O que seus amigos não te dizem
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Como encontrar equilíbrio entre os objetivos externos e o crescimento interno? Vivemos em um mundo onde a busca incessante por objetivos e metas externas domina nossa atenção e esforços. Mas será que estamos esquecendo de algo essencial nesse percurso? Muitas vezes, ao focarmos apenas no externo, negligenciamos nosso desenvolvimento interno, essencial para uma vida plena e equilibrada. É possível que, ao longo desse caminho, estejamos perdendo a conexão com nossos valores mais profundos e o que realmente importa. Neste episódio do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, vamos explorar a sabedoria estóica e como ela pode nos ajudar a reequilibrar nossas prioridades. Você descobrirá como integrar metas externas e crescimento interno, criando um caminho mais harmonioso e significativo em sua jornada. Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Você já planejou sua semana com a maior precisão, determinando cada tarefa e cada compromisso, mas ainda assim se vê correndo contra o tempo? Alguma coisa sempre fica para trás, e você termina a semana com aquela sensação de que poderia ter feito mais. A resposta pode estar na palma da sua mão: seu celular. Neste episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem", apresentado por Adriano Rahde, vamos explorar como o celular, frequentemente nosso maior aliado, pode se tornar o maior ladrão do nosso tempo. Descubra as armadilhas escondidas nas notificações, nas redes sociais, e até mesmo naquelas rápidas conferidas que se transformam em horas perdidas. Adriano traz dicas valiosas e estratégias práticas para você blindar sua agenda contra as distrações do celular. Aprenda a identificar e evitar os erros comuns que deixam seu plano semanal vulnerável e saiba como otimizar seu tempo para cumprir todos os seus deveres. Não perca esse episódio e transforme seu celular de vilão para herói na história da sua produtividade! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Nossa jornada diária é frequentemente marcada por metas e tarefas que, por diversos motivos, adiamos ou evitamos. Seja por medo, falta de motivação ou simplesmente incerteza, a procrastinação pode se tornar um obstáculo significativo em nossas vidas, impedindo nosso crescimento pessoal e profissional. Mas o que realmente está por trás desse hábito de adiar? No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, mergulharemos nas raízes da procrastinação. Exploraremos duas perguntas fundamentais que podem mudar nossa perspectiva e nos ajudar a superar a inércia. Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Você já se perguntou qual é o verdadeiro objetivo do seu relacionamento? Muitas vezes, entramos em relacionamentos buscando amor, companheirismo e felicidade, mas com o tempo, surgem desafios e dúvidas. As coisas nem sempre seguem o plano inicial, e nos encontramos perdidos, tentando entender onde erramos e como podemos realinhar nossas expectativas e objetivos com nosso parceiro ou parceira. No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, vamos entender para que serve um relacionamento e se estamos conduzindo nosso relacionamento para a sua potencialidade máxima ou para a ruína. Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Você sente que sua relação está desequilibrada? Quer encontrar maneiras de fortalecer a conexão com seu parceiro e trazer mais harmonia para o seu relacionamento? Nem sempre é fácil manter o equilíbrio em uma relação, especialmente com as pressões do dia a dia e desafios inesperados. Mas há estratégias eficazes que podem ajudar a realinhar e fortalecer seu vínculo. No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, mergulhamos em três passos cruciais para equilibrar sua relação. Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Está se sentindo sem desejo sexual? Isso pode estar mais relacionado aos seus comportamentos diários do que você imagina. Muitas vezes, sem perceber, adotamos hábitos e atitudes que minam nossa libido e afetam nossa vida sexual. Seja por estresse, rotina desgastante ou até mesmo crenças limitantes, acabamos bloqueando nosso apetite sexual, o que pode causar frustrações e desafios nos relacionamentos. No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, você vai explorar cinco comportamentos comuns que podem estar sabotando sua libido. Descubra quais são esses comportamentos e como revertê-los para recuperar seu desejo e melhorar sua vida sexual. Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Como motivar sua mulher? Se você é daqueles que se esforça, é produtivo e está sempre olhando de cara feia para os outros que não são, esse episódio é para você. A maneira que a sua mulher está vivendo, a sua ambição e o quão focada ela é te perturba por um simples motivo. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como lidar quando sua mulher está desmotivada! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
A sua mulher faz coisas que desagrada você? Entender que a polaridade feminina expressa mais o caos é apenas o primeiro passo. Se você não entender como lidar com isso seus dias de relacionamentos estarão contados. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai saber como lidar com o caos feminino! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Todos temos um mecanismo para lidar com estresse que não funciona. Qual o seu? A maior epidemia da sociedade é o estresse. As pessoas estão se medicando, sendo por remédios ou pela tela do celular. Elas estão tentando amenizar o sintoma enquanto o problema persiste. Esse problema recente pode ser solucionado com uma simples troca de mentalidade. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como resolver o estresse de uma vez por todas! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Como ter uma agenda que nunca falhe e você consiga cumprir com todos seus deveres? Planejamos e organizamos nossas tarefas definindo elas para toda a semana mas algo acontece que não sai como o esperado. Sempre tem algo que fica para trás e acaba que falta tempo para terminarmos tudo o que queríamos. Isso acontece porque a gente faz algumas poucas coisas erradas que mudam tudo. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como ter uma agenda blindada para fazer o que precisa ser feito! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Como descobrir se o teu date é a pessoa certa? Encontrar a pessoa certa depende de duas coisas: encaixe e alinhamento. Os primeiros minutos com a pessoa que você sai fala muito sobre como será a possível relação de vocês dois. Se vale a pena se comprometer ou não com uma pessoa pode se resumir em uma simples conversa de "como você quer viver seu futuro". Feita de forma sutil, esse deve ser o tópico para definir se o relacionamento tem futuro. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir se o seu date é a pessoa com quem você deve passar o resto da vida! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individua https://adrianorahde.com.brl
Como realmente ler com consistência e gostar de ler? Parece um hábito qualquer que todos falam. Na verdade alguns falam mais da leitura que de fato leem. Se você quiser desenvolver ou firmar o hábito da leitura na sua vida ou se já faz e quer tirar mais valor esse episódio é para você. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como ler de forma que agregue valor à sua vida! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Como se tornar o marido e pai ideal? Há 5 atributos que geralmente as pessoas buscam em um homem que são mais fantasiosos e fazem mais mal que bem em longa data. Em contrapartida, existem também 5 virtudes que qualquer homem pode desenvolver e essas sim são as que realmente os separam dos meninos. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir quais as 5 qualidades que você pode cultivar hoje para se tornar um homem virtuoso! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde Cadastro para mentoria individual https://adrianorahde.com.br
Uma meta que sobreponha todaas as outras. Essa meta te direciona para o lugar que você realmente almeija. Há um preço quando escolhemos seguir o que importa de verdade mas ele é pequeno comparado ao seu ganho. Para realizar essa única meta é necessário deixar todas as outras metas, materialistas e superficiais. Só assim, se devocionando ao que é mais importante que conseguimos fazer o que viemos para fazer. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir se a única meta de ano novo! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde
Existe uma pergunta pra ser feita nesse Natal que pode mudar completamente a sua experiência natalina. Hoje celebramos o Natal com presentes, alchool e festas em família. Nos esquecemos à algum tempo que não é sobre isso. E assim perdemos a oportunidade que tem um convite para nos desenvolvermos se olharmos com intenção e consciência. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como honrar o dia do Natal! Continue essa conversa direto comigo pelo instagram /www.instagram.com/adriano_rahde
Como saber se ela é a mulher certa para casar? Uma das maiores crises que as pessoas enfrantam hoje em dia é relacionado com o matrimônio. Em menos de 5 anos a taxa de divórcio passa dos 30%. O casamento vai ficar cada vez mais raro de se consolidar. Mas isso não significa que não aja fatores que te ajudam a escolher melhor com quem se relacionar. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir as 5 qualidades primordiais de uma mulher virtuosa!
Como seria sua vida amorosa sem ir em dates? Sem procurar um amor em lugares supérfulos? Como seria se ao invés de querer procurar um date em cada semana a gente apenas vivesse no momento presente com o coração aberto para quem vier? E se na verdade a gente não fizesse mais encontro? Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir uma melhor opções para dates!
Existe um elo perdido do estoicismo tradicional que a modernidade esqueceu e que faz toda a diferença. Para viver como um verdadeiro estóico e incorporar o estoicismo nas nossas vidas não basta ler Sêneca, Marco Aurélio e Epiteto. Deve-se também saber como praticar o estoicismo. Ainda mais, para praticar o estoicismo é preciso que ele fique conosco durante o dia todo. Como isso é possível? Descubra no episódio de hoje do Podcast "O que seus amigos não te dizem" Entre na jornada do Estoicismo nos mitos! Link abaixo: https://adrianorahde.com.br/estoicismo-nos-mitos/
O homem para ser vínculado a sua masculinidade precisa de uma coisa que a modernidade tirou dele. Você tem isso? O senso comum pensa que um homem precisa de uma mulher para ser homem. Apenas assim ele vai para o campo masculino. Certo? Ou será o poder, dinheiro e outros recursos que tantos homens buscam? Na verdade é algo que a sociedade esqueceu. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir a única coisa que um homem precisa!
Se inscreva no Desafio de 7 dias: Fundamentos do Estoicismo para transformar os conceitos superficiais e mentias dessa filosofia em verdades profundas da sua alma. 7 dias com audios diarios de 3 minutos para viver e aplicar o Estoicismo. LINK DO DESAFIO: https://adrianorahde.com.br/fundamentos-do-estoicismo-v2/
Quais os três pilares que você precisa para uma vida em expansão? Seja prosperar, melhorar o relacionamento ou se engajar mais com a vida no geral, é necessário esses três pilares. E sem um deles a sua expansão pode ficar muito mais lenta. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como viver uma vida em expansão!
Como viver uma vida de expansão e íntegra? O mundo requer que você seja forte para superar desafios e se tornar a sua melhor versão. Mas o que acontece quando estamos vivendo, não uma vida de entrega e inteira, mas de lealdade à mãe. O que significa ser leal à mãe? Significa deixar que as expectativas dela ditem a sua vida. O maior perigo é que vivemos dessa forma sem nem perceber. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir se está vivendo sua vida à lealdade à mãe e como fazer para roubar a chave da sua vida!
Como você quer ser visto está de acordo com o que você expressa para o mundo? Só podemos ser quem realmente somos se nos mostrarmos verdadeiramente para o mundo. E isso significa se comportar e se vestir de acordo, Mais que isso, nossos valores mais profundos definem como nos mostramos para o mundo. Se nossa verdade for inibida não estaremos em ressonancia com nossa expressão. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender como expressar a sua melhor versão para o mundo!
Qual hábito você tenta implementar e não consegue de maneira alguma? Pode ser falta de disciplina, procrastinação ou desmotivação. Tudo isso faz parte da implementação de um hábito e é muito falado. Mas o que realmente importa quando queremos criar um hábito em sua rotina? Fazer ele! Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender como implementar um hábito da forma mais eficiente!
Como saber se estamos fazendo as ações corretas? Um ponto cego pode estar influenciando sua vida e você nem estar sabendo. Talvez você esteja fazendo um comportamento que seja invisível para você. Para resolver esse problema só há uma solução: a visão de alguém de fora. Mas não qualquer pessoa... Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender como encontrar seus pontos cegos!
Como um sábio se comporta e todos podem ser um? O sábio é um arquétipo, uma imagem estóica que representa a prória sabedoria. Porém a iniciação do processo para se tornar um sábio é muitas vezes incompreendida. Para viver como um sábio é necessário entender o que nos falta. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender quais as características principais do sábio!
Como ter uma rotina de exercício físico inabalável? Para ter constância na atividade física a disciplina é inegociável. Mas será que só isso sustenta? O motivo pelo que fazemos um hábito de exercício físico importa muito! Seja na academia, corrida, jiu-jitsu ou natação devemos ter consciência do porquê. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender o que é importante para ter uma rotina de exercício físico!
Qual é a maior comportamento que trava o seu desenvolvimento? Tem uma postura que nós perpetuamos que vem de um julgamento cristalizado. Quando temos certeza que estamos indo para o caminho certo não estamos vivendo na realidade. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender como acelerar seu crescimento!
Entre na lista de espera da Academia do Homem Virtuoso https://www.adrianorahde.com.br/lista-de-espera-adhv Nos episódios passados vimos que existe um inimigo e o identificamos. Mas temos alguma chance contra ele? Temos chance de vitória nessa luta apenas se revidarmos. Para isso é preciso entender como a nossa sociedade opera e como podemos nos organizar para enfrentar o inimigo. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai entender qual é a maior arma na nossa luta!
Qual é o maior inimigo que enfrentamos todos os dias e não vemos? Nessa segunda parte do episódio você vai entender mais como que a luta externa e interna tenta controlar suas ações e seu estado de espírito e também o que fazer para se blindar dos ataques que vêm do inimigo. Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde
