Hast du Lust bei meinem LETZTEN KOSTENLOSEN LIVE COACHING WORKSHOP dieses Jahr dabei zu sein? Dann melde dich hier https://mailchi.mp/9fdbedb4a76f/werde-zur-f-it-queen für Samstag an!Hinterher gibt's auch eine Aufzeichnung per Mail! LETZTE CHANCE: Hast du Interesse an MEINER EINMALIGEN MORGENSTERN COACHING-AUSBILDUNG? Am Sonntag geht's los und es gibt noch letzte Plätze! -> Lust auf Infos? Dann schick' mir eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 und ich melde mich persönlich bei dir zurück! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

15m

Oct 13, 2023

Hast du Lust auf einen KOSTENLOSEN LIVE COACHING WORKSHOP MIT MIR? Dann melde dich hier https://mailchi.mp/9fdbedb4a76f/werde-zur-f-it-queen für Samstag an! Oder möchtest du direkt mehr INFOS ZU MEINER EINMALIGEN COACHING-AUSBILDUNG haben? -> Dann schick' mir eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 und ich melde mich persönlich bei dir zurück! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

16m

Oct 11, 2023

Trotz Angst und ohne Druck ins Tun kommen- wie geht das? Wenn du Lust auf MEHR INSPIRATION UND KONKRETE TIPPS dazu hast, dann melde dich zu meinem kostenfreien Workshop https://mailchi.mp/9fdbedb4a76f/werde-zur-f-it-queen an! Hast du schon mal daran gedacht, eine Coaching-Ausbildung zu machen? Es sind noch EIN PAAR PLÄTZE FREI, bei meiner einmalig auf Deutsch stattfindenden Coaching-Ausbildung. Sie startet am 15.10 und wenn du dich hier https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 meldest, antworte ich dir persönlich mit allen Infos! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

12m

Sep 05, 2023

Willst du von mir lernen, wie du andere Menschen und dir selbst wirklich nachhaltig durch Coaching helfen kannst? Hast du Bock meine besten spirituellen und praktischen Tools kennenzulernen? Dann schick' mir gerne eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 und ich schicke dir persönlich alle Infos zu meiner einmalig auf Deutsch stattfindenden Morgenstern Coaching-Ausbildung! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Sep 04, 2023

In dieser Episode geht es darum, wie du lernen kannst, dir selbst wieder zu vertrauen. Ein Weg, der sich lohnt! Wills du mehr Infos zu meiner einmaligen deutschen Coaching-Ausbildung? Text me! https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 Oder erst einmal reinschnuppern und kennenlernen, wie es so ist, von mir zu lernen? Dann melde dich hier https://mailchi.mp/andrea-morgenstern/workshoptimetarotcoaching für meinen kostenfreien Tarot Coaching Workshop an! Ich freue mich auf dich! Andrea BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Sep 01, 2023

Wir feiern die Grenzen des Anderen meist so lange, bis sie auf unsere eigenen Grenzen treffen und nicht zu unseren Bedürfnissen passen. Nicht selten meinen wir dann, dass die andere Person sich anders verhalten also ihre Grenzen verändern müsste oder passen unsere Bedürfnisse an, um für Harmonie aka Sicherheit zu sorgen. DOCH WIE KÖNNEN WIR GRENZEN SPÜREN, SETZEN UND AKZEPTIEREN, OHNE UNS SELBST DABEI ZU VERRATEN UND OHNE UNSEREM GEGENÜBER SEINE WAHRHEIT ZU ERLAUBEN? WIE KÖNNEN WIR WIRKLICH IN LIEBE GRENZEN SETZEN UND ANERKENNEN? Gar nicht so einfach, I know! Deswegen mache ich am 23.09 einen Workshop zum Thema Grenzen setzen aka FLOWsisters Day in Hamburg und ein paar letzte Plätze gibt es noch hier https://www.copecart.com/products/2c0ab176/checkout! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Aug 19, 2023

Manchmal geht es im Alltag darum Dinge loszulassen, um uns dadurch von Ballast zu erleichtern. Nicht selten sind das Dinge, die wir sehr schätzen und lieben. Der innere Konflikt erscheint also vorprogrammiert... WAS ALSO TUN? Wie wir im Alltag mehr lernen können OHNE DRUCK LOSZULASSEN, uns dem Flow hinzugeben und uns zu erlauben anzunehmen, darüber quatschen Jenni und ich heute in dieser FLOWsisters Talk Episode. Jenni war vor Jahren bei einem meiner ersten Coaching-Workshops in Hamburg dabei und wird mein letztes Retreat auf Teneriffa mit Yoga- und Tanz-Einheiten bereichern. Du wirst dadurch auf ganz heilsame Art in den ehrlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst kommen. Hast du Lust auf eine solche Verbindung, auf Entspannung und ganz viel liebevolle Gemeinschaft an einem magischen Ort? Dann ist das hier deine Chance bei meinem letzten Retreat, dem #femFLOW https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/ vom 08.-15.09.23 auf Teneriffa dabei zu sein. Ich würde mich Herzen freuen, wenn wir auch dir dort eine unvergessliche Woche bereiten dürfen! Du wirst es garantiert nicht bereuen! Hier findest du alle weiteren Adressen zum auschecken: Jenni auf Instagram https://www.instagram.com/jennifer.carmen.kubistin/ Yogini Rosa Foundation https://www.yoginirosa.com Mandala de Masca - unser magischer Retreat-Ort https://www.mandalademasca.com/photos/ LUST MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Aug 08, 2023

WOOP WOOP, nachdem ihr so oft gefragt habt, ist es jetzt tatsächlich soweit: Ich werde EINMALIG EINE COACHING-AUSBILDUNG AUF DEUTSCH machen! Start ist der 01.10 und ab dem 12.8 kannst du dich bewerben! Hast du Lust schon einmal rein zu schnuppern und von mir zu lernen? Dann melde dich jetzt zu meinem WORKSHOP AM 12.08 an! Worum es da geht? Ich zeige dir, wie du dich nicht länger von Verwirrung und Ängsten aufhalten lässt und mit MEHR KLARHEIT ENDLICH IN DIE UMSETZUNG kommst! Wie? Mit Coaching-Tools, Spiri-Kram und einigen Prisen “FUCK IT”! Wo? HIER https://andrea-morgenstern.com/werde-zur-fuckit-queen! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Jul 31, 2023

Hat dich jemand vorgewarnt? Und dir gesagt, dass der Weg der spirituellen Weiterentwicklung eventuell auch einsam wird? Dass du dich auf der Erde wahrscheinlich noch mehr fehl am Platz fühlst? Vermutlich nicht. Vermutlich hast du eher von der anderen Seite gehört. Nämlich der, dass du dich dafür mehr gesehen und am richtigen Platz in und mit dir selbst fühlst. Beides ist wahr. Beides ist wichtig. Hast du Lust darauf mit gleichgesinnten Frauen zusammen zu kommen? Ehrliche Verbundenheit in dir und mit anderen zu erleben? Dann komm mit uns nach Teneriffa zum #femFLOW Retreat https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/! Hast du Fragen zu diesem Wochenthema, der Einsamkeit auf dem spirituellen Weg? Schick sie mir gerne bis Dienstag bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern    BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Jul 17, 2023

Bedürfnisse und einen für sich selbst stimmigen Standard in Beziehungen zu haben ist wichtig. Und dennoch ist es als Basis für den eigenen inneren Frieden auch wichtig, dass wir wirklich selbstverantwortlich sind und andere Menschen nicht für unser Glück verantwortlich machen. Hast du Bock eins MEINER BESTEN MORGENSTERN COACHING TOOLS kennenzulernen? -> Dann melde dich jetzt zu meinem kostenfreien Workshop https://mailchi.mp/andrea-morgenstern.com/coaching-toolbox-workshop am 05. August! Hinterher gibt's auch die Aufzeichnung per Mail, falls du nicht live dabei sein kannst, Anmelden lohnt sich also auch dann :) Einen Standard haben, aber andere nicht für uns verantwortlich machen, ist oft ein schmaler Grad, der nicht einfach in Worte zu fassen ist, doch du weisst vermutlich am besten, wenn du ganz ehrlich in dich hinein horchst, ob du gerade anderen den Schlüssel zu deinem Glück gegeben und dich dadurch abhängig gemacht hast, oder ob du dich in deiner Kraft fühlst. OBSESSIVE GEDANKEN über jemanden und darüber, was diese Person tun soll, damit du dich besser fühlst, sind oft ein INDIZ DAFÜR, DASS WIR UNSERE KRAFT ABGEGEBEN HABEN. Besonders dann, wenn wir uns needy (zu bedürftig, mit zu hohen Ansprüchen) fühlen, ist es wichtig, dass wir vor allem unseren eigenen Tank auffüllen. Denn WAS WIR MEIST WIRKLICH VERMISSEN, wenn wir uns so auf den anderen fokussieren, IST UNSER EIGENES ALIGNMENT, DIE VERBINDUNG ZU UNS SELBST. Und genau da gilt es anzufangen, um eine stabile Basis in uns zu bilden, von der aus wir dann auch für uns gute Entscheidungen in Beziehungen treffen können. Hast du Fragen zu diesem Wochenthema? Schick sie mir gerne bis Dienstag bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern    Hast du Lust bei meinem nächsten Frauen-Retreat auf Teneriffa https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/dabei zu sein? Der Early Soul Rabatt gilt noch ein paar Tage! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Jul 10, 2023

Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich erkannt habe, DASS HEILUNG DOCH ARBEIT IST. Aber eben anders, als ich dachte... Warum ich mich erst dagegen gewehrt habe und warum und wie persönliche Weiterentwicklung bzw der Weg der Heilung doch Arbeit ist, teile ich mir dir in der heutigen Episode. Klingt irgendwie paradox das von mir zu hören? Wo ich doch so oft davon spreche, der Liebe zu folgen? Absolut! Doch auch DER LIEBE ZU FOLGEN, IST OFT ARBEIT! Hast du Fragen zu diesem Wochenthema? Schick sie mir gerne bis bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern    Hast du Lust bei meinem nächsten Frauen-Retreat auf Teneriffa https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/dabei zu sein? Dann schick' mir gerne eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1oder eine Direktnachricht auf Instagram http://instagram.com/andrea_morgenstern! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Jul 03, 2023

WAS ist dieses Zwischenland? WOZU ist es gut? Und WIE kannst du dich am besten durch diese ungewisse Zeit navigieren? Falls du auch gerade im Zwischenland bist, dann erinner' dich gerne an meine Worte, fokussiere dich auf die QUALITÄTEN, die du dir wünschst und übe dich in GEDULD UND VERTRAUEN. Wie und warum teile ich mit dir in dieser Folge! Hast du Fragen zum Zwischenland? Schick sie mir gerne asap als Direktnachricht bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern    Hast du Lust bei meinem nächsten Frauen-Retreat auf Teneriffa https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/dabei zu sein? Dann schick' mir gerne eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1oder eine Direktnachricht auf Instagram http://instagram.com/andrea_morgenstern! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Jun 26, 2023

UNANGENEHME EMOTIONEN passen uns selten in den Kram und besonders herausfordernd finden wir sie im Alltag, wenn wir gerade dabei sind (endlich) unsere To Do Liste abzuarbeiten! Da passen uns die starken Gefühle so gar nicht auf die Liste! Das führt oft dazu, dass wir Emotionen UNTERDRÜCKEN und nicht selten setzen diese sich dann fest und MANIFESTIEREN sich in Form von dauerhaftem STRESSGEFÜHL oder anderen physischen und oder psychischen Symptomen. Warum wir es trotzdem machen? Weil wir ANGST davor haben, dass uns die unangenehm aufkommenden Emotionen ÜBERFORDERN und so viel Raum einnehmen könnten, dass wir unsere To Do List erst recht nicht schaffen. Also unterdrücken wir oft lieber, als die Gefühle wirklich zuzulassen. WAS DA HILFT? Spülen und Fühlen! Mehr dazu in dieser Podcast-Episode! Hast du Lust bei meinem nächsten Frauen-Retreat auf Teneriffa https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/dabei zu sein? Dann schick' mir gerne eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1oder eine Direktnachricht auf Instagram http://instagram.com/andrea_morgenstern! BOCK MIR ZU FOLGEN? Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/    Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ

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Jun 19, 2023

MIR SELBST ZU VERGEBEN, dass ich entgegen meiner selbst ernannten Werte gehandelt habe und wissentlich einem geliebten Menschen weh getan habe, ist einer meiner längsten inneren Prozesse. In dieser Episode teile ich mit dir, was dabei für SCHAM UND SCHULD aufkam, aber vor allem auch, wie ich es für mich zur SCHATTENINTEGRATION genutzt habe und lerne, mir selbst nach und nach zu verzeihen, . Das ist ein unglaublich persönlicher Prozess und es hat viele Jahre gedauert, bis ich heute so vor dir sitzen und mich so mit all dem zeigen kann. Vielleicht kennst du das auch? Vielleicht hast dich mal so richtig entgegen deine Werte verhalten und hast anderen weh getan. Vielleicht warst du auch auf der anderen Seite oder wie ich, auf beiden Seiten. Ich hoffe, dass meine Geschichte dich daran erinnern kann, dass wir alle Menschen sind, die "Fehler" machen. Und es ist ok, dass Vergebung ein Prozess ist und vielleicht sogar bleibt. Ich weiss, wie schwer Schuld und Scham, Reue und auch Groll auf unseren Schultern liegen und unser Herz beschweren können. Und genau deswegen liebe ich es auch anderen Frauen einen sicheren Raum für ihr wahres Ich mit allem Licht und Schatten zu bieten. Denn das ist es, was wir zum Heilen brauchen: Ehrliche Akzeptanz = Liebe. Wenn du dir auch wünscht dir selbst mal so EINEN HEILSAMEN RAUM zu schenken, dann nutze gerne noch das Early Soul Angebot und melde dich zu meinem femFLOW Retreat https://andrea-morgenstern.com/femflow-retreat-2023/ im September auf Teneriffa an! Ich freue mich darauf, dich dort kennenzulernen! Hast du Fragen zum Retreat? Dann schick' mir gerne eine WhatsApp https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1oder eine Direktnachricht auf Instagram http://instagram.com/andrea_morgenstern! Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com https://andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern https://www.youtube.com/channel/UC1n65gK-gVvzCBxtt5jmqrQ Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/   

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Jun 12, 2023

Bock noch tiefer einzusteigen und ein richtig guter Coach zu werden? Dann melde dich hier https://calendly.com/theyinofyang/fctc-coaching-training-discovery-call! (Nur noch diese Woche, dann startet die nächste Ausbildung) Es gibt vor allem zwei Worte, die oft darauf hinweisen, dass wir bei einem Thema gerade festhalten. Ein Teil von uns hält weiterhin daran fest, dass es hätte anders sein sollen und wenn wir diese Worte in einem unkontrollierten Moment wählen, ausgesprochen oder nicht, dann lohnt es sich bei dem Thema einmal genauer hinzugucken. Warum? Nicht, weil damit etwas falsch ist, denn auch das Festhalten https://youtu.be/hhs8Li2TI2E hat seinen Zweck, sondern weil es da meist etwas zu fühlen gibt, was wir versuchen zu umgehen. Und vor allem, weil es uns sehr viel Kraft gibt uns gegen das was war zu wehren, es somit festzuhalten. Wir geben damit unsere Kraft ab und können sozusagen nur "verlieren". Es sei denn wir nutzen diesen Moment und schauen neugierig hin... So geht das Anerkennen https://youtu.be/hhs8Li2TI2E & Loslassen https://youtu.be/N0EIUM4-S7Q! Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

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Jun 05, 2023

Willst du mehr lernen? Dann melde dich jetzt zu unserem letzten kostenfreien Coaching Workshop https://mailchi.mp/theyinofyang.com/nowyoucoach an! (Hinterher gibt's auch ne Aufzeichnung per Mail, falls du nicht live dabei sein kannst) Die Worte, die wir wählen, können uns verraten, wo genau sich unsere Glaubenssätze verstecken. Vor allem dann, wenn wir gerade so richtig "frei Schnauze" reden und zulassen, dass die Worte rauskommen, wie wir sie im aktuellen Moment wirklich denken. Das ist besonders interessant, wenn wir gerade emotional getriggert sind. Welche Worte besonders interessant sein können, warum, worauf sie möglicherweise hinweisen und was dann der nächste Scheint zur gewünschten Veränderung sein kann, teile ich mit dir in diesem Podcast. Und damit du dich nicht auf deinen Glaubenssätzen als Ausrede ausruhst, teilen Mel und ich in unserem Workshop am 03.06 ein ganz konkretes Coaching Tool mit dir, dass du direkt im Call ausprobieren wirst. Wir unterstützen dich dabei! Wenn du noch mehr Inspiration und Tipps zum Thema Glaubenssätze loslassen von mir haben möchtest, dann schau mal hier vorbei: Podcast und Blogpost: Was tun mit den Glaubenssätzen? https://andrea-morgenstern.com/glaubenssaetze/ Video: Wie wir Glaubenssätze verändern und aufhören den Prozess zu blockieren https://www.youtube.com/watch?v=PRLuQjWELv0 Hast du Lust mal OFFLINE bei meinen Coaching Events dabei zu sein? Dieses Jahr hast du die Chance! Hier gibt's alle Infos: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

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May 29, 2023

Mein Weg von Asienwissenschaften und Seelsorge über Soziale Arbeit und Theologie hin zu Coaching und Spiritualität war nicht linear und dennoch haben die intuitiven Puzzle-Teile zusammengepasst. In diesem Podcast möchte ich dir ein bisschen von meiner Reise erzählen und vor allem auch davon, was mich mein Studium zwischen den Zeilen gelehrt hat, wovon ich heute als Mensch und Coach "profitiere". Ich freue mich von Herzen, wenn mein Weg eine Inspiration für dich sein kann, um deinem Herzen zu folgen. Selbst dann, wenn du es gerade nicht verstehst und auch dann, wenn andere dich bewerten und meinen, dass du irgendwo nicht hingehörst. Und ich freue mich, wenn meine Worte dich daran erinnern dürfen offen zu sein für andere Menschen. Selbst dann, wenn sie ganz anders denken und aussehen, als du. Und auch dann, wenn sie nicht offensichtlich zu einer unterdrückten Minderheit gehören. Denn wir alle können Liebe und Anerkennung gebrauchen. Immer. Hast du Bock auf mehr Inspiration und ein hilfreiches Coaching Tool? Dann melde dich jetzt an https://mailchi.mp/theyinofyang.com/nowyoucoach und nutze die letzte Möglichkeit bei unserem kostenfreien Coaching Workshop dabei zu sein! Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

29m

May 22, 2023

Selbstverantwortung und die Perspektive, dass ich meine Realität selbst kreiere hat nichts mit Schuld zu tun. Weder damit sie anderen absprechen zu wollen, noch sie mir zuzusprechen. Und genau das setzen viele aber gleich, wenn sie von dem Konzept der energetischen Selbstverantwortung hören. Sie fühlen sich angegriffen, weil sie denken man würde sie beschuldigen. Warum es genau darum nicht geht und warum die Frage nach Schuld in meinen Augen nur auf einer sehr linearen 3D-Ebene hilfreich ist (und nur temporär), uns aber dauerhaft viel Energie kostet, teile ich in diesem neuen Video mit dir. Hast du Lust mal live bei einem meiner Coaching Workshops https://www.copecart.com/products/2c0ab176/checkout dabei zu sein? Am 23.09 hast du die Möglichkeit in Hamburg Hast du Lust unser Hexagram Coaching System kennenzulernen? Dann sei live bei unserem "NOW YOU COACH!"-Workshop https://mailchi.mp/theyinofyang.com/masterclassam 20.05 dabei! Mel und ich bringen dir ein Tool bei, dass du direkt nutzen kannst! Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

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May 15, 2023

Auf euren Wunsch hin hier ein paar der für mich kraftvollsten Sätze/ Gedanken, die helfen können aus einem Mangel-Gedankenkarussel herauszukommen. Oder zumindest schon einmal den Horizont zu erweitern und einen Schritt aus dem Schwarz-Weiss-Denken herauszutreten. Welcher Satz davon resoniert am meisten mit dir? Und was für Sätze helfen dir noch, um deine Perspektive in eine positivere zu verändern? Schick' mir gerne eine dm bei Instagram @andrea_morgenstern http://instagram.com/andrea_morgenstern oder kommentier' direkt unter dem IG Post zu den Reframings und speicher' ihn dir gerne ab, damit du schnell drauf zugreifen kannst, wenn du dich aus der Negativ-Spirale holen willst! Hast du Lust unser Hexagram Coaching System kennenzulernen? Dann sei live bei unserem "NOW YOU COACH!"-Workshop https://mailchi.mp/theyinofyang.com/masterclassam 20.05 dabei, wir bringen dir ein Tool bei, dass du direkt nutzen kannst! Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

9m

May 08, 2023

Ist es gerade hilfreich drüber zu reden? Oder ist es für dich eher wichtig, dass du lernst allein zu fühlen, Entscheidungen zu treffen und dich damit in dir sicher zu fühlen? Weisst du manchmal nicht, was wann hilfreich ist und hast vielleicht auch Angst davor, dass du nach einem Gespräch mit anderen nur noch verwirrter bist und ihre Meinungen und Energien annimmst? Dann hör dir gerne diese Episode an und ich hoffe, dass die Pullover-Strategie auch dir zu mehr Leichtigkeit in dem Findungsprozess helfen kann! Lass es mich gerne auf Insta in den DM's wissen: @andrea_morgenstern http://instagram.com/andrea_morgenstern Hast du Bock LIVE bei meinem Workshop im September in Hamburg dabei zu sein? Es gibt noch Tickets https://www.copecart.com/products/2c0ab176/checkout! Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

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Apr 30, 2023

Wenn wir uns getigert fühlen, ist es vor allem wichtig, dass wir unser Nervensystem regulieren. Dass wir uns zurück ins Hier und Jetzt holen. Neben Körperübungen, wie Atemübungen, können wir auch mental etwas tun, um uns wieder aus der Trigger-Spirale zurück zu holen. Vor allem sich vor einem herausfordernden Gespräch einen Anker im Raum zu suchen, kann ein einfacher und sehr hilfreicher Hack sein, um sich in emotional triggernden Situationen selbst zu unterstützen und regulieren. Meine Buchempfehlung zum Thema Trauma und wie diese Erfahrung in unserem Körper abgespeichert wird, ist The Body Keeps the Score von Bessel Van der Cook. Je mehr Trauma sich in unserem System gespeichert hat, umso wichtiger ist es, unser Nervensystem generell zu beruhigen und wieder eine sichere Verbindung zu unserem Körper zu erfahren. Hast du Lust auf mehr Inspiration und persönliche Unterstützung von mir? Hier findest du meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern   

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Apr 24, 2023

Kennst du das? Du gibst dir so richtig Mühe dich möglichst klar auszudrücken und trotzdem wirst du völlig missverstanden? Du hast das Gefühl, egal was du machst, dein Gegenüber versteht dich einfach falsch? Ich kenne das ziemlich gut und mich nicht verstanden zu fühlen ist definitiv einer meiner größten Frustrationspunkte. Und genau deswegen habe ich auch gelernt, wie ich diese intensive Energie für mich und das, was mir wichtig ist, nutzen kann. Denn wir können immer alles für oder gegen etwas nutzen.  Was mich meine Social-Media-Sinnkrise der letzten Monate also mal wieder gelehrt hat, teile ich in dieser Folge mit dir. Ich hoffe von Herzen, dass es auch dich an deine Power erinnern darf! Hast du Lust auf mehr Inspiration und persönliche Unterstützung von mir? Hier findest du meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Apr 17, 2023

Wurdest du schon einmal belogen? Von Menschen, die dir richtig wichtig waren? Hast du selbst schon gelogen? Obwohl dir die andere Person wichtig war? Ich kenne den Schmerz von beiden Seiten und möchte heute mit dir teilen, was mir in Beziehungen geholfen hat, wenn ich so richtig belogen wurde. Das hat es zwar nicht ungeschehen gemacht, aber sehr viel Frieden in mir kreiert und mich selbst von der Anhaftung an meine schmerzhafte Geschichte über die Handlung der Lüge befreit. Vielleicht hilft es ja auch dir? Lass es mich gerne auf Instagram in den DM's wissen! @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Oder willst du mir selbst live davon erzählen? Dann komm' meinem LIVE Workshop in Hamburg? https://andrea-morgenstern.com/flowsistersday23 Willst du mehr zu unserer Coaching-Ausbildung erfahren? Die nächste Runde startet im Mai 2023. Hier gibt's alle Infos: https://theyinofyang.com/become-a-coach/ Hier findest du all meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Apr 13, 2023

Wurdest du schon einmal belogen? Von Menschen, die dir richtig wichtig waren? Hast du selbst schon gelogen? Obwohl dir die andere Person wichtig war? Ich kenne den Schmerz von beiden Seiten und möchte heute mit dir teilen, was mir in Beziehungen geholfen hat, wenn ich so richtig belogen wurde. Das hat es zwar nicht ungeschehen gemacht, aber sehr viel Frieden in mir kreiert und mich selbst von der Anhaftung an meine schmerzhafte Geschichte über die Handlung der Lüge befreit. Vielleicht hilft es ja auch dir? Lass es mich gerne auf Instagram in den DM's wissen! Oder willst du mir selbst live davon erzählen? Dann komm' meinem LIVE Workshop in Hamburg? https://andrea-morgenstern.com/flowsistersday23 Willst du mehr zu unserer Coaching-Ausbildung erfahren? Die nächste Runde startet im Mai 2023. Hier gibt's alle Infos: https://theyinofyang.com/become-a-coach/ Hier findest du meine weiteren Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Apr 10, 2023

Wenn wir einander wirklich erlauben, unsere Wahrheit zu leben, dann ist auch das Thema Grenzen (in Liebe setzen und halten) unglaublich wichtig. Daher möchte ich dich hiermit zu unserer kostenfreien Coaching Masterclass zum Thema Grenzen setzen einladen: https://andrea-morgenstern.com/boundaries-masterclass Was, wenn all die Geschichte, die wir in unserem Kopf kreieren und als Realität wahrnehmen, vor allem dem dienen, dass wir eine bestimmte Erfahrung machen? Was, wenn all das Wege sind, um uns in einer gewissen Weise zu fühlen? Um eine bestimmte menschliche Erfahrung zu machen? Energien zu bewegen? Was, wenn es dabei nicht um richtig und falsch geht, sondern immer um die Erfahrung? Und jede Seele das wählt (und sei es auch noch so falsch in unseren Augen), was sie gerade zu dieser Erfahrung führt? Willst du mehr zu unserer Coaching-Ausbildung erfahren? Die nächste Runde startet im Mai 2023. Hier gibt's alle Infos: https://theyinofyang.com/become-a-coach/ Hast du Lust bei meinem LIVE Workshop in Hamburg dabei zu sein? https://andrea-morgenstern.com/flowsistersday23 Hier findest du all meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Apr 03, 2023

Hast du Lust auf mehr Coaching Input und Inspiration zum Thema Grenzen setzen? Dann sei gern bei unserer kostenfreien Masterclass der Yin of Yang Academy dabei: https://andrea-morgenstern.com/boundaries-masterclass Vielleicht kennst du es schon von mir, das Beispiel mit dem Spielplatz? Ein Bild des Lebens: Der Rasen, der Untergrund, auf dem all die spassigen und auch die schmerzhaften Dinge passieren. Das Eis fällt runter, du streitest dich um den besten Platz im Sandkasten, das Wippen lässt dich frei fühlen- du erlest eine ganze Menge an unterschiedlichen Erfahrungen und Emotionen auf dem Spielplatz. Immer wieder kommt etwas Neues. Und da drunter ist dieser Rasen. Der Grund, der dich sicher hält und trägt. Selbst in der Unsicherheit. Genau so kannst du dich lernen sicher zu fühlen, selbst wenn du dich gerade unsicher fühlst. Klingt paradox? Welcome to this life experience of duality! Vielleicht kennst du dieses Gefühl schon, vielleicht ist es auch noch neu. Es ist schwer zu erklären, aber wenn du es einmal fühlst, dann wirst du sagen „Ach das hast du gemeint, Andrea. Jetzt verstehe ich es!“ - das höre nämlich seit Jahren immer wieder. Willst du mehr zu unserer Coaching-Ausbildung erfahren? Die nächste Runde startet im Mai 2023. Hier gibt's alle Infos: https://theyinofyang.com/become-a-coach/ Hast du Lust bei meinem LIVE Workshop in Hamburg dabei zu sein? https://andrea-morgenstern.com/flowsistersday23 Hier findest du all meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Mar 27, 2023

Willst du mehr über das Thema GRENZEN SETZEN UND COACHING lernen? Ja? Dann melde dich hier zu unserer KOSTENFREIEN MASTERCLASS an: https://andrea-morgenstern.com/boundaries-masterclass Doch lass uns hier heute noch einmal ganz allgemein starten: __ Braucht man überhaupt eine Coaching-Ausbildung, um anderen Menschen durch Gespräche wirklich helfen zu können? Und dafür Geld zu nehmen? Oder ist das gefährlich und Hochstapelei? __ In dieser Podcast-Folge teile ich einige Gedanken und verschiedene Perspektiven zu dieser Frage. Vor allem basierend auf meinen eigenen Erfahrungen als Teilnehmerin von Coaching-Aus- und Fortbildungen, als Lehrerin, die Coaches ausbildet und vor allem auch als Coaching-Kundin und Coach. Willst du mehr zu unserer Coaching-Ausbildung erfahren? Die nächste Runde startet im Mai 2023. Hier gibt's alle Infos: https://theyinofyang.com/become-a-coach/ Hast du Lust bei meinem LIVE Workshop in Hamburg dabei zu sein? https://andrea-morgenstern.com/flowsistersday23 Hier findest du all meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Mar 20, 2023

Wir kennen die Bewertungen vermutlich alle, á la -> "Sollte ich/ Sollte X das nicht eigentlich besser wissen?". -> "Wie kann man so reflektiert und trotzdem so ein Arsch sein?" Vielleicht kennst du das von dir selbst, vielleicht von anderen. Was wir als Arsch-Verhalten bewerten, bei anderen, als auch bei uns, ist natürlich super subjektiv und hängt von unserem eigenen Wertesystem ab. Worum es dabei aber vor allem auch geht, ist die Herausforderung das, was wir mental bereits verstanden haben, auch auf unser eigenes Leben und unsere Handlungen zu übertragen. WIE SCHAFFEN WIR ES ALSO DIE ERREICHTE SELBSTERKENNTNIS durch Selbstreflexion, Podcasts, Therapie, Coaching, Bücher, Plant Medicine und Co AUCH WIRKLICH ZU VERKÖRPERN? Und wie können wir uns und anderen erlauben da hinein zu wachsen? Hast du Lust bei meinem LIVE Workshop in Hamburg dabei zu sein? https://andrea-morgenstern.com/flowsistersday23 Hier findest du all meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Mar 13, 2023

Gibt es toxische Menschen? Was heißt das eigentlich? Bin ich selbst vielleicht einer? Oder muss ich mich vor ihnen schützen? Warum ich an toxische Menschen glaube und gleichzeitig auch nicht an sie glaube, teile ich mit dir in diesem Video. Ich will hinter die Fassade des Stigmas “toxisch” schauen und dich einladen zu hinterfragen. Dich selbst, als auch solche Narrative, wie “toxisch”. Bewertungen können dienlich sein, doch sind sie das nicht immer. Lass uns daher einmal näher auf das Thema schauen und gemeinsam unsere Perspektive erweitern. Denn wir können weiter unsere Meinung haben, Grenzen setzen und dennoch eine anerkennende Sicht auf das Große Ganze haben. Oder was denkst du? Hast du Lust mir zu erzählen, wie du das Narrativ hinterfragst? Schreib mir gerne einen Kommentar oder eine dm bei Instagram: http://instagram.com/andrea_morgenstern Wenn du Lust hast mehr über meinen Heilungsweg von Innen nach Aussen zu erfahren, dann schau dir gerne mal mein Buch an: https://andrea-morgenstern.com/buch-heilung Und hier findest du meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Mar 06, 2023

Wie können wir spirituell offen und dabei geerdet sein? Wie können wir das "bigger picture" sehen und gleichzeitig in der momentanen Erfahrung als Individuum bleiben? Wie können wir die Ideen von 5D und 3D zusammen bringen, ohne dass sie sich negieren müssen? Und all das, ohne uns selbst spirituell zu gaslighten? Genau darum geht es hier in diesem Podcast: Wie du ohne spiritual gaslighting zu betreiben, verschiedene Ansichten, aka 3D und 5D zusammen bringen kannst. Hast du Lust mir zu erzählen, wie du das machst? Schreib mir gerne einen Kommentar oder eine dm bei Instagram: http://instagram.com/andrea_morgenstern Wenn du Lust hast mehr über meinen Heilungsweg von Innen nach Aussen zu erfahren, dann schau dir gerne mal mein Buch an: https://andrea-morgenstern.com/buch-heilung Und hier findest du meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Lust mir zu folgen? Website | andrea-morgenstern.com /andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern /www.youtube.com/user/007morgenstern Instagram | @andrea_morgenstern https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/

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Feb 27, 2023