Q: Làm sao để kiểm soát được ham muốn. Em ăn nhiều đồ ngọt và uống nhiều trà sữa dù biết nó gây hại cho cơ thể của mình. Khi suy nghĩ nổi lên muốn ăn em liền hành động ngay mà chưa kiểm soát được nó. Em nên làm gì ạ?

A: Cái hiểu biết của mình về “ăn nhiều đồ ngọt là không tốt cho sức khoẻ” nó vẫn đang là hiểu biết ở mặt tâm trí. Tức là mình tin rằng “nó không tốt cho sức khoẻ” vì người khác nói, vì các dẫn chứng khoa học nói nó không tốt cho sức khỏe. Ở đây không chỉ là vấn đề trà sữa mà vô số các vấn đề khác trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta vẫn thấy rằng nó không tốt cho cho chúng ta, cho sức khỏe, cho tâm của chúng ta, cho cuộc đời chúng ta vì người khác nói như vậy. Nhưng chúng ta không thực sự kiểm chứng được trên thân tâm mình. Phải không? Và nó dẫn đến một cái sự rất là xung đột....

...

Trích đoạn anh Sang vấn đáp trong lớp SC, khoá 13
#spiritual #coaching #likeatree #maixuansang
---------------------------------------
Group zalo Pháp đàm Tâm & Thiền (thông tin event, pháp thoại, hỏi đáp, học bổng các khoá học của Like A Tree): https://zalo.me/g/bcmvhd679
Group FB Tìm về Chân tâm (cũng là Like A Tree mà ở đây các bạn được đặt câu hỏi trao đổi với các thành viên khác, có cả anh Sang): https://www.facebook.com/groups/timvechantam/