24 horas num dia é o suficiente pra fazer tudo? Por Heitor, talvez não. Heitor é um pai de família que está tendo que escolher entre comer direito e dormir, porque não tem tempo pra fazer os dois. A Nutri Lorella dá algumas dicas para estar suficientemente nutrido para ir pra academia sem o tempo de bater aquela refeição logo cedo. Nesse episódio também ela explica o raciocínio lógico por tras do emagrecimento e porquê muitas promessas de dieta e perda de peso na internet não funcionam de jeito nenhum.

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