Bít Tất

Vietcetera

About

Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Nếu có gợi ý chủ đề cho Bít Tất, hãy gửi email về bittat@vietcetera.com.

Available on

Community

273 episodes

Suni Hạ Linh ft Juun D: Lạc khách (Castaway) - Bít Tất Nhạc #273

Cùng Bít Tất Nhạc lắng nghe câu chuyện của Suni Hạ Linh và Juun D qua bài hát tên Lạc khách (Castaway), một tác phẩm mới của cả 2. Trước đây, Juun D cũng từng có nhiều ca khúc hát chung với Suni được yêu thích như Chẳng thể là ai khác... Tuy nhiên, "Lạc Khách (Castaway)" mang đến một sự đổi mới hoàn toàn không chỉ về âm nhạc mà còn về hình ảnh. Suni Hạ Linh xuất hiện với một hình ảnh hiện đại, cá tính, và táo bạo hơn bao giờ hết. Với nội dung về sự khó khăn trong việc chấp nhận bản thân và cảm giác bị bỏ rơi, nhưng vẫn giữ được niềm tin và lạc quan, Lạc Khách (Castaway) chắc chắn mang lại cho người nghe những cảm xúc đặc biệt và ý nghĩa. Đừng bỏ lỡ cuộc trò chuyện thú vị và những chia sẻ đặc biệt từ Suni Hạ Linh và Juun D trong tập này. Xem bản ghi trên Youtube https://youtu.be/7IvIq4MpotU Cảm ơn HPV Việt Nam đã đồng hành cùng Vietcetera cho lối sống từ chối rủi ro, sống lành chủ động. Nội dung này do Hội Y học Dự phòng Việt Nam cung cấp và được MSD tài trợ vì mục đích giáo dục. VN-GSL-00576 11012026, VN-GSL-00577 11012026 --- Bạn có thể cân nhắc donate cho Bít Tất Nhạc tại: ● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera ● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

13m
Apr 06
m tú và Tiến Anh: Chơi Trò Yêu - Bít Tất Nhạc #272

m tú và Tiến Anh (Creative Director) đều là thành viên của công ty The First Management. Vừa qua, cả hai đã hợp tác cho ra mắt Album "Chơi Trò Yêu". Đây là bước đi quan trọng đánh dấu sự ra đời của album đầu tay của m tú, với tổng cộng 8 ca khúc tươi trẻ. Tất cả các ca khúc trong album, từ " Start" đến "Pause", đều được m tú tự sáng tác, lấy cảm hứng từ những trò chơi dân gian. Mỗi ca khúc đều là một câu chuyện riêng, thể hiện một giai đoạn khác nhau trong cuộc sống tình yêu. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện làm nhạc cùng những người nghệ sĩ trẻ, và bắt đầu cuộc hành trình đầy cảm xúc với "Chơi Trò Yêu". Xem bản video trên Youtube https://youtu.be/qGyz_VXsCjY nhé -- Bạn có thể cân nhắc donate cho Bít Tất Nhạc tại: ● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera ● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

21m
Mar 23
52HZ ft Producer RIO: Mê Cung Tình Yêu và Đợi - Bít Tất Nhạc #271

Ca sĩ Mỹ Anh, khi được hỏi về nữ đồng nghiệp cùng trang lứa nào đang quan tâm nhất, đã không ngần ngại nói rằng đó là 52Hz. Câu trả lời ấy khiến Bít Tất Nhạc vô cùng tò mò và quyết định mời 52Hz cùng Producer RIO lên sóng trong tập podcast này. “Mê Cung Tình Yêu” là bài hát mới nhất, ra mắt vào 6/2/2024 và được truyền cảm hứng từ màn trình diễn Paris by night. Vẫn là R&B nhưng lại có thêm sự vui nhộn từ Tango sôi nổi, Mê Cung Tình Yêu tuy quen mà lạ, tuy lạ mà quen. “Đợi” có thể nói là một trong những hit lớn nhất của 52HZ và RIO. Cho đến nay, trên Youtube, bài hát đã đạt hơn 5 triệu lượt nghe. "ĐỢI" là giai điệu buồn về người con gái đã dành cả cuộc đời của mình để chờ người yêu quay trở về. Bên trong nó có cả một câu chuyện đầy nước mắt. Cùng Bít Tất Nhạc lắng nghe 2 tác phẩm ấn tượng này của 52Hz và Producer RIO nhé. Xem bản video trên Youtube https://youtu.be/TURNSuOOc-g nhé -- Cảm ơn HPV Việt Nam đã đồng hành cùng Vietcetera cho lối sống từ chối rủi ro, sống lành chủ động. Nội dung này do Hội Y học Dự phòng Việt Nam cung cấp và được MSD tài trợ vì mục đích giáo dục. VN-GSL-00576 11012026, VN-GSL-00577 11012026

19m
Mar 02
Orange ft Hiển Bùi (Founder C Mazor Entertainment): Album CAM’ON - Bít Tất Nhạc #270

Album CAM’ON được thai nghén trong 2 năm của ca sĩ Orange đã ra mắt vào ngày 11/01/2024 với 12 bài hát tự tay cô sáng tác, chất chứa những câu chuyện vui buồn của chính cô. Cho album lần này, Orange cũng đã thành công tổ chức buổi Showcase đầu tiên trong sự nghiệp với sự tham dự của rất nhiều nghệ sĩ. “Cảm ơn”, “Cam on”, hay “Cấm ồn”? Đáp án nằm trong tập Bít Tất Nhạc tuần này. Cùng lắng nghe chia sẻ của Orange và Hiển Bùi về hành trình và những câu chuyện hậu trường thú vị của "CAM’ON". Xem bản ghi hình trên Youtube https://youtu.be/7KBFcFhOiFM nhé. -- Cảm ơn HPV Việt Nam đã đồng hành cùng Vietcetera cho lối sống từ chối rủi ro, sống lành chủ động. Nội dung này do Hội Y học Dự phòng Việt Nam cung cấp và được MSD tài trợ vì mục đích giáo dục. VN-GSL-00576 11012026, VN-GSL-00577 11012026

34m
Feb 17
TINLE, APJ:12H03 - Bít Tất Nhạc #269

TINLE và APJ sẽ chia sẻ với chúng ta về hành trình sáng tác ca khúc mới đầy ấn tượng của họ - "12h03." "12h03" không chỉ là một ca khúc R&B cuốn hút, mà còn là sự kết hợp đầu tiên của TINLE và APJ, mở đầu cho năm 2024. TINLE, một producer tài năng đến từ SpaceSpeakers, cùng với APJ, người đã gặt hái thành công với bản hit "Ai mang cô đơn đi", hứa hẹn mang đến một trải nghiệm âm nhạc đáng nhớ. "12h03" là một phần của dự án 55 RADAR, nơi khán giả không chỉ lắng nghe âm nhạc mà còn khám phá và ủng hộ sự phát triển của những tài năng trẻ trong ngành. Hãy cùng "Bít Tất Nhạc" khám phá những giai điệu nhẹ nhàng và lôi cuốn của "12h03" và tìm hiểu thêm về sự sáng tạo của TINLE và APJ. Đừng bỏ lỡ! Xem bản ghi hình trên Youtube https://youtu.be/WXrvZJBn_iU --- Cảm ơn HPV Việt Nam đã đồng hành cùng Vietcetera cho lối sống từ chối rủi ro, sống lành chủ động. Nội dung này do Hội Y học Dự phòng Việt Nam cung cấp và được MSD tài trợ vì mục đích giáo dục. VN-GSL-00576 11012026, VN-GSL-00577 11012026

30m
Jan 27
Wren Evans ft itsnk: Album Loi Choi - Bít Tất Nhạc #268

Trong tập này của Bít Tất Nhạc, chúng ta sẽ đào sâu vào quá trình sáng tạo Album "Loi Choi" cùng Wren Evans và Nhà sản xuất âm nhạc Itsnk. Ngày 17/12/2023, album đầu tay của Wren đã chính thức bùng nổ trên tất cả các nền tảng âm nhạc, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong sự nghiệp âm nhạc. Với 11 tác phẩm đa dạng, "Loi Choi" không chỉ là một bản album, mà còn là hành trình khám phá thế giới nơi âm nhạc của Wren Evans mang đến những ảo ảnh và ảo thanh đặc sắc. Điều thú vị là Itsnk đã tạo ra những giai điệu tuyệt vời mà không biết tí gì về lý thuyết nhạc. Đừng bỏ lỡ cơ hội lắng nghe họ chia sẻ về quá trình sáng tạo và những bí mật hậu trường của "Loi Choi". Bạn có thể xem bản video trên Youtube — Cảm ơn HPV Việt Nam đã đồng hành cùng Vietcetera cho lối sống từ chối rủi ro, sống lành chủ động. Nội dung này do Hội Y học Dự phòng Việt Nam cung cấp và được MSD tài trợ vì mục đích giáo dục. VN-GSL-00576 11012026, VN-GSL-00577 11012026 -- Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Bít Tất Nhạc tại: ● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera ● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

47m
Jan 20
Wean Le: shhhhhhh - Bít Tất Nhạc #267

Chào mừng Wean Le đến với Bít Tất Nhạc!!! Vừa qua, Wean cùng tlinh đã ra mắt ca khúc “shhhhhhh" vào đúng ngày sinh nhật của cả hai. Bài hát mang thông điệp tích cực về tình yêu, và được khán giả khen ngợi rất nhiều. “shhhhhhh" đối với Wean là bài hát đầy sự ngẫu hứng. Những giai điệu bài hát này đến với Wean rất bất ngờ khi ngồi chơi cùng với bạn. Và cơ duyên kết hợp với tlinh cũng duyên số không kém khi Wean chia sẻ giai điệu mới lên mạng xã hội, tlinh đã ngay lập tức có lời đề nghị hát chung. Nhưng lời mời tham gia Bít Tất Nhạc chắc chắn không thể đến từ sự ngẫu hứng (hihi) Đón xem và cùng Bít Tất Nhạc tận hưởng giai điệu hiện đại, lôi cuốn của “shhhhhhh". — Xem bản video trên Youtube https://youtu.be/Ukg0Ch679rM nhé. -- Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Bít Tất Nhạc tại: ● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera ● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

24m
Jan 06
Vũ Thanh Vân: EP “Giá mà anh hiểu" #266

Nếu phải dùng bất cứ tính từ gì để miêu tả EP đánh dấu sự trở lại của Vũ Thanh Vân mang tên “Giá mà anh hiểu”, đó sẽ phải là mơ màng. “Giá mà anh hiểu” đã mang đến nhiều cảm xúc cho thính giả bởi sự trưởng thành và chín chắn hơn trong hành trình âm nhạc của cô ca sĩ. EP bao gồm 6 bài hát mỗi bản đều là một tác phẩm nghệ thuật nhẹ nhàng, trầm lắng, tràn ngập tính nữ và tình yêu. Những giai điệu phá cách và lời ca của Vũ Thanh Vân làm người nghe bị cuốn hút bởi những cảm xúc mơ mộng và say mê ẩn chứa đằng sau. Trong không gian ấm cúng của Bít Tất Nhạc tuần này, hãy cùng host An Trương khám phá những câu chuyện thú vị đằng sau từng bài hát trong EP lần này của Vũ Thanh Vân. Xem bản ghi hình tại Youtube nhé.

24m
Dec 30, 2023
SOOBIN: HEYYY - Bít Tất Nhạc #265

Nếu như bạn có lên TikTok mấy ngày gần đây, chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua lời hát ”Em say anh nhưng mà anh say heyyy” trên giai điệu cực cuốn. Đó là sản phẩm mới của SOOBIN, mang tên Heyyy. Sự trở lại của Soobin đã gây ra nhiều bất ngờ vì giai điệu R&B “đu đưa” kết hợp cùng nền nhạc House sôi động, đầy tính thử nghiệm so với những sản phẩm âm nhạc trước đây của mình. Không chỉ là phần nghe, Heyyy còn gây ấn tượng bởi visual đặc sắc và vũ đạo, tạo ra một bài hát đáng nhớ cho người nghe. Trong số Bít Tất Nhạc lần này, hãy cùng host An Trương khám phá một trong những set quay của Heyyy và trò chuyện cùng Soobin về bài hát viral này và những dự định sắp tới của anh nhé! — Xem bản ghi hình trên Youtube https://youtu.be/IaBaWtEOL0A nhé!

14m
Dec 23, 2023
Thị trường Carbon - Khi khí thải biến thành tiền - Bít Tất #264

Giữa những dòng chữ quen thuộc trên mặt báo như thị trường lao động, thị trường chứng khoán, thị trường bất động sản, thị trường âm nhạc…, đã bao giờ bạn nghe thấy cụm từ “thị trường carbon”?  Dù nghe có vẻ “mới”, thị trường này đã có tuổi đời gần 2 thập kỷ. Tính đến cuối năm 2022, giá trị thị trường carbon toàn cầu đã đạt kỷ lục 909 tỷ USD (theo Reuters). Việt Nam cũng dự kiến thực hiện thí điểm thị trường carbon trong nước từ năm 2025 và vận hành chính thức từ năm 2028.  Vậy thị trường carbon là gì? Thị trường này được vận hành thế nào? Và nó có liên quan đến tương lai của các doanh nghiệp, cũng như những nỗ lực giảm nhẹ biến đổi khí hậu trên toàn cầu ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong số mới nhất của Bít Tất với sự tham gia của khách mời chuyên gia Nguyễn Hồng Loan, Giám đốc khối Dịch vụ tư nhân và Giải pháp Khí hậu của Công ty cổ phần Tư vấn Năng lượng và Môi trường VNEEC. Mời các bạn cùng lắng nghe và đón đầu xu hướng!   Tập podcast này được phối hợp thực hiện cùng Tổ chức Quốc tế về bảo tồn thiên nhiên tại Việt Nam (WWF-Việt Nam), với sự tài trợ của ngân hàng HSBC, trong khuôn khổ chương trình Hợp tác thúc đẩy các giải pháp khí hậu (Climate Solution Partnership - CSP), nhằm mang lại những thông tin hữu ích về các giải pháp năng lượng bền vững và giảm phát thải cho doanh nghiệp và công chúng. 

32m
Oct 06, 2023
Hiệu quả đo lường khí nhà kính - Bít Tất #263

 Khí nhà kính tồn tại từ lâu và có vai trò quan trọng trong việc duy trì nhiệt độ thích hợp cho con người và các hệ sinh thái trên hành tinh. Tuy nhiên, do sự phát triển công nghiệp quá mức, tăng trưởng dân số và nhiều nguyên nhân khác, nồng độ khí nhà kính ngày càng gia tăng, gây ra hiện tượng biến đổi khí hậu toàn cầu. Cắt giảm khí nhà kính là một giải pháp quan trọng trong việc bảo vệ môi trường và duy trì sự ổn định của khí quyển trái đất. Ngày này, càng có nhiều doanh nghiệp quan tâm đến đo lường và cắt giảm khí nhà kính trong quá trình sản xuất. Doanh nghiệp dần thay đổi nguyên liệu đầu vào để giảm phát thải khí nhà kính, tối ưu hóa quy trình sản xuất để sử dụng năng lượng hiệu quả hơn và thậm chí mở rộng thị trường bằng cách nhận các chứng chỉ xanh. Điều này không chỉ giúp công ty giảm thiểu tác động tiêu cực đối với môi trường mà còn mang lại lợi ích kinh doanh lâu dài. Ngoài ra, việc đo lường và cắt giảm phát thải khí nhà kính cũng liên quan đến tương lai của doanh nghiệp và xã hội. Tập Bít Tất với chủ đề Khí nhà kính hôm nay có sự góp mặt của chủ tịch HĐQT kiêm CEO Công ty cổ phần Sợi Thế Kỷ - Đặng Triệu Hòa trong vai trò khách mời chuyên gia. Sợi Thế Kỷ đã ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại trong sản xuất để cắt giảm khí thải nhà kính, giúp doanh nghiệp gặt hái thành công về doanh thu và uy tín trên thương trường.

29m
Sep 29, 2023
Phê bình tinh tế - Bít Tất #262

"Ủa em?" có từng khiến bạn giật thon thót? Nói mãi mà cấp dưới không hiểu  có khiến bạn khó chịu? Trong công việc tập thể, việc góp ý, phê bình công việc lẫn nhau là điều bắt buộc. Ta nên nói sao, nên lắng nghe thế nào để vừa được việc, vừa đỡ mất lòng nhau. Hãy cùng bàn luận cách để "phê bình tinh tế" cùng Long Vũ (người feedback)  Thủy Đoàn (người truyền tin)  và Thế Mạnh (người nhận feedback)

36m
Aug 31, 2023
Có một thế giới nơi bạn vứt "rác" là vứt tiền - Bít Tất #261

Kinh tế tuần hoàn là một mô hình mới và chỉ có các doanh nghiệp lớn mới có đủ nguồn lực để áp dụng? Trên thực tế, hình hài đơn giản của kinh tế tuần hoàn đã xuất hiện tại Việt Nam hơn 20 năm trước với mô hình quen thuộc: Vườn – Ao – Chuồng. Ngày nay, nhiều bạn trẻ đang áp dụng “phong cách sống tuần hoàn” vào đời sống của mình qua việc sử dụng rác thải sinh học để làm phân bón, tái sử dụng chai lọ cho nhiều mục đích khác nhau… Ở thế kỷ 20, kinh tế tuần hoàn được áp dụng bởi một số doanh nghiệp muốn tối ưu hóa nguồn lực (như các doanh nghiệp dệt may tại Anh), hoặc ở các quốc gia hạn chế tài nguyên (như Nhật Bản và Singapore) như một giải pháp sống còn. Tuy nhiên, mô hình kinh tế này hiện được đánh giá là xu thế tất yếu cho tất cả các quốc gia trên thế giới. Một hệ tuần hoàn kín của cơ thể người cần có trái tim và các mao mạch, còn nền kinh tế tuần hoàn cần những mắt xích nào để vận hành một cách trơn tru? Sự dịch chuyển sang nền kinh tế tuần hoàn đang diễn ra thế nào trên thế giới và Việt Nam? Mời bạn cùng tìm hiểu trong tập mới nhất của Bít Tất, với sự tham gia của Tiến sĩ Trương Nhi, giảng viên trường Đại học Văn Lang – nghiên cứu viên của Viện Phát triển Kinh tế tuần hoàn, và hai host Diệp Khoa, Bích Hồ, editor tại Vietcetera.

39m
Aug 18, 2023
Năng lượng tái tạo - ai cũng biết nhưng không phải ai cũng hiểu - Bít Tất #260

Thủy điện có được coi là năng lượng tái tạo? Năng lượng tái tạo là tốn kém? Chúng ta có cách để “thu năng lượng" từ thiên nhiên nhưng chưa có giải pháp hiệu quả để lưu trữ nó? Có rất nhiều câu hỏi, băn khoăn còn bỏ ngỏ khiến chúng ta còn chần chừ nói “Có" với nguồn năng lượng này. Nhưng bạn có biết, ngày càng có nhiều doanh nghiệp quan tâm và chuyển dịch sang sử dụng năng lượng tái tạo. Việc chuyển đổi này không chỉ giúp doanh nghiệp giảm phát thải khí nhà kính mà còn giảm thiểu chi phí hoạt động và tăng tính cạnh tranh. Vậy năng lượng tái tạo - hiểu như nào mới đúng? Đó là chi phí hay là một khoản đầu tư? Cùng giải mã những điều “tưởng vậy nhưng không phải vậy” về năng lượng tái tạo qua Tập Bít Tất hôm nay. Podcast có sự xuất hiện của anh Phạm Đăng An, người có 14 năm kinh nghiệm trong ngành Năng lượng tái tạo. Tập podcast này được phối hợp thực hiện cùng WWF-Việt Nam, trong khuôn khổ chương trình Hợp tác thúc đẩy các giải pháp khí hậu (Climate Solution Partnership - CSP), nhằm mang lại những thông tin hữu ích về các giải pháp năng lượng bền vững và giảm phát thải cho doanh nghiệp và công chúng.

30m
Aug 04, 2023
“Tuyệt chiêu” sử dụng năng lượng hiệu quả - Bít Tất #259

Năng lượng tồn tại trong mọi vật xung quanh chúng ta. Bóng đèn, máy tính, điện thoại cho đến năng lượng chảy trôi bên trong cơ thể này. Thông thường, khi nhắc đến năng lượng, chúng ta sẽ nghĩ đến những nhiên liệu cần để vận hành máy móc, để sưởi ấm, hay để di chuyển phương tiện từ A sang B. Nhưng bạn có biết, định nghĩa đầu tiên trong từ điển Oxford, năng lượng (energy) được định nghĩa là sức mạnh, nỗ lực và sự nhiệt tình cần thiết cho hoạt động thể chất hoặc tinh thần, công việc, v.v. Năng lượng là động lực duy trì cuộc sống và ai cũng biết cần phải trả chi phí cho năng lượng mà ta sử dụng. Và theo thời gian, chi phí cho năng lượng ngày càng tăng cao do nguồn cung hạn chế trong khi nhu cầu sử dụng ngày càng lớn. Vì vậy, sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả đang trở thành một chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm, đặc biệt là trong cộng đồng doanh nghiệp. Thế nhưng, câu chuyện này không đơn giản chỉ là “tắt đèn khi không sử dụng”. Mà hơn thế nữa đó là thái độ của con người đối với năng lượng và cách mà chúng ta vận hành cuộc sống và doanh nghiệp. Khách mời đồng hành cùng tập Bít Tất hôm nay là anh Dũng Bùi COO Benkon. Những câu chuyện thú vị từ anh sẽ giúp chúng ta có nhiều góc nhìn mới mẻ về năng lượng và cách để ta có thể sử dụng hiệu quả và tiết kiệm nguồn sức mạnh này.

29m
Jul 21, 2023
Net Zero và bài toán cho các doanh nghiệp Việt Nam - Bít Tất #258

Từ những năm 1980, khi “trái đất nóng lên, tầng ôzôn bị ăn mòn” bắt đầu trở thành đề tài nóng trên các diễn đàn khoa học và các chương trình nghị sự quốc tế, nhiều công ước và cam kết đã được đưa ra. Thế nhưng, nhiệt độ Trái Đất vẫn đang không ngừng tăng. Tại Hội Nghị Liên Hiệp Quốc về biến đổi khí hậu - COP26 năm 2021, Việt Nam đã cam kết đưa phát thải ròng về 0 (Net Zero) vào 2050, góp phần thực hiện Thỏa thuận Paris về Biến đổi khí hậu, giữ cho nhiệt độ của Trái Đất tăng không quá 1,5 độ C so với thời kỳ tiền công nghiệp. Theo lời của Thủ tướng Phạm Minh Chính phát biểu tại hội nghị, đây là vấn đề toàn cầu nhưng đồng thời cũng là vấn đề toàn dân. Là một trong những quốc gia chịu ảnh hưởng nặng nề nhất bởi biến đổi khí hậu, Việt Nam đã và đang có những nỗ lực gì để hiện thực hóa cam kết Net Zero? Các doanh nghiệp Việt Nam có thể bị ảnh hưởng thế nào bởi các công ước quốc tế? Và hơn tất cả, họ có thể làm gì? Mời bạn lắng nghe podcast Bít Tất - số đầu tiên của series 6 tập về chủ đề Khí hậu và năng lượng, với sự tham gia của anh Hoàng Phạm (James), Luật sư điều hành tại VSE Lawyers và 2 host Diệp Khoa, Bích Hồ, Editor tại Vietcetera.

37m
Jul 07, 2023
Bít Tất Tâm Lý #257: Mình tính lấy gì trong tủ lạnh nhỉ?

Một buổi tối cuối tuần thảnh thơi, bạn đang xem phim thì thấy hơi ‘buồn miệng. Nhớ ra trong tủ lạnh còn vài món ngon tích trữ sẵn, bạn vừa ngâm nga vừa bước ra khỏi phòng ngủ, hướng đến phòng bếp, mở tủ lạnh ra. Khoan, mình đang định tìm gì ấy nhỉ? Bạn nhìn quanh, hy vọng một vật thể nào đó sẽ gợi ý cho bạn, nhưng vẫn vô dụng. Bạn bắt đầu đổ lỗi cho chứng suy giảm trí nhớ tuổi già, hoặc do dạo này thức khuya nên ảnh hưởng đến đầu óc. Tin vui là không phải do bạn ‘não cá vàng hay do chứng suy giảm trí nhớ nào cả, mà chính cái cửa phòng mới là nguyên nhân. Tâm lý học gọi hiện tượng này là hiệu ứng Doorway. Thế Doorway là hiệu ứng gì mà lại khiến ta mất não. Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít tất Tâm lý này nhé.  Hình minh hoạ bởi Trà Nhữ @averagetea_ cho Vietcetera

6m
May 09, 2023
Bít Tất Tâm Lý #256: Cân bằng “ngân sách” cơ thể

Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác mệt mỏi, kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần mỗi khi gặp chuyện không như ý. Dù không vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc, năng lượng của bạn vẫn sụt nhanh như chiếc điện thoại bị chai pin. Điều này xảy ra do não bộ chú ý nhiều hơn đến những điều tiêu cực, và “ngốn” nhiều năng lượng giúp bạn phân tích và xử lý nó. Vậy làm thế nào để bảo toàn “ngân sách” năng lượng của chính mình? Cùng 2 editor Trân Lê & Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này nhé.  Hình minh hoạ bởi Anh Thư @immortal_wurst cho Vietcetera. #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

9m
May 02, 2023
Yêu cây như yêu người - Bít Tất #255

Không (chỉ) về quê trồng rau nuôi cá, hay bỏ phố về rừng, nhiều người trẻ đang chọn con đường “ngược chiều” – đưa rừng về phố, đưa cây vào nhà. Chấp nhận cuộc sống ngoài kia bon chen, náo nhiệt nhưng về nhà là mình rũ bỏ, tìm về tĩnh lặng. Có cô đơn thì mình vẫn còn có một chậu cây, một vườn cây, hay là cả một “khu rừng” trong mấy chục m2. Cây chắc chắn sẽ lặng im lắng nghe mọi điều mà không đánh giá. Cây ôm ấp mình bằng một không gian xanh dịu và mát lành. Chia sẻ cùng một tình yêu xanh lá với bạn, tập podcast này 2 host Diệp Khoa và Bích Hồ sẽ cùng trò chuyện về những điều họ quan sát được khi chủ động đưa cây vào cuộc sống của mình. Cây có tri giác không? Còn điều gì về cây mà chúng ta thường bỏ qua? Nếu không thể trồng cây trong nhà thì có thể làm cuộc sống của mình thêm sắc màu bằng cách nào? Mời bạn cùng bước vào một chiếc podcast thật xanh nhé!

30m
Apr 28, 2023
Bít Tất Tâm Lý #254: Phim cũ sao xem mãi?

Đã bao giờ bạn định bụng coi một bộ phim mới, nhưng sau một hồi ngụp lặn trong vô số lựa chọn, bạn lại quay về với bộ phim xưa lơ xưa lắc mà mình đã coi không dưới 3 lần? Những bộ phim cũ bằng một cách nào đó vẫn mang lại cảm giác dễ chịu khó tả và có một vị thế mà phim mới dù có kỹ xảo hoành tráng, cốt truyện lôi cuốn vẫn không thể nào thay thế được (ít nhất là trong lòng bạn). Trong tập Bít tất Tâm lý ngày hôm nay, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng này nhé. Hình minh hoạ bởi Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera. #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

7m
Apr 25, 2023
“Cuộc chiến” giữa sếp và nhân viên - Bít Tất #253

Chuyện giao tiếp giữa sếp và nhân viên vẫn chưa bao giờ hết chuyện để bàn. Đặc biệt, khi thế hệ các bạn trẻ “gia nhập” công sở, sự khác biệt thế hệ ngày càng xa hơn. Điều chúng ta có thể làm bây giờ là tìm hiểu về khái niệm “Leadership Communications” – Giao tiếp lãnh đạo khi đi làm.Bạn không cần trở thành quản lý mới cần học các kĩ năng giao tiếp lãnh đạo này. Ngày nay, giao tiếp không chỉ là một chiều từ sếp đến nhân viên. Mà đó là sự tương tác qua lại. Leadership Communications hướng dẫn chúng ta cách giao tiếp chuyên nghiệp, rõ ràng, mạch lạc. Giúp cho cuộc hội thoại giữa cả sếp và nhân viên được bình đẳng và dễ thấu hiểu nhau hơn.Nếu bạn đang cảm thấy việc giao tiếp là rào cản lớn nhất để công việc diễn ra suôn sẻ, tập Bít Tất này sẽ cùng bạn tìm những cách đễ gỡ rối nhé.

39m
Apr 21, 2023
Bít Tất Tâm Lý #252: “Nghiện” trắc nghiệm tâm lý

MBTI, Enneagram hay Big Five là những bài trắc nghiệm tâm lý phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ dừng lại ở mức tìm hiểu bản thân, chúng còn trở thành một món ăn tinh thần, hình thức giải trí hay thậm chí công cụ giao tiếp. Nếu trước đây “cung hoàng đạo của bạn là gì?” là câu hỏi xã giao phổ biến, thì ngày nay câu hỏi sẽ là “MBTI của bạn là gì?” hay “bạn thuộc type mấy trong Enneagram?”.  Vậy sức hút của các bài trắc nghiệm này đến từ đâu? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này. Trà Nhữ @averagetea__ cho Vietcetera #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

7m
Apr 18, 2023
KOLs đã nói dối bạn ra sao? - Bít Tất #251

Reviewer đồ ăn, Tiktoker dạy đầu tư, Youtuber khoe cuộc sống… Trong thời đại KOLs, KOCs, Influencers phủ sóng mạng xã hội, ta có nên vội tin hoàn toàn điều họ nói và móc hầu bao mua thứ họ khuyên dùng?  Hãy cùng nếm trải những cú lừa đó với host Thế Mạnh và Thủy Đoàn trong tập Bít Tất này nhé.

33m
Apr 14, 2023
Bít Tất Tâm Lý #250: Những giai điệu lải nhải bên tai

Đã bao giờ bạn muốn “phát rồ” vì một giai điệu ngẫu nhiên nào đó cứ tua đi tua lại trong đầu bạn? Thế thì bạn không cô đơn, 90% trong số 12,500 người tham gia khảo sát trên Internet cũng thừa nhận rằng họ có trải nghiệm tương tự. Người ta gọi những giai điệu này là earworm (sâu tai) - mô phỏng tính bám dính của chúng như thể một con sâu luôn quanh quẩn bên tai ta. Vậy thì những giai điệu thế nào sẽ có nguy cơ cao trở thành sâu tai quấy nhiễu chúng ta? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít tất Tâm lý tuần này nhé. Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

8m
Apr 11, 2023
Học cùng life coach, được mất gì? - Bít Tất #249

Life-coaching (khai vấn) được xem là nghề nghiệp thời thượng và được nhiều người theo đuổi. Nếu bạn cần khai mở tư duy, kinh doanh tốt hơn, giao tiếp trơn tru hay thậm chí là nuôi dạy con thì cũng sẽ có người…dạy bạn những kĩ năng này. Thế nhưng thế giới life-coaching dường như ngày càng chật hẹp khi nhà nhà làm nghề. Đặc biệt, chất lượng của những khóa khai vấn này vẫn còn nhiều điều để tranh cãi. Lời hay ý đẹp, phương pháp từ đơn giản đến phức tạp liệu có khiến cuộc sống của chúng ta trở nên tốt hơn? Mặt khác, người làm life-coaching có thật sự có một cuộc đời “healthy-balance” như cách họ vẫn truyền dạy. Vì thực tế, có không ít câu chuyện về những người life-coach nhưng đời sống hôn nhân không trọn vẹn, công việc chưa như ý muốn. Nếu băn khoăn không biết có nên tham gia một khóa học, hay thậm chí chọn life-coaching làm sự nghiệp, tập Bít Tất hôm nay hi vọng có thể giúp bạn thêm góc nhìn đa chiều. 

38m
Apr 07, 2023
Bít Tất Tâm Lý#248: Xe lăn bánh, người ngủ gật

Di chuyển đường dài là điều không dễ dàng với nhiều người. Cảm giác mệt mỏi, buồn chán, đôi khi say xe khiến chúng ta chỉ mong có thể đánh một giấc đến lúc xuống. Ấy vậy mà một số người thực sự có khả năng này. Dù đêm trước ngủ đủ giấc, họ vẫn ngủ một mạch suốt quãng đường như chưa từng được ngủ trước đó. Từ điển Urban Dictionary còn có hẳn một từ chỉ tình trạng này là carcolepsy (ghép từ “car” - ô tô và “narcolepsy” - chứng ngủ rũ). Họ ngủ được như vậy là nhờ “bùa mê” gì? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này. Hình minh hoạ bởi Amy Anh @hi.amyanh cho Vietcetera #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

7m
Apr 04, 2023
Johnny Stimson: The Way It Was Before - Bít Tất Nhạc #247

Johnny Stimson là một nghệ sĩ đến từ Texas, Hoa Kỳ. Với khán giả Việt Nam, có lẽ bạn sẽ biết đến anh qua siêu hit “Smile”. Đây cũng là bài hát mà V (BTS) đã hát cover trong một livestream với người hâm mộ. Những bài hát của Johnny Stimson thường mang giai điệ‌u lãng mạn, lan tỏa năng lượng tích cực. Đặc biệt, Johnny Stimson rất được lòng khán giả châu Á, anh thậm chí có hát nhạc phim cho một bộ K Drama. Trong album mà tụi mình nói về ngày hôm nay -The Way It Was Before - cũng được ký độc quyền với Korea Warner Music. Cùng Bít Tất Nhạc trò chuyện với chàng ca sỹ này nhé!

41m
Apr 01, 2023
Lời nguyền của EQ cao - Bít Tất #246

“Trí tuệ cảm xúc (EI, EQ) là chỉ số dự đoán tốt nhất khả năng thành công của một người.” Kể từ khi được nhận định như thế bởi tác giả Daniel Goleman trong cuốn sách bán chạy nhất năm 1995, EQ vẫn thường xuyên được nhắc đến như một tấm vé vàng giúp ai đó thăng tiến xa. Hay nói như người xưa càng “biết người, biết ta” thì mới càng dễ có được điều mình muốn. Thế nhưng, có phải cứ EQ cao thì bạn sẽ tự khắc có trong tay một cuộc sống vui vẻ hạnh phúc? Thực tế cho thấy EQ cao cũng có mặt trái của nó. Trong một cuộc thử nghiệm tại Đức trên nhóm sinh viên gần 200 người, các nhà nghiên cứu thấy rằng: sau khi được cho xem một loạt các bức ảnh và yêu cầu mô tả cảm xúc của nhân vật trong các bức ảnh đó, sinh viên nào có khả năng thấu hiểu càng cao thì nồng độ hormone căng thẳng trong người họ càng lớn. Còn những mặt trái nào khác của EQ cao? Mời bạn tìm hiểu cùng host Diệp Khoa và Bích Hồ trong tập podcast này nhé.

24m
Mar 31, 2023
Bít Tất Tâm Lý #245: Đừng ai bảo ta phải làm gì

Bạn chuẩn bị quét dọn nhà cửa, chưa kịp cầm chổi lên thì mẹ bạn xuất hiện: “Thấy nhà dơ vậy mà sao chưa chịu dọn?” Bạn thấy oan ức tới mức không muốn làm nữa (nhưng không dám). Một trường hợp khác, từ nhỏ bạn đã thích đọc sách văn học. Nhưng từ khi đọc sách trở thành bài tập về nhà bắt buộc, bạn dần mất đi hứng thú với nó. Vì sao chúng ta có tâm lý chán ghét mỗi khi ai đó bảo ta phải làm gì (dù đôi khi họ chỉ có ý tốt)? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê giải mã trong tập Bít tất Tâm lý lần này nhé. Trà Nhữ @averagetea_ cho Vietcetera #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

9m
Mar 28, 2023
Mở cửa cho tổn thương - Bít Tất #244

Đã bao giờ bạn khóc trước mặt ai đó? Lần cuối cùng bạn dám nói lời yêu với ai đó là khi nào? Xã hội hiện đại đã kết nối đến mức bạn chỉ cần vài cú chạm trên màn hình điện thoại là có thể nhìn thấy cuộc sống của hàng trăm, hàng triệu người trên thế giới. Chỉ cần vài thao tác nhẹ nhàng là bạn có thể cho một người ở nửa kia bán cầu biết ngay lúc này mình đang làm gì. Nhưng kỳ lạ thay, con người dường như đang gặp nhiều vấn đề hơn với cô đơn, với các mối quan hệ giữa với người. Chúng ta sợ người khác “seen” tin nhắn nhưng lại thèm khát cảm giác được “seen” – được thấu hiểu. Chúng ta sợ người khác thấy những tổn thương của mình, thấy mình không vui vẻ, không thành công. Nhưng thực tế việc dám chia sẻ những cảm xúc lúc mình yếu đuối cũng là một dạng năng lực. Nó giúp chúng ta được “con người” hơn. Hãy tìm cho mình một chỗ ngồi thoải mái và mời bạn cùng trò chuyện về việc “sẵn sàng đón lấy tổn thương” với 2 host Diệp Khoa và Bích Hồ qua tập podcast này nhé.

29m
Mar 24, 2023