「承認自己受傷,比強迫自己原諒更有力量。」
有時候,最讓人痛苦的不是被傷害,而是看見別人擁有你從未得到過的東西。這一集的來信,談的不是人際衝突,而是一種更深層、也更難說出口的感受。當別人的幸福,讓你感到刺痛與不公平時,那份憤怒,其實在保護什麼?
為什麼別人的幸福,會讓人感到憤怒與厭惡?
什麼是「惡意嫉妒」?它其實在保護什麼?
為什麼被善意對待,反而更讓人受傷?
原生家庭創傷,如何影響我們的人際感受?
當你真的很討厭一個人時,可以怎麼跟他相處?
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