Podcast này tớ kể về lo âu và những rối loạn lo âu mà bản thân gặp phải, tớ để timeline ở đây để mọi người tiện theo dõi hơn:

Timeline:

• 0:00 - 06:43| dự án GOM GẠCH XÂY TRƯỜNG - Điện Biên

  
  



• 06:44 - 20:19| lo âu? mặt lợi mặt hại

  
  



• 20:20 - 29:19| những loại lo âu phổ biến

  
  



• 29:29 - hết| vài cách để kiểm soát lo âu

  
  

______________________

DỰ ÁN GOM GẠCH XÂY TRƯỜNG - Điện Biên

Mình và chị Làn đến từ @tivi của bố, chúng mình nhận xây điểm trường Mầm non Háng Trở - Nậm Nèn - Mường Chà - Điện Biên. Chúng mình rất mong mọi người có thể tham gia gom gạch xây trường cùng, có ít góp ít có nhiều góp nhiều ạ. Hong góp gạch thì góp like, share chúng mình cũng rất biết ơn.

Mỗi viên gạch trị giá 20.000đ, điểm trường cần 11.000 viên. Tiền quyên góp gửi thẳng đến quỹ Nuôi Em, Sức mạnh 2000 của anh Hoàng Hoa Trung. Sao kê đầy đủ bên dưới ạ.

Mọi thông tin về điểm trường, sao kê, tiến độ khởi công: https://hangtro.sucmanh2000.com/

STK 4 số: 2000

Ngân hàng: MBBank

Chủ tài khoản: Hoàng Hoa Trung

CÚ PHÁP: Xay Hang Tro - SĐT - Tên bạn

(phải đúng cú pháp mới sao kê được nhaa)

Link bài gây quỹ trên FB (nhờ cả nhà mình chuyển xoản xong thả ảnh chụp vào cho nhộn nhịp và để Thuần gửi một lời cảm ơn ạa)

https://www.facebook.com/share/p/HPromJwrHgZbtjuc/

_________________________

ĐĂNG KÍ THAM GIA CHUỖI WORKSHOP: https://forms.gle/DmVqsA5KkrsHfug19

_________________________

Tổng hợp những research mà mình nói trong podcast tại đây ạ:

https://docs.google.com/document/d/1RLkOwmlFHy21UvhH4y65cu2gj6qX-fXQAxhZG1XmY_4/edit?usp=sharing

_________________________

Email: tptnhung@gmail.com

Blog on FB: Thuần https://www.facebook.com/randomnessofthuan

IG: @thepodcastofthuan

Tiktok: @thepodcastofthuan

Youtube: Thuần Podcast

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/thuy-nhung-a8b735211