em chị Trang

Thu Trang

About

em chị Trang - một em nhỏ tinh thần của Thu Trang trong hành trình trưởng thành.

• Instagram: https://www.instagram.com/emchitrang/
• Email: thutrangcontact200@gmail.com

Available on

Community

48 episodes

48. Ngày quan trọng

Khi nào thì mới là ngày quan trọng?

10m
Oct 20, 2023
47. Bao nhiêu tiền là đủ?

Hôm nay mình kể: - Những rắc rối kì cục mà mình nhận khi mình còn nghèo - Những lần mình thấy mình vẫn còn là đứa trẻ trong mắt mẹ, mình buồn, mình tủi, song mình mệt không muốn bàn tới... Rồi mình tự ôm lấy mình và nói: "Một năm qua em đã làm tốt lắm rồi!"

20m
Oct 16, 2023
46. em Lu

Gửi cả nhà một podcast nho nhỏ ngày Sài Gòn mưa to, mong cục bông đen nhỏ xíu của mình sẽ phần nào sưởi ấm bạn. ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com ヽBài hát: Hyehwadong | Reply 1988 OST

12m
May 17, 2023
45. Biến khó khăn thành cơ hội

Gửi bạn những ngày cuộc sống chẳng dễ dàng mấy... Note: mình thu podcast này trước tết, giờ mới chịu edit mn ạ ^^ ㅡㅡ NHỮNG THÔNG TIN MÌNH NHẮC ĐẾN: Vision board: bảng tầm nhìn ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com ヽBài hát: để tôi ôm em bằng giai điệu này - KAI ĐINH x MIN x GREY D

12m
Mar 26, 2023
44. Trở thành một người khôn khéo

Đã tới lúc mình phải học những thứ mình không thích... ㅡㅡ NHỮNG THÔNG TIN MÌNH NHẮC ĐẾN: 1. Sunhuyn Podcast 2. Hiếu TV 3. Đắp chăn nằm nghe Tun kể - Tun Phạm 4. Minh Xin Chào ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com ヽBài hát: Thấy chưa - Ngọt

12m
Feb 11, 2023
43. Liệu chỉ sống cho mình có sai không?

Sẽ không có đúng hoặc sai, chỉ có điều gì khiến mình cảm thấy phù hợp... ㅡㅡ TIMESTAMP: 01:30: Sự rạch ròi mình tự đặt ra cho bản thân 05:38: Mình bị tủi thân bởi chính những điều mình cho là đúng 15:19: Ai rồi cũng có thể thay đổi 17:30: Lời nhắn gửi cho cô bé bên trong ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

25m
Jan 07, 2023
42. Nhà tù nhân danh tình yêu thương

Hơn 20 năm trước, em được sinh ra và nuôi dưỡng bởi gia đình em. Giờ đây, đã đến lúc em tung cánh bay đi... ㅡㅡ TIMESTAMP: 0:10: Cách để mình học thêm một kỹ năng 09:42: Nhà tù nhân danh tình yêu 13:50: Mâu thuẫn với gia đình 16:09: Ta không thể tách rời cội nguồn của ta ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

18m
Dec 21, 2022
41. Có hai người mà bạn cần gây ấn tượng

Chúng ta đều là những đứa trẻ, mang dáng vóc của người lớn nhưng bên trong lại là một cô bé/cậu bé khao khát sự công nhận và yêu thương. Đã đến lúc ta phải hiểu rằng, trên đời này, người ta cần nhận sự chấp nhận không phải gia đình, bạn bè, đồng nghiệp... Mà là bản thân ta. ㅡㅡ TIMESTAMP: 0:10: Cách để mình bắt đầu làm một việc mình ghét 04:26: Thật khó để không nghi ngờ những điều mình đang làm 09:19: Tự mình mâu thuẫn mình 11:57: Lý do cho những nỗi lo lắng của mình 16:38: Học cách để không kháng cự với những giá trị cũ ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

19m
Dec 16, 2022
40. Tia sáng nho nhỏ trong mỗi chúng ta

Mình hay nói về đam mê ước mơ nhưng mình vẫn đang trên hành trình tìm nó. Mình hay chia sẻ những điều mình muốn làm nhưng lại chẳng thiết quan tâm đến những điều mình thích. Mọi người có như mình hong? Mong rằng podcast nhỏ này sẽ là món quà cuối năm để các bạn và mình cùng nhìn lại hành trình của chúng ta nhé. ㅡㅡ TIMESTAMP: 0:11: Tia sáng nho nhỏ của mình là gì? 04:25: Những điều sẽ xảy ra khi mình được tia sáng ấy. 11:44: Những ngã rẽ là điều không thể tránh. 17:10: Vài tips nhỏ của mình trong việc sáng tạo nội dung. ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com 

20m
Dec 07, 2022
39. Chúng ta

Phải làm sao đây khi bạn mang trong mình một nỗi sợ bị bỏ rơi, nhưng lại phải toàn tâm toàn ý học cách gắn bó với một người có khả năng sẽ bỏ rơi bạn. Đó sẽ là quá trình bạn “thoát xác" khỏi phiên bản cũ của mình. Dần chấp nhận người kia như một phần của ta, để trao cho nửa kia một tình yêu trọn vẹn, để sống trọn với hai chữ "Chúng ta". ㅡㅡ ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

9m
Nov 29, 2022
38. Mình có đang thực sự cố gắng không?

Làm sao ta biết được là bản thân có đang thực sự đi đúng hướng hay không khi bây giờ đi đâu mọi người cũng ra rả với nhau về việc như thế nào mới là "đúng". Mình từng đứng giữa ngã tư đường, vật lộn với "work smart" và "work hard". Tập này mình làm cho mình là chính, nói ra hết mớ suy nghĩ lộn xộn, để bản thân thấy ổn hơn. Đó cũng là cách mình quán xét lại bản thân, để dù không "tiến" nhưng ít nhất đừng "lùi", dù "work" như thế nào nhưng vẫn cảm thấy đủ. ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

14m
Nov 22, 2022
37. Vitamin An

Hôm nay mình sẽ kể mn nghe những cách mình nạp vitamin an trong những ngày sầu muộn vì chuyện yêu đương: 1. Ngủ đủ 2. Khoan dung với bản thân (nhận thức được vấn đề của mình) 3. Làm những điều mình thích

16m
Sep 05, 2022
36. Buồn, trẻ và điên

Trong tập này, mình sẽ tâm tình về: __ __

26m
Aug 31, 2022
35. Tận (tâm) hưởng tình yêu

Sau một khoảng thời gian dài không ra một kỳ podcast nào, hôm nay mình gửi đến mọi người những câu chuyện nhỏ trong hành trình tập yêu của mình: __ __

28m
Aug 31, 2022
34. Của ngon vật lạ

Hôm nay mình kể về: - Chuyện mình dating online lại, và những tình huống kỳ cục dễ sương. - Những suy nghĩ của mình về những mâu thuẫn cảm xúc khi dating.

21m
Aug 07, 2022
33. Nhiêu đây là đủ

Hôm nay mình kể: - Chuyện mình thấy mình cái gì cũng muốn mua - Chuyện mình thấy mình may mắn khi không phải cái gì cũng có thể mua được - Chuyện mình sáng tạo với những cái cũ khi còn nghèo

32m
Jul 31, 2022
32. Bao nhiêu tiền là đủ?

Hôm nay mình kể: - Những rắc rối kì cục mà mình nhận khi mình còn nghèo - Những lần mình thấy mình vẫn còn là đứa trẻ trong mắt mẹ, mình buồn, mình tủi, song mình mệt không muốn bàn tới... Rồi mình tự ôm lấy mình và nói: "Một năm qua em đã làm tốt lắm rồi!"

20m
Jul 24, 2022
31. Mình đã lớn như vậy!

Tập này mình kể: 1. Chuyện mình hoàn thiện dần qua cách ăn mặc 2. Chuyện mình khôn dần qua cách giao tiếp với người khác

26m
Jul 17, 2022
30. Mọi thứ chỉ là tạm thời thôi

Gửi em những ngày em không có cảm hứng

17m
Jul 10, 2022
29. Sự thật mất thời gian

Dành cho những bạn nhỏ mải miết chạy theo thời gian mà quên đi một vài điều rất cơ bản. ㅡㅡ TIMESTAMP: 03:12: Điều mình cần nhất là gì? 20:29: Điều đó có thực sự cần phải như vậy không? 29:35: Tổng kết ㅡㅡ Những thông tin mình nhắc đến: ヽKỳ 23 - Thương lắm bạn nhỏ ơi ヽKỳ 26 - Kỷ luật ヽAiLeen - Youtube: Lavendaire ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

36m
Jan 30, 2022
28. Người cũ

Câu chuyện năm mới mình dành cho những tâm hồn hay sầu muộn về người cũ, chuyện cũ. *podcast có tiếng ồn phần đầu vì trời mưa, mong mọi người thông cảm* ㅡㅡ Những thông tin mình nhắc đến: ヽTâm sự tuổi 30 - Trịnh Thăng Bình ヽMùa xa nhau - Emily ヽApp OnMic ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

24m
Jan 23, 2022
27. Phụ thuộc

Dành cho những người mang trong mình tâm hồn mong manh yếu đuối và hay bị ảnh hưởng tâm trạng bởi người khác (như mình) :'<  ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

18m
Jan 16, 2022
26. Kỷ luật

Liệu kỷ luật có phải gì đó quá ghê gớm với mình - một bạn nhỏ chưa muốn lớn? ㅡㅡ THÔNG TIN MÌNH NHẮC ĐẾN: ヽ Kỳ 23 - Thương lắm bạn nhỏ ơi ヽKênh podcast Tea You ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

15m
Jan 02, 2022
26. Hậu tuổi thơ

Giai đoạn "lửng lơ" của hành trình tập làm người lớn, mình đã có những trăn trở gì? ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

17m
Dec 19, 2021
25. Người thân

"Người thân", hai chữ tưởng rất gần như lại rất xa... Mình làm kỳ podcast để gửi mình (bạn) trong những ngày tập trưởng thành một mình với gia đình :'< ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com

5m
Nov 14, 2021
23. Thương lắm, bạn nhỏ ơi!

Có những ngày mình vùi đầu vào công việc, dồn hết sức trẻ để "chạy". Hay những ngày mình buông thả trong những bộ phim, đồ ăn, mạng xã hội... mình lại sợ "bước ra khỏi vùng an toàn" - điều mình vẫn hay hô hào. Những ngày đó, mình nhận ra mình thật yếu đuối, nhận ra bản thân như một con ký sinh, phải "bám" vào một thứ gì đó để tồn tại, để sống... Khiến cho mình ngập ngụa trong mớ hỗn độn: "Chạy" cũng sợ, mà không "chạy" cũng sợ... Có những ngày giông bão như vậy, mình mới biết tập thương "bạn nhỏ" của mình! ㅡㅡ Timestamp: 01:05: Giới thiệu 03:44: Những ngày phải "chạy" 16:45: Những ngày không muốn "chạy" 32:35: Lời nói yêu thương với đứa trẻ bên trong 46:35: Chiêm nghiệm ㅡㅡ Những thông tin mình nhắc đến: ヽKênh Youtube Lavendaire ヽPhim mình đang cày: Hậu Cung Như Ý Truyện ヽKỳ 18 - Vừa đi vừa sợ ヽKỳ 12 - Một chút chậm ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽKỳ Podcast này chất lượng âm thanh không được tốt lắm :'< mn thông cảm giúp mình nhé ヽSound from Zapsplat.com

58m
Oct 31, 2021
22. Món quà

Cháy hết mình vì một điều gì đó, bất kể là mọi người xung quanh có nói như thế nào đi nữa, bạn vẫn tin vào điều mình làm, vẫn mơ về nó với một màu hồng xinh đẹp. Rồi khi mọi chuyện diễn ra không như bạn nghĩ. Giấc mơ bỗng hóa xám xịt. Bạn vẫn ở lại vì món quà tuyệt vời nhất của tuổi trẻ vẫn đang hiện hữu trong bạn: Tinh thần nhiệt huyết. Tập podcast sẽ kể bạn nghe giấc mơ muôn màu của mình. ㅡㅡ TIMESTAMP: 01:37: Giới thiệu 06:31: Bài học về trách nhiệm 11:31: Giấc mơ hồng 22:01: Thực tế xám xịt 26:19: Những món quà 33:58: Chiêm nghiệm ㅡㅡ NHỮNG THÔNG TIN MÌNH NHẮC ĐẾN: ヽKỳ Podcast #4 Sự nỗ lực đáng giá bao nhiêu - Kênh Sunhuyn Podcast ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @bannhomoingay ヽGửi thư cho mình tại: thutrangcontact200@gmail.com ヽSound from Zapsplat.com https://www.zapsplat.com/

38m
Oct 17, 2021
21. Tui cô đơn quá

ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽTheo dõi mình qua Instagram: @bannhomoingay ヽSound from Zapsplat.com https://www.zapsplat.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hunh-thu-trang/message

31m
Sep 09, 2021
20. Chất lượng cuộc sống, mầm mống tình yêu

Chọn con tim hay là nghe lý trí? Đã bao giờ bạn đứng giữa ngã tư đường: Nên đi hay nên ở? Nên nỗ lực cố gắng hay nhẹ nhàng buông xuôi? Đứng giữa những lựa chọn. Mình lại gặp những cái "nên", những triết lý sống mình cóp nhặt được... để mình vịn vào những điều đó, mình gượng gạo bước đi mà không hiểu rõ mình đi đâu. Thật sự thì, sau cùng chỉ có mình mới biết mình cần! Không phải chị Coach nào cả :'> ㅡㅡ TIMESTAMP: 1:15: Giới thiệu 5:37: Hào hứng với những dự định 13:59: Vỡ mộng với bao sự thật, chật vật với bao trách nhiệm 21:59: Mình muốn có trách nhiệm, nhưng mình cũng muốn "sống" trọn ㅡㅡ NHỮNG THÔNG TIN MÌNH NHẮC ĐẾN: ヽChị Maii Vu ヽChị Phương Diệu Thu ㅡㅡ Nhắn nhủ chút xíu: ヽTheo dõi mình qua Instagram: @bannhomoingay ヽSound from Zapsplat.com https://www.zapsplat.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hunh-thu-trang/message

28m
Aug 31, 2021
19. Mẹ ơi, con muốn nói

Nhiều lúc mình xuống bếp. Mẹ mình hay nói "Xời, mẹ đẻ con ra, con làm gì, con nghĩ gì, chẳng lẽ mẹ không biết...".  Mình cười trừ, tiếp tục cùng mẹ tán ngẫu câu chuyện vui dang dở. Xuống bếp ngồi chơi. Hồi sau, lên phòng ngồi khóc. Um, mẹ với mình gần ngay trước mắt. Mà nhiều lúc... mình thấy xa vời vợi. Càng hiểu mình, hiểu đời (một chút) mình càng thấy "sợ" mẹ... Tập podcast như một lời tâm tình của mình - một lời thú nhận về những mâu thuẫn tình cảm mà đến giờ vẫn chưa có đáp án... ㅡㅡ TIMESTAMP: 01:35: Giới thiệu 03:56: Những vết thương thuở nhỏ 18:20: Lời thú nhận 28:13: Muốn hiểu mẹ... ㅡㅡ NHẮN NHỦ CHÚT XÍU: ヽTheo dõi mình qua Instagram: @bannhomoingay ヽSOUND FROM ZAPSPLAT.COM https://www.zapsplat.com/ ヽChất lượng âm thanh tập này không được tốt lắm :'< mong mn thông cảm --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hunh-thu-trang/message

39m
Aug 29, 2021