Tham gia Workshop (miễn phí) Energy for Life của anh tại đây.
TIMECODE:
00:00 - Intro
00:51 - Anh đã từng rơi vào biến cố sức khỏe
06:19 - Sự thật 1: Health & Fitness là hai thứ khác nhau
08:01 - Sự thật 2: Nghĩa thật sự của từ "Diet"
09:43 - Sự thật 3: Chúng ta ăn để làm gì?
11:32 - Sự thật 4: Ăn trong vô thức và ăn có ý thức