Solmussa
About
Available on
Community
109 episodes
Täs jaksossa ihana Vilma on kertomassa meille tuoreista kokemuksistaan traumaperäisen psykoosin kanssa. Miksi psykoosi laukesi? Mitä asioita taustalla oli vaikuttamassa? Miksi asioista kannattaa puhua? (00:00) kuulumiset ja vieraan esittely (06:04) Vilman mielenterveystarina (16:32) lääkitys ja mielenterveys (21:02) perhe ja dissosiaatio (25:05) OCD ja asioista puhuminen somessa (30:47) terapia ja avun saaminen (34:23) lopputerkut --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Kolmannessa selviytymisoppaassa keskustellaan erosta sekä parisuhteesta että kaverisuhteesta. Kerrotaan mikä meitä on auttanut pääsemään eteenpäin ja jaetaan meidän tarinoita aiheesta! (00:00) intro ja meidän eroja (03:47) ero parisuhteessa (21:10) ero kaverisuhteessa (31:09) outro ja vikat vinkit --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tä on toinen osa meidän selviytymisopas-sarjaa!! Annetaan meidän parhaat vinkit ja kerrotaan meidän omia kokemuksia masennuksesta. Mikä sai meidät ylös kuopasta? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tä on kokonainen jakso kulmakarvoista. Blondattiin meidän kulmat ja keskustellaan sen vaikutuksesta meidän elämään. Pohditaan myös miten 'male gaze' vaikuttaa meidän valintoihin ja avataan termiä. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tä jakso on eka osa meidän selviytymisopas -sarjaa!! Kerrotaan meidän parhaat vinkit ahdistukseen ja omia kokemuksia ahdistuksesta. Miten fyysistä ahdistus voi olla? miltä ahdistus tuntuu? Mikä auttaa? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tässä jaksossa tee on kuumaa. Jaetaan tarinoita meidän deittailusta ja matkasta itsensä arvostamisen kanssa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Ella jakaa kuulumisia viimeisimmästä gynekäynnistään ja harhoista, Maija kertoo piikeistä ja ahdistuksesta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Vieraana jaksossa NELLI ORELL 💘 Puhuttiin rennosti Nellin uudesta erasta, musiikista, luovuudesta, terapiasta ja unelmista! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tässä jaksossa jaamme omia kokemuksiamme mielialalääkkeiden haittavaikutuksista. Ella on aloittanut uudet lääkkeet ja Maija pohtii luovuuden riittämistä. ps. ollaan ensviikko tauolla sairastelemisten ja reissaamisen takia :/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Vuoden eka jakso on jo perinteeksi muodostunut UUDEN VUODEN TAVOITTEIDEN JA UNELMIEN JAKSO. Mitä me halutaan vuodelta 2024? Ota rento asento ja muistiinpanovälineet valmiiksi <3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Keskustellaan Maijan uusista lääkkeistä ja Ellan mielenterveyden tilasta. Pohditaan myös podin tulevaisuuden suuntaa ja jaamme ajatuksia aiheen ympärillä. Miksi huonosta taloudellisesta tilanteesta on vaikea puhua? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Itsevarmuudesta ja itsensä rakastamisesta ei voi koskaan puhua liikaa! sen takia haluttiin tehdä teillä ULTIMATE SELF LOVE JAKSO <3 Jaetaan jaksossa omia ja teidän jakamia vinkkejä aiheeseen liittyen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Kaupallinen yhteistyö Fotonordic🤝🏼 Kauden Q&A jakso! Vastaillaan teidän laittamiin kysymyksiin :3 Tässä linkit meidän käyttämiin tuotteisiin: Mikseri https://www.fotonordic.fi/product/113119/zoom-podtrak-p4 Mikkisetit https://www.fotonordic.fi/product/113121/zoom-zdm-1-podcast-mic-pack Mikkitelineet https://www.fotonordic.fi/product/104272/rode-psa1-jousitettu-mikrofoniteline-poydalle Tripodit https://www.fotonordic.fi/product/105005/benro-t880ex-tripod --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
VIERAANA ALHA jakamassa meille oman mielenterveystarinansa! Keskustellaan tunteiden näyttämisestä, tulevaisuuden suunnitelmista, epävarmuuksista ja lapsuudesta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tän viikon jaksossa Santeri on kertomassa meille omaa mielenterveystarinaa burnoutin kanssa. Miksi työuupumus on alalla niin yleistä? Santeri jakaa meille omat vinkkinsä jaksamiseen, tylsyyteen ja luovuteen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Kerrotaan meidän tän hetken lemppari asiat elämässä <3 Jaetaan myös pikaisesti uusimmat kuulumiset! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Tässä jaksossa puhutaan syömishäiriöistä ja siitä parantumisesta. Nelli jakaa oman matkansa syömishäiriön, ylikunnon sekä mielenterveytensä kanssa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Elviira jakaa jaksossa oman mielenterveystarinansa lukihäiriön, kehon kuvan kanssa kamppailun, paniikkikohtausten ja keskittymisvaikeuksien kera. Puhutaan myös parisuhteista ja elämästä Love Islandin jälkeen! <3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Kaupallisessa yhteistyössä Hinge. Ella jakaa kesän deittailukokemuksiaan ja Maija kertoo parisuhteestaan. Kerromme myös kokemuksistamme jätetyksi tulemisesta ja pohdimme, kuinka käsitellä eroa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Kaupallisessa yhteistyössä Hinge. Tervetuloa 7. Kauden pariin <3 Jos oot uusi kuuntelija, niin tästä on hyvä aloittaa! Jaetaan meidän mielenterveystarinat sekÄ puhutaan gynekologeista, ahdistuksesta ja työnhausta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message
Kaupallisessa yhteistyössä: Nextory Kauden vika jakso! Tässä jaksossa keskustellaan jaksamisesta, menkoista ja siitä, miten aiotaan rentoutua. Kuuntelemalla saat hyvii vinkkejä mitä tehdä kesällä. http://nextory.fi/solmussa * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Tässä jaksossa Ella kertoo mitä Costa Ricassa tapahtui ja Maija kertoo koiransa karkaamisesta. Jaksossa käydään läpi myös molempien stressiä ja kuulumisia. * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Tässä jaksossa vastaillaan lisää teidän lähettämiin ongelmiin ja kysymyksiin! Mikä auttaa sosiaalisiin tilanteisiin? Miten lähestyä uusia ihmisiä? Mitä tehdä kun tuntee ettei riitä omassa kehossaan? * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Tässä jaksossa pohditaan ikääntymistä uusimpien kuulumisten kera! Mitä mieltä me ollaan vanhenemisesta? Miten vanhenemista kuvataan mediassa? Mitä eroa on vanhenemisella sukupuolten välillä? * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Tässä jaksossa pohdimme millaisia ennakkoluuloja ja oletuksia biseksuaalisuuteen liittyy. Luemme ja reagoimme myös kuuntelijoiden lähettämiin ajatuksiin aiheesta🩷 * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Mitä mieltä me ollaan cancel-kulttuurista? Millaisia vihakommentteja me saadaan? Tässä jaksossa keskustellaan meidän ajatuksista sosiaalisen median negatiivisista puolista. DISCLAIMER! Luetaan jaksossa vihakommentteja, joiden kielenkäyttö on asiatonta. Ps. Alastonkuvien lähettäminen ilman suostumusta on seksuaalista häirintää, josta voi tehdä rikosilmoituksen. * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Tässä jaksossa puhutaan parisuhteista ja deittailusta. Jaetaan omia kokemuksia sekä pohditaan millainen on hyvä suhde, mitä suhteilta halutaan ja mitä mieltä olemme avioliitosta. * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Mikä on emetofobia? Entä thalassofobia? Mikä ero on pelolla ja fobialla? Tässä jaksossa keskustellaan meidän ja kuuntelijoiden peloista ja fobioista. * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Jaksossa vieraana Sofie Leppiniemi <3 Sofie jakaa meille oman mielenterveystarinansa, kertoo meille mielen ja kehon yhteydestä ja vetää meditaatioharjoitteen, johon säkin voit osallistua! Jakson voi katsoa myös Youtubesta :) * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
Miten kertoa kaverille, että onkin ihastunut häneen? Miten päästä eroon toksisista kaverisuhteista? Mitä tehdä jos on yksinäinen olo? Tässä jaksossa vastaillaan näihin sekä muihin teidän lähettämiin kysymyksiin❤️ Jos haluat katsoa podia, käy tilaamassa meidän kanava Youtubessa nimellä Solmussapodcast 📹 * Hosted on Acast. See acast.com/privacy https://acast.com/privacy for more information.
