Nous sommes nombreux à vouloir transformer ce confinement en une expérience "bénéfique", mentalement et physiquement. Mais les journées passent souvent beaucoup plus vite que prévu... Voici ma méthode pour être sûr d'arriver à atteindre les objectifs que je me suis fixé pour la fin du confinement. À dispo pour échanger 🙏