

Plötzlich soll ich an einem anderen Standort arbeiten oder einen Job machen, auf den ich mich gar nicht beworben habe - was mit dem Verweis auf Corona noch legitimiert werden kann. „Aber auch hier ist eine Entscheidung oft Ermessensfrage“, weiß Arbeitsrechtsexperte Jens Niehl und verrät im neuen XING Talk, wie wir uns vor unliebsamen Überraschungen schützen können. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Was braucht es, um Mitarbeiter glücklich zu machen? Früher war es vielleicht der Dienstwagen, heute sind es Überzeugungen wie Vertrauen, Toleranz und Nachhaltigkeit. „Firmen, die Werte in ihrer DNA verankert haben, sind erfolgreicher, die Mitarbeiter oft zufriedener“, ist sich Innovationsexpertin Regina Mehler sicher. Wie Kultur im Konzern funktioniert und warum Werte den Umsatz steigern können, verrät die Unternehmerin im neuen XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Mit 66 Jahren, da fängt sie mit ihrem YouTube-Kanal an. Was wie ein Lied klingt, ist die Geschichte von Bloggerin und Bestsellerautorin Greta Silver. 17 Jahre lang ist sie Hausfrau, mit 48 Jahren macht sie sich selbstständig und heute mit 72 Jahren modelt sie und hält Vorträge. „Die Leute müssen verstehen, dass die Zeit von 60 bis 90 Jahren genauso lang ist wie die von 30 bis 60 - nur mit einer roten Schleife, denn es gibt viel weniger Stress.“ Wie sie den Mut gefunden hat, sich neu zu erfinden, verrät Greta Silver im XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Da können wir noch so gerade und aufrecht im Gespräch mit dem Chef oder der Chefin sitzen – wenn die innere Einstellung nicht stimmt, werden wir unsere Vorgesetzen nicht überzeugen können. Wie wir uns der eigenen Fähigkeiten bewusstwerden und Karriere-Killerfragen kontern, verrät Verhandlungsexpertin Claudia Kimich im neuen XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Er ist immer noch das Kernstück einer jeden Bewerbung, und doch ranken sich so viele Mythen um ihn: den Lebenslauf. Gehören Hobbys mit rein, und darf er wirklich nicht länger als zwei Seiten sein? Unser Experte und Coach Dr. Bernd Slaghuis räumt im neuen XING Talk mit allen Legenden rund um das Thema Lebenslauf auf und erklärt, warum weniger manchmal mehr sein kann. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Der Kalender quillt über vor Terminen, das Postfach vor ungelesenen Mails. Oft sind wir mit unseren Gedanken schon in der Zukunft und vergessen dabei, das Hier und Jetzt bewusst zu erleben. Doch genau dahin will uns Vanessa Hansch, Gründerin von Yoga2B, zurückholen und erklärt im neuen XING Talk, warum wir zu Beginn des nächsten Meetings eine Schweigeminute einführen sollten – natürlich ganz ohne Trauer. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Unbefristete Verträge, Boni, Dienstwagen … damit lassen sich die Arbeitnehmer der Zukunft schon lange nicht mehr locken! Für sie zählt Umweltschutz zu den entscheidenden Zielen, für die sich ein Unternehmen einsetzen sollte. Im neuen XING Talk verrät Louisa Dellert, Influencerin für Nachhaltigkeit, wie kleine Maßnahmen einen großen Unterschied machen. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Das kann einen schon mal überfordern: Die Supermarktregale sind voll mit Versuchungen, und in der Kantine lockt regelmäßig die Currywurst mit Pommes. Doch Essen ohne Reue muss gar nicht so schwer sein, meint Ex-Fußballprofi und Unternehmer Marcell Jansen. „Hört eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit in euch rein und schaut, wie euer Körper reagiert“, rät der Ernährungsprofi und erklärt im neuen XING Talk, warum Fasten auch Freude bringen kann. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Hand aufs Herz. Mit den Vorgesetzten über Geld zu sprechen, macht schon an guten Tagen meist wenig Spaß. Was ist aber, wenn wir uns – wie jetzt – in einer Ausnahmesituation befinden? Dem Unternehmen geht es schlecht oder der Chef oder die Chefin ist nicht ganz umgänglich? „Gerade dann solltet ihr das Gespräch suchen!“, ist sich unsere Gehaltsexpertin Claudia Kimich sicher und verrät im neuen XING Talk, wie ihr die Furcht vor der Verhandlung verliert. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Ein blöder Spruch, eine unangemessene Bemerkung und nichts, was ich darauf erwidern könnte. Schnell zu reagieren ist die hohe Kunst der Schlagfertigkeit, doch oft fallen uns die wirklich klugen Antworten erst Stunden später ein. Damit ist jetzt Schluss, denn Spontaneität können wir erlernen, ist sich Businesscoach Carolin Lüdemann sicher und zeigt im neuen XING Talk, wie es uns nie mehr die Sprache verschlägt. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Der Druck ist groß, immer alles richtig machen zu wollen, denn schließlich können wir nur so erfolgreich sein, oder? Mitnichten, meint Vera Strauch, Gründerin der Female Leadership Academy: „Es kann auch Freude machen, wenn etwas schiefgeht, denn nur so lernen wir daraus.“ Wie wir uns aus der Perfektionismusfalle befreien und welche Rolle das eigene Selbstbild dabei spielt, verrät Vera im neuen XING Talk. * * * Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Plötzlich liegt die Rüge vom Chef im Briefkasten, und man weiß gar nicht genau, was jetzt zu tun ist. „Wichtig ist, die Abmahnung ernst zu nehmen, aber nicht in Panik zu verfallen“, weiß Jens Niehl. Im neuen XING Talk verrät der Arbeitsrechtler, wie Arbeitnehmer mit der gelben Karte umgehen sollten und warum eine Gegendarstellung immer eine gute Idee ist. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Starre Hierarchien, langwierige Entscheidungsprozesse. Wer heute noch auf traditionelle Strukturen setzt, kann nicht nur seine Mitarbeiter, sondern auch seine Kunden vergraulen. Durch die Digitalisierung müssen Firmen schneller und zielgerichteter auf Bedürfnisse eingehen – ansonsten geraten sie ins Abseits. Wie das gelingt und weshalb ein guter Chef lieber Coach statt Leader sein sollte, verrät Führungsexpertin Regina Mehler im neuen XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Sie gilt als Karrierekiller und hat einen denkbar schlechten Ruf. Dabei ist die Teilzeitarbeit in Deutschland sehr gut geregelt. „Wir müssen aber daran denken, alle Fristen einzuhalten und die Rückkehr nach der Elternzeit rechtzeitig anzumelden“, weiß Arbeitsrechtlerin Christin Herken. Wann Sie welche Dokumente einreichen müssen und warum Sie unbedingt ein Zwischenzeugnis beantragen sollten, verrät die Rechtsanwältin bei XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Die Märkte verändern sich immer schneller, die Anforderungen an Unternehmen werden spezieller – gerade auch jetzt während der weltweiten Coronaausbreitung. Helfen soll mehr Agilität, doch mit einer Blaupause ist es nicht getan, weiß Karriereberaterin Svenja Hofert. „Worthülsen bringen niemanden weiter. Es braucht starke Entscheidungen für einen echten Fortschritt.“ Welche das sind und wie der Wandel vom unternehmerischen Tanker zum Schnellboot gelingt, verrät Hofert im neuen XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Stress lauert gerade überall: ob im Homeoffice, bei der Kinderbetreuung oder durch Angst vor Ansteckung. Entspannungs- und Konzentrationsübungen können helfen, dass wir uns wieder auf das Positive konzentrieren. Wie das funktioniert und welch große Vorteile bewusstes Atmen in unserem neuen Alltag bringt, verrät Yogalehrerin Vanessa Hansch – und stellt klar: „Auch für Entspannung braucht es Disziplin.“ * * * Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Eigentlich kann das Gespräch mit dem Chef oder der Chefin doch gar nicht schiefgehen. Sie sind bestens vorbereitet, haben alle Fakten parat. Und doch wird Ihre Forderung nach mehr Geld abgelehnt. Aber war es das damit wirklich? Gehaltscoach Claudia Kimich verrät, was Sie nach dem Nein machen können, um Ihren Vorgesetzten oder Ihre Vorgesetzte vielleicht doch noch umzustimmen. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Es klingt wahlweise mutig oder wahnsinnig: den Job zu kündigen, ohne bereits die Zusage eines neuen Arbeitgebers in der Tasche zu haben. Im Einzelfall ist diese Entscheidung aber durchaus sinnvoll, sagt Karrierecoach und XING Insider Bernd Slaghuis. „Vor allem Menschen, die sich seit Langem in einem Hamsterrad befinden, brauchen manchmal diesen klaren Schnitt.“ Wichtig sei im Anschluss: Ruhig bleiben und Kraft sammeln für die neue Aufgabe. „Niemand nimmt einen Bewerber, der aus dem letzten Loch pfeift.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Bei Bosch hängen 50 000 Mitarbeitende alleine am Dieselmotor ab. Wie der größte Automobilzulieferer der Welt dank Künstlicher Intelligenz (KI) und neuer Technologien dennoch die Zukunft gewinnen will, warum sich das Unternehmen einen Kodex im Umgang mit KI auferlegt hat und unter welchen Umständen Bosch die derzeit umstrittenen Gesichsterkennungssysteme vorantreiben würde, darüber spricht Vorstand und Forschungschef Michael Bolle im Live-Gespräch. Und verrät zudem, wie Bosch einen Youtube-Hit landen konnte.


Höhenverstellbare Tische, ergonomische Stühle: Immer mehr Firmen wollen der Gesundheit ihrer Mitarbeiter etwas Gutes tun. Doch reicht das nicht. „Wir brauchen nicht nur Aufklärung, sondern endlich Lösungen – und zwar individuelle“, sagt der ehemalige Fußballprofi und Unternehmer Marcell Jansen, der ein Sanitätshaus gründete und Unternehmen bei Fragen des Gesundheitsmanagements berät. „Fußballspieler erhalten jedes Jahr ein Check-up. Genau das brauchen Arbeitnehmer auch.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Mit dem Auto ins Büro, Coffee-to-go-Becher beim Meeting und Plastikgeschirr beim Lunch – an einem einzigen Arbeitstag können wir der Umwelt ganz schön zur Last fallen. Dabei braucht es keine radikalen Maßnahmen, um nachhaltiger zu leben – und zu arbeiten. Louisa Dellert, Influencerin für Nachhaltigkeit, sagt im XING Talk, wie es gehen kann. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Gute Argumente sind in Verhandlungen wichtig. Doch die beste Begründung bringt nichts, wenn es an einem fehlt: Menschenkenntnis. Gehaltscoach Claudia Kimich erklärt die verschiedenen Temperamente, auf die man in einem Gehaltsgespräch treffen kann, und verrät, wie mit ihnen zu verhandeln ist. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Der Anspruch ist hoch, das Stresslevel genauso: Vor allem Mütter versuchen, Kind und Karriere bestmöglich zu verbinden – und scheitern meist. „Im Grunde kann man nur versagen“, sagt Autorin Caroline Rosales („Single Mom“) im XING Talk. Sie appelliert an Kitas, länger geöffnet zu haben, aber auch an die Mütter selbst: „Hört auf, perfekt sein zu wollen.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


In der Kantine lockt das Schnitzel, in der Schublade die Schokolade – so kann das Büro schnell zur Figurfalle werden. Dabei ist es gar nicht besonders aufwendig, sich auch im stressigen Arbeitsalltag gesund und ausgewogen zu ernähren, wie Fitnessexperte Jan Körber verrät. Er sagt: „Es braucht nicht mehr als zehn Minuten und wenige Zutaten, um sich das perfekte Mittagessen zuzubereiten.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Der hart erarbeitete Abschluss ist in der Tasche – doch für viele Absolventen wartet direkt nach der Universität die nächste große Herausforderung: der erste Job. Damit der Beginn der Berufskarriere nicht zur Stolperfalle wird, sollten zwei Dinge im Fokus stehen, wie Christina Wunder vom Berufseinsteiger-Blog „Chapter One Mag“ im XING Talk erzählt: „Kompetenzen und Respekt sind die Schlüsselbegriffe.“ Vor allem Letzterer zielt dabei in zwei Richtungen: „Respekt anderen gegenüber ist selbstverständlich. Viele vergessen dabei aber, sich selbst Respekt zu zollen. Grenzen zu ziehen ist wichtig.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Sie sind die Volkskrankheit Nummer eins und der zweithäufigste Grund, warum wir den Arzt aufsuchen: Rückenschmerzen. Nicht nur das ständige Sitzen ist dabei das Problem, wie Rückenspezialist Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer beobachtet. „Wir sind überlastet und überfordert. Die psychische Anspannung spiegelt sich im Kreuz wieder.“ Die gute Nachricht: Mit einfachen Methoden können wir uns selbst helfen. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Ein Blick auf die Vorstände der Dax-Unternehmen zeigt es: Frauen sind deutlich unterrepräsentiert. Das möchte sie ändern: Regina Mehler hat die Women Speaker Foundation gegründet, um Frauen in die öffentliche Wahrnehmung zu bringen. Im XING Talk gibt die Unternehmensberaterin Tipps, wie die eigene Sichtbarkeit gestärkt werden kann. „Wenn Sie gefragt werden, ob Sie ein Projekt annehmen wollen oder einen Vortrag halten möchten – zögern Sie nicht. Zeigen Sie Mut zur Lücke.“ Denn nur so lasse sich die Fleißfalle umgehen. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Der Mensch ist keine Maschine. Und so erwischt es jeden Arbeitnehmer irgendwann mal – er wird krank. Wer arbeitsunfähig ist, hat jedoch nicht nur bestimmte Rechte, sondern auch Pflichten. „Der Arbeitgeber muss umgehend Bescheid wissen“, sagt Jens Niehl, Fachanwalt für Arbeitsrecht, im XING Talk. Doch sollte sich der Erkrankte gut überlegen, wie offen er seine Diagnose kommuniziert, denn: „Krankheit schützt nicht vor Kündigung.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Gute Leistung allein reicht nicht. Besonders Selbstständige müssen sich wieder und wieder vor potenziellen Kunden verkaufen – und benötigen neben reichlich Ausdauer viel Verhandlungsgeschick. Doch genau daran mangelt es oft, wie Gehaltscoach Claudia Kimich beobachtet. „Selbstbewusstsein und Klarheit sind Schlagworte, ohne die kein Selbstständiger auskommt“, sagt sie im aktuellen XING Talk. Das kommt allerdings nicht von allein: „Üben, üben, üben. Ohne das geht es nicht. Sprechen Sie laut aus, was Sie können und was Sie wert sind. Erst allein unter der Dusche – und dann im Gespräch.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk


Essenseinladungen sind ein Grund zur Freude. Doch bei einem anstehenden Geschäftsessen bleibt manch einem der Bissen im Halse stecken. Schließlich lauern viele Stolperfallen: Was bestelle ich? Wie halte ich es mit dem Handy bei Tisch – und was mache ich, wenn die Rechnung kommt? Vorbereitung ist hier alles, rät Knigge-Expertin Carolin Lüdemann. „Orientieren Sie sich immer am Gastgeber, beispielsweise bei der Essensauswahl. Es wäre unglücklich, die Garnelen zu bestellen, wenn auf der anderen Seite nur ein Salat gewählt wird.“ Absolut tabu sind zudem Handys am Tisch und Zahnstocher im Mund: „So etwas gibt es in meiner Welt nicht.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk