#105 Berührungen
Wir sollen uns viel häufiger umarmen und streicheln, sagt die Wissenschaft.
Wenn hast du heute schon umarmt?
Welche Berührung ist am wirkungsvollsten?
Wir genießen eine streichelnde Berührung bei ca. 32 Grad mit den Fingerspitzen. Hier ist unser Gehirn sehr aktiv.
In diesem Sinne
Sei gelassen und unperfekt perfekt
Deine Birgit
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