En este programa hablo sobre:

1. La Realidad del Ejecutivo Moderno
2. Fundamentos de una Vida Equilibrada
3. Estrategias de Ejercicio para Ejecutivos Ocupados
4. Nutrición Inteligente en un Horario Apretado
5. Gestión del Tiempo y Prioridades
6. Tecnología y Bienestar
7. Consejos para Empezar y Mantenerse en el Camino
8. Si quieres que sea tu Fitness Coach agenda una sesión por teléfono conmigo en : www.antonioyuste.com/ayudame/