Voici le 7ème épisode d'une série de podcast parlant de musculation, de nutrition et plus précisément de notre prise de masse. Nous sommes avec Alexis deux passionnés qui vont te partager toute notre évolution.

Le but de cette série est de t'apprendre des choses à travers notre évolution, notre ressenti et nos progrès, mais aussi de répondre à tes questions. N’hésites pas à partager l'épisode pour aider un maximum de personnes !

La bise.

Mon compte instagram : @pl.men Les comptes instagram d'Alexis : @_alex.11 ET @2athletes4

Ma chaine youtube : www.youtube.com/channel/UCySYVoJa…iew_as=subscriber

Intéressé par un coaching ? Envoie moi un message ou un mail à plmenardcoaching@gmail.com