Découvre trois erreurs fréquemment commises quand on veut se sentir en confiance, et des trucs pour construire une confiance solide en toute situation.



Site web : ggmentalprep.com







Il y a quelques semaines, j’ai lu une phrase à propos de la confiance :



« La confiance n’est pas quelque chose qui nous est donné, comme un cadeau. La confiance devient beaucoup plus constante et solide lorsqu’on la construit nous-même. »



De nombreux athlètes attendent d’obtenir du succès ou de recevoir des encouragements pour se sentir en confiance. Mais la confiance, on peut la bâtir!



Il est possible d’apprendre à se faire confiance.



Pour y arriver, il suffit d’avoir une stratégie et de s’entraîner, de la même façon qu’on entraîne nos habiletés techniques et tactiques.



Dans cette vidéo, je te fais découvrir trois erreurs à éviter et des trucs pour développer ta confiance, quels que soient ton niveau de compétence et les succès récoltés à ce jour.




https://youtu.be/p3Ir7pX3yE4




Bon visionnement!Guylaine



Crédit photo : leezathomas099 sur Pixabay



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