Si vous consommez de l’alcool régulièrement, vous ruinez votre santé et votre productivité  Vous pensez que vous buvez socialement, et que c’est acceptable, mais on vous a menti.  Dans ce podcast, nous explorons la question de l’alcool dans notre société, et notre quotidien. Ensuite, je vous explique les raisons qui m’ont poussé à me lancer dans une période de 30 jours sans boire une seule goutte d’alcool ! _________ 📨 RECEVOIR MA NEWSLETTER - Voyez des exemples et inscrivez vous sur DenisQS.com https://www.DenisqQS.com 📱 CANAL TELEGRAM (SEULEMENT 50 PLACES) - Découvrir en cliquant ici https://www.habitudemieuxvivre.com/telegram/ 🎬 OÙ SUIVRE MON PODCAST EN VIDÉO ? - Ma chaîne YouTube https://go.denisqs.com/YouTube 🎙 COMMENT PARTICIPER À L'ENREGISTREMENT ? Rendez-vous tous les mercredi de 20h à 22h sur ma chaîne Twitch https://go.denisqs.com/Twitch ! _________ 🖐 Besoin d'aide en organisation et productivité ? 😵‍💫 Perdu dans votre transition digitale ? ⚙️ Automatiser ou déléguer vous fait peur ? 😉 JE PEUX VOUS AIDER ! Cliquez ici pour découvrir mon offre de coaching https://www.denisqs.com/coaching/ _________ 📰 L'ARTICLE LIÉ À CE PODCAST 30 jours sans alcool pour retrouver la santé https://www.habitudemieuxvivre.com/30-jours-sans-alcool-pour-retrouver-la-sante/ 📚 LES LIVRES MENTIONNÉS 🇬🇧 William Porter ⎜ Alcohol explained https://amzn.to/3dt5Sl8 🇫🇷 William Porter ⎜ L'alcool expliqué https://amzn.to/3R2GJvn 🇬🇧 Holly Whitaker ⎜ Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol https://amzn.to/3RZvYv2 🇫🇷 Claire Touzard ⎜ Sans alcool: LE JOUR OÙ J'AI ARRÊTÉ DE BOIRE (Etre sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense.) https://amzn.to/3f8WovV 🇬🇧 Annie Grace ⎜ This Naked Mind : control aclohol https://amzn.to/3S1KZwx 🇬🇧 Annie Grace ⎜ The Alcohol Experiment: how to take control of your drinking and enjoy being sober for good https://amzn.to/3BxQb47 _________ 🗓 MON PLANNING __ __ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denisqs/message

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Sep 24, 2022

S’il y a bien quelque chose que je me suis rappelé cette année en lisant un livre pratique par mois, c’est que la lecture est le lien le plus rapide vers l’intérieur des cerveaux les plus brillants de ce monde !  Dès lors, dans la catégorie livres de développement personnel, il n’y a rien d’étonnant à concevoir que certains livres peuvent profondément changer votre vie.  Vous l’aurez donc compris : je vais vous proposer une sélection de 3 livres qui ont changé ma vie ! Mais en bonus, je vous explique pourquoi je lis sur Kindle, et quelle Kindle choisir ! 🛠 LES OUTILS MENTIONNÉS DANS CE PODCAST 📰 L'ARTICLE LIÉ À CE PODCAST - Ces 3 livres de développement personnel qui ont changé ma vie https://www.habitudemieuxvivre.com/ces-3-livres-de-developpement-personnel-qui-ont-change-ma-vie/ Readwise https://go.denisqs.com/readwise Kindle Paperwhite Signature Edition https://amzn.to/3qqb78i 📰 « Plus de 8 raisons de lire sur une Kindle  https://www.habitudemieuxvivre.com/plus-de-8-raisons-de-lire-sur-une-kindle/» _________ 📨 RECEVOIR MA NEWSLETTER - Voyez des exemples et inscrivez vous sur DenisQS.com https://www.DenisqQS.com 📱 CANAL TELEGRAM (SEULEMENT 50 PLACES) - Découvrir en cliquant ici https://www.habitudemieuxvivre.com/telegram/ 🎬 OÙ SUIVRE MON PODCAST EN VIDÉO ? - Ma chaîne YouTube https://go.denisqs.com/YouTube 🎙 COMMENT PARTICIPER À L'ENREGISTREMENT ? Rendez-vous tous les mercredi de 20h à 22h sur ma chaîne Twitch https://go.denisqs.com/Twitch ! _________ 🖐 Besoin d'aide en organisation et productivité ? 😵‍💫 Perdu dans votre transition digitale ? ⚙️ Automatiser ou déléguer vous fait peur ? 😉 JE PEUX VOUS AIDER ! Cliquez ici pour découvrir mon offre de coaching https://www.denisqs.com/coaching/ _________ 🗓 MON PLANNING __ __ _________ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denisqs/message

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Sep 17, 2022

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Sep 10, 2022

📰 L'ARTICLE LIÉ À CETTE VIDÉO - Faites vous ces 3 erreurs qui ruinent votre productivité ? https://www.habitudemieuxvivre.com/faites-vous-ces-3-erreurs-qui-ruinent-votre-productivite/ 📨 RECEVOIR MA NEWSLETTER - Voyez des exemples et inscrivez vous sur DenisQS.com https://www.DenisqQS.com 📱 CANAL TELEGRAM (SEULEMENT 50 PLACES) - Découvrir en cliquant ici https://www.habitudemieuxvivre.com/telegram/ 🎬 OÙ SUIVRE MON PODCAST EN VIDÉO ? - Ma chaîne YouTube https://go.denisqs.com/YouTube 🎙 COMMENT PARTICIPER À L'ENREGISTREMENT ? Rendez-vous tous les mercredi de 20h à 22h sur ma chaîne Twitch https://go.denisqs.com/Twitch ! _________ 🖐 Besoin d'aide en organisation et productivité ? 😵‍💫 Perdu dans votre transition digitale ? ⚙️ Automatiser ou déléguer vous fait peur ? 😉 JE PEUX VOUS AIDER ! Cliquez ici pour découvrir mon offre de coaching https://www.denisqs.com/coaching/ _________ 🇫🇷 ACHETER LE LIVRE UN RIEN PEUT TOUT CHANGER https://amzn.to/3Qcnkr 🇬🇧 ACHETER LE LIVRE ATOMIC HABITS https://amzn.to/3wItbO6 📰 MON RÉSUMÉ GRATUIT DU LIVRE ATOMIC HABITS https://www.habitudemieuxvivre.com/resume-gratuit-atomic-habits-ou-un-rien-peut-tout-changer/ 🇬🇧 ACHETER LE LIVRE WAR OF ART https://amzn.to/3CLctl7 _________ MON PLANNING __ __ _________ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denisqs/message

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Sep 03, 2022

► L'article lié à cette vidéo : https://www.denisqs.com/trouver-la-balance-entre-ego-et-humilite/ Où suivre mon Podcast audio ? 🎙https://go.denisqs.com/podcast Pose-moi tes questions ! Je te répondrai anonymement ou pas (précise) dans mes contenus. 🎯 https://go.denisqs.com/Question Retrouve tous mes contenus centralisés sur mon site 🔑 https://www.denisqs.com/ Où lire mes articles ? 📰 https://www.denisqs.com/blog/ Où me suivre au quotidien ? 🐤 https://go.denisqs.com/Twitter 📸 https://go.denisqs.com/Instagram 👤 https://go.denisqs.com/LinkedIn Qu’est-ce que j’utilise pour créer mon contenu ? 💻 https://go.denisqs.com/Matos Comment me soutenir ? – Être actif dans les commentaires – Poser des questions ou répondre à celles des autres – Partager les vidéos aux personnes qui pourraient être intéressées Précision ⚠️ Certains liens que je vous propose sont affiliés, et aident à soutenir mon travail sans aucun coût supplémentaire pour vous. Vous pouvez en retrouver la liste ici : 👍 https://go.denisqs.com/affiliate

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May 31, 2018

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May 21, 2018

Où suivre mon Podcast audio ? 🎙https://go.denisqs.com/podcast Pose-moi tes questions ! Je te répondrai anonymement ou pas (précise) dans mes contenus. 🎯 https://go.denisqs.com/Question Retrouve tous mes contenus centralisés sur mon site 🔑 https://www.denisqs.com/ Où lire mes articles ? 📰 https://www.denisqs.com/blog/ Où me suivre au quotidien ? 🐤 https://go.denisqs.com/Twitter 📸 https://go.denisqs.com/Instagram 👤 https://go.denisqs.com/LinkedIn Qu’est-ce que j’utilise pour créer mon contenu ? 💻 https://go.denisqs.com/Matos Comment me soutenir ? – Être actif dans les commentaires – Poser des questions ou répondre à celles des autres – Partager les vidéos aux personnes qui pourraient être intéressées Précision ⚠️ Certains liens que je vous propose sont affiliés, et aident à soutenir mon travail sans aucun coût supplémentaire pour vous. Vous pouvez en retrouver la liste ici : 👍 https://go.denisqs.com/affiliate

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May 17, 2018

L'article d'Ophélie Duvillard : https://ophelieduvillard.fr/2018/05/13/harcelement-scolaire-kill-or-to-be-killed/ https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QUFFLUhqbkpTOVdHcHc5WThsTXJwUElZUDcwMTIzSHpHZ3xBQ3Jtc0tubUF4WEVLaUozWk5wdUtZZjFjVWlrbHo1Nk1XSGNmRlV1SXpHWE16cFNmNGN3YXU5MlNrM0VxbmRHOGJiSjNtZVdHc2pZREc3MnJITlIzeDFKaEpIaGZVdUxWaC15cHNuNlZPdDBGTW05dUxhY2xoTQ%3D%3D&v=-bbTEcp7PRQ&q=http%3A%2F%2Fophelieduvillard.fr%2Fharcelement-scolaire-kill-or-to-be-killed%2F&event=video_description Où suivre mon Podcast audio ? 🎙https://go.denisqs.com/podcast Pose-moi tes questions ! Je te répondrai anonymement ou pas (précise) dans mes contenus. 🎯 https://go.denisqs.com/Question Retrouve tous mes contenus centralisés sur mon site 🔑 https://www.denisqs.com/ Où lire mes articles ? 📰 https://www.denisqs.com/blog/ Où me suivre au quotidien ? 🐤 https://go.denisqs.com/Twitter 📸 https://go.denisqs.com/Instagram 👤 https://go.denisqs.com/LinkedIn Qu’est-ce que j’utilise pour créer mon contenu ? 💻 https://go.denisqs.com/Matos Comment me soutenir ? – Être actif dans les commentaires – Poser des questions ou répondre à celles des autres – Partager les vidéos aux personnes qui pourraient être intéressées Précision ⚠️ Certains liens que je vous propose sont affiliés, et aident à soutenir mon travail sans aucun coût supplémentaire pour vous. Vous pouvez en retrouver la liste ici : 👍 https://go.denisqs.com/affiliate

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May 16, 2018

La vidéo de Manuel Diaz : https://youtu.be/TtJUmAQwV38 https://www.youtube.com/watch?v=TtJUmAQwV38 Où suivre mon Podcast audio ? 🎙https://go.denisqs.com/podcast Pose-moi tes questions ! Je te répondrai anonymement ou pas (précise) dans mes contenus. 🎯 https://go.denisqs.com/Question Retrouve tous mes contenus centralisés sur mon site 🔑 https://www.denisqs.com/ Où lire mes articles ? 📰 https://www.denisqs.com/blog/ Où me suivre au quotidien ? 🐤 https://go.denisqs.com/Twitter 📸 https://go.denisqs.com/Instagram 👤 https://go.denisqs.com/LinkedIn Qu’est-ce que j’utilise pour créer mon contenu ? 💻 https://go.denisqs.com/Matos Comment me soutenir ? – Être actif dans les commentaires – Poser des questions ou répondre à celles des autres – Partager les vidéos aux personnes qui pourraient être intéressées Précision ⚠️ Certains liens que je vous propose sont affiliés, et aident à soutenir mon travail sans aucun coût supplémentaire pour vous. Vous pouvez en retrouver la liste ici : 👍 https://go.denisqs.com/affiliate

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May 15, 2018

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May 14, 2018

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May 04, 2018

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May 03, 2018

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May 02, 2018

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May 01, 2018

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Apr 30, 2018

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Apr 27, 2018

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Apr 26, 2018

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Apr 25, 2018

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Apr 24, 2018

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Apr 23, 2018

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Apr 19, 2018

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Apr 18, 2018

La manière dont fonctionne le contenu web aujourd'hui est extrêmement rapide. Si on veut pouvoir se faire remarquer, on a pas vraiment le choix : il faut uploader quotidiennement.  Mais pourquoi ? Pour commencer : parce que plus vous proposerez de points d'entrée différents sur votre contenu, plus vous aurez des chances qu'on vous remarque... Où suivre mon Podcast audio ? 🎙https://go.denisqs.com/podcast Pose-moi tes questions ! Je te répondrai anonymement ou pas (précise) dans mes contenus. 🎯 https://go.denisqs.com/Question Retrouve tous mes contenus centralisés sur mon site 🔑 https://www.denisqs.com/ Où lire mes articles ? 📰 https://www.denisqs.com/blog/ Où me suivre au quotidien ? 🐤 https://go.denisqs.com/Twitter 📸 https://go.denisqs.com/Instagram 👤 https://go.denisqs.com/LinkedIn Qu’est-ce que j’utilise pour créer mon contenu ? 💻 https://go.denisqs.com/Matos Comment me soutenir ? – Être actif dans les commentaires – Poser des questions ou répondre à celles des autres – Partager les vidéos aux personnes qui pourraient être intéressées Précision ⚠️ Certains liens que je vous propose sont affiliés, et aident à soutenir mon travail sans aucun coût supplémentaire pour vous. Vous pouvez en retrouver la liste ici : 👍 https://go.denisqs.com/affiliate

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Apr 16, 2018

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Apr 13, 2018

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Apr 12, 2018

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Apr 11, 2018

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Apr 10, 2018

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Apr 09, 2018

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Apr 06, 2018

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Apr 05, 2018