A verdade incomoda

E muitas vezes é difícil de escutar, por isso nem todo mundo gosta de ouvir a verdade.

Mas, se você realmente quer perder peso, chegar até a sua transformação, vai precisar abrir sua mente, cortar o que não presta e seguir em frente.

Então, aqui estão 9 verdades difíceis de escutar e de admitir, mas que vão te levar à melhor versão de você mesmo quando você as aceitar.

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