Đông Đông Đây

Dongdongday

About

Yêu bản thân !
Chúng ta đều may mắn vì được sống, được ban tặng thời gian mỗi ngày để trải nghiệm.
Podcast là những câu chuyện đơn giản mỗi ngày để cùng nhau lắng nghe và phát triển bản thân.
Quay trở về bên trong, yêu chính mình nhiều hơn mỗi ngày.

Kết nối cùng Dongdongday.

Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ

Available on

Community

78 episodes

Sống một ngày vô tích sự

Có phải đã rất nhiều ngày trôi qua và bạn đã nghĩ như thế đúng không ? Những ngày bình thường như thế, đôi khi là vô tích sự, nhưng rồi bạn chợt mỉm cười khi nhận ra mỗi ngày đều có những thứ khác nhau, điểm giống nhau chỉ là bạn nghĩ. Mây hôm nay khác mây hôm qua, niềm vui hôm nay khác niềm vui hôm qua. Bạn cũng thế, có phải trưởng thành rồi phải không ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

11m
Mar 28
Phép màu trong công việc | Ep14

Mình muốn chia sẻ một chút về những kiến thức mình tìm hiểu được, chúng mình cùng biến mọi thứ trở thành những điều tốt đẹp chỉ bằng một bí mật. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

9m
Dec 09, 2023
Không ngủ được | EP12

Tối nay không ngủ được, lấy mic ra thu âm trò chuyện cùng mọi người.Cùng nhìn lại một năm qua và những bài học mà bản thân học được trong năm 2023. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h00 thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongdayInstagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/ Spotify : https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h Apple EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

12m
Dec 02, 2023
Vượt qua giới hạn của bản thân |EP11

Hi, chào mọi người, mình Đông Đông đây ! Cảm ơn vì đã luôn lắng nghe những tâm sự của mình trong chặng đường mình phát triển bản thân. Podcast tuần này là một trải nghiệm thú vị của mình, mọi người cùng trải nghiệm nhé. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc  19h00  thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY :   https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/  Spotify :  https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio   : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T  https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú Bạn có thể ủng hộ mình thông qua hình thức chuyển khoản để mình có thêm một ly cafe cho một ngày dựng content hihi   Ngân hàng: Quân đội MB Bank  Số tài khoản: 8880136886868 Chủ tài khoản: Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

12m
Nov 25, 2023
5 điều nhỏ nhặt làm mình tích cực hơn | Podcast

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc  19h00  thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY :   https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/  Spotify :  https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio   : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T  https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

12m
Oct 24, 2023
Một mình có cô đơn không ?

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc  19h00  thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY :   https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/  Spotify :  https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio   : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T  https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

17m
Aug 19, 2023
Những mối quan hệ bạn bè |Ep8

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc  19h00  thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY :   https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/  Spotify :  https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio   : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T  https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

14m
Aug 12, 2023
Hãy cho người khác thể hiện tình yêu |29 bài học trước tuổi 29|EP7

Sau những lần yêu mình nghĩ rằng là đối với bản thân mình thì hãy cho người khác cơ hội để được thể hiện tình yêu với mình bằng những cách khác nhau. Nhưng tình nào cũng đều có lý do, và yêu hết mình là điều bản thân luôn gửi vào những cuộc tình. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h00 thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/ Spotify : https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

26m
Aug 05, 2023
Những bài học sau 10 năm thuê trọ của mình |29 bài học trước tuổi 29|EP6

Hôm nay đúng là ngày mình vừa chuyển nhà, nhiều cảm xúc hỗn độn và cũng là bài podcast về thuê phòng trọ lên sóng, chúng mình cùng nghe những bài học mình đã đúc rút được nhé. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc  19h00  thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY :   https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/  Spotify :  https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio   : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T  https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

23m
Jul 29, 2023
Vượt qua giai đoạn chán nản của cuộc đời |29 bài học trước tuổi 29| EP5

Bài học " Tự cứu lấy chính mình" chấp nhận với những khó khăn và chán nản, chúng ta phải tiếp tục để đạt được những mục tiêu mà bản thân đặt ra. Không ai cứu lấy mình ngoài mình cả, vậy nên cứ cố gắng, cứ sống, cứ đam mê, cứ làm việc. Lo sợ không giúp ích gì ngoài việc làm mình ngày càng tiêu cực. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTJEQmU0UTllcHd0eDNHVjJmVU11M2FoUW9oQXxBQ3Jtc0ttVjdQdzlrVE5PVEdjMW1iZExjVXVMWndIOXZGSXVvbGJKM3dnZFFmdFotQ3NNaXU3T2dobjZqeVYteXpHMFRxUXQtYVpxMHNtOTNoT0JDT25NeDF4MGpqV2dhTHA2TE5hellGbW92V1ZmbmdZMVZhNA&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fdongdongday&v=MgwjlsJElMw Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/ https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3ZzeVc4YzlSMFoxRklxc044bEYzTnlMbjdxUXxBQ3Jtc0trUnQwOHV6clVrZVcweU9mdG1lRkU0LW9la0FzVnBZWGtCeEl0WTUyUTh5Ql9PbTEwZ20xa1lZUW9MNUNPS0FZdWRTMjJ3bG5aMHY1M2FxMXhONUNYWjFsM01vNTlwSnEzT0VmSDJNc1o2Yk1tOVRZWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fdongdongdayy%2F&v=MgwjlsJElMw Spotify : https://open.spotify.com/show/1PA6nyP... https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWU0aUNFLXFtTlBVVmp3N0EyeGVxS01xN3ZuZ3xBQ3Jtc0tuTkRSUEMtNTctMGlTM1dDXzJUU216TmNob0dtUV81RnFTb2syN1RVcUtqdW5nZ2NuT1BuOWc0cWVFWk8tMFZXS05yQjc3NUVrRk1oSWFyRm56ZUJQbTE3YlRNZi1SSW5Ldk5aQ3BXcjlLSVJVQUphcw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F1PA6nyPitrgQivxoCflx9h&v=MgwjlsJElMw Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast... https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3pnb2xfUXFtY2oyVGRyQTBXSU5rbFdVS1RfQXxBQ3Jtc0tuZ0d6ZUVYa2ZoaTVvOFZMUW9IMnBucE1OeHRCRDJOQUZUWFBDbzBBUmNrWDBhOGtDVy0xaUc0WmswQTBaWmlHcG9WSTM1dVBnT2hSXzN4dzZRSDMwSXdnaG1fSE5yQzZ1Mk5hREpxTlZIdVhQc0xjQQ&q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fus%2Fpodcast%2F%25C4%2591%25C3%25B4ng-%25C4%2591%25C3%25B4ng-%25C4%2591%25C3%25A2y%2Fid1626822325&v=MgwjlsJElMw EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/t... https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazVXaTduMEpvZC1MSmY4Tmx6ZE5NbUVlRFFiZ3xBQ3Jtc0trQU1fa213RGUyNW1takxMelFsNTFSWnFkX25KOUFYelNncUwtWmZIdVZ0QUJoTnhfdTJKakJJZ1YwRFgwVllJMTZpMHd5X3V2aVl6M3BmRVF1VlJzUzgwQ2w2d0liYWhSb3B3bkdMZFU2MjB6WE15NA&q=https%3A%2F%2Fwww.epidemicsound.com%2Fmusic%2Fthemes%2Fworkout-wellness%2Fmental-health%2F&v=MgwjlsJElMw Youtube studio : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU1KVFo3eHhKTlJjLUxFcTF1M0Z6RjNXRXlwQXxBQ3Jtc0tuTUE0RThVQ0RCTzAzTUFSUVZxZTFpa0RYclV1ZjRjWFFJbmcxVnM0NTVZbWRGOEV4ZWw1Tmk4RXRObkJJRnBPVTI1blRLQnFuZkE5RXFBSkFWWVdCOXdIMnBVZE81Q09IZnhaNzlBZ3R2XzVUYXVGZw&q=https%3A%2F%2Fshope.ee%2F1q7CU3RIF4&v=MgwjlsJElMw Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú #lifestyle https://www.youtube.com/hashtag/lifestyle #podcasts https://www.youtube.com/hashtag/podcasts #baihoccuocsong https://www.youtube.com/hashtag/baihoccuocsong #dongdongday https://www.youtube.com/hashtag/dongdongday #sidien https://www.youtube.com/hashtag/sidien #taichinh https://www.youtube.com/hashtag/taichinh #buongbo https://www.youtube.com/hashtag/buongbo Bạn có thể ủng hộ mình thông qua hình thức chuyển khoản để mình có thêm một ly cafe cho một ngày dựng content hihi Ngân hàng: Quân đội MB Bank Số tài khoản: 8880136886868 Chủ tài khoản: Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

9m
Jul 22, 2023
Học cách bình tĩnh trước mọi áp lực |29 bài học trước tuổi 29| EP4

Trong bài podcast này sẽ có nhiều chủ đề khác nhau, sẽ là những câu trả lời cho bạn khi đang không biết phải làm gì trước những áp lực của cuộc sống. Cảm ơn bạn đã đồng hành và lắng nghe cùng mình nhé. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday Instagram : https://www.instagram.com/dongdongdayy/ Spotify : https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%B4ng-%C4%91%C3%A2y/id1626822325 EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú Bạn có thể ủng hộ mình thông qua hình thức chuyển khoản để mình có thêm một ly cafe cho một ngày dựng content hihi Ngân hàng: Quân đội MB Bank Số tài khoản: 8880136886868 Chủ tài khoản: Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

26m
Jul 15, 2023
Bài học tài chính ở tuổi 29 | 29 bài học trước tuổi 29 | EP3

Tiền có lẽ là thứ mà chúng ta ai cũng muốn có thật nhiều trong ví hay trong tài khoản, đó cũng là thứ giúp chúng ta có thể tồn tại và đôi khi cũng là thứ mà nhiều người theo đuổi. Ở tuổi 29 mình muốn chia sẻ với mọi người về việc tiết kiệm trong chi tiêu, mong rằng sẽ giúp ích cho bạn trong chặng hành trình đang lớn này. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú Bạn có thể ủng hộ mình thông qua hình thức chuyển khoản để mình có thêm một ly cafe cho một ngày dựng content hihi Ngân hàng: Quân đội MB Bank Số tài khoản: 8880136886868 Chủ tài khoản: Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

11m
Jul 08, 2023
Yêu bản thân mình nhiều hơn |29 bài học trước tuổi 29 | EP2

VIẾT SAU NHÉ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

24m
Jul 01, 2023
Tự ôm lấy chính mình | 29 bài học trước tuổi 29 | SS8E1

Xin lỗi vì mình đã khóc ngay chiếc Podcast mở đầu phần 8. SS8 sẽ là một chuỗi bài gồm 29 bài học trước tuổi 29 mà mình đã học được. Mong rằng những chia sẻ của mình có thể giúp được một ai đó ngoài kia, hoặc chính mình như một thông điệp ngay lúc này là tự biết ôm lấy chính mình. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú Bạn có thể ủng hộ mình thông qua hình thức chuyển khoản để mình có thêm một ly cafe cho một ngày dựng content hihi Ngân hàng: Quân đội MB Bank Số tài khoản: 8880136886868 Chủ tài khoản: Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

16m
Jun 24, 2023
SS7E13 Down mood, một mình để tìm lý do

Tập podcast này khá dài, mình nghĩ rằng sau khi có những khoảng thời gian down mood thì phải ghi lại vào nhật ký, và nhật ký hôm nay của mình là podcast, vừa được chia sẻ, vừa được thoả sức nói, sáng tạo và cũng là nơi lưu giữ để mình có thể hiểu chính bản thân mình nhiều hơn.Biết ơn các bạn vì đã dành thời gian để cùng lớn với mình. Kết thúc SS7, một chặng đường thật dài cuối cùng cũng nên đóng lại để mở ra những điều mới. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio : https://www.youtube.com/@starryattic CAMERACamera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

40m
Jun 17, 2023
SS7E12 Có phải bạn đang cảm thấy mình dậm chân tại chỗ ?

Mình thật sự thấy bản thân là kẻ vô dụng và mọi thứ đang dậm chân tại chỗ vì mình đặt ra những tiêu chuẩn cho bản thân là không đúng với thời điểm hiện tại, khi mình đang đi xuống lại chỉ nhìn thấy những người đi lên. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ Youtube studio : https://www.youtube.com/@starryattichttps://www.youtube.com/watch?v=BHaaaNGLtPw CAMERA Camera : Iphone Xs Max Microphone: Micro : AU -A03T https://shope.ee/1q7CU3RIF4 Edit Software: Adobe Premiere Pro \ Capcut MacBook \ Capcut Iphone CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

9m
Jun 10, 2023
SS7E11 Tiếp tục sống như những gì đang xảy ra

Dù có chuyện gì xảy ra thì chính mình mới đang là người trải nghiệm những quyết định mà mình đã lựa chọn chứ không phải là một ai hết. Tiếp tục thôi, đâu còn lựa chọn gì nữa, tiếp tục làm gì mà mình cho là đúng ở hiện tại, bạn cũng vậy, tiếp tục sống như đang sống và chỉ cần sống thôi, kiên trì chắc chắn cuối cùng sau những ngày nắng rồi sẽ mưa, và sau những ngày mưa thì trời lại nắng thôi. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/https://www.youtube.com/@starryattic CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

6m
Jun 03, 2023
SS7E9 Cuối cùng bạn cũng sẽ nhận ra

Giọng Miền Trung nếu không hiểu đọc vietsub nhé hí hí, lần đầu mình chia sẻ giọng thật nè. Podcast tuần này là một cuộc hội thoại của mình và một người bạn 1 năm gặp nhau 1 2 lần, nhưng lại có thể dễ dàng chia sẻ ra hết những gì mình nghĩ. Thông điệp mình muốn mang đến là hãy sống hết mình với chính bản thân mình, làm điều mình thích, mở lòng hơn để đón nhận tình yêu và sống hết mình với thực tại bạn nhé. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ https://www.youtube.com/@starryattic https://www.youtube.com/watch?v=5iUeW9_QQlM CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

9m
May 27, 2023
SS7E9 Sau những ngày mệt mỏi bạn đã học được điều gì ?

Mình cảm thấy tệ khi không mang lại giá trị gì cho những người đã dành thời gian để nghe những câu chuyện của mình, và sau đó là kỉ luật và kiểm điểm bản thân để CHẤP NHẬN & LỰA CHỌN mình là ai trong cuộc sống này. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

11m
May 20, 2023
SS7E8 Dũng cảm để bắt đầu

Đã bao giờ bạn thích một điều gì đó và sau này khi nhìn lại bạn cảm thấy hối hận vì đã không làm nó không ?Hôm nay một người bạn của mình chia sẻ một câu nói " 20 năm nữa mày 50 tuổi rồi, lúc đó thích còn có thể dũng cảm để bắt đầu không ? " thế là mình làm những điều mình thích và biết cân đối để cuộc sống được cân bằng, chúc bạn cũng vậy nhé. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

13m
May 13, 2023
SS7E7 Nếu như hôm nay là ngày cuối cùng để sống

Nếu như hôm nay là ngày cuối cùng để chúng ta còn sống, thì bạn sẽ làm gì ? Một câu chuyện dongdong đã trải qua và muốn chia sẻ cùng các bạn, hy vọng chúng ta đều có cuộc sống tích cực và chấp nhận ở hiện tại để đón chào thêm nhiều hạnh phúc trong cuộc sống và trân trọng việc được sống. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 mỗi tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG DONGDONGDAY : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú #podcasting #vlog #tamsucuocsong #lifestyle --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

13m
May 06, 2023
SS7E6 Sống với đam mê hay là sống thực dụng ?

Mình đã nằm dài trên giường và suy nghĩ để đưa ra quyết định. Nhưng mình biết quyết định nào rồi cũng sẽ ổn cả thôi, chỉ cần chấp nhận để tiếp tục và trải nghiệm cuộc sống hiện tại, như thế đã là vui rồi. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 4 và thứ 7 hàng tuần tại Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. KẾT NỐI CÙNG MÌNH : https://beacons.ai/dongdongday EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

13m
Apr 29, 2023
SS7E5 Người lớn cô đơn

Có phải ngày càng trưởng thành ta càng cảm thấy cô đơn ? Vì cuộc sống quá nhanh hay do chúng ta sống quá vội ? Vội đến mức chẳng kịp dừng lại để thở, để hỏi bản thân xem mình có mệt không, có đang ổn không, có thực sự đang hạnh phúc không ? Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 4 và thứ 7 hàng tuần tại  Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/vn/podcast/dongdongday/id1626822325 Spotify :      https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Facebook : https://www.facebook.com/dongdongdayvlog Instagram : https://instagram.com/dongdongdaypodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/dongdongdaypodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR10Jrcrxw8CCXvSTCHVYDP6AqEcfxYLc1YZTpcv0lSLeZAjyCSNwJA00os Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

3m
Apr 26, 2023
Bạn đâu có cô đơn

Khi trải qua nhiều chuyện xảy ra trong cuộc sống ở hiện tại, nhiều lúc quên mất rằng những thứ nhỏ nhặt đơn giản luôn hiện diện ở đó lại là thứ mà làm mình vui nhất, hạnh phúc nhất. Đơn giản hay chỉ là được ngồi ăn món mình thích, được vào bếp và được ngủ một giấc thật ngon sau những mớ hỗn độn diễn ra trong ngày. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 4 và thứ 7 hàng tuần tại Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/vn/podcast/dongdongday/id1626822325 Spotify : https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h Facebook : https://www.facebook.com/dongdongdayvlog Instagram : https://instagram.com/dongdongdaypodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

9m
Apr 22, 2023
Người lớn chạy trốn

Mọi người thường nói rằng chạy trốn là hèn nhát vì cách duy nhất là đối diện. Đúng là điều đó không sai, nhưng theo mình, cho bản thân chạy trốn trong một khoảng thời gian ngắn cũng không phải là điều quá tệ. Chạy trốn để trở về là mình với phiên bản tốt hơn. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 4 và thứ 7 hàng tuần tại  Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/vn/podcast/dongdongday/id1626822325 Spotify :      https://open.spotify.com/show/1PA6nyPitrgQivxoCflx9h  Facebook :  https://www.facebook.com/dongdongdayvlog Instagram : https://instagram.com/dongdongdaypodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/dongdongdaypodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR10Jrcrxw8CCXvSTCHVYDP6AqEcfxYLc1YZTpcv0lSLeZAjyCSNwJA00os Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

4m
Apr 19, 2023
Giữ lại cho mình một chút bình yên

Sau những ngày bản thân thấy mệt mỏi với những mối quan hệ, những áp lực công việc, bộn bề của cuộc sống thì phải làm thế nào đây, tự ưu tiên bản thân và ưu tiên điều gì làm mình vui. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần tại Anchor : https://anchor.fm/dong-810 Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Facebook : https://www.facebook.com/tu.phanthanh1/ Instagram : https://www.instagram.com/pttu.1994/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

32m
Apr 15, 2023
Trò chuyện với chính mình

Có lẽ đây là nơi mà mình có thể thoải mái trút ra những thứ riêng tư mà không cần phải ngần ngại sự đánh giá hay phán xét của người khác. Hỏi có bạn không, chắc chắn là có. Hỏi có nhiều nỗi niềm không, cũng chắc chắn là có. Nhưng nhiều khi không phải lúc nào những người bạn đó cũng sẵn sàng để lắng nghe mình kể những câu chuyện không đầu không đuôi cả. Cảm ơn và biết ơn Podcast đã cho mình nói hết nỗi lòng của chính mình. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

10m
Apr 07, 2023
SS6E8 Hãy cẩn thận với những điều ước

Những điều ước của mình đã trở thành hiện thực một cách bất ngờ, sau một chặng đường để nhìn lại thì niềm vui hay nỗi buồn đều là những điều tuyệt vời. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần tại Anchor : https://anchor.fm/dong-810 Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Facebook : https://www.facebook.com/tu.phanthanh1/ Instagram : https://www.instagram.com/pttu.1994/ Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dong-810/message

14m
Mar 31, 2023
SS6E7 Chấp nhận bản thân không hoàn hảo

Đôi lúc chúng ta hay không chấp nhận mình đang thế này ở hiện tại, nhưng rồi những sự việc đi qua để mình biết rằng là mình đang tồn tại là để trải nghiệm. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần tại Anchor : https://anchor.fm/dong-810 Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Facebook : https://www.facebook.com/tu.phanthanh1/ Instagram : https://www.instagram.com/pttu.1994/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dong-810/message

9m
Mar 18, 2023
SS6E6 Đau lòng nhưng may chuyện đã qua rồi

Có những ngày không biết phải tìm ai để nói rằng " mày ơi, tao buồn quá"  Nhưng may sao chuyện cũng đã qua rồi. Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h00 thứ 7 hàng tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân. SOCIAL MEDIA: Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ EMAIL : Thanhtu0810@gmail.com ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/ CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dong-810/message

15m
Mar 11, 2023