Harmoniser sa vie
About
Available on
Community
73 episodes
Dans cet épisode, je fais le bilan de mon expérience du podcast sur une année, clôturant ainsi lexpérience du podcast harmoniser sa vie. Merci à tous pour vos soutiens et écoutes!
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Dans cet épisode découvrez les podcasts français que jécoute régulièrement et qui mont le plus inspiré.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Continuons à analyser les idées communes des différents intervenants: Cette semaine on voit ensemble les notions de: découter son corps, les techniques pour écouter son corps et limportance des valeurs pour changer sa vie.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Les sources dinspirations en développement personnel et spirituel peuvent être de toutes formes. Bien que parfois critiqué pour leur simplicité et un coté "bisounours", les romans de développement personnel sont pourtant des sources dinspirations très puissantes! Je vous partage cette semaines les 5 romans qui mont le plus impacté.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Continuons à analyser les idées communes des différents intervenants: Cette semaine on voit ensemble les notions de: Connaissance de Soi / Acceptation de Soi / Affirmation de Soi / Lâcher prise
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Un des dilemmes les plus dur est souvent de savoir sil faut sarrêter ou persévérer lorsquon a entrepris un projet. Dans cet épisode, je partage 6 clés avec vous pour que vous puissiez vous décider de manière sereine et congruente
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite aux 12 interviews réalisées, je vous explique les idées communes qui en sont ressortis pour ainsi créer un plan pour incarner ses valeurs. Dans cet épisode je vous parle de: La valeur comme guide vers lépanouissement personnel Limportance des moments de solitudes Sortir du perfectionnisme
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: https://bit.ly/3EN74I3 J’ai l’impression qu’on m’a jeté un mauvais sort… Avez vous déjà eu l’impression que le sort s’acharne contre vous? Avez vous déjà eu l’impression que la Vie entière vous met des bâtons dans les roues et que rien de ce que vous faite ne fonctionne? Quelle a été votre réaction dans ce moment? Comment avez vous fait pour vous en sortir? Dans l’épisode du jour, je vous explique Comment réagir face à une telle situation LA compétence à développer pour garder la tête hors de l’eau Les 3 clés pour vivre ces moments de manière plus sereine
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à linterview dAlicia, je vous partage 3 conseils quelle ma inspirer pour casser les schémas dauto sabotage dans latteinte dun objectif Découvrez ainsi: Comment utiliser la visualisation pour se motiver Limpact que peut avoir le choix de nos mots Comment nourrir positivement son mental
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Voir toujours le pire dans tout ce qui nous arrive... Constamment exagérer la gravité dune situation... Cela vous parle? Voilà ce que jappelle dramatiser et cela peut être un véritable système dauto sabotage dans sa quête dharmonie. Dans cet épisode découvrez: Quest ce que dramatiser Comment reconnaître un comportement de dramatisation Pourquoi dramatisons nous? Les 3 clés pour cesser de dramatiser
Alicia est une femme multi casquette avec une pêche et un optimisme phénoménal. Consciente dès le plus jeune âge que nous avons tous un potentiel énorme et quil ne tient quà nous de lexprimer, elle sest très tôt donnée les moyens de créer une vie épanouie. Assembler le kit du bonheur était son projet. Malheureusement, la théorie ne se conforme pas à la réalité et elle se retrouve rapidement face à un choix crucial: continuer et séteindre petit à petit ou tout détruire pour reconstruire. Des années plus tard, sa vision du monde est changée et Alicia vit pleinement sa vie de femme puissante et heureuse de vivre en congruence avec elle même. Dans cette interview, découvrez: La notion dhoméostasie et comment la développer pour son épanouissement personnel Limportance doser être ambitieuse Comment gérer le perfectionnisme tout en cherchant le meilleur de soi La notion denfant intérieur et comment le nourrir Limportance doser tout plaquer pour recommencer La notion de féminin sacré Son expérience daccouchement naturelle sans assistance médicale
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Savez vous pourquoi les réseaux sociaux et internet vous perturbent autant dans laccomplissement de vos tâches? Savez vous pourquoi nous préférons commander à manger plutôt que de cuisiner soi même? Savez vous pourquoi vous narrivez pas à tenir un objectif sur le long terme? Je réponds à toutes ces questions dans lépisode du jour. En comprenant ce mécanisme psychologique, vous allez comprendre une base fondamentale de la procrastination!
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à linterview de Cyril, je développe 3 idées que celle ci ma inspiré: Comment développer le pouvoir de la passion Expérimenter le kiff de surmonter une peur Limportance daller à lopposé de ses pulsions
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Savez vous que nous avons différentes raisons qui nous poussent à procrastiner? Le Dr Shapaldin a déterminé 6 types de procrastinateurs et dans lépisode du jour, je vous détaille: Quels sont ces 6 types? Comment reconnaître son profil de procrastinateur Comment sortir de la procrastination selon son profil
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Cyril est un passionné de Yoga qui a une ambition dans la vie: être de plus en plus en forme au fil des années. Poussé par cette vision et sa passion, il a mis en place une hygiène de vie et une éthique stricte pour lui et les services proposés par son école. Dans cette interview, vous allez découvrir: Ce quest léthique et comment la développer Le lien entre éthique et discipline Comment garder un équilibre dans ses choix de vie et ne pas tomber dans lexcès En quoi léthique a permis à Cyril de créer lécole de yoga de ses rêves Et des conseils pour être en pleine forme! En résumé, cet épisode est pour les personnes ayant à coeur dêtre la meilleure version deux même et qui sont prêts à mener une vie au service de leur passion! Contacter Cyril: site internet: https://www.yogasaintpierre.fr/ instagram: https://www.instagram.com/yogasaintpierre/ facebook: https://www.facebook.com/Yoga-saint-pierre https://www.facebook.com/Yoga-saint-pierre-839271746439133
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Remettre au lendemain ce quon peut faire maintenant, nous lavons tous fait à un moment de notre vie. Mais pourquoi est ce si difficile de passer à laction lorsque cela est important? Cest ce que nous allons voir dans cet épisode: Quest ce que la procrastination Comment fonctionne la procrastination Ce que la spiritualité ma appris pour cesser de procrastiner.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à linterview dEsther, je développe 3 idées que celle ci ma inspiré: Sinspirer de la Nature pour développer sa sagesse Limportance de trouver son rythme naturel Les 3 tests pour connaître ses forces et ses valeurs
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Episode motivation!!! Cet épisode sadresse aux personnes qui ressentent un baisse denvie, qui se sentent dans une impasse et nont plus lenvie daller de lavant. Je vous partage dans cet épisode: En quoi la stagnation est une forme de mort La vie est comme un jeu infini Comment surmonter les fausses croyances qui nont empêchent dévoluer Pourquoi évoluer est un processus naturel
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Esther est experte en féminité et surtout une femme qui est pleine dAmour pour le monde dans lequel nous vivons! Alors forcément quand elle parle de la notion décologie, je peux vous assurer quelle énormément à partager! Dans cet épisode on a parlé de: Comment former une alliance avec le monde qui nous entoure Sécouter et sobserver pour identifier son rythme personnel Être aligné en conscience avec ses valeurs et ses forces Lunicité: la trésor unique que possède chaque être humain Et aussi dexpérience perso comme le jour où enfant, Esther a décidé que la Terre est sa mère. Lien pour contacter Esther: Facebook : La Perle Sacrée https://www.facebook.com/laPerleSacree Page perso Esther Lobet Bedjedi https://www.facebook.com/esther.bedjedi Instagram @S.TERRR https://www.instagram.com/s.terrr/ Les offres dEsther: HTTPS://LINKTR.EE/EMEREVEILLEUSE https://linktr.ee/eMereVeilleuse
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Savoir prendre des décisions est une clé importante pour tout leader. Nous ne pouvons quêtre en confiance avec une personne qui sait ce quelle fait et qui saffirme dans sa prise de décision. Mais quest ce qui permet à une personne de développer cette compétence? Je vous donne dans cet épisode les 6 clés pour sassurer de prendre de bonnes décisions dans sa vie.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à linterview de Sonia, je développe 3 idées que celle ci ma inspiré: __ __
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Quest quun leader éclairé? En quoi ce terme de leadership qui est souvent associé au monde de lentreprise peut prendre aussi racine dans un plan plus spirituel? En quoi une personne qui nest pas en charge dune équipe aurait besoin de développer du leadership éclairé? Voilà ce à quoi je réponds dans cet épisode!
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Sonia est experte en communication bienveillante. Cet outil lui est venu de sa volonté de saligner avec cette valeur depuis son plus jeune âge. Femme au grand coeur qui sait voir la part de Beauté dans chacune des personnes quelle rencontre, Sonia nous invite dans cet épisode à apporter de la bienveillance dans nos relations, que ce soit avec nous même ou le monde extérieur. Dans cet épisode, elle nous partage: Sa vision de la bienveillance Comment exprimer la bienveillance dans sa relation avec ses enfants Comment sortir du perfectionnisme et développer de lindulgence envers soi. Limportance de reconnaître ses différents traits de personnalités Comment oser découvrir de nouvelles formes de communication Lien pour contacter Sonia: https://www.facebook.com/SoCommUnique
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Nous vivons des moments clés de lhistoire de lhumanité. Ces changements requièrent de nombreux leaders éclairés pour assurer un mieux être de chacun. Dans cet épisode, découvrez en quoi le leader éclairé doit être exemplaire pour fédérer un groupe à sa vision. Je vous y partage: Ce quest et en quoi consiste lexemplarité Pourquoi cette compétence est importante en 2021 Le rôle du leader en période de crise Comment développer lexemplarité
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à linterview de Véronique Brique, je vous donne 3 tips pour que vous puissiez mettre plus de congruence dans votre vie. Je vous donne dans cet épisode: __ __
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Connaissez vous le leadership spirituel? Nous vivons des moments clés de lhistoire de lhumanité. Ces changements requièrent de nombreux leaders éclairés pour assurer un mieux être de chacun. Dans cet épisode, le premier dune série sur le thème du leadership, je vous décrit le pouvoir qua une vision haute. Découvrez ce quest une vision haute, le lien entre valeurs et vision haute, lélément qui différencie un leader dune personne lambda et un lexemple de la conquête spatiale des USA pour comprendre limpact dune vision.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Accroché vos ceintures car avec Véronique on va décoller ! J’ai adoré notre discussion car elle nous a parlé d’authenticité avec une vision holistique : Comment être soi et en accord avec l’Univers. A travers notre échange, Véronique nous a partagé: __ __ Et bien sûr Véronique nous a partagé des expériences de vie: __ __ Je vous invite à suivre cette interview avec juste votre cœur. A la simple écoute de Véronique, que vous compreniez ou pas ce qu’elle vous dit, vous ressentirez forcément sa joie et sa foi en la Vie. Et rien que pour ça, je suis sur que vous allez comme moi adorez cette interview ! Pour contacter Véronique Brique: Site internet Almavie.fr http://almavie.fr/ page pro FB : AlmaVie - Accompagnement et formation http://www.facebook.com/VeroniqueAlmaVie page perso Les Écrits de Véronique : Les Ecrits de Véronique https://www.facebook.com/AlmaVie974/grid chaine AlmaVie YouTube : Chaine Youtube AlmaVie https://www.youtube.com/channel/UC1F6DRkAlvGK78Bt4bnfxdA
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Incarner la meilleure version de soi même, créer la vie de ses rêves... Voilà peut être un objectif que vous vous êtes actuellement posé. Mais comment sassurer dy arriver? Dans lépisode du jour je vous partage la notion clé pour créer ce changement et les 2 outils à la disposition de tous pour atteindre son but.
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Toujours oeuvrer dans le sens de la vie et redevenir des enfants. Voilà 2 idées que ma inspiré linterview de Marion Hallet et sur lesquelles je souhaite aujourdhui vous partager ma vision. Je vous ajoute même une troisième idée pour incarner la curisoité!
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de lépisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Faites vous parti des personnes qui se demandent à chaque imprévu: Jétais il y a quelques années dans cette situation, à ruminer ce mot pourquoi constamment dans ma tête. Cela pouvais être épuisant au quotidien et un jour je me suis dit "et si jarrêtais de me demander pourquoi..." Dans cet épisode, je vous explique les prises consciences et les bienfaits qui ont découlé de cette décision!
