哇賽心理學
About
Available on
Community
140 episodes
本集金句： 「當你深愛一項事物，你會保護它」 哇賽心理學podcast陪伴大家快兩年了！ 陸陸續續認識到很多新朋友，這次推出的周邊產品非常暖心，《覺察時光手帳 》結合了Podcast精選內容，不管你是舊雨或新知，都能精彩回顧 ❤️有你的支持與鼓勵，哇賽會更好 https://onyourpsy.com/product/self-awareness-log-full-set/ ❤️早鳥預購期間至2021/11/30，預計2021/12/1陸續出貨 本集提到的經典書籍《愛的藝術》 https://bit.ly/3lSY1Pg 📢本集大綱就跟金句一樣 。歷經數千年的自我認同追尋 。你太努力嘗試，以至於有時候忘記只需要聆聽 。當你深愛一項事物，你會保護它 。陪伴與脆弱 。愛主要是給予，而不是領受 。愛的主動積極性：照顧、責任、尊重、瞭解 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw6d29nv2eal0a62r9169gcl?m=comment 感謝以下贊助的聽眾: 匿名贊助者 - 很喜歡聽你們分享心理學的大小事? 匿名贊助者 -
📢本集重點： 「 有時候孩子說對學習沒興趣並不是真的，而是為了保住自己的自尊心，隱藏了學習上的障礙」 「那些不足的其實都有替代方式，不需要執著於特定的模樣。」 本集推薦書籍《學習障礙：逃不出的學習噩夢》 https://bit.ly/3kncj9G 摘要： 學習有困難的孩子在校園並不少 學習成果不佳有可能是有困難而非不努力 怎麼知道是學習障礙？ 不被理解的困難造成無助 學習障礙並不是智能障礙 不同類型的學習障礙 不同的孩子需要不同的策略來協助學習 特教身份是個的權益而非負面標籤 我不會做這個，但我會做那個 如何讓其他孩子同理學習障礙的處境 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 主談：心理師Nana、王意中臨床心理師 ___ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw0hemmqxdwv0848hrhf99o5?m=comment 感謝以下贊助的聽眾: 匿名贊助者 -
📢本集金句 「很多人為了要提昇好感度，想迎合他人的喜好，會過度將焦點放在他人身上，偏偏這又是很難控制的。其實最好的方式是把焦點放在自己身上。」 📢2021經典心視界，無限影展 活動時間：11/20（六）～12/12（日） 活動形式：線上影展 參加方法：免費索票，11/8開放索票，索完為止。 https://www.limitless-film.taipei/ 📢哇賽心理學推薦書單專區 https://shp.ee/sy27dyf 蝦皮書城書籍79折起，還有11張0元免運券！(數量有限) 結帳輸入哇賽粉絲專屬限量折扣碼【PSY11】，消費滿$299再折$40！ 👂本集重點： 。胖宅男與短髮大嬸的對談 。好感力不是膚淺的名氣 。好感力的三大要素 。真實性：專屬於你的風格 。正向感受：行為讓他人漾起正向情緒 。連結：發現關係中的價值 。最核心的就是要自我覺察 。如何練習自我覺察 。蝦皮書城優惠 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvtkgep21qvu0832gj04yizf?m=comment 感謝以下贊助的聽眾:
「日本在面對這類從未出現過的特殊案件會謹慎以對，處理過程相當縝密，甚至為之修法。」 想聽更多的戴老師，就在鏡好聽的知識好好玩裡 apple podcast: https://apple.co/3CPzLn5 或搜尋「知識好好玩」就有囉 👂重點摘要 。反應型的重大犯罪：情、仇、財 。完全無法理解的快樂殺人 。特殊案件推動法案改變 。少年A的成長與學習在哪邊走歪 。過目不忘的天賦反而成了扭曲的一環 。想要性發洩而起的殺機 。生理激發錯誤解讀為愉悅 。我是酒鬼薔薇勝斗 。鑑定少年A的情況 。青春期的性激起連結錯誤 。少年A的判決結果 。日本對於矯正與復歸有著細緻規劃 。怎麼做才能保護大家 歡迎跟我們聊聊 哇賽！心理學 IG帳號👇 www.instagram.com/onyourpsy/ Telegram頻道👇 t.me/onyourpsy Youtube頻道👇 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvlst9884tdv0884q6a9kn7n?m=comment ___ 主談：蔡宇哲、戴伸峰 感謝以下贊助的聽眾:
📢本集金句 「看待詐騙事件不該檢討受害者，他們不是笨，而是騙子設計套路來利用人的友善。」 「感情詐騙其實跟週年慶或購物節一樣，都是設計一些心理套路，來讓人不知不覺掏錢。」 👂訂閱全球串連早安新聞 📢apple用戶由此去： https://apple.co/3jXZgez 📢其他平台： https://moriningtaiwan.firstory.io/ 👂本集重點： 。起手勢搭訕：「你好像我朋友的妹妹。」 。是個名流：準備好被肉搜的內容 。自我揭露：拉近距離的好方法 。騙子都很空虛，要尋找靈魂伴侶 。詐騙利用了人的友善與單純 。提見面總會有合理的藉口推辭 。期待與立場讓人失去理性判斷 。交友平台先騙感情再邀請投資 。熟悉讓人放下心房 。先借小錢再借大錢：腳在門檻內效應 。先借大錢再借小錢：門在臉上效應 。被騙後不要怕被罵，家人親友的支持有助於恢復 。詐騙跟週年慶購物節都有心理學套路 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、科技主播路怡珍 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvgpsymf04h209982lwpf48f?m=comment 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
Code Number: NP-TW-HVX-AUDI-210001 Date of preparation: 02-Oct, 2021 本集由廠商贊助，關於疾病的進一步資訊請諮詢您的醫護人員。 📢本集摘要： 。看待感染者的社會氛圍和污名化 。愛滋病目前的治療是可以有效控制的 。U=U(UNDETECTABLE = UNTRANSMITTABLE)，測不到=不具傳染力 。愛滋感染者是可以計劃生育的 。一天一顆藥就可以穩定控制，不只是延長自身壽命，也是保護他人 。還是要記得安全性行為喔! 。無法穩定服藥的因素：對醫療的信任、對自我的期許、藥物副作用和人際支持 。醫療團隊和個案管理師的追蹤可以協助個案穩定治療 。愛滋快篩可以即早確定，不會到發病的程度才發現 。藥物目前有很多選擇，副作用也低 。對親友”疾病出櫃”的難處 。先把自己照顧好，才能穩定工作，家人的擔心減少，接納自然提高 ❖ 主持人：蔡宇哲博士 ❖ 對談嘉賓：黃士澤醫師、藍元亨 (光哥) 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv9k9lbm6e0a09811o7zcaor?m=comment 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句 「人就是這麼複雜，不會有單純的好人或壞人，有時在不同狀態時，彷彿會不認識自己」 「在不同的狀態會表現出不同的行為，我們盡量保持大部份狀態是善的，別給自己太大壓力」 📢看看貝克米勒粉紅色 https://onyourpsy.com/baker-miller_pink/ 📢哇賽心觀點 ep4｜從犯罪心理談韓國N號房事件 https://open.firstory.me/story/ck8f2vsvu24iv08736skel5at/platforms 👂本集重點： 。英國校長寄信提醒家長注意孩子看魷魚遊戲 。有些人的現實生活跟地獄沒兩樣 。讓人難以割捨遊戲：錢與沉沒成本 。劇中許多牆壁類似貝克米勒粉紅色 。同理心會因為狀態而改變 。貧窮讓人智商低落 。不需要求自己是百分之百好人 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： true 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句： 「只要好好處理情緒，就能夠好好處理法律，也才能夠還原當事人該有的人生。」 👂本集重點： 。讓心理師協助兩者的衝突 。每一次的開庭都是一次的創傷壓力 。降低被剝奪感，提高現實感 。家庭常被賦予過高的期待 。不當取證造成對方被剝奪感 。面對衝突降低壓力層級 。家事事件法的理想與現實 。避免親子離間症候群(PAS) 。情緒與無知造成法律上的問題 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇聯絡信箱 contact@onyourpsy.com ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句： 「戀愛，是個體開始學習如何與家人以外的他人建立親密連結。學會維持適當的人際和自我界線，而不是把自己變成他人期待中的樣子。在經歷痛苦的分手和面對失去的哀傷後，學會既使如此，無損你是個有價值的人，還是能找回對自我的認同。」 摘要： 。初戀和正式交往的年紀-哇賽調查結果 。交友從實體化變成網路/虛擬化 。網路特定訊息傳送的方式，模糊難判斷又容易腦補 。初戀自以為靈魂伴侶，其實是投射 。網路上塑造的形象跟真實世界的差異 。網路騷擾-sexting，也可能伴隨兒童性剝削 。網友見面如何自保 。當別人做出對你不尊重、或甚至侵害你的行為時，不是你的錯 。家長對孩子戀愛可以保持的態度 。如何引導孩子談感情 。戀愛經驗是學習和家人以外的他人建立親密的連結 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、葉品希臨床心理師 感謝以下贊助的聽眾:
📢本集金句： 「情緒因應上男性較像壓力鍋，萬一自我覺察又不夠好，閥門一直是塞住，到最後就會爆了」 👂本集重點： 。關係的議題是雙方的議題 。不要把家庭事件搞成刑事案件 。被剝奪感太高就可能引發悲劇 。搞到要離婚是要怎麼留餘地？ 。律師協助創造防火巷 。情緒因應上男性像壓力鍋，女性像燜燒鍋 。女性比較注重心靈成長、自我覺察 。男人心學是有需要的 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇聯絡信箱 contact@onyourpsy.com ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 感謝以下贊助的聽眾:
📢本集綱要 「育兒並不是為了讓他變成父母想要的樣子，重點是共同體驗一起生活的時光。」 📢《2049》是一部描寫在未來年代的電視劇，「完美預測」單元由邵雨薇、林柏宏領銜主演，10月16日起台視、myVideo於每週六22:00首播，10月17日起東森戲劇台於每週日20:00首播，並由Netflix跟播。 👂本集重點： 。你會去做產前基因檢測嗎？ 。孩子基因檢測異常，你會想要編輯掉嗎？ 。完美預測孩子長大成為殺人犯，怎麼辦？ 。父母一直在學習當個好父母 。生命的意義在於體驗過程，而不是一定要成就什麼。 。育兒並不是要他變成父母想要的樣子，而是共同體驗一起生活的時光 。孩子出生後帶給你的每一天都是不同的感受 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、邵雨薇、林柏宏 感謝以下贊助的聽眾:
📢本集綱要 「自我對話是一種行為引導，長大後會以內在聲音的形式在腦海想而不會真的說出來。」 「你的心情不是由你的行為決定，而是你的想法決定的。」 📢推薦書籍《強大內心的自我對話習慣》 https://bit.ly/3zWhNxe (9/29 本書博客來66折，要買要快) 👂本集重點： 。大家都會有內心戲 。內在自我對話是在引導正確行為 。自我對話跟反芻思考的差別 。單純表達負向情緒是沒幫助的！？ 。透過表達重新整理思緒才能復原 。拉開心理距離來自我對話 。心理位移書寫 。蝙蝠俠效應，想像偶像會怎麼做 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句： 「心理病態特質的人不見得就是惡魔，很可能你我身邊都有，可能他們都是某方面有不錯成就的人。」 📢專有名詞說明： 節目中提到心理病態與病態人格這兩個詞，指得都是Psychopath，中譯這兩種都常被使用。 📢想瞭解更多？推薦閱讀《病態人格心理學》 https://bit.ly/3o5SaYb 👂本集重點： 。心理病態並不是精神醫學診斷的名詞 。理論的建構後的過度詮釋，可能成為是司法上的錯誤 。不能被質疑的心理病態量表 。病態人格的迷思：連續殺人魔必是心理病態 。病態人格特質不見得是病態人格者 。你我身邊的人可能都有這個特質 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇聯絡信箱 contact@onyourpsy.com ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句： 「看到孩子要離巢探索世界時，或許可以反過來肯定自己是因為家庭提供了足夠的安全和支持，能安撫失去控制感的焦慮」 「想了解對方行為背後的原因，要能先覺察和抑制自己先入為主和想批判的衝動，才不會扼殺了對話的空間」 「溝通的目的是創造理解，不單只是訊息的交換」 本集重點： 。聽眾提問：家人為什麼不願意一起出遊? 。青春期離巢是個體化的過程 。該怎麼判斷孩子抱怨背後的原因? 。頭痛/頭暈和腸胃道症狀是最常反應情緒壓力的部位 。有效溝通1：傾聽，嘴巴閉+眼睛看+搭配不同聲調的嗯 。簡單回饋的方式，表達對於願意分享的感謝和喜悅 。進階回饋的方式，「你感到…(情緒)，因為….，你希望…」 。有效溝通2：想了解電影劇情一樣，用單純的好奇心對話 。非語言訊息會透露出溝通的”意圖”， 。「你為什麼不…?」的句型常隱藏了怪罪和操控 。溝通的目的是創造理解，不單只是訊息的交換 。有效溝通3：接納對方有拒絕的權利，也是尊重對方的主動權 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、葉品希臨床心理師 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
👂重點摘要 。早期不適觀點以實體接觸為主，未懷孕、沒插入就不是侵害 。近期演進以意願為主，未接觸也可能構成騷擾 。未來可能就算無接觸、被害不知情也會有犯罪可能 。性犯罪的認定：從行為上到心理上 。指標性案件推動法案的週延 。讓性別保護大幅躍進的案件 。法入家門，催生家暴法的案件 。跟蹤騷擾法的出現：日本與台灣案件 。未來的性犯罪，沒見面沒接觸也會發生 歡迎跟我們聊聊 哇賽！心理學 IG帳號👇 www.instagram.com/onyourpsy/ Telegram頻道👇 t.me/onyourpsy Youtube頻道👇 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg ___ 主談：蔡宇哲、戴伸峰 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句： 「平凡生活的連續，就是幸福。」 「儘管物理上的生命不在了，但是彼此之間的精神、愛和力量，可以繼續延續下去。」 「用自己的方法照顧對方，未必是對方想要的。一起面對的支持、力量和連結，才是能渡過難關的關鍵。」 📢天下文化 X Readmoo電子書 全書系書展 【雜訊時代，撥開迷霧的閱讀提案】 活動時間：9/1（三）至9/30（四） 優惠折扣：單本85折、3本75折 書展網址：https://pse.is/3lvlkl 📢內容大綱： 。為離開世界做準備--安寧緩和醫療意願書 。孩子陪癌末媽媽一起簽下DNR(不施行心肺復甦術) 。舒服有尊嚴的過完人生最後一程 。讓人放鬆的百萬洗澡機 。彼此怕對方難過，而不知如何開口 。揹著決定家人生死的壓力，好辛苦 。醫生和家屬在病房外討論，讓病人更感孤單 。帶全家人去放風箏的癌末媽媽 。透過生命回顧，斯下病人標籤，找回完整的自己 。享受如常的日子也是一種平安 。伯伯最後的願望只是想吃火龍果 。現在的你正過著未來不會後悔的人生嗎？ 。主動創造美好的回憶，思考自己想留下什麼 📢若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、商沛宇臨床心理師 感謝以下贊助的聽眾: 桃樂絲 - Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集金句： 「我們在看到生理障礙者時會有的同理心與助人念頭，何以在精神障礙者身上就不見了，甚至轉而害怕。」 👂本集重點： 。讓情緒過去，理性討論案件 。少數危險的精神障礙者可以關起來嗎？ 。媒體用字遣辭引起強烈情緒 。精神障礙者依然有人權 。強制治療是為了患者的福祉，不是隔離手段 。精神障礙者的暴力風險其實比一般人低 。為什麼常常看到精神障礙者傷人？ 。因為不瞭解、無法預測而產生的畏懼 。精神障礙者的犯罪會有許多外在因素的影響 。病識感除了患者以外，照顧的家屬同樣需要瞭解這個疾病 。垃圾資訊太多造成知識淡化 。精神疾病知識應進入中學教育 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇聯絡信箱 contact@onyourpsy.com ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 感謝以下贊助的聽眾: 桃樂絲 - Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要 「一個人不見得會孤單，而且現代人多半處於繁忙時刻，更是需要有獨處的時光。高品質的獨處，是與自己對話的親密時刻。」 本集節目由【新北市政府消防局】贊助播出 居住安全要重視，一氧化碳中毒別輕忽。選擇通風的位置和請合格技術人員安裝熱水器。 防災手冊了解更多： https://reurl.cc/0jepMb 👂本集重點： 。台灣孤寂感大調查 。年收入多少的人會比較孤單 。哪個年齡層會比較孤單 。防疫期間高齡者使用網路聯繫越頻繁就越孤單 。電擊自己來擺脫孤單 。大腦裡有個的孤單中樞 。失眠與孤單有雙向影響 。有很多人際互動就一定比較不孤單？ 。繁忙生活中會需要有獨處時刻 。高品質的獨處，重點在主動性 。安排好獨處時刻，能獲得控制感與成就感 。覺察自己是什麼樣的人 。自己是否有足夠的社會支持系統 。向外拓展建立正向連結 。學習跟自己相處 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 感謝以下贊助的聽眾: 桃樂絲 - Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要： 「幼兒的學習與成人不一樣，融入玩樂力、社交力，並引發好奇心，會讓孩子樂於使用英文」 📢哇賽粉絲專屬： 1.到哇賽心理學FB或IG留言，抽【Ruby老師的英文繪本教室：A day of kid’s life】免費課程兌換券 2.購買課程輸入「PSY100」，獲得100元折價優惠 (此優惠券與其他優惠不能合併使用，優惠代碼使用期限至 9/15(三) 23:59) 📢Ruby老師的英文繪本教室 了解更多：https://ps.yottau.net/3fy2dc 本集重點： 。太早學英文是好的嗎？ 。幼兒學英文並不會影響母語發展 。培養孩子聽與說的兩大要點 。讓畫面跟聲音做連結會更有效 。引起好奇心，讓孩子更專注 。互動，讓孩子專注持續更長 。玩樂力，讓孩子願意精熟 。五感學習，沉浸並玩樂 。社交力，與他人連結會學得更多 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、Ruby老師 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集重點： 「靈感、創造力，可以說是人們心智能力中非常珍貴的展現，無法說來就來。不過在心理科學研究中也發現了幾種有助於靈感湧現的好方法。」 「存款保險」是什麼？最高保額新臺幣300萬元，民眾免付費！免申請！暸解更多抽Mac筆電、iPhone12、Switch等464個大獎，年度最狂抽獎僅此一檔！ 👉馬上去領獎https://cdic300.com.tw/login.asp 👂本集綱要： 。賀！節目達800萬次下載 。創造力是什麼 。聚斂式思考與擴散式思考 。常保創造力的前提：持續閱讀與學習 。科學研究發現的孕育創意好方法 。走路讓人靈感湧現 。睡夢中讓大腦資訊整合，碰撞出創意來 。在咖啡廳比較有創意？外在環境也有幫助 📢若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 📢快來訂閱哇賽心理學的Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
「藥癮者在出獄後六個月內通常不會再犯，但過了六個月後再吸毒的機率就大增。但對於這些藥癮者而言，他們認為自己沒有再犯，而是重新用藥。」 👂重點摘要 。更生人再犯的機率高嗎？ 。不同罪種再犯率高低大不同 。在監獄裡做些什麼可以不再犯？ 。出獄後再犯是個人問題，還是矯正系統無效的關係？ 歡迎跟我們聊聊 哇賽！心理學 IG帳號👇 www.instagram.com/onyourpsy/ Telegram頻道👇 t.me/onyourpsy Youtube頻道👇 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg ___ 主談：蔡宇哲、戴伸峰 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要： 「錯失恐懼症會讓現實中的彼此去連結，也無法活在當下，也難以幫我們建立一個長期正向的人際互動跟自我價值」 📢推薦由汽車品牌 LEXUS與 VERSE文化媒體共同出品的質感好節目 《 MY WAY》 收聽連結： ■Apple Podcast: https://reurl.cc/ZQxkG6 ■Spotify: https://reurl.cc/YWzaOx ■KKBOX: https://reurl.cc/dVZ3G6 ■Google Podcast: https://reurl.cc/2bq9rX 記得到哇賽心理學IG或粉專抽精美的lexus精品-時尚冰鑽藍芽喇叭喔 本集重點： 。i世代的特色 。科技的進展影響了思考與生活方式 。錯失恐懼症是什麼？ 。失眠的高中生，問題根源來自於社交焦慮 。禁止使用手機或網路，成效不彰 。歸屬感是青少年的首要目標 。錯失恐懼症來自於自我價值的懷疑 。一切都是由自我覺察開始 。旁人該怎麼協助：同理 。傾聽是同理的第一步 。開放好奇的態度，讓人更容易傾聽 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、葉品希臨床心理師 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集重點： 「網路酸民現象已經不是可以一笑置之的了。根據澳洲的研究調查，有8%的人曾持續性被酸民攻擊，這當中有四分之一因而尋求醫療協助，也有四分之一表示影響工作。整體而言，網路酸民現象讓澳洲經濟受了約台幣750億元的損失。」 📢推薦閱讀：一生都能好好記憶 https://bit.ly/3CFcBQQ 📢推薦閱讀：大腦韌性 https://bit.ly/3s7o8U4 📢推薦閱讀：震撼世界的海報 https://bit.ly/37y9g7L 📢詹姆斯法隆：探索殺人犯的大腦 https://bit.ly/3xG8OyO 👂本集綱要： 。好書推薦 。網路酸民造成的整體性影響 。酸民喜歡非典型社交回饋與幸災樂禍 。酸民與黑暗人格特質 。人格黑暗三本柱：心理病態、馬基維利主義與自戀 。虐待狂：酸民最相關的人格傾向 。酸民也不是完全沒同理心，而是缺乏共感 。孤單寂寞會誘發攻擊行為 。減少酸民危害，人人有則 📢若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 📢快來訂閱哇賽心理學的Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要： 「有良好的界限不僅與個體健康有關，也有助於自我實現」 📢《立下界限》一書，請參考： https://bit.ly/3fVLMhR 本集重點： 。立下界限朝向自我實現 。關係界限與主體界限 。界限有關乎個體健康 。「我都是為你好」，這一看就翻白眼 。控制與被控制方都有界限混亂 。情緒勒索來自於界限不清 。如何建立個人界限 。界限的模糊有其社會文化因素 。覺察自己的界限狀態 。覺察「我」的練習：具體線索 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、蘇絢慧諮商心理師 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要 「善良是一種選擇，生活中試著對身邊的人有更多的同理，會發現更多好的選擇。」 📢中元普渡來家樂福線上購物！ 北港朝天宮聯名拜拜箱、家樂福中元拜拜箱，普渡必備柴米油鹽一次購足！ https://bit.ly/3eFjtTE 家樂福線上購物 冷藏、冷凍、常溫三種溫層商品一次到貨，消費滿800免運費。 新用戶首次加入，可拿到滿千折百折價券3張＋滿499免運券1張。 📢關於同情與同理的差別 https://www.youtube.com/watch?v=E-AfeaRD_IA 👂本集重點： 。難得一部不灑狗血的正能量職人劇 。難忘劇情：孩子逝去還沒走完哀傷歷程的媽媽 。溫柔同理，可以看見不一樣的人心 。哀傷歷程的幾個階段 。習俗的頭七就有協助度過哀傷歷程的功能 。難忘劇情：未能順利生產的孕婦 。有時候，不幸也會發生在善良的人身上 。同理就給予很大的撫慰 。同理是什麼？跟同情有什麼不同？ 。怎麼練習去同理他人 。助人是天性 。這部劇提醒了生活中各種的溫柔同理，讓我們可以選擇做更好的人 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集重點： 「當你的自我認同改變，認為自己是個愛運動的人，那麼你的注意力將會構築出合宜的世界，讓你更容易朝著目標進行」 📢一分鐘健瘦身教室（2）Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略 https://bit.ly/3BJuZHD 📢推薦收聽：想改變一下、建立好習慣？心理學家親身體驗過的「改變三秘技」 https://bit.ly/3iWUBZf 👂本集綱要： 。常見迷思：跑步沒幾天就會變蘿蔔腿？ 。瘦身需要科學觀念 。瘦身要控制飲食跟運動，但就是做不到 。改變認知後行為會改變，瘦身較容易 。飲食控制難做到，在於沒有即時回饋 。簡單紀錄，讓你立刻獲得回饋 。對食物的渴望，是需要，還是想要 。持續運動之艱難，也在於即時回饋 。運動完獲得回饋的好法子 。改變你的自我認同，整個生活就會改變 📢若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 📢快來訂閱哇賽心理學的Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg ___ 主談：蔡宇哲、史考特醫師 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要： 「悲傷是我們為敢愛所付出的代價」 📢《死亡與生命手記》請參考： https://bit.ly/36SXWmn 📢推薦蘇蘇心理師跟芙芙的節目《心理師想跟你說》 https://open.firstory.me/user/knkpsy/platforms 本集重點： 。簡介《死亡與生命手記》和歐文亞隆 。捨不得心愛的人離開，連大師都很難換位思考 。在決定進入一段關係的同時，也意味有一天要面對關係會結束的事實 。因為「敢愛」，所以敢選擇會讓自己「悲傷」的決定 。人際連結可以緩衝死亡焦慮，但也會害怕連結斷裂 。因為人類太聰明才有死亡焦慮 。想哭就好好地哭，這是自然哀悼的歷程 。肉體雖死，但有些人事物仍證明我曾在這個世界上存在過 。思考自己對於死亡/生命的價值觀是什麼 。談論死亡可以是很有能量的事 。心理治療中的自我揭露的彈性 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、蘇益賢臨床心理師 感謝以下贊助的聽眾: caroline13 - 一直以來都對心理學很有興趣，但不知道怎麼開始，直到聽到哇噻心理學的podcast，聽蔡宇哲老師和Nana老師推薦書籍，我就會挑有興趣的跑去買，才慢慢有在累積心理學相關知識。謝謝您們製作這個節目，真的很喜歡！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要 「活在別人的期待裡是不舒服的，但網紅卻多半需要在這種環境下生活。」 📢哇賽專屬福利又來啦! 這次我們和Acrossports跨運動合作，精選了36款Brooks跑鞋，專區這裡去 https://reurl.cc/XWpaRe (進入網頁後往下拉) 只要選購Brooks跑鞋，輸入專屬折扣碼：ACRONANA，就可以享有期間限定優惠再85折喔，優惠的平方啦。 活動優惠至2021/7/31截止，敬請把握！ 👂本集重點： 。年輕網紅會是憂鬱症高風險族群嗎？ 。自媒體工作屬性使然 。網紅容易受關注 。活在別人的期待裡是不舒服的 。時時覺察自己的初衷 。要不要更溫柔的對待世界，是自己的選擇 。什麼是高功能憂鬱症？ 。透過認知的調整讓自己不會患得患失 。行為活化走出憂鬱低谷 。哇賽專屬優惠活動 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana 感謝以下贊助的聽眾: Amy - 本身很喜歡心理學相關知識，希望微薄的贊助能讓貴節目持續下去，也因為這個節目發現法客心法聊天室，謝謝你們，加油。 SSU CHIN - 哇塞，有這麼多受用無窮又平易近人的心理學知識，真心希望能一直一直聽到這麼好的節目！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集大綱： 「遠距開庭其實會把既有的問題給放大，其中之一就是審檢辯三方的距離不對等。」 📢本集透過遠距錄音，音質略差還請見諒 👂本集重點： 。回應聽友的來訊 。哇賽即將邁向新世界 。法院居然網路速度不佳？ 。溝通需要近距離有實體觀察與互動 。法官、檢察官與律師應該是三方分立 。審檢分立有其歷史淵源 。因為考訓制度的方式，法官與檢察官會比較近 。開庭中律師發言時，法官有可能會閉目養神 。審檢辯三分應該是要公平互動 。法官檢察官轉任律師會比較好嗎？ 。前官禮遇制度 。為什麼黃律師那麼閒看很多劇 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇聯絡信箱 contact@onyourpsy.com ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 感謝以下贊助的聽眾: Amy - 本身很喜歡心理學相關知識，希望微薄的贊助能讓貴節目持續下去，也因為這個節目發現法客心法聊天室，謝謝你們，加油。 SSU CHIN - 哇塞，有這麼多受用無窮又平易近人的心理學知識，真心希望能一直一直聽到這麼好的節目！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
📢本集綱要： 「覺察到工作上的不舒服，要開始思考衡量自己在意的是什麼，而不是抱怨完繼續窩回去那個不舒適的位置」 禾好心理治療所 https://bit.ly/3hsBw1n 推薦閱讀《做自己的工作設計師》 https://bit.ly/3jZTB8Q 本集重點： 。該離職、留下，還是轉行? 。工作不快樂，錢和生命意義只能擇一嗎? 。整自己的混音器(金錢、影響、表達），創造人生一致性 。開始重新設計工作 。九頭蛇過勞和快樂過勞 。重擬目標：做到最好 vs 目前夠好 。把無意義的時間省下來，花在更重要的事情上 。好好辭職計畫，要先盤點資源 。優雅轉身，和前東家也要好聚好散 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、禾好心理治療所 紀慧菁臨床心理師 感謝以下贊助的聽眾: Amy - 本身很喜歡心理學相關知識，希望微薄的贊助能讓貴節目持續下去，也因為這個節目發現法客心法聊天室，謝謝你們，加油。 SSU CHIN - 哇塞，有這麼多受用無窮又平易近人的心理學知識，真心希望能一直一直聽到這麼好的節目！ Powered by Firstory Hosting https://firstory.me
