Für die erste Folge nach der Umbenennung meines Podcasts sprechen wir über das Thema OBJEKTIVITÄT. Wie hat mich mein Studium zum Hinterfragen von allem und jedem gebracht? Hast du auch den Mut dazu? Hast du davor schon mal von Kulturwissenschaften/ Ethnologie gehört? Auch die nächsten Male wird es mit unbequemen und empowernden Kontroversen weiter gehen! LIKE & SUBSCRIBE Instagram: https://www.instagram.com/empowern_statt_auspowern/ Website: https://kerstinthost.com Patreon: https://www.patreon.com/kerstinthost Intro: Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx Podcast auf YouTube: https://youtu.be/djM3PYUMw4o Quellen in alphabetischer Reihenfolge der Nachnamen: - THEODOR ADORNO/ MAX HORKHEIMER: Die Dialektik der Aufklärung     https://www.youtube.com/watch?v=OeLWK1k5ix0 - DONNA HARAWAY: Situated Knowledges - The Science Question in            Feminism and the Privilege of Partial Perspective - MICHEL FOUCAULT: Überwachen und Strafen   https://www.youtube.com/watch?v=VgrQSlAKaIA - IMMANUEL KANT: Was ist Aufklärung?   https://www.rosalux.de/fileadmin/rls_uploads/pdfs/159_kant.pdf - BRONISLAW MALINOWSKI: Tagebücher | Argonauten des westlichen Pazifik - JOCHEN BONZ: Subjektivität als intersubjektives Datum im ethnografischen Feldforschungsprozess.(zum Thema Teilnehmende Beobachtung) Weiterführendes: https://www.youtube.com/watch?v=m81q-ZkfBm0&list=WL&index=230 https://www.youtube.com/watch?v=wghClKN9up4 https://www.youtube.com/watch?v=DEBjoteP0Wc https://twitter.com/Ricarda_Lang/status/1488032193830084609 *

16m

Feb 20, 2022

Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/kerstinunperfekt/ Offiziell: https://www.instagram.com/kerstin_thost/ Jeden ersten des Monats: der Yoga ist politisch Podcast https://open.spotify.com/show/6XB1TqEwYcbbTnR0sehD3y?si=470488c8840848a8 Feministischer Podcast, an dem ich regelmäßig mitarbeite: https://open.spotify.com/show/6owTSSeOU81bNf5YrIIuNE?si=f07ce32e92464386

7m

Jan 16, 2022

Wieso habe ich mich dazu entschieden, ziemlich viele alte Folgen gelöscht habe? Wie ich das Thema Gender auf diesem Podcast von jetzt an angehen werde? Das erfährst du in dieser Folge. * Mehr zum Thema Yoga ist politisch: https://yogaistpolitisch.com

10m

Jan 09, 2022

Wieso hat sich Spiritualität für mich 2021 verändert? Wieso teile ich weniger über meine Praxis? Möchte ich eigentlich erleuchtet sein? Diese und viele mehrere Fragen beantworte ich dir heute. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstin_ist_unperfekt https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!

7m

Jan 02, 2022

Diesen Sommer habe ich mich auf Insta als bisexuell geoutet. Hier erzähle ich dir mehr darüber, wieso mir das wichtig war und wie es mir heute damit geht. Wie habe ich es gemerkt, dass wie ich mich identifiziere? DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstin_ist_unperfekt https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstinistunperfekt/ https://kerstinthost.com

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Nov 13, 2021

Hallo ihr Lieben, hier und heute ein spontaner Rant zum Thema Kritikfähigkeit in der spirituellen Szene, wo auch ich noch viel Entwicklungspotenzial habe. Ich nehme mich nicht aus, habe aber in letzter Zeit immer wieder meinen Mut zusammen genommen und meine Privilegien eingesetzt, Diskriminierungen anzuprangern. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstin_ist_unperfekt https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstinistunperfekt/ https://kerstinthost.com https://www.patreon.com/kerstinthost

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Oct 31, 2021

DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstin_ist_unperfekt https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstinistunperfekt/ https://kerstinthost.com https://www.patreon.com/kerstinthost

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Oct 17, 2021

DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstin https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ist_unperfekt https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstin https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/unperfekt/ https://www.instagram.com/kerstin_ist_unperfekt/ https://kerstinthost.com https://www.patreon.com/kerstinthost

7m

Sep 25, 2021

Hier teile ich mit dir, wie ich zu meiner Ausbildung in Schamanismus gekommen bin und erkläre euch meine Auffassung über Archetypen - einen wichtigen Bestandteil schamanischer Seelenreisen. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ _______ Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost Einzelanmeldung Frauenkreis 09.05.2021 18:00-20:00 https://kerstinthost.com/2020/12/29/monatliche-sistercircles/  Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com

19m

May 02, 2021

* Heute spreche ich mit Ana @feelingscafe über ihre Praxis mentaler Gesundheit und Achtsamkeit. Wir decken auch ab, wie sie Routinen und social media, wie auch Minimalismus und finanzielle Freiheit für sich nutzt. * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/ * Mehr Infos über Ana findest du hier: https://www.instagram.com/feelingscafee/ https://www.instagram.com/feelingscafee/?hl=de *

38m

Apr 25, 2021

Heute spreche ich mit Meike in aller Tiefe über Yoga und intersektionalen Feminismus. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ _______ Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com Mehr über Meike https://www.instagram.com/a.meek.yogi/  [Feminism -          NGO: Off the mat und deren Gründer*innen bei Instagram abonnieren und an Fortbildungen teilnehmen -          Susanna Barkataki: Buch und Blog und Instagram -          Bücher von bell hooks: z.B. Feminism is for everybody: passionate politics -          Missy Magazine -          Yoga is dead Podcast -          Oneoftheboys Podcast -          Lila Podcast -          Tupodcast -          Janna Aljets: https://www.fuckluckygohappy.de/5-gruende-warum-yoga-eine-feministische-praxis-ist/ -          Laurie Penny: https://www.zeit.de/campus/2016-07/laurie-penny-selbstliebe-positiv-denken-wellness-individualismus?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.ecosia.org -          Laura Kacere: https://everydayfeminism.com/2016/10/feminism-and-yoga/

51m

Apr 11, 2021

* Mit Sanyana steigen wir tief in die spirituellen Höhen und Tiefen von Schamanismus ein. Wie immer erzählt dieser Podcast von unseren persönlichen Erfahrungen und keine Fakten - alle Zuhörer*innen können diese Sachen aber komplett anders sehen.  * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Mehr über Sanyana: https://www.instagram.com/sanyana_tala/ | https://sanyanatala.com https://sanyanatala.com/  * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616

57m

Apr 04, 2021

Wie kann man Privilegien und Preise in Bezug auf die Yoga- und Coachingszene vereinbaren? Hier im Podcast stelle ich dir meine aktuellen Probleme, Gedanken und Strategien vor. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ _______ Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

20m

Mar 28, 2021

* PORTALTAGE - zu diesem spirituellen Thema teile ich heute meine Erfahrungen, Tipps und Insights.  * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw  * Aktuelle Daten der Portaltage findest du hier: https://www.portaltage.com/kalender 

9m

Mar 21, 2021

* Laura teilt mit uns im Podcast ihre Geschichte übers Brechen von Tabus auf social media, was sogar zur Sperrung von ihrem Hauptaccount führte. Was hat sie dadurch gelernt, mitgenommen und was sind ihre Wünsche für die Gesellschaft in Bezug auf Tabuthemen? * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Mehr Infos über Laura: https://www.instagram.com/yogamitlauraa | https://www.lauraflach-mindfulmovement.de  * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw  *

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Mar 14, 2021

* MENTALE GESUNDHEIT - das ist ein Thema, das mir persönlich in der spirituellen Szene oder auch beim Aktivismus manchmal zu kurz kommt. Diese Folge kannst du als Hinweis verstehen, wenn du selbst zu spirituellen Themen bloggst, coachst oder auch Yoga unterrichtest. Ich hoffe, die Folge bringt dich auf neue und inspirierende Gedanken. * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

20m

Mar 07, 2021

* VERENA teilt mit uns ihre Leidenschaft für die Energieheilungsform Reiki und lässt dich daran teilhaben, wie diese spirituellen Grundsätze ihren ganzen Lebensstil beeinflussen.  * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Mehr über Verena: https://www.instagram.com/sunny_rena123/ | https://renas-reiki.de https://renas-reiki.de/  * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

35m

Feb 28, 2021

* Absolute Buchempfehlung und größte Quelle: Susanna Barkataki - Embrace Yoga's Roots https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID150305309.html  * * Kulturelle Aneignung ist kein leichtes Thema, mit dem man sich gerne auseinander setzt. Sicher bringt es viel Schmerz nach oben, wenn wir Aspekte unseres Lebens wie unsere geliebte spirituelle Praxis hinterfragen. Aber es ist unsere Pflicht, unsere Privilegien für einen positiven Zweck ein zu setzen. Unser anfänglicher Schmerz ist notwendig, damit der Schmerz und die Ungerechtigkeit gegenüber Millionen Stück für Stück abgebaut wird. * * Heute nehme ich dich in meinem Podcast genau auf diese Reise mit. * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

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Feb 21, 2021

* Heute habe ich mit Elisa von The Slow Concept gesprochen. Sie teilt mit mir, wie sie persönlich die Verbindung zur Natur nutzt, um sich so abzugrenzen, wie es ihr gut tut, und wie sie daraus neue Kraft für ihre Persönlichkeit und ihr Business zu ziehen. * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Links zu Elisa: https://www.the-slow-concept.com | https://www.instagram.com/the_slow_concept/  * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

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Feb 14, 2021

Anmeldung ohne Mitgliedschaft: https://kerstinthost.com/2020/12/29/monatliche-sistercircles/  https://kerstinthost.com/2020/12/29/monatliche-sistercircles/ * Anmeldung mit Mitgleidschaft: https://www.patreon.com/kerstinthost  * * * Wieso ist radikale Selbstannahme keine Wahl, sondern eine Pflicht, um sein Leben aufs nächste Level zu bringen? Was ist an Glaubenssätzen damit verbunden und bedeutet es, radikale Selbstannahme zu leben? Diesen und noch mehr Fragen gehen wir in dieser Soloepisode nach. * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw  * Foto von Veronica Topp

16m

Feb 07, 2021

* ch spreche mit Luna über Sinnlichkeit, wie wir sie in den Alltag und auch das Business einbauen kann. Welchen positiven Einfluss hat es, Sinnlichkeit in alle möglichen Handlungen einzuladen? * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ * _______ * Hier findest du Infos über Luna: https://www.instagram.com/braveheart.woman/ * https://lunabuerger.com/ * Unser Gespräch auf dem Braveheart Women Podcast https://open.spotify.com/episode/3z94u9F196DjsdlBleehos?si=XAwpoIs7T8eKk18Ywpaa7g * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

49m

Jan 31, 2021

* Heute teile ich mit dir, wie Politik und Aktivismus mit Spiritualität und Yoga für mich zusammenpassen. Zudem gehe ich in aller Tiefe auf den Prozess von "spiritual bypassing" ein. Ich würde mich freuen, wenn du deine Meinung zu diesen Themen mit mir teilst. * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _______ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx * Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616 * Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

25m

Jan 24, 2021

Herzlich Willkommen beim Reflektion Podcast –Mit Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit zu Bewegung im Innen und Außen. Hier findest du inspirierende Interviews mit Yogalehrer*innen, Mentor*innen und anderen Expert*innen der spirituellen Szene, die deinen Alltag mit ihren Erfahrungen und Erkenntnissen bereichern. Erlebe auch die kraftvollen Soloepisoden zu den Methoden, wie ich mein Leben noch mehr im Einklang mit meiner Seele gestalte. Zudem erzähle ich dir verletzlich und teilweise auch ungeschnitten von meinem Leben voller Auf und Abs und wie ich mich jeden Tag mehr von Leistungsdruck und Perfektionismus verabschiede und Lebensfreude und Leichtigkeit willkommen heiße. Mit meinen Soloepisoden, die sich meistens mit den Interviews abwechseln, kannst du meine Learnings direkt in deinen Alltag integrieren! Also: willst du dich auch endlich empowern statt auspowern? Dann bist du hier genau richtig! Ich freue mich über jeden einzelnen Teil dieser Community und es sich jede Woche wieder wert ist, über sich selbst hinaus zu wachsen. Denn auch du bist hier auf der Welt, um in Einklang mit dir und der Welt zu leben und zu wachsen. So hast du aus der Ruhe in dir selbst auch die Kraft, spirituellen Aktivismus zu betreiben und die Welt ein Stück besser zu machen. Vernetze dich super gerne auf @kerstins_reflektion mit mir und honoriere gerne auch meine kostenlose Arbeit mit dem Podcast durch eine Bewertung auf Apple Podcaster oder podcast.de * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

2m

Jan 23, 2021

* In dieser Impulsfolge teilen 3 Frauen und ich unseren Weg zum und mit dem intuitiven Tanzen. Welche Vorteile hat das für uns? Wieso würden wir es empfehlen? Wann kann man es besonders intensiv nutzen? * Tanze mit mir in Frauenkreisen: https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost * * Danke für die Unterstützung an die drei wundervollen Frauen: 1. Verena: https://www.instagram.com/sunny_rena123 https://www.instagram.com/sunny_rena123 2: Luna https://www.instagram.com/braveheart.woman/?hl=de https://www.instagram.com/braveheart.woman/?hl=de bei ihr war ich auch neulich im Podcast: https://open.spotify.com/episode/3z94u9F196DjsdlBleehos?si=wpuOs4TjTpK3JbiUKzQxzQ https://open.spotify.com/episode/3z94u9F196DjsdlBleehos?si=wpuOs4TjTpK3JbiUKzQxzQ 3: Ina https://www.instagram.com/inas_yogaveranda https://www.instagram.com/inas_yogaveranda * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du mehr über Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

20m

Jan 17, 2021

* Human Design (=HD) ist ein System, dass dir hilft, deine Authentizität, deine Leidenschaften und deine Individualität noch mehr zu leben. Hört sich erst einmal widersprüchlich an, dass dieses System dich nicht in irgendeine weitere Box zwängen soll? Das dachte ich auch am Anfang! * Zum Glück durfte ich aber mit Hilfe meiner heutigen Gesprächspartnerin Freya entdecken, dass dieses System dich darin bestärkt, mehr nach deinen Vorstellungen, Idealen und Potentialen zu leben. * In unserem Gespräch über Human Design erfährst du mehr über die Themen: * ❤ Erste Einblicke in die verschiedenen Profiltypen und Beispiele aus unseren Designs. * ❤ Routinen, Umgang mit deiner Umwelt und Autorität nach deinem Design. * ❤ Welche Faktoren dazu führen können, dass wir (noch) nicht nach unserem Design leben. * ❤ Wie Leistungsdruck und Überforderung mit HD erklärt und vermieden werden können. * * * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw  * * Mehr über Freya: * Instagram: https://www.instagram.com/freya.bretnuetz/ * Workshop "Manifestieren by Design" https://elopage.com/s/freyabretnuetz/manifestieren-by-design-2021/payment * Beginnen mit HD: Aligned Kurse https://elopage.com/s/freyabretnuetz?group_id=4827

46m

Jan 10, 2021

* Welche eine entscheidende Frage hat mich in letzter Zeit am meisten beschäftigt und mich dazu geführt, dass ich jetzt selbstbewusst sagen kann: "weniger ist mehr." Und wieso das immer noch mein Mantra für 2021 ist, auch wenn es sich altbacken anhört. Wenn du es verpasst hast, wie ich dahin gekommen bin, hör dir unbedingt meine letzte Folge an: "Meine und deine Reflektion von 2020" * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG ODER EINE PODCAST.DE TEXT! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles: https://www.patreon.com/kerstinthost https://www.patreon.com/kerstinthost | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

17m

Jan 03, 2021

* Heute erzähle ich ganz frei und ungeschnitten von meinen wichtigsten Learnings, Erfahrungen und auch Schwierigkeiten, die mir dieses Jahr passiert sind. Zudem gebe ich dir aber auch noch Journalingfragen mit, wie du dein 2020 reflektieren kannst. * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und anderen Specials: https://www.buymeacoffee.com/KerstinsKarma | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

30m

Dec 27, 2020

* Was sind eigentlich Frauenkreise? Heute erkläre ich dir, was dabei für eine Magie entstehen kann und wieso ich mich selbst dazu entschieden habe, monatliche Frauenkreise anzubieten. Zum Kennenlernpreis kannst du am 13.12. um 10:00 dabei sein! https://www.buymeacoffee.com/KerstinsKarma * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/?hl=de auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

14m

Dec 06, 2020

* Stella nimmt dich mit auf ihren Weg vom Bachelor in Psychologie zu ihrer Arbeit als Hypnosetherapeutin. "Wir sind alle durch unsere Glaubenssätze hypnotisiert" kann dich nicht nur in die interessante Welt der Hypnose einweihen, sondern wir sind auch intensiv auf Narzissmus eingegangen. * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma https://www.instagram.com/kerstins_karma/?hl=de auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin(www.instagram.com/kerstins_karma/ http://www.instagram.com/kerstins_karma/) * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und anderen Specials: https://www.buymeacoffee.com/KerstinsKarma | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw | Mehr über Stella: Instagram https://www.instagram.com/stellaschultner_psychologie/?hl=de | Website https://www.stellaschultner.com

41m

Nov 29, 2020

* TRIGGERWARNUNG: Esstörung * Carolina teilt ihren inspirierenden Weg der Selbstheilung von einer Essstörung und Hormonimbalancen mit dir. Lass dich von ihr mitnehmen in die Welt von Sprout & Spirit! Carolinas Podcast https://open.spotify.com/show/1Y6bwQBN2q98ZDTovmB8wa | YouTube https://www.youtube.com/user/FashionQueen020 | Instagram https://www.instagram.com/carolinamatzke | Website https://sproutandspirit.de * DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma https://www.instagram.com/kerstins_karma/?hl=de auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. AM MEISTEN FREUE ICH MICH ÜBER DAS "GOLD FÜR PODCASTS": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! * Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin(www.instagram.com/kerstins_karma/ http://www.instagram.com/kerstins_karma/) * _____________________________________ * Intro: Mit Onlinevideo Musik https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html: Higher Hopes von Frametraxx | Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und anderen Specials: https://www.buymeacoffee.com/KerstinsKarma | Downloade die Folge auf meiner Website https://kerstinthost.com https://kerstinthost.com/?p=2616| Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

48m

Nov 15, 2020