#034: Willenskraft auf den Punkt gebracht & Geführte Dankbarkeitsmeditation
MAY 03, 2020
Description Community
About

In diser Episoder bekommst du die Zusammenfassung der wichtigsten Eckdaten zu dem Thema Willenskraft, die dir auf dem Weg zur Erreichung deiner Ziele nützlich sein können. Anschliessend kannst du eine geführte Dankbarkeitsmeditation ausprobieren.

 

 

Ich freue mich auf dein feedback: ivana@deingehirndeinerfolg.com

 Bücher

Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

https://amzn.to/2RMiuoC

Jon Kabat-Zinn & Lienhard Valentin: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

https://amzn.to/30UKiLw

Comments