso?

Uno de los más graves problemas de salud, provienen de la dificultad para mantener un peso ideal a través de una buena alimentación. En este episodio te ofrecemos algunas sugerencias para lograr, no solamente tener un buen peso de acuerdo a tu complexión, edad y condición, sino también lograr con ello una pausa en el envejecimiento prematuro.

1h 3m
Oct 10, 2023
Conociendo a nuestros ángeles

En este episodios hablamos con una Angeloterapeuta, quien nos explica el origen de los ángeles, los niveles y triadas, pero principalmente de lo que estos seres espirituales hacen por nosotros, cómo nos acompañan y guían en momentos difíciles. Descubre cómo conocer tus ángeles guardianes y el significado que ello puede tener en tu vida.

1h 5m
Oct 03, 2023
Aprendiendo sobre la Opera

En este episodio conoceremos sobre la historia de la Opera, dónde se fundó, quiénes fueron sus creadores, quiénes la integran, cuáles son los opositores más famosos así como las obras que hasta hoy son las mas reconocidas, y otros temas relacionados. También conoceremos sobre la fundación Opera Hispánica que ayuda a fomentar esta cultura.

57m
Sep 26, 2023
Los arquetipos

Los arquetipos de personalidad de Jung son una serie de patrones emocionales y de conducta que viven en el subconsciente colectivo y que determinan cómo percibimos las sensaciones, las imágenes y el mundo en general, es decir, que nos ayudan a extraer sentido de la realidad que nos rodean. Hoy abordamos este interesante tema.

1h 9m
Sep 19, 2023
Nuevos Líderes

En este capitulo descubrirás cómo en los últimos años los conceptos y desarrollo de líderes se ha transformado de acuerdo al nuevo pensamiento sobre el funcionamiento y desarrollo empresarial. Mucho que ver ahora con la integración de equipos, la inteligencia emocional y la comunicación asertiva entre los que conforman las empresas.

1h 3m
Sep 12, 2023
Adolescencia s.o.s.

En este episodio hablamos sobre los adolescentes, Cuáles son sus inquietudes, que los motiva y enriquece y cómo los padres pueden enriquecer una relación con los jovenes de una manera sana y constructiva. Una visión constructiva de las expectativas de los padres y las necesidades de los jóvenes adolescentes.

1h 2m
Sep 05, 2023
Neurociencia Empresarial

En esta entrevista hablamos con un consultor empresarial que nos habla de la aplicación de la Neurociencia en los negocios. Hablaremos de las estrategias, la toma de decisiones, el manejo y creación de los equipos de trabajo y la importancia de el manejo adecuado de ventas que refuerza la meta de crear empresas exitosas, así como algunos tips adicionales.

1h 7m
Aug 29, 2023
Generación Z y Generación Alfa

En este episodio ofrecemos una perspectiva de los jóvenes considerados dentro de la Generación Z y los niños considerados Generación Alfa. Cuáles son sus características, que los motiva, que les preocupa, que les interesa y sobretodo la mejor manera de cómo los padres pueden interactuar favorablemente con ellos.

1h 2m
Aug 22, 2023
Sobre Pedro Friedeberg

Alejandro Sordo, el curador personal de las obras y responsable de las exposiciones de el reconocido artista mexicano Pedro Friedeberg, nos habla sobre la vida, las obras, los hábitos y las futuras exposiciones del maestro. Así mismo nos adentra en su mundo personal, donde se crea su vasta producción artistica.

44m
Aug 15, 2023