Tunne- ja tietoisuustaidot kuuluvat yleiseen opetussuunnitelmaan. Koulua käyvä sukupolvi saa siis kasvaa ympäristössä, jossa opetetaan tuntemaan omia vahvuuksiaan, sanoittamaan tunteitaan, olemaan läsnä kehossaan ja tilanteessa, kohtelemaan toisia kunnioittaen ja olemaan antamatta periksi negatiiviselle minäpuheelle. Kuulostaa aika hyvältä. Miten näitä taitoja opetetaan? Mitä vaikutuksia sillä on? Ja ennen kaikkea, mitä me aikuiset voisimme tästä oppia? Vieraana jaksossa on koulunkäynnin ohjaaja Sari Torniainen.

Jakson muistiinpanot

Opetushallitus: Dialogi- ja tunnetaidot opetuksessa
Daniel J. Rechtschaffen: Keskittymiskykyä luokkaan - Tietoisuustaitoharjoitusten opaskirja
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja -koulutus
Mindfulness
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Mindfulness-kouluttaja Merja Tompuri