L'art de se développer
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L’article La pression de l’âge https://www.metanoiada.com/la-pression-de-lage/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Comment j’ai guéri de mes anxiétés https://www.metanoiada.com/comment-jai-gueri-de-mes-anxietes/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Se faire des amis quand on vit à l’étranger https://www.metanoiada.com/se-faire-des-amis-quand-on-vit-a-letranger/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Prendre soin de sa santé mentale https://www.metanoiada.com/prendre-soin-de-sa-sante-mentale/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Comment créer de bonnes habitudes https://www.metanoiada.com/comment-creer-de-bonnes-habitudes/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Les dates à trente ans https://www.metanoiada.com/les-dates-a-trente-ans/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Gérer les amitiés toxiques https://www.metanoiada.com/gerer-les-amities-toxiques/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Comment voyager seule en tant que femme https://www.metanoiada.com/comment-voyager-seule-en-tant-que-femme/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article 9 manières de surmonter efficacement la peur de l’incertitude https://www.metanoiada.com/9-manieres-de-surmonter-efficacement-la-peur-de-lincertitude/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article Comment changer avec les quatre quadrants du changement https://www.metanoiada.com/comment-changer-avec-les-quatre-quadrants-du-changement/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #7 – L’ennéagramme pour mieux se connaître https://www.metanoiada.com/7-lenneagramme-pour-mieux-se-connaitre/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
Pourquoi certaines personnes semblent-elles capables d’encaisser tous les coups que la vie peut leur infliger et de revenir en souriant et en se balançant ? Tu sais, le genre de personnes qui peuvent redéfinir les « problèmes » en « défis« . Et y croire vraiment. Pourtant, il y a aussi des gens qui prennent un coup. Et qui […] L’article Les personnes qui sont les plus stressées partagent cette caractéristique qui rend leur vie plus difficile https://www.metanoiada.com/stress/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
Lorsque j’ai dû prendre l’une des décisions les plus importantes concernant ma vie professionnelle, j’ai demandé conseil à mes parents. Mais que m’ont-ils dit de faire ? Quelque chose qu’ils voulaient eux. Maintenant, trois ans plus tard, après ne pas avoir suivi leurs conseils, je me rends compte de la valeur de faire confiance à […] L’article Comment manifester l’abondance dans tous les aspects de la vie https://www.metanoiada.com/manifester-labondance/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
On utilise souvent le bien-être dans la littérature psychologie pour décrire les individus sains. On l’associe souvent avec la satisfaction, le bonheur et la plénitude. Cependant, il y a un débat sur ce qu’est réellement le bien-être et même sur comment l’épeler. Avec autant de confusion sur la définition, les individus se demandent souvent ce […] L’article Qu’est-ce que le bien-être : un guide sur la façon de le mesurer et de l’améliorer https://www.metanoiada.com/bien-etre/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
La croissance personnelle n’est pas comme le PIB. On parle plus ici de qualité plutôt que de quantité. Donc, quels domaines de ta croissance personnelle veux-tu améliorer ? Regarde dans ton potager et regarde ce qui y pousse. Identifie ce qui te sert et ce qui te retient en arrière. La nature a horreur du […] L’article Les 5 domaines de croissance personnelle (et comment les améliorer) https://www.metanoiada.com/croissance-personnelle/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #6 – Ecouter les autres pour être écouté https://www.metanoiada.com/6-ecouter-les-autres-pour-etre-ecoute/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #5 – Le shadow work https://www.metanoiada.com/5-le-shadow-work/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #4 – L’effet de halo https://www.metanoiada.com/4-leffet-de-halo/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #3 – Les biais cognitifs https://www.metanoiada.com/3-les-biais-cognitifs/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #2 – La théorie de l’attachement https://www.metanoiada.com/2-la-theorie-de-lattachement/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
L’article #1 – L’effet Pygmalion https://www.metanoiada.com/1-leffet-pygmalion/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
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Vous avez des tue-l’amour ? Un tue-l’amour c’est un facteur à considérer lorsque vous décider de poursuivre ou non. C’est ce genre de petit signe qui vous fait dire “C’est bon, j’arrête”. Même lorsque vous êtes vraiment amoureux ou que vous êtes ensemble depuis un moment. Ca peu sembler un peu radical. Après tout, aucune […] L’article 12 tue-l’amour que vous ne devriez pas accepter https://www.metanoiada.com/tue-l-amour/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
On a tous expérimenté des attentes non satisfaites ou des expériences douloureuses. Le problème c’est qu’en s’y accrochant, on s’empêche de vivre notre vie réellement. Au lieu de ça, on est tiré vers le bas par de la douleur et ce fardeau qu’est l’impression d’avoir été déçu. Mais c’est tout à fait possible de laisser […] L’article Apprendre à pardonner et vivre ENFIN une vie heureuse https://www.metanoiada.com/apprendre-a-pardonner-et-vivre-enfin-une-vie-heureuse/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
Certaines personnes ont des aventures parce qu’ils ont peur de l’abandon. Ca peut vous paraître complètement absurde et ne pas avoir de sens. Mais je vous explique pourquoi. Ces personnes ont tellement peur de l’abandon dans leur relation actuelle qu’elles préfèrent avoir une autre relation extérieure en même temps. De cette manière, elles ont une […] L’article Vous avez peur de l’abandon ? Signes et solutions https://www.metanoiada.com/peur-de-l-abandon/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
Comment ça il faut aimer ses ennemis ? On a tous nos ennemis. Ces personnes qui prennent plaisir à nous voir mal et nous faire du mal. Parfois, l’apparition d’un ennemi est dû à certaines différences de personnalité entre les deux. Et surtout les événements qui ont mené à tout ça. Et parfois, certaines personnes […] L’article 8 raisons importantes d’aimer ses ennemis https://www.metanoiada.com/8-raisons-importantes-daimer-ses-ennemis/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
Et si vous pouvez découvrir certains outils et méthodes qui peuvent améliorer vos relations ? Et si en acquérant un peu de connaissances vous pouviez mieux comprendre la dynamique de vos relations et leur donner un coup de pouce? En apprenant ce qu’est l’attachement sûr et comment restructurer vos pensées, vous pouvez devenir plus conscient […] L’article Vers un attachement sûr : comment restructurer vos pensées https://www.metanoiada.com/attachement-sur/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
A chaque âge son lot de bons et mauvais côtés. Mais à mon sens, la vingtaine reste la plus intense. C’est durant cette décennie que nous allons apprendre à nous connaître. Egalement, nous allons apprendre à nous construire que ce soit professionnellement, sentimentalement ou amicalement. Pour moi, il est toujours temps de changer et de […] L’article Comment profiter de la vingtaine à fond https://www.metanoiada.com/profiter-de-la-vingtaine/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
Lorsque vous étiez plus jeunes, les “adultes” nous expliquaient comment fonctionnait le monde. Et en temps qu’éponge, on les croyait. En tant qu’enfants, nous étions très curieux. Nous voulions apprendre tellement que nous acceptions à vrai dire n’importe quelle information. En grandissant, nous alors éventuellement distinguer les faits des opinions. Je dis éventuellement car ce […] L’article Vous n’êtes pas vos pensées : 10 manières de vous débarrasser de vos pensées négatives https://www.metanoiada.com/pensees-negatives/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
“Ah moi, pas possible ! Je ne pourrais jamais.” C’est la réponse que j’entends la plupart du temps dès que je leur dis que je suis vegan. Vous remarquerez que j’annonce simplement que je suis vegan. Je ne pose pas de questions, mais directement je reçois une réponse sur la défensive. Je me demande toujours […] L’article Comment devenir vegan sainement (étape par étape) https://www.metanoiada.com/devenir-vegan/ est apparu en premier sur Metanoiada https://www.metanoiada.com.
