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Sonia est un réel pilier dans l’infopreunariat quand on parle de structuration. C’est une figure dans le milieu mais il y a une chose que tu ne sais pas c’est que Sonia est une grande amie et collègue. On s’est rencontré à mes débuts et elle m’a beaucoup soutenu dans les choix que j’ai dû faire. Aujourd’hui j’ai voulu l’inviter pour parler de comment travailler avec une Buisness Manager : comment bien déléguer, comment trouver la bonne personne, c’est quoi la différence entre une assitante et une buisness manager ? Alors si c’est des questions qui te parlent cet épisode est fait pour toi ! DISCLAIMER : si tu ne veux pas structurer ton entreprise c’est ton choix et c’est hyper ok. La structuration est un moyen pas un objectif à atteindre. C’est un moyen pour soulager ta charge mentale, construire ton équipe si besoin ou encore prendre plus d’ampleur. DÉCOUVRIR SONIA LEREMBOURE C’EST PAR ICI Son podcast Systèmes et Cie https://smartlink.ausha.co/sonia-leremboure Son Compte Instagram https://www.instagram.com/sonia.leremboure/ ON PARLE DE ⤵️ __ __ SUIVRE DIANE SUR LES RÉSEAUX __ __
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Avec Annie Picard, on s’est rejoins le temps d’un moment pour parler féminisme & anti-capitalisme. Quand on se lance dans l’indépendance, on met souvent de côté nos valeurs parce “ça paye pas le loyer”. Sauf que je suis convaincue que cela paye ta crédibilité et aussi ta santé mentale. Aujourd’hui, elle a lancé un podcast La ligne diagonale qui se donne comme défi d’entrecroiser la droite et la gauche. Elle parle aussi de SEO et de création de contenu sur son site internet ou son compte instagram. DISCLAIMER : nous parlons en tant que femmes blanches cis et donc notre regard est potentiellement faussé. Nous n’avons pas la science infuse et nous sommes tous les jours en train d’apprendre et de s’éduquer sur des sujets sociaux. La dé-construction est un chemin, pas un objectif à atteindre. Découvrir Annie Picard c’est par ici : __ __ ON PARLE DE ⤵️ L’épisode de podcast de Nathalie Sejean https://laboiteacles.lepodcast.fr/ L’épisode de podcast sur la Joie https://slasheuse.co/importance-joie-entreprise/ L’association des Internettes https://www.lesinternettes.com/ Estelle Braconnier la photographe Self-love https://www.instagram.com/estlbraconnier/ ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX __ __
“Diane, je suis encore au bureau. J’ai fait une crise de panique avec tout ce qui se passe dans ma vie. Je vais venir chez toi mais attends, je vais boire un verre avec l’ancien chargé de com’ il doit avoir 2-3 trucs à m’apprendre qui me feront aller mieux.” D’ailleurs, je n’avais pas du tout prévu de prendre un CDI. Et pourtant, aujourd’hui, je ne regrette absolument pas du tout ce choix : pour la simple et bonne raison qu’aujourd’hui je suis plus heureuse que quand j’étais à mon compte. Si j’avais refusé de changer mes plans j’aurais sûrement continué jusqu’à être en burn-out. Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai appris à m'écouter et comment mes conseils peuvent t'aider à t'écouter toi aussi !
Apprendre à s'écouter, c'est pas une mince affaire. Donner des conseils à tes amis, c'est okay. Mais dur de se conseiller soi-même surtout quand tu es entrepreneur. Dans cet épisode, je te donne 3 conseils pour le faire étape par étape. Et n'oublie pas que : si tu dois apprendre à t’écouter, le plus simple c’est de prendre de petites décisions sans conséquences. D’abord, tu statues sur ce manteau que tu as vu en vitrine, qui te plaît tellement (ou peut-être pas finalement).
AVEC AURORE, ON A PRIS LE TEMPS DE FAIRE UN ÉPISODE DE PODCAST SUR COMMENT DÉVELOPPER SON ENTREPRISE, SE LANCER DANS DE NOUVEAUX CHALLENGES OU ENCORE SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT. Si tu ne connais pas Aurore Bay, elle est illustratrice entrepreneuse. Elle a commencé à se faire connaître parce que elle a fait 1 an d’illustrations sur Instagram, elle a lancé sa chaine YouTube et maintenant elle est sur Twitch ! Elle a aussi lancé sa formation pour devenir illustrateur freelance, bref elle ne s’arrête jamais ! Ensemble on parle de comment développer son entreprise, commencer à déléguer à son échelle mais surtout comment apprendre à sortir de zone de confort ? DISCLAIMER : si tu ne veux pas structurer ton entreprise c’est ton choix et c’est hyper ok. La structuration est un moyen pas un objectif à atteindre. C’est un moyen pour soulager ta charge mentale, construire ton équipe si besoin ou encore prendre plus d’ampleur. Découvrir Aurore Bay c’est par ici La chaîne de Aurore Bay https://www.youtube.com/c/AuroreBayfr Le compte insta de Aurore https://www.instagram.com/aurore.bay/ ON PARLE DE ⤵️ Orlane Girard son compte insta https://www.instagram.com/orlane.grrd/ Damien Maric https://dianeataya.com/offert-de-lespoir-damien-maric/ Le livre les vertus de l’échec https://livre.fnac.com/a12099840/Charles-Pepin-Les-vertus-de-l-echec L’épisode de podcast de Nathalie Sejean https://laboiteacles.lepodcast.fr/ SUIVRE DIANE SUR LES RÉSEAUX __ __
Dans l'épisode prochain, je parle avec Aurore de comment faire pour développer son entreprise et éduquer ton entreprise ! ALORS EN AVANT PREMIÈRE ON TE FOURNIS CES PRÉCIEUX CONSEILS ! Découvrir Aurore Bay c’est par ici : __ __ ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX __ __
J’aimerais évoquer avec toi un sujet qui m’est cher, notamment parce que je ne l’avais pas assez pris en compte avant ces derniers mois. Et tu sais ce que ça a provoqué ? J’ai eu l’impression d’être une étrangère dans ma propre vie, incapable de prendre une décision ou en tout cas d’évaluer la pertinence des choix que j’avais devant les yeux. J’étais paralysée dans ma propre vie. Pourquoi je te parle de tout ça ? Parce que quand tu es paralysée, ça impacte aussi ta vie professionnelle, ta vie personnelle, tous les pans de ta vie en fait. Un seul déséquilibre et toute ta vie est déséquilibré, surtout quand tu es entrepreneur où la frontière est encore plus mince entre tous tes domaines de vie. Dans un monde où tout le monde te dit qu’il faut trouver sa voie, son métier passion où les injonctions pour devenir la meilleure version de toi-même font rare, moi j’ai envie de te dire que c’est okay de pas te sentir bien dans ta vie, d’avoir envie de rester dans ton lit, regarder la star ac’ ou netflix… Mais tu as tout aussi le droit de te mettre en mouvement, de t’intéresser à de nombreuses choses… Le tout c’est que tu te sentes à ta place. Comment en avoir ras le bol de son entreprise, mode d’emploi, c’est parti ! L'épisode de Belles Personnes https://podcast.ausha.co/belles-personnes/marine-roman-personne-ne-veut-etre-le-celeri-de-la-liste-de-courses Breath https://dianeataya.kartra.com/page/Breath Débloque ta problématique et imagine les solutions pour avancer https://diane-ataya.notion.site/Tout-changer-Tout-l-cher-Sans-pression-9b469f8cf1cb4625a0e298cc46668675
Pour finir cet épisode voici : 3 conseils qui m’ont permis d’aller mieux et de prendre des décisions. 1. RESPIRER 2. Faire ce que tu kiffes 3. Ralentir (sans t'en vouloir) Disclaimer : les conseils que je te donne sont tirés de mon expérience personnelle, tout comme la façon dont j’ai géré mon entreprise et mon mal-être lié à mon activité. Il n’y a aucune injonction à faire la même chose que moi ou même à te sentir comme moi. Par-contre, si tu te sens mal, tu peux venir me parler ou bien envoyer un message à une personne qui t’est chère ou dont c’est le métier. Dans mon prochain épisode solo, je te donnerai les différentes étapes pour apprendre à t’écouter et ne pas tomber dans cette spirale mais aussi des conseils si tu vis la même chose. Belle écoute ! Pour me retrouver : Mon compte Instagram https://www.instagram.com/marinetteroman/?hl=fr Mon site web https://marineroman.fr/
DEPUIS QUELQUES TEMPS, PAULINE A PRIS DE GRANDES DÉCISIONS POUR CHANGER LA STRUCTURE DE SON BUSINESS. ELLE A FAIT LE CHOIX DE TOUT REVOIR À ZÉRO POUR REMETTRE DES FONDATIONS CLAIRES & SOLIDES EN ACCORD AVEC SA VISION MAIS SURTOUT SA SANTÉ MENTALE. Mais ce n'était pas joué d'avance. Pauline a succombé à l'appel de la création de formation en ligne mais ça n'a pas réglé ses demandes. Elle déléguais à des prestataires mais ce n'était pas à la hauteur de ses besoins et envies. ELLE A CHOISI DE REJOINDRE LE MASTERMIND DE ROMAIN COLLIGNON POUR FAIRE DES CHOIX STRATÉGIQUES ET FAIRE DES GRANDS PAS EN AVANT POUR ENFIN CRÉER UNE ENTREPRISE QUI LUI RESSEMBLE ! DISCLAIMER : si tu ne veux pas structurer ton entreprise c’est ton choix et c’est hyper ok. La structuration est un moyen pas un objectif à atteindre. C’est un moyen pour soulager ta charge mentale, construire ton équipe si besoin ou encore prendre plus d’ampleur. DÉCOUVRIR PAULINE SARDA C’EST PAR ICI __ __ ON PARLE DE ⤵️ __ __ SUIVRE DIANE SUR LES RÉSEAUX __ __
DEPUIS QUELQUES TEMPS, PAULINE A PRIS DE GRANDES DÉCISIONS POUR CHANGER LA STRUCTURE DE SON BUSINESS. ELLE A FAIT LE CHOIX DE TOUT REVOIR À ZÉRO POUR REMETTRE DES FONDATIONS CLAIRES & SOLIDES EN ACCORD AVEC SA VISION MAIS SURTOUT SA SANTÉ MENTALE. Mais ce n'était pas joué d'avance. Pauline a succombé à l'appel de la création de formation en ligne mais ça n'a pas réglé ses demandes. Elle déléguais à des prestataires mais ce n'était pas à la hauteur de ses besoins et envies. ELLE A CHOISI DE REJOINDRE LE MASTERMIND DE ROMAIN COLLIGNON POUR FAIRE DES CHOIX STRATÉGIQUES ET FAIRE DES GRANDS PAS EN AVANT POUR ENFIN CRÉER UNE ENTREPRISE QUI LUI RESSEMBLE ! DISCLAIMER : si tu ne veux pas structurer ton entreprise c’est ton choix et c’est hyper ok. La structuration est un moyen pas un objectif à atteindre. C’est un moyen pour soulager ta charge mentale, construire ton équipe si besoin ou encore prendre plus d’ampleur. DÉCOUVRIR PAULINE SARDA C’EST PAR ICI __ __ SUIVRE DIANE SUR LES RÉSEAUX __ __
Pour cette nouvelle saison du podcast on a envie de te faire découvrir les épisodes de podcast et les conseils qu'on te délivre d'une autre façon. Avant de te faire découvrir tout l'épisode avec les idées, on te partage les 3 conseils phares de son épisode. Alors pour ce deuxième épisode, je suis en solo pour te parler de valeurs (vaste sujet) et te donner 3 conseils pour apprendre à les incarner au mieux. Belle écoute ! Pour me retrouver : Mon compte Instagram https://www.instagram.com/marinetteroman/?hl=fr Mon site web https://marineroman.fr/
Pour cette nouvelle saison du podcast on a envie de te faire découvrir les épisodes de podcast et les conseils qu'on te délivre d'une autre façon. Avant de te faire découvrir tout l'épisode avec les idées, on te partage les 3 conseils phares de son épisode. Alors pour ce deuxième épisode, je suis en solo pour te parler de valeurs (vaste sujet) et te donner 3 conseils pour apprendre à les incarner au mieux. Belle écoute ! POUR ME RETROUVER : Mon compte Instagram https://www.instagram.com/marinetteroman/?hl=fr Mon site web https://marineroman.fr/
AVEC ALAN, ON A COMMENCÉ À PAPOTER D’ORGANISATION ET DE RESPECT DE SOI AUTOUR D’UN VERRE. ET PUIS QUELQUES HEURES PLUS TARD, JE ME SUIS DIT QUE CE SERAIT UNE BELLE OCCASION POUR EN FAIRE UN ÉPISODE DE PODCAST. DANS CET ÉPISODE, ON PARLE DE COMMENT METTRE SON ÉNERGIE ET SA SANTÉ MENTALE AU SERVICE DE SON ORGANISATION & DONC DE LA STRUCTURE DE TON ENTREPRISE. L’organisation, c'est aussi une question de s’avoir écouter ton corps, ton énergie et ta santé mentale, pas que un espace Notion ou des carnets avec tes notes. Aujourd'hui, Alan est photographe et il a travaillé avec beaucoup d'artistes de multiples horizons ! Mais surtout il a beaucoup travaillé sur soit et sur son rythme de travail. DISCLAIMER : Nous parlons d’un point de vue de personnes blanches et assez privilégiées. Donc notre regard est potentiellement faussé. Nous n’avons pas la science infuse et nous sommes tous les jours en train d’apprendre et de s’éduquer sur des sujets sociaux. La dé-construction est un chemin, pas un objectif à atteindre. DÉCOUVRIR ALAN RAYMOND C’EST PAR ICI __ __ ON PARLE DE ⤵️ __ __ SUIVRE DIANE SUR LES RÉSEAUX __ __
Pour cette nouvelle saison du podcast on a envie de te faire découvrir les épisodes de podcast et les conseils qu'on te délivre d'une autre façon. Avant de te de faire découvrir tout l'épisode avec les idées et l'histoire de chaque personne, on te partage les 3 conseils phares de son épisode. Alors pour ce 1er épisode, Diane reçoit Alan qui est photographe. Il te partage ses 3 conseils phares pour t'organiser en fonction de ton énergie. DÉCOUVRIR ALAN RAYMOND C’EST PAR ICI __ Le site du studio http://www.agence-alan.fr/ __ SUIVRE DIANE SUR LES RÉSEAUX __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et apprendre à déléguer sereinement. Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et trouver de nouvelles idées de contenus. Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et apprendre à travailler à plusieurs. Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et construire tes objectifs via la méthode OKR. Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et construire une stratégie de contenu qui te ressemble ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et apprendre à construire tes tops of minds ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Cet épisode est particulier parce que c'est le 1er où nous recevons un de nos clients. On reçois aujorud'hui Claire qui travaille avec Marine pour sa création de contenu. Mais on ne va pas parler création pure ici. On va parler de comment on gère notre vie de couple entre buizz et vie perso. __ __ Suivre Claire : __ __ Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et apprendre à produire un épisode de podcast au complet. En passant de la création de ton épisode complet à la création des micro contenus, je te dévoile mon process parfait ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et enfin mettre en place ce nouveau contenu que tu attends depuis des mois voire des années ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et faire des siestes 😅 . Ses siestes ont eu un impact fouuuuuu sur sa vie et sa mise en mouvement ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et te rendre compte que ta mise en mouvement ne dépend pas que de 1 facteur et d’un beau planning ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et ranger tes process dans ton wiki interne ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
La créativité, cette capacité à trouver des idées pour résoudre nos problèmes. Longtemps associé aux artistes, peintres, musiciens... la créativité se trouve en chacun de nous, il suffit de la laisser nous guider et de la faire travailler régulièrement ! Dans cet épisode de podcast, on évoque : 🔹 Notre définition de la créativité 🔹 Des pistes pour référencer ton projet 🔹 Nos exercices préférés pour trouver des idées Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
Découvre les conseils de Diane pour te mettre en mouvement et t’aider à prendre conscience de ta valeur ! Etre inspirant est à notre portée et nous avons tous le pouvoir de l’être ! Suivre Diane : __ __ Suivre Marine : __ __ Si tu as aimé cet épisode, tu peux faire plusieurs choses : __ __
