Grace's Tea Corner

Nhi Tran

About

Mình là Việt Nhi. Mời bạn cùng uống trà, hít thở và lắng nghe tiếng nói từ bên trong...
I am Viet Nhi, or Grace. Let's have a tea, take a deep breathe and listen to your inside sound...

Available on

Community

4 episodes

#4 Tại sao từ bi với chính mình lại khó như vậy?

"Bạn thử nghĩ xem, sống trong cuộc đời này, từ khi chào đời cho đến khi chết đi, bạn có nhớ hết được mình đã thất bại bao nhiêu lần, đã phạm sai lầm bao nhiêu lần không? Vậy nếu không có sự bác ái với bản thân thì hẳn là cuộc đời chúng ta sẽ tràn ngập các loại cảm xúc tiêu cực. Mặt khác, chúng ta cũng có nhiều trách nhiệm với những người thân yêu, với cộng đồng. Nếu bạn không đủ từ bi với bản thân để biết được giới hạn của sự cho đi, của sự hy sinh thì bạn sẽ thường xuyên cảm thấy cạn kiệt. Từ đó có thể thấy, thực hành từ bi với chính mình là điều rất quan trọng. Bớt đau khổ và bình an hơn, nghe thật là tuyệt vời. Nhi nghĩ ai cũng muốn điều này. Vậy tại sao thực hành lòng từ bi đối với bản thân lại khó khăn đến vậy?" Hãy cùng lắng nghe nhé. Music from https://www.zapsplat.com https://www.zapsplat.com/ -- Kết nối với Nhi ở www.trankhoavietnhi.com và www.lambanvoinoitam.vn nhé --- Send in a voice message: https://anchor.fm/graceteacorner/message

12m
Jan 18
#3 - Nhiều lần đặt mục tiêu nhưng không hoàn thành được: Hãy tự hỏi 3 câu

CÓ KHI NÀO BẠN ĐẶT MỤC TIÊU NHƯNG LUÔN CẢM THẤY MỤC TIÊU ĐÓ “KHÔNG THUỘC VỀ MÌNH” kể cả không có ai can thiệp khi bạn đặt mục tiêu đó? Bạn có biết rằng, các công thức giúp thiết lập mục tiêu đầy rẫy trên google chỉ là công cụ trên bề mặt mà thôi, yếu tố then chốt quyết định việc mục tiêu đó có trở thành sự thật hay không nằm ở bên trong nội tâm của chính mình. Khi bạn hiểu rõ bản thân thì mục tiêu sẽ đưa bạn đến điều bạn muốn chứ không phải là để mục tiêu dẫn dắt khiến bạn lạc lối. Tham khảo 3 câu hỏi trong bài nhé. Link bài viết trên website: tại đây https://trankhoavietnhi.com/kien-thuc/dat-muc-tieu-nhung-luon-cam-thay-muc-tieu-do-khong-phu-hop -- Kết nối với Health coach Việt Nhi tại đây: Facebook https://www.facebook.com/healthcoach.masteryoga.trankhoavietnhi và Website https://trankhoavietnhi.com/ -- Music by ZakharValaha https://pixabay.com/users/zakharvalaha-22836301/?tab=audio&utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=audio&utm_content=8696 from Pixabay https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=8696  Music by NaturesEye https://pixabay.com/users/natureseye-18615106/?tab=audio&utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=audio&utm_content=10072 from Pixabay https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=10072 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/graceteacorner/message

8m
Nov 13, 2021
#2 - Người bị cholesterol máu cao, mỡ thừa nhiều có nên loại bỏ chất béo trong bữa ăn?

Chào mừng các bạn đến với Tập 2 Podcast của Grace’s Tea Coner. Tập này đặc biệt dành cho các bạn nào ghét chất béo, hoặc những người đang thừa cân, hoặc có mỡ máu cao. Nhi sẽ làm rõ một ngộ nhận thường gặp về việc xóa bỏ chất béo hoàn toàn trong bữa ăn nhé. Các bạn cũng có thể đọc bài viết tương ứng ở đây: https://bit.ly/3zgZG5f --- Send in a voice message: https://anchor.fm/graceteacorner/message

6m
Aug 25, 2021
#1 - Để bắt đầu chữa lành tổn thương tâm lý

Bạn có những gánh nặng hay nỗi buồn tâm lý chưa biết cách thoát ra? Hãy tham khảo một lộ trình tại đây cùng với Việt Nhi nhé. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/graceteacorner/message

3m
Aug 23, 2021