“Thức khuya - dậy sớm”, 1 thói quen chẳng còn xa lạ với phần lớn các bạn học sinh ngày nay, đặc biệt là trong thời điểm ôn thi gấp rút hiện tại. Vì muốn đạt được kết quả tốt nhất, nhiều bạn đã bất chấp thức tới 1, rồi 2, rồi 3 giờ sáng để nhồi nhét thêm 1 chút kiến thức mà vô tâm với chính bản thân mình, dẫn đến nhiều hệ lụy khôn lường về sau…

Vậy phải làm như nào để vừa giữ được thành tích học tập mà vẫn đảm bảo sức khỏe?. Các bạn hãy cùng lắng nghe câu chuyện trong số thứ 3 của “Nhật ký tuổi 15” hôm nay để phần nào có 1 cái nhìn chính xác hơn về thói quen “Thức khuya dậy sớm” trên cũng như tìm ra phương hướng học tập hiệu quả phù hợp hơn nhé!

Director: Hoàng Mai Uyên, Nguyễn Khánh Uyển Nhi

Editor: Trần Gia Linh, Nguyễn Vương Minh, Đặng Thanh Thanh 

Speaker: Nguyễn Diệu Minh Anh

_________

High School Help Kit còn phát hành các ấn phẩm podcast trên nền tảng YouTube. Hãy theo dõi để nhận được thông báo về những số podcast mới nhất nhé: https://tinyurl.com/hshkscameralens Kết nối với High School Help Kit tại:

Facebook: https://www.facebook.com/HighSchoolHelpKit

Instagram: _highschoolhelpkit_

Mọi thông tin xin liên hệ:

Email:

hshk.project@gmail.com hshk.phatthanh@gmail.com

SĐT:

Lê Bảo Trâm: 0855132843 (Trưởng ban Tổ chức)

Phạm Ngọc Linh: 0886643066 (Trưởng ban Truyền thông)