Favorittguttene dine er tilbake for å lede deg gjennom årets mest brutale blåmandag. Du får hjelp til å snu døgnrytmen etter ferien og hvordan du kan ta mest mulig pause på jobb. I tillegg må Martin i lomma på Silje.

Denne episoden er laget av Lyder produksjoner for NRK. Programledere er Henrik Farley, Jonis Josef og Martin Lepperød. Produsent er Sigrid Dypbukt og ansvarlig redaktør i NRK er Mats Borch Bugge. Vil du komme i kontakt med oss? Send mail til karakter@nrk.no.