Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể
About
Available on
Community
57 episodes
Bạn đã từng bị lợi dụng chưa? Đúng là có lòng tốt khi mà giúp đỡ mọi người thì đó là một việc rất là tuyệt vời, dĩ nhiên với điều kiện lòng tốt được đặt đúng chỗ. Bạn có lòng giúp đỡ một ai đó nhưng họ lại lợi dụng các bạn thì sau một thời gian dài các bạn sẽ mất niềm tin vào cuộc sống và cảm thấy mệt mỏi. Còn bạn giúp đỡ đúng người thì sau một thời gian, cả hai sẽ trở nên tốt hơn. Vậy làm thế nào để nhận ra mình đang bị lợi dụng? Nếu như bị lợi dụng thì mình phải giải quyết trường hợp này như thế nào? Có cần xem xét lại mối quan hệ này không? Cùng Tun và anh Long Chun đi tìm câu trả lời trong số podcast này nhé!
Nhắc đến hai chữ “tinh tế”, chúng ta thường hay nghĩ đến những điều gì đó to lớn, cao siêu. Sự thật không phải vậy, cái sự tinh tế nằm ở những điều rất là nhỏ diễn ra mỗi ngày trong cuộc sống. Nhưng mà chính vì nó quá nhỏ nên chúng ta thường không nhìn ra, thường lướt qua nó. Không sao cả vì có Tun ở đây mách cho các bạn, xem xong số podcast này và làm theo những gì Tun nói, đảm bảo bạn sẽ trở thành một người tinh tế. Người tinh tế ai mà hỏng mê….
Glow-up không chỉ là việc thay đổi ngoại hình mà còn là quá trình phát triển, nâng cao sự tự tin và tập yêu bản thân nhiều hơn. Glow-up là trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình và tạo nên thay đổi tích cực trong cuộc sống của bản thân. Thế nhưng không phải ai cũng có thể Glow-up trong một ngày hay một tuần, đó là một quá trình dài, đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì. Nhất là, trong thời đại Gen Z với vô vàn những định kiến “sướng từ trong trứng”, cuộc sống đủ đầy….đè nặng trên vai thì việc “thoát kén thành bướm” lại càng khó hơn. Nhưng mà giờ thì khỏi lo, ngồi xuống đây để Tun Phạm và Thảo Tâm giúp một tay nào. Chuyện Đổi Đời tuần này sẽ là Nhưng mà giờ thì khỏi lo, ngồi xuống đây để Tun Phạm và Thảo Tâm giúp một tay nào. Chuyện Đổi Đời tuần này sẽ là một chuyến đi ngược xuôi dòng thời gian, khám phá hành trình Glow-up từ trong tâm đến bên ngoài của “cô giáo Hồng”. Hy vọng qua số Chuyện Đổi Đời tuần này, các bạn sẽ từng bước tự tin hơn vào vẻ đẹp của bản thân, bản lĩnh hơn để phá bỏ những định kiến. Quan trọng nhất vẫn là GLOW-UP và trở nên tốt hơn nhé! #larocheposayvn
Có bao giờ bạn so sánh chính mình với hình ảnh của người khác trên mạng xã hội? Bạn thường cảm thấy áp lực với những gì người khác làm mà mình chưa làm được? Nếu có thì đừng quá lo lắng, vì bất cứ ai trong chúng ta cũng từng ít nhất vài lần rơi vào tình huống đó. Ngay cả host Tun Phạm và khách mời Emma Nhất Khanh cũng không tránh khỏi việc áp lực từ những điều mà người khác “flex” trên mạng xã hội cơ mà. Nhưng không có gì phải lo vì mỗi người đều có cách sống của riêng mình, chúng ta không cần phải ngưỡng mộ cuộc sống của người khác. Lần này, Chuyện Đổi Đời sẽ khai quật về những bí mật về đời sống online lẫn offline của Emma Nhất Khanh - một cô ca sĩ đa tài, “hài hước nhưng tim đầy vết xước”. Emma và Tun Phạm đã gặp phải áp lực khi nhìn người người, nhà nhà flex? Họ đã làm gì để thoát khỏi sự áp lực ấy? Cùng tìm lời giải đáp trong số Chuyện Đổi Đời này nhé! #larocheposayvn
"Khám phá bản thân sẽ là cả một hành trình dài, và điều bạn cần làm là kiên nhẫn. Ai cũng mang trong mình một vẻ đẹp cả. Chỉ khi bạn thật sự yêu thương và phát triển bản thân, nét đẹp ấy mới được khơi ra. Không có gì phải lo nếu bạn vẫn chưa nhận ra vẻ đẹp bên trong bản thân mình vì giờ đây đã có Chuyện Đổi Đời - nơi mà gen Z sẽ được nói, được lắng nghe, được thấu hiểu. Đừng ngại cất lên tiếng nói của mình vì host Tun Phạm và một khách mời gen Z đặc biệt trong mỗi số sẽ đồng hành cùng bạn. Tại Chuyện Đổi Đời, những câu chuyện chưa từng bật mí sẽ được các khách mời của chúng ta “shout out”. Số đầu tiên chúng ta sẽ cùng gặp gỡ Orange - một cô ca sĩ sở hữu nội tâm phức tạp hơn những gì bề ngoài thể hiện. Những biến cố nào đã khiến Cam tự ti? Nỗi sợ lớn nhất của cô là gì? Cuộc đấu tranh bên trong cô khốc liệt thế nào? Cùng tìm lời giải đáp trong số Chuyện Đổi Đời này nhé!"
Chúng ta ai cũng muốn có một tình yêu đẹp, nhưng đôi khi cuộc đời không như mơ ước. Vì phước phần mình không đủ lớn nên vướng phải mối quan hệ độc hại hay còn gọi là Toxic Relationship. Nếu ta không biết cách tránh xa thì cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực rất nhiều. Vậy làm sao để chúng ta nhận ra những mối quan hệ độc hại? Và giải pháp nào để bạn giải thoát khỏi mối quan hệ đó? Cùng Tun và Trang tìm hiểu trong số podcast này nhé.
Như Tun đã chia sẻ, Đắp chăn nằm nghe Tun kể là nơi chúng ta cùng nhau trưởng thành.Thời gian tuổi trẻ không vô hạn như mọi người vẫn nói, vậy chúng ta phải nhanh chóng biến bản thân trở thành phiên bản tốt nhất. Và đây là những điều mà Tun đã được những thế hệ trước nhắn nhủ. Nếu có thể lĩnh hội thêm những điều trong số podcast này, chúng ta sẽ trở nên sâu sắc hơn nữa.
Ngoài 20 - cái độ tuổi mà các bạn trẻ bắt đầu chính thức đặt chân vào cuộc đua “làm người lớn”. Bạn đang học cách tự lập hơn bằng cách lao vào đời, tìm kiếm công việc, tự trả tiền nhà, tự mua đồ ăn, nhìn chung là tự trang trải và chăm sóc bản thân mình. Bạn cũng dần cảm nhận rõ ràng hơn những kỳ vọng đến từ người thân và xã hội mà bạn phải đạt được như một thông lệ của thế hệ tuổi 20. Có những ràng buộc vô hình mà chỉ khi tự mình nếm trải, bạn mới nhận ra rằng: “Chà, đây là cuộc sống mà mình đã từng mong lớn thật nhanh để trải nghiệm sao?”. Và nếu bạn đang loay hoay tìm cách đối diện, xử lý những khủng hoảng ở độ tuổi ngoài 20 thì số podcast này dành cho bạn đấy.
Thái độ thế nào cho phải phép? Các anh chị cứ hay nói “quan trọng là thái độ” mà anh chị không chịu nói thêm thái độ đó là thái độ nào. Hai chữ “thái độ” nghe khá tương đối. Và hệ quy chiếu nằm ở chỗ sếp trực tiếp của bạn. Sếp thấy được là được, sếp thấy không được thì nó không được. Vì chúng ta đâu thể nào sáng nắng chiều mưa trưa ẩm ẩm được. Nhưng có 3 thứ, dẫu bạn có làm việc với người sếp nào thì “thái độ” này vẫn luôn đúng. Cùng Tun khám phá trong số podcast này nhé.
Ngay từ bé, có một điều bố Quân nói mình khiến mình nhớ nhất : “con không thể khiến tất cả mn yêu con, nhưng chí ít đừng để người ta ghét”. Càng lớn, mình càng thấm thía câu nói của bố. So với việc sống giữa một nhóm người ghét bỏ bạn thì sống trong sự tôn trọng, yêu thương sẽ dễ chịu hơn nhiều. Vậy làm sao để chúng ta không trở thành kẻ đáng ghét, làm sao để được mọi người tôn trọng, tất cả sẽ có trong số podcast này.
Mọi người hay nghĩ con trai rất khô khan, cái gì cũng lộ ra bên ngoài. Nhưng mà thực tế không phải vậy đâu nha, có rất nhiều điều ở con trai mà các bạn gái chưa biết. Có những bí mật ẩn sâu bên trong, và nó sẽ mãi mãi là bí mật nếu không do đích thân con trai nói ra. Và hôm nay, Tun sẽ đại diện cho phái nam để nói ra những bí mật ấy…
Cảm ơn các bạn vì đã không bỏ cuộc. Vượt qua rất nhiều khó khăn, bất lợi, các bạn vẫn kiên trì, bình tĩnh và luôn nở nụ cười trên môi. Các bạn đang cố gắng hết sức để đến gần hơn với ước mơ của mình và chỉ còn "trận chiến" cuối cùng này nữa thôi, các bạn sẽ chạm tay đến trái ngọt. Chúc các bạn sẽ có được một kỳ thi tốt nghiệp THPT thật tốt và thành công! Hãy để cho tâm trí thoải mái, bình thản, đừng tạo áp lực cho bản thân nhé. Cố gắng lên!
Cuộc sống của chúng ta có không ít những người thất bại, nhưng cũng rất nhiều người đã thành công. Những người thành công họ giàu có, học có chức có quyền, là ông này bà kia. Đã bao giờ bạn để ý những
Xã hội luôn có những tiêu chuẩn nhất định để đánh giá mức độ trưởng thành của con người. Một người được xem là trưởng thành khi có trong tay sự nghiệp thành công, gia đình hạnh phúc, tài chính ổn định… Liệu có thực sự như vậy hay không? Hay còn tiêu chí nào khác để đánh giá một người gọi là “trưởng thành”...
Nhiều người kiệt sức trong cuộc chiến đi tìm chính mình, quên mất bản thân muốn gì và điều gì thực sự ý nghĩa. Thực tế, không ai có thể chiến thắng trong trò chơi “cuộc đời tuyệt vời nhất”, vì cuộc sống hàng nghìn biến số và trải nghiệm khác nhau. Vậy nên, hãy sống trọn vẹn nhất ở hiện tại và đừng sợ bỏ lỡ.
Các bạn dạo này thế nào rồi, liệu có đang suy nghĩ về những bộn bề, lo toan của cuộc sống, về những bài vở, những kỳ thi phải vượt qua, những mục tiêu phải hoàn thành thật tốt. Tun hy vọng là dù trong tận cùng của sự bận rộn, sự cô đơn hay tuyệt vọng thì bạn vẫn có thể tìm thấy sự bình an, tìm được động lực bước tiếp trên hành trình này.11:23
Ai mà chẳng muốn một kết thúc có hậu cho cuộc tình của mình, nhưng không phải ai cũng biết cách để có một tình yêu bền vững. Vậy phải làm sao để tình yêu luôn dài lâu và bền chặt? Hy vọng các bạn sẽ tìm được câu trả lời qua những chia sẻ của Tun và anh Long Chun. Chúc cho các bạn luôn hạnh phúc và vun đắp được một tình yêu trọn vẹn đời mình.
Trường thành chưa bao giờ là một hành trình êm đềm. Hơn hết, sau này chúng ta cũng sẽ là những người cha, người mẹ và việc trở thành người cha, người mẹ tốt cũng không dễ dàng gì. Do đó những bài học thực tế, những kinh nghiệm quý giá từ ba, mẹ sẽ giúp chúng ta vững bước trước thay đổi của cuộc đời. Ba mẹ đã mất cả đời để đúc kết những bài học ấy thì lý do gì mà chúng ta lại không lắng nghe, đúng không nào?
Nhóm tính cách INFJ - một nhóm tính cách siêu hiếm chỉ chiếm khoảng 1 đến 3% dân số thế giới. Sự hiếm hoi nằm ở chỗ những người thuộc nhóm tính cách này được gọi là Người Che Chở - Người Bảo Vệ. Vậy bây giờ hãy cùng bạn bè, người thân cùng thưởng thức tập podcast này. Chúng ta sẽ cùng khám phá xem liệu bạn có phải là một INFJ quý hiếm nhất thế giới không nhé!
Ai rồi cũng sẽ yêu, Tun cũng thế. Nhưng đừng vì cô đơn mà yêu sai một người, cũng đừng vì yêu sai một người mà chịu cả đời cô đơn. Để hạn chế được điều đó, bạn sẽ phải xác định những điều mình mong muốn ở người yêu tương lai. Nếu bạn chưa có hình mẫu lý tưởng, hãy lắng nghe số podcast này, biết đâu điều Tun tìm kiếm cũng chính là điều bạn đang mong chờ.
Bạn quá thất vọng về việc yêu phải “bad boy”? Bạn đau đầu vì câu hỏi “Trai tốt đâu hết rồi? Sao tao toàn yêu phải trai tệ thế?” của con bạn thân? Vậy thì bạn và cả bạn thân hãy ngồi xuống, thưởng thức tập podcast hôm nay nhé. Giữa biển người mênh mông rộng lớn, Tun sẽ mách cho các bạn 4 dấu hiệu để nhận biết good boy. Nếu như bắt gặp một chàng trai có những dấu hiệu như Tun đã chia sẻ, hãy nhanh chóng tấn công và chinh phục ngay nhé!
Thế giới muôn hình vạn trạng, mỗi người có cuộc sống khác nhau nhưng đều có một điểm chung duy nhất là mang trong mình cảm giác cô đơn. Có những ngày, đến nỗi buồn cũng bỏ con người ta mà đi. Đến lúc ấy, mới hiểu trọn vẹn thế nào là cô độc. Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
Nếu bạn là người có trình độ và trang bị kỹ năng giao tiếp khéo léo thì thành công sẽ đến với bạn ngay. Sau đây là 5 cách đơn giản giúp bạn trở thành người lịch sự hơn trong giao tiếp.
Có được một người đặc biệt trong cuộc đời là điều mà ai cũng đều mong muốn. Người đặc biệt ấy sẽ luôn bên cạnh bạn, lắng nghe những chuyện hỷ, nộ, ái, ố và hơn hết họ sẽ luôn ủng hộ, tiếp sức cho những điều bạn làm. Những người đặc biệt ấy có thể được gọi với cái tên thân thương là “tri kỷ”. Vậy làm thế nào để tìm được “tri kỷ”? Làm thế nào để mối quan hệ giữa chúng ta và “tri kỉ” gắn kết hơn? Cùng Tun tìm hiểu trong số podcast này nhé.
Ngày nay, yếu tố tài lộc là yếu tố được rất nhiều người quan tâm, trong đó có bản thân Tun. Bởi lẽ trong cuộc sống, ai cũng muốn được thịnh vượng, phát tài, may mắn, mạnh khỏe và hạnh phúc. Vậy hãy cùng Tun tìm hiểu những mẹo phong thủy trong tập podcast này và áp dụng ngay để có được cuộc sống tốt đẹp hơn nữa nhé.
Theo bạn phụ nữ thành công liệu có được hạnh phúc? Hay để có được hạnh phúc thì họ phải âm thầm hy sinh sự nghiệp và cả cuộc đời mình? Liệu có thể đồng thời có cả thành công và hạnh phúc. Cùng Tun khám phá trong podcast này nhé.11:30
Xin lỗi vì tính tôi yêu ai cũng luỵ Tình yêu giống như hai người cùng kéo một sợi dây thun. Nếu một người buông, người còn níu giữ sẽ đau đớn. Có đúng như vậy không ? Tun cũng chẳng biết rõ nữa.
Một trong những câu hỏi Tun nhận được nhiều nhất đó là :” Đang ở độ tuổi đến trường nên làm công việc gì để kiếm thêm thu nhập và tăng trưởng vốn sống để phục vụ cho tương lai sau này?”. Và dưới đây là 6 công việc nhất định các bạn phải biết khi còn là học sinh, sinh viên.
66/3/6/5! Mới nghe tới đây các bạn sẽ nghĩ ngay đến công thức toán học đúng không? Nhưng không, đây là những thói quen đơn giản giúp Tun có nhiều thành công hơn chỉ sau 1 năm. Cùng Tun tìm hiểu ngay nhaa
Cuối cùng cũng đã có dịp ngồi xuống cùng cô bạn của Tun nói về chủ đề mà đối với bọn con trai tụi mình là khoai vô cùng. Tuy nhiên, chỉ cần bạn kiên nhẫn cùng với trái tim luôn nhiều yêu thương thì mọi thứ cũng sẽ được gỡ rối mà thôi. Chủ đề đó là gì? Tại sao lại khiến Tun xoắn hết cả não, bấm nghe là biết liền nha!
