Nếu suy nghĩ xuất hiện trong lúc thiền, thì thiền đó có đúng không?
Một bạn người nước ngoài hỏi thầy Trong Suốt: “Thưa thầy, nếu suy nghĩ xuất hiện trong lúc thiền, thì thiền đó có đúng không?”
Thầy Trong Suốt trả lời:
Thiền không phải là ngồi, thiền ở khắp mọi nơi
Thiền không phải là làm lặng đi suy nghĩ
Vấn đề không nằm ở việc suy nghĩ gì xảy ra
Quan trọng là CÁCH suy nghĩ xảy ra
Chạy theo suy nghĩ rồi nắm bắt nhị nguyên là bị buộc ràng
Thấy rõ suy nghĩ trôi chảy mà không tách rời khỏi chính mình - chính là thiền đó
“Chính mình” là ai?
Là không gian của Nhận biết, trống không mà sáng tỏ
Suy nghĩ là gì?
Là sự tỏa chiếu trong suốt mà rạng rỡ, như ánh sáng giữa không gian
Khi người nắm bắt và cái được nắm bắt không còn,
Khi tâm không nắm giữ đối tượng nào,
Nếu suy nghĩ tự tỏa chiếu rồi tự giải thoát,
Đó là thiền đích thực.
Yêu quý bạn,
Trong Suốt.
Hà Nội, 25/03/2017
(Dịch từ bản tiếng Anh “Trong Suốt, IF THOUGHTS HAPPEN IS IT RIGHT MEDITATION?”)
BẢN GỐC:
Trong Suốt, IF THOUGHTS HAPPEN IS IT RIGHT MEDITATION?
Meditation is not sitting, meditation is everywhere
Meditation is not stilling thought
What matter is not what thought happens
What matter is HOW thought happens
To follow thoughts in to dualistic grasping is bondage
The ability to see thoughts flow without separation from oneself is meditation
Who is oneself?
Empty space of clarity awareness
What is thought?
Transparent luminous radiant
When apprehender and apprehended is finished with,
When mind holding no object,
If thought is self-radiate & self-liberate,
It is true meditation
Love you
Trong Suốt