RFM - O chef Kiko resolve

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Imagina-te a abrir o frigorífico e nada do que te está lá dentro te inspira. Isto vai acabar! De improviso, o Chef Kiko vai responder ao teu pedido de ajuda, dar-te soluções e dicas fabulosas com ingredientes que tens em casa.

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87 episodes

CARBONARA PARA IMPRESSIONAR

Chef Kiko resolve com uma receita incrível de carbonara.

6m
Jul 29, 2022
MOLHO DE FRANCESINHA E CARNE PICADA DE FRANGO

Chef Kiko resolve com molho de francesinha e carne picada de frango

5m
Jul 15, 2022
MASSA FOLHADA E CHOCOLATE BRANCO

Chef Kiko resolve com massa folhada e chocolate branco

5m
Jul 08, 2022
CHOCOLATE BRANCO, QUEIJO DA SERRA

Chef Kiko resolve com quaijo da serra e chocolate branco

6m
Jun 24, 2022
ATUM, ARROZ E MORCELA

Chef Kiko resolve com atum, arroz e morcela.

7m
Jun 03, 2022
LULAS CONGELADAS E QUINOA PORTUGUESA

Chef Kiko resolve com lulas congeladas e quinoa portuguesa

6m
May 27, 2022
BACALHAU, BACON E CHOCOLATE

O Chef Kiko hoje recebeu os ingredientes da Carolina Carvalho e do David Carreira

3m
May 20, 2022
SALSICHAS FRESCAS BOM PAI

Sónia: salsichas frescas e cogumelos + Salvador: Bifes com arroz

7m
May 13, 2022
BACALHAU E MASSA QUEBRADA

O que fazer com bacalhau desfiado e massa quebrada

6m
Apr 08, 2022
FRANGO E TOFU

Chef Kiko resolve com ajuda da Maribel: Meio frango, manteiga e limões + Rita: tofu, feijão e queijo.

6m
Apr 01, 2022
ABACATE e BACALHAU

Chef Kiko resolve com ajuda da Paula: Abacate e camarão + Luís: Caras de bacalhau

4m
Mar 25, 2022
REQUEIJÃO, BRÓCULOS E PERNA DE JAVALI

Chef Kiko resolve com ajuda da Sónia: (Bróculos + Presunto + requeijão) e do Ricardo: (Perna de javali, pimentos, cerveja e ananás).

6m
Mar 11, 2022
SALADA COM OVO ESCALFADO E FONDUE DE QUEIJO

Chef Kiko resolve com ovo escalfado e Fondue de queijo

7m
Mar 04, 2022
BOLACHAS E RABANETES

Chef Kiko resolve com bolachas e rabanetes.

5m
Feb 25, 2022
CENOURA, PIMENTO, COXAS DE FRANGO

Wilson: Arroz + ovo + pimento verde Franciel: Coxas de frango+ courgette + cenoura + couve + feijão verde

5m
Feb 18, 2022
ARROZ DE CABIDELA E IOGURTES

Mário: Arroz de cabidela + Sofia: iogurtes perto da data

6m
Feb 04, 2022
NADA NO FRIGORÍFICO E BOLO DE LIMÃO

Diogo: "Não tenho nada no frigorifico" + Paula: Base para bolo; lata leite condensado

5m
Jan 27, 2022
BACALHAU COZIDO, QUEIJO RALADO, TOFU FUMADO

Sandra: tem bacalhau cozido, legumes, abóbora + Marina: massa cozida, queijo ralado e pimento + Idália: tofu fumado, cogumelos, bróculos

7m
Jan 21, 2022
CAMARÃO, BATATA DOCE E QUEIJO BRIE

Vânia: Courgette e camarão + Paula Santos: couve roxa, batata doce, queijo Brie

5m
Jan 14, 2022
COUVE-LOMBARDA, BIFES DE CANGURU

Alexandre: salchichas frescas, couve lombardo, bringela, pepino, tomates, pêras, banana e cx de sorvete lima + Luís: bifes de canguru

7m
Dec 17, 2021
CALDO KNORR, AGRIÃO, BIFE DE VACA

Alexandre: 2 caldos, 3 beringela, carne picada e pepino + Sónia Campos: agrião, costeletas, cenouras + Larissa: bife de vaca

7m
Dec 10, 2021
BRÓCULOS, OVAS DE PEIXE E FRANGO

Raquel: Atum, bróculos e tomate cherry + Leandro: ovas de peixe e grêlos + Carolina: tomate, espinafres, mozzarella e frango

8m
Dec 03, 2021
BETERRABA, MIÚDOS DE GALINHA E CÁPSULAS DE CAFÉ

Beterraba e batata doce; miúdos de frango, leite e batatas; coentros, cápsulas café, moedas

5m
Nov 26, 2021
CHUCRUTE, FOLHADO DE CARNE E RATATOIULLE

Luis Rodrigues com repolho e dois tomates + João Almeida com carne de porco e míscaros + Bia tem berinjela, brócolos e cenoura

7m
Nov 19, 2021
O QUE FAZER: TOMATE CHERRY + BRUSCHETA DE SARDINHA

O ouvinte diz o que tem em casa, o Chef Kiko recomenda. A Carolina quer jantar

5m
Nov 12, 2021
O QUE FAZER COM: PIMENTÃO, MÃO DE VACA E ATUM

Os ouvintes dizem o que têm em casa e o Chef resolve e ajuda. Hoje o Tomy a Sara e o Ricardo amanhã podes ser tu.

5m
Oct 29, 2021
RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: O que fazer com: 22-10

Imagina-te a abrir o frigorífico e nada do que te está lá dentro te inspira. Isto vai acabar! De improviso, o Chef Kiko vai responder ao teu pedido de ajuda, dar-te soluções e dicas fabulosas com ingredientes que tens em casa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

5m
Oct 22, 2021
RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: O que fazer com: 22-10

Imagina-te a abrir o frigorífico e nada do que te está lá dentro te inspira. Isto vai acabar! De improviso, o Chef Kiko vai responder ao teu pedido de ajuda, dar-te soluções e dicas fabulosas com ingredientes que tens em casa.

1s
Oct 22, 2021
RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: RESTO DE PÃO -15-10

Uma receita com pão, alho, azeite, tomate, queijo...... a receita está no site. Uma delícia!

1s
Oct 15, 2021
RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: RESTO DE PÃO -15-10

Uma receita com pão, alho, azeite, tomate, queijo...... a receita está no site. Uma delícia! See omnystudio.com/listener for privacy information.

4m
Oct 15, 2021