

Jo Leute, es gibt wieder eine Flashback-Episode – die Monatsreflexion vom Januar 2024. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn, Gefühlswelt und Leben als HSP Digital Nomad. Viel Spaß dabei! 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP 👉ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-AVATAR https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 201: Flashback #01.24 • Leben auf Bali, endlich wieder ein Zuhause, new level new devil ...


AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP (SONNTAG, 10. MÄRZ 10 UHR) – HIER FINDEST DU ZUR ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-AVATAR https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec Für special Folge 200 hab ich mir was besonderes überlegt – find ich zumindest. 😉 Reflexionsfragen für deine Bewusstseinserweiterung und meine Antworten gibt's direkt dazu. Viel Spaß beim Zuhören und selbst beantworten! ❤️ Um diese Fragen geht's in dieser Podcastfolge: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP 👉ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-AVATAR https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität https://podcasters.spotify.com/pod/show/alive-in-wonderland/episodes/198-Empfangen--Annehmen-lernen--Mein-Transformation-Dreieck-aus-Geld--Korper-Bewusstsein-und-Sexualitat--Intimitat-e2eoqfk https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 200: Reflexion Bewusstsein 2023 – Reflexionsfragen für deine Bewusstseinserweiterung


THIRD EYE CLUB (14.01. BIS 04.02.) – HIER FINDEST DU ZUR ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-TEC https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec Jo Leute, es gibt wieder eine Flashback-Episode – die Monatsreflexion aus dem Dezember. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn, Gefühlswelt und Leben als HSP Digital Nomad. Viel Spaß dabei! 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 199: Flashback #12.23 • Wieder auf Bali, Ortswechsel als Digital Nomad, Timelines erfühlen


THIRD EYE CLUB (BIS 04.02.) – HIER FINDEST DU ZUR ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-TEC https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec Heute teile ich eine sehr persönliche Folge (also eigl wie immer 😅), aber diesmal mit den angenehmen Themen Geld, Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität. 😉 Mit diesen Lebensbereichen hatte ich in den letzten 15 bis knapp 30 Jahren die meisten Themen und Herausforderungen. Spannenderweise haben sich in 2023 alle Lebensbereiche massiv verändert und ich bin in jedem Lebensbereich in einer komplett neuen Realität, die sehr positiv ist. Alle diese Themen haben aus meiner Perspektive mit Empfangen und Annehmen zu tun. Ich erzähle, wie mir meine Themen bewusst geworden sind, teile mein Transformation-Dreieck und wie diese 3 Themen zusammenhängen und welche Übungen dir helfen, leichter zu empfangen. Das kann zu viel mehr Fülle, Selbstliebe, verbesserte Sexualität (auch Nähe & Intimität mit weniger Unsicherheiten empfangen und annehmen), finanzieller Wohlstand, mehr emotionale Freiheit und vieles mehr führen. Das hab ich zumindest so wahrgenommen und vllt bringen dir meine Erkenntnisse was für deine Selbstforschung. 🤗 Viel Spaß beim Zuhören. Darum geht's in dieser Podcastfolge: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität


THIRD EYE CLUB (BIS 04.02.) – HIER FINDEST DU ZUR ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-TEC https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec Woop woop, heute gibt's ein Q&A über mein Leben als digitale Nomadin und über meine Fernbeziehung – ganz cliché-like aus meinem Garten auf Bali. 😅🌴 Die Fragen sind aus einem Fragensticker bei Instagram oder aus euren Nachrichten. Also wenn dich die Folge zu weiteren Fragen inspiriert, schreib mir deine Frage einfach bei Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram– dort mach ich auch immer mal Fragesticker oder -Runden. Enjoy und viel Spaß beim Zuhören. ❤️ FRAGEN DIE ICH IN DIESEM Q&A U.A. BEANTWORTE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET]Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET]Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET]Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET]Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 197: Q&A // Digital Nomad Lifestyle & Fernbeziehung (als digitale Nomadin)


THIRD EYE CLUB (14.01. BIS 04.02.) – HIER FINDEST DU ZUR ANMELDUNG: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/JOIN-TEC https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec Jo Leute, es gibt wieder einen Flashback – die Monatsreflexion aus dem November. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn und Gefühlswelt. Viel Spaß dabei! 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 196: Flashback #11.23 • Grenzen setzen bei Meltdown, neue Gefühlswelten, Digital Nomad Lifestyle


Jo Leute, heute gibt's eine Einladung in den THIRD EYE CLUB. 👁️🪞👽 Ich mach ab dem 14. Januar vier Community Events, immer sonntags 10 Uhr CET (z.B. deutsche Zeit). Hier kannst du dich zum THIRD EYE CLUB anmelden – du kannst ab 1€ dabei sein und bei allen vier Sessions live teilnehmen. Hier findest du zur Anmeldung: https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | BYE 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] 02 | CRYSTAL CHAKRA CLEANSING [21.01.24 – 10 UHR CET] 03 | VIBRANT VISIONS – STRETCH INTO 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] 04 | THETA HEALING GROUP SESSION [04.02.24 – 10 UHR CET] .......................... 👀 Links zur Folge: Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 👁️ THIRD EYE CLUB: Community Events Januar/Februar 2024


Jo Leute, es gibt wieder einen Flashback – die Monatsreflexion aus dem Oktober. Endlich wieder back on track kommen nach dem busy September, eine neue Stadt erkunden, irgendwie auch ein neues Leben – in Kroatien. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn und Gefühlswelt. Viel Spaß dabei! 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc https://alive-in-wonderland.com/tcc .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 194: Flashback #10.23 • Endlich wieder klarkommen im Leben nach Trauma & toxischen Beziehungen, Selbstmitgefühl, Ängste managen, Reisepläne


Juhuu, heute geht's um meine Monatsreflexion aus dem September 2023. Und holy cow, dieser Monat war wirklich intense. Beyond busy im beruflichen Leben als auch Freizeitstress. 🐎 Aber trotzdem mega die schöne Zeit gehabt, Freunde treffen priorisiert, und alle Hindernisse mitlerweile gemeistert. Welche das waren, ich erzähl's euch in der Folge. Enjoy! ❤️ DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc https://alive-in-wonderland.com/tcc .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST (AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 193: Flashback #9.23 • Digital Nomad Lifestyle, Finanzamt, negative Erfahrungen überschreiben


Der Sommer war hot, hot, hot und ich war ziemlich busy mit Freelancer-Jobs, Freunde treffen und eine geile Zeit haben. 😅 Deswegen hundert Jahr zu spät: Meine Monatsreflexion zu August, die ich im September aufgenommen habe. Enjoy. ❤️ DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: ⚡️ Life Update ⚡️ Aktuelle Themen, an denen ich arbeite ⚡️ Über Mangel-Mindset und Geld-Themen, die wir von unserer Familie übernommen haben ⚡ Was wir tun können (oder auch nicht), wenn es einem geliebten Menschen gerade nicht gut geht ⚡ dies & das ... 💁🏻♀️😎 .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc https://alive-in-wonderland.com/tcc .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 192: Flashback #8.23 • Life Update, News, “Angst” vor der Bewertung anderer in Bezug auf Geld & Machtlosigkeit, wenn es einer geliebten Person nicht gut geht


– Ein Satz, der in der Selbstständigkeit öfter mal von unserem Mind gedacht wird und dann gar nicht so leicht den Weg in die Umsetzung findet. 👹 Vielleicht werfen dich auch deine Emotionen für ein paar Tage total raus, du prokrastinierst, verlierst dich in Selbstzweifeln, Traurigkeit, Wut und denkst dir: 👩🏻💻🤷🏻♀️ Diese Podcastfolge ist für alle, die auch manchmal mit ihrem eigenen Business struggeln – die auch ihre Emotionen teilweise überfordernd finden. 🙇🏻♀️💡 Und dazu sprechen Lisa Hödlmayr von Mindstories und ich heute gemeinsam. Have fun. 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: Alle Infos zu Lisa findest du auf Instagram unter @welovemindstories https://www.instagram.com/welovemindstories/ und auf ihrer Website www.mindstories.at https://www.mindstories.at/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 191: Emotionale Struggle in der Selbstständigkeit & Emotional Wellbeing Tipps mit Lisa Hödlmayr von Mindstories


Haha, irgendwie ist meine Video-Datei 40GB groß und braucht hundert Jahre für den Upload – ich bin da noch am tüfteln, wie ich einen guten Video-Podcast Workflow mache. 😅 Deswegen erstmal hier mein Audio mit meiner Montasreflexion aus dem Juli und natürlich auch erstmal ein Life-Update. Im Sommer war ich sehr im Freunde und Arbeits-Modus, deswegen hab ich den Podcast null priorisiert. Let's get back on track – hier kommt mein Flashback. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse aus dem Monat Juli. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: ⚡️ Life Update ⚡️ Wie du lernst neue Erfahrungen in dein Leben zu integrieren, um leicher deine Komfortzone zu verlassen ⚡️ Über einen Richtungswechsel, wenn sich etwas unstimmig anfühlt ⚡ Routinen priorisieren ⚡ Leben genießen in meiner aktuellen Lebensphase .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc https://alive-in-wonderland.com/tcc .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 190: Flashback #7.23 • Life Update & neue Erfahrungen machen (lernen), um leicher deine Komfortzone verlassen zu können


Energetic & Emotional Well-being stehen in meinem Leben ganz weit oben, weil ich dadurch die Ressourcen habe, mich durch alle Tiefen navigieren zu können und mein Leben am besten genießen kann. Und wow, was für ein Geschenk, mit den eigenen Emotionen souverän umgehen zu können. Wellness-Rituale und Routinen sind deswegen unerlässlich, um uns nachhaltig zu stärken und für uns selbst zu sorgen (Selbstfürsorge). Mit Face Yoga Queen Nadine Campbell hab ich mir eine Expertin reingeholt, die so gut erklären kann, warum Wellness-Rituale nicht so “nice-to-have-schick-schnack” sind, sondern sich auf deine ganze Gesundheit inkl. Nervensystem, Energie & Co. auswirken. Plus kleiner Einblick in trippy Themen a la Visions und was sich vor unseren Dritten Äuglein abspielt. Have fun. 🙆🏻♀️ DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: __ __ .......................... 👀 Links zur Folge: THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc https://alive-in-wonderland.com/tcc Alle Infos zu Nadine findest du auf Instagram unter @faceyoga_germany.de https://www.instagram.com/faceyoga_germany.de/ und auf ihrer Website www.faceyoga-germany.de https://www.faceyoga-germany.de/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 189: Face Yoga & Wellness Rituale für mehr Balance im Nervensystem & Selbstregulation mit Nadine Campbell


Jooo Leute, diese Folge kommt huntert Jahre später als “geplant”. Vllt hat’s mein Unterbewusstsein auch so lange nach hinten geschoben, weil es mein erster Video-Podcast ist (👏👏 👏) und ich mich manchmal frage: 😅 Ist nichts dramatisches, aber wahrscheinlich grenzwertig sowas zu teilen. Geht um mein Lowlight, dass ich aus dem Monat geteilt habe. 😂 As always geht’s einfach um meine mentale, emotionale, energetische und körperliche Entwicklung als Mensch, was bei mir so abgeht, über Trauma und Release Themen, Erkenntnisse über mich und das Leben – ihr kennt’s eh. 😅 Viel Spaß beim Zuhören! DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: 🌞 Highlights, Lowlights, Fortschritte & Erkenntnisse aus dem Juni 🕺 Was ich für ein ausgeglichenes Nervensystem mache 🤹🏻♀️ Mein wichtigstes Tool, um Trauma im Körper zu neutralisieren 🧖🏼♀️ Methoden für liebevolleres Körperbewusstsein und mehr Selbstmitgefühl deinem Körper gegenüber 🪁 Spiel, Spaß & Spannung … .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 188: Flashback #6.23 • Selbstmitgefühl, liebevolleres Körperbewusstsein & Vibrant Habits für ausgeglichenes Nervensystem während Trauma-Arbeit


Überfordert vom Einkaufen, überall lauert die Reizüberflutung, emotionaler Rollercoaster 24/7 und besonders ausgeprägt vor der Menstruation. Anxiety mit oder ohne Menschen, erschöpfendes Overthinking, das Gefühl irgendwas vergessen zu haben und Aufgaben versinken im (digitalen) Chaos. 🥵 So ein Leben ist anstrengend. Klar, würden wir gerne ändern – aber WIE? In der heutigen Episode erzähle ich von ein paar Life Hacks, die mir mein Leben als introvertierte, hochsensible, neurodivergente Frau erleichtern. Gibt noch tausend andere wahrscheinlich, aber das soll hier auch kein Roman bzw. Podcast in Spielfilmlänge werden. (thank me later, dass ich mich hier mal kurz gefasst habe!) 💁🏻♀️ Vielleicht helfen dir die Impulse in der Folge. Viel Spaß beim Zuhören. 🌈 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: 🪐 Struggle als introvertierte, hochsensible, neurodivergent Frau und was mir hilft, besser meinen Alltag zu meistern 🌞 Wie ich damit umgehe, wenn ich mit Anxiety oder Morning Depression aufstehe 🥵 Wie du leichter mit Überforderung und Anxiety umgehen kannst 🎢 Was mir geholfen hat aus einem dysreguliertem Nervensystem in ein reguliertes Nervensystem zu shiften 👩🏻🏫 Mein Hack für Fokus-Energie, wenn meine Gedanken eigentlich Ping Pong spielen .......................... 👀 Links zur Folge: 1:1 Guidance Session: alive-in-wonderland.com/guidance https://alive-in-wonderland.com/guidance/ Meine Rituale als neurodivergente Frau, um mich organisiert zu fühlen (Neurodiversität, Hochsensibilität) -> Link coming soon (ist nämlich doch nicht online, so wie in der Folge gesagt) 😅 .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 187: Meine Life Hacks als introvertierte, hochsensible, neurodivergente Frau


“Wie entferne ich angestaute Trauma-Energie in meinem Körper?”, habe ich erst vor wenigen Monaten meine Therapeutin gefragt. Ich nutze seit Jahren Tools für mein Nervensystem, arbeite mit meinen Themen, aber manchmal ist die Zeit erst nach 10 Jahren gekommen, sich einer bestimmten Situation erneut zu stellen. 🕵🏻♀️ Der Mai war so ein Monat, wo ich zum ersten Mal richtig Zugang zu einem Trauma aus der Vergangenheit gewonnen habe. Not easy, aber ein interessanter Prozess in meinem Energiefeld – den ich ein bisschen in der Episode beschreibe (soweit das überhaupt möglich ist). 🪐 Der Monat war geprägt von ziemlich viel Change und Einkehr, aber auch das Leben meines extrovertieren Selbst kam nicht zu kurz. Have fun mit dieser Episode! 🌈 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: 🍸 Mein entspannterer Zugang zu Alkohol (was ich jahrelang ziemlich stark abgelehnt habe) 🌞 Meine Highlights in Deutschland nach 3 Monaten Thailand 🧖🏼♀️ Wenn Trauma-Energie nach Jahren deinen Körper verlässt 🐈⬛ Das Konzept eines energetischen "Kater" 🧘🏻♀️ Wie du Loslassen lernst, wenn du sehr verbissen etwas regeln willst .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... Flashback #5.23 • Trauma verarbeiten, Apartment Hunting & meine extrovertierte Seite leben


Zeremonieller Kakao & Energiearbeit sind wunderbare Tools für Bewusstseinserweiterung und Herzöffnung. Mit Anna spreche ich über die Magic in Zeremonien mit Kakao und was da eigentlich passiert. 🍵 Ein seeehr nicer Deep Dive in die Themen Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Verkörperung dieser Qualitäten und wie wir zu einer intimeren Beziehung mit uns selbst (und anderen) finden. Viel Spaß beim Zuhören. 🪐 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: 🧘🏻♀️ Wie Anna aus dem Schmerz-Moment in die SPIRITUALITÄT gefunden hat 🪐 ENERGIEARBEIT & Tools für transzendente und bewusstseinserweiternde Zustände 💃🏽 Wie du dich wohler in deiner eigenen SINNLICHKEIT und SEXYNESS fühlst 🎢 Anna teilt ihre Highs & Lows mit ihrer Feinfühligkeit & Sensitivität und wie sie damit im Alltag umgeht 👁️ Wie wir die Welt durch unsere HELLSINNE sehen 🍫 Meeting Mama Cacao: Wie du anfängst mit Kakao zu arbeiten & Wirkung der Pflanze auf den Körper für mehr Lebendigkeit 🌈 Was emotionale Selbstregulation bedeutet und welche Tools wir dafür nutzen .......................... 👀 Links zur Folge: Unser Interview auf Youtube https://youtu.be/1bQb73eNuuA Anna Sophie auf Instagram @annasophiekoechl https://www.instagram.com/annasophiekoechl/ https://www.annasophiekoechl.com/ Mehr über Anna Sophie findest du auf ihrer Website www.annasophiekoechl.com https://www.annasophiekoechl.com/ Cacao Post https://www.instagram.com/p/CjXPxPqKOLD/?utm_source=ig_web_copy_link .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... Zeremonieller Kakao & Energiearbeit – Öffnung in neue Dimensionen mit Anna Sophie Köchl


Uhhh, letzter Monat in Thailand, in den Süden reisen, neue Orte entdecken und mich zum Ende des Aprils nach Deutschland machen – und da erstmal wieder drauf klar kommen. Denn mein System ist ehrlicherweise nicht der größte Freund von Deutschland, aber trotzdem nice Freunde, Boyfriend und meine liebsten Lebensmittel wieder zu sehen. 😅 Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse aus dem Monat April. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: ⚡️ Was mir hilft eine Struktur für Content in meinem Business zu kreieren ⚡️ Wie ich Überforderung in Bezug auf meine digitalen Räume reduziere ⚡️ Mein Rebranding-High & mein “Frequency Upgrade” ⚡ Wie du mehr Achtsamkeit in deine Ernähung bringst ⚡ Wie du unangenehme Gefühle für Schatten- & Nervensystem-Arbeit nutzt .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ WORKSHOP THE HIGHLY SENSITIVE HUMAN: EMOTIONALE SELBSTREGULATION & ENERGETISCHE REGENERATION BEI HOCHSENSIBILITÄT https://www.alive-in-wonderland.com/hsp Mein Youtube Kanal und erstes Interview mit Video: Tantra & Kundalini zur Bewusstseinserweiterung und Sinnlichkeit mit Soraya von Yoga with the Universe https://youtu.be/SFfHFuI5l9A .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... SHARE SOME LOVE: WENN DU DEINE WERTSCHÄTZUNG AUSDRÜCKEN MÖCHTEST, FREU ICH MICH SEEEEHR, WENN DU ALS BEWERTUNGEN FÜR MEINEN PODCAST 5 STERNE REGNEN LÄSST ( AUF SPOTIFY ODER APPLE PODCASTS) – MILLIONENFACH DANKE! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.alive-in-wonderland.com/instagram oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... Flashback #4.23 • Von Thailand wieder nach Deutschland, Rebranding-High, Digitalen Overload managen für mentale Gesundheit


TANTRA & KUNDALINI ZUR BEWUSSTSEINSERWEITERUNG UND SINNLICHKEIT MIT SORAYA VON YOGA WITH THE UNIVERSE Tantra & Kundalini sind vielleicht erstmal zwei relativ kryptische Bereiche und womöglich fragen wir uns: 🤷🏻♀️ Mit Soraya hab ich mir die perfekte Unterstützung gesucht, um genau dieser Frage auf die Spur zu gehen. Denn wie bei vielen – oder vielleicht allem – gibt es hier nicht DIE Antwort, sondern es sind Konzepte (würde ich jetzt mal sagen), die wir auf verschiedenen Ebenen beleuchten können. 🕵🏻♀️ Heute geht's über unsere eigenen Perspektiven zu Tantra & Kundalini und sprechen über spacy, abgefahrene Themen aus unserer Multidimensionalität. Viel Spaß beim Zuhören. 🤍 DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: ⚡️ Die Arbeit mit den Inneren Anteilen (Identity Work) ⚡️ Was Tantra eigentlich bedeutet und welche Arten es von Tantra gibt ⚡️ Wie du deine Kundalini Energie aktivierst ⚡ Wie du Blockaden aus deinem Energiefeld entlässt ⚡ Wie du dich für mehr Intimität öffnen kannst und nach Tantra lebst – auch ohne Partnerschaft ⚡ Tipps zur emotionalen Selbstregulation .......................... 👀 Links zur Folge: Unser Interview auf Youtube https://youtu.be/SFfHFuI5l9A Soraya auf Instagram @yoga.with.the.universe https://www.instagram.com/yoga.with.the.universe/ Mehr über Soraya findest du auf ihrer Website www.yoga-with-the-universe.com https://www.yoga-with-the-universe.com/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... Share some love: Wenn du mir deine Wertschätzung für meinen kostenlosen Content schenken möchtest, freu ich mich wahnsinnig, wenn du es 6 von 5 Sternen regnen lässt (überall dort, wo du meinen Podcast hörst oder bewerten kannst) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


EMOTIONALE SELBSTREGULIERUNG & ENERGETISCHE REGENERATION BEI HOCHSENSIBILITÄT (WORKSHOP AM 23.4.) Tada, es wird am Sonntag einen Live-Workshop von mir geben: ❋ THE HIGHLY SENSITIVE HUMAN ❋ Emotionale Selbstregulation & energetische Regeneration bei Hochsensibilität Save the date: am 23.4.23 von 10 bis 12 Uhr mit mir im Internet-Space. 👩🏻💻 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Endlich besser mit deinen Emotionen klarkommen & mehr nach deinen Bedürfnissen leben. Nach dem Workshop wirst du wissen, wie du im Alltag viel leichter mit deinen Struggeln als hochsensibler Mensch umgehen kannst und wie du deine Feinfühligkeit für Reality Switches nutzen kannst. Die Themen im Workshop: 🧠 Unser extravagantes Gehirn 👩🏼🚀 HSP Struggle & no shame Bedürfnisse 🕵🏻♀️ Coping ohne Opfer-Mentalität 🧖🏼♀️ Resilienz & Regeneration als new normal & more 🧃. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Join super gerne, wenn dich das anspricht. Lies dir alles zum Workshop durch unter alive-in-wonderland.com/hsp. Kannst dich auf der Seite direkt anmelden und bekommst alle weiteren Informationen per E-Mail. 💌 Wenn du Fragen hast, schreib mir einfach. ❤️ … uuuuund wird auf jeden Fall super nice & brainstretching. ✌️ LOVE LOVE LOVE Annmarie .......................... 👀 Links zur Folge: Workshop THE HIGHLY SENSITIVE HUMAN (LIVE AM 23.4.23) : alive-in-wonderland.com/hsp http://alive-in-wonderland.com/hsp Blogpost zu Hochsensibilität: alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet http://alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Share some love: Wenn du mir deine Wertschätzung für meinen kostenlosen Content schenken möchtest, freu ich mich wahnsinnig, wenn du es 6 von 5 Sternen regnen lässt (überall dort, wo du meinen Podcast hörst oder bewerten kannst) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


LOW-PHASE, EMOTIONALES DOWN, ALLEINE FÜHLEN ALS DIGITAL NOMAD, MEINE RITUALE ZUM KLARKOMMEN Wir sind im Frühling angekommen und das merke ich jetzt im April so richtig. Thank GOD, denn der März hat mich nochmal in einige Tiefen geführt und ich bin froh, wieder mehr Frühlingserwachen im System zu fühlen. 🌸 Nach Lows kommen bekanntlich Highs und nach einem herausfordernden März geht es jetzt endlich wieder mit mir und ALIVE IN WONDERLAND auf ein neues Level. Warum ich den März zu kacke fand, ich erzähl's in der Podcastfolge. 😅 Viel Spaß beim Zuhören. DARUM GEHT'S IN DIESER PODCASTFOLGE: ⚡️ Wie ich Serien schauen und Social Media reduziere ⚡️ Übers alleine sein und einsam fühlen als Digital Nomad ⚡️ Was mein neues Tool zur Bewusstseinserweiterung ist ⚡ Welche Rituale ich plane, um mich organisiert zu fühlen ⚡ Wie uns Serien beeinflussen .......................... 👀 Links zur Folge: WORKSHOP THE HIGHLY SENSITIVE HUMAN: EMOTIONALE SELBSTREGULATION & ENERGETISCHE REGENERATION BEI HOCHSENSIBILITÄT https://www.alive-in-wonderland.com/hsp (PREIS STEIGT NACH DEM WORKSHOP AM 23.4 VON 33€ AUF 88€) Hochsensibilität: Meine Perspektive & verschiedene Realitäten https://podcasters.spotify.com/pod/show/alive-in-wonderland/episodes/Hochsensibilitt-Meine-Perspektive--verschiedene-Realitten-e229l75 Blogpost Hochsensibilität https://www.alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ DECODING ENERGETICS https://www.alive-in-wonderland.com/vibrant Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance .......................... Share some love: Wenn du mir deine Wertschätzung für meinen kostenlosen Content schenken möchtest, freu ich mich wahnsinnig, wenn du es 6 von 5 Sternen regnen lässt (überall dort, wo du meinen Podcast hörst oder bewerten kannst) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


HOCHSENSIBILITÄT: MEINE PERSPEKTIVE & VERSCHIEDENE REALITÄTEN In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Hochsensibilität aus meiner persönlichen Perspektive und teile verschiedene Realitäten & Meinungen. Als hochsensible, feinfühlige Person ist es oft nicht einfach in dieser lauten, reizüberfluteten Welt. Und obwohl ich mich selbst als Person mit Hochsensibilität empfinde, will ich meinen kritischen Blick auf die Szene mit hochsensiblen Menschen teilen. Aber ... diese Episode wird niemals meine vollständige Meinung und Perspektiven abdecken können + ist natürlich nicht die absolute Wahrheit. Ich möchte dich einfach dazu einladen, verschiedene Perspektiven zu sehen. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Die verschiedenen Perspektiven & Realitäten zum Thema Hochsensibilität ⚡️ Wie viele Menschen hochsensibel sind & was es mit Energievampiren auf sich hat ⚡️ Was ich in der Szene hochsensibler Menschen kritisch sehe ⚡️ Nach welchen Bedürfnissen ich mich als hochsensibler Mensch ausrichte ⚡️ Wie du aus einer energielosen Hochsensibilität zu einer selbstregulierten Hochsensibilität shiftest .......................... 👀 Links zur Folge: Workshop THE HIGHLY SENSITIVE HUMAN (LIVE AM 23.4.23) : alive-in-wonderland.com/hsp http://alive-in-wonderland.com/hsp Blogpost zu Hochsensibilität: alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet http://alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME 1:1 Guidance Session https://www.alive-in-wonderland.com/guidance Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Share some love: Wenn du mir deine Wertschätzung für meinen kostenlosen Content schenken möchtest, freu ich mich wahnsinnig, wenn du es 6 von 5 Sternen regnen lässt (überall dort, wo du meinen Podcast hörst oder bewerten kannst) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


REISE NACH THAILAND, VIPASSANA, INSTAGRAM WURDE GELÖSCHT, ENDLICH WIEDER EINE SPORT ROUTINE Puuu, obwohl der Februar der kürzeste Monat war, gab es einige Tiefen (und Highs natürlich auch), die ich as always in meinem monatlichen Flashback teilen möchte. Und ja, genau vor einem 10-tägigen Schweige- & Meditationsretreat war dann auf einmal mein Instagram gelöscht und ich wusste nicht, ob ich es jemals wieder bekommen werden. 😅 Hier mein Life-Update mit Einblick in mein Bewusstsein. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Wie ich wieder in meine Fitness Routine gefunden habe ⚡️ Wie ich als Digital Nomad für emotionale Balance sorge ⚡️ Wie ich als hochsensibler & neurodivergenter Mensch weniger Entscheidungen treffen muss ⚡ Wie du auch beim Reisen nach deinen Bedürfnissen lebst ⚡ Wie du mehr deiner inneren Stimme folgst ⚡ Wie du weniger im Widerstand gegenüber unangenehmen Situationen bist und dich in Resilienz übst ⚡ Meine Vorstellung und Perspektive von meiner Multidimensionalität .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ Vipassana Podcastfolgen https://www.alive-in-wonderland.com/vipassana/ Mehr zu CIRCLE: Wellbeing for highly sensitive humans auf ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/CIRCLE https://www.alive-in-wonderland.com/circle Mehr zu THE COSMIC CONNECTION: Hellsinne Gruppenmentoring für emotionale Intelligenz & Resilienz auf ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/TCC https://www.alive-in-wonderland.com/tcc 🎱 Hellwissen – Wie du dein Hellwissen stärkst https://podcasters.spotify.com/pod/show/alive-in-wonderland/episodes/Hellwissen--Wie-du-dein-Hellwissen-starkst-e1osnn4 .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


MIT BEWUSSTSEINSERWEITERUNG & SELBSTREFLEXION WIEDER MIT NEUGIERDE AUF PROBLEME & HERAUSFORDERUNGEN BLICKEN (SOCIAL MEDIA, BUSINESS & LIFE) Das Leben ist einfach ein einziger Seegang – hier eine Welle, dort und dazwischen das Gefühl von Stillstand. Und puu, sowas mögen wir manchmal gar nicht. 🌊 Meine Idee war es dann irgendwann einfach mal ein bisschen das Vögelchen zu spielen, dass einen viel besseren Überblick hat. Und so bin ich gerade in einem neuen Creation Prozess, von mir und meinem Business (was wir gefühlt auch irgendwie immer sind). 😉 Viele Stretches, Highs und Lows gab's natürlich auch wieder im Januar. Um welche Themen und Prozesse es ging, teile ich heute im Flashback Januar mit dir. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Life Update und was den Januar so ging ⚡️ Wachstumsschmerzen im Business ⚡️ Welche Herausforderungen, Ängste & negative Glaubenssätze im Business auftreten ⚡ Wie du deine Stimmungsschwankungen besser handelst ⚡ Über die Magie von letzten & ersten Malen .......................... 👀 Links zur Folge: NEUE RUNDE ENDE MÄRZ 2023 – HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ Vipassana Podcastfolgen https://www.alive-in-wonderland.com/vipassana/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


MIT EMOTIONALEN HIGHTS & LOWS LEICHTER UMGEHEN, ÜBERFORDERUNG HANDELN & METHODEN ZU MEINEM BEST CASE SCENARIO LEBEN Haha, hab beim Schneiden mal wieder gedacht: Ok Annmarie, was lässt du eigentlich immer so sehr die Hosen runter und sagst alles, was dir so in den Sinn kommt?" Ich glaub ich kann nicht anders. Ich mein, es hält sich auch noch in Maßen, aber wahrscheinlich sind manche Lebensbereiche, in denen ich mich weiterentwickel noch neu für mich und das mit der Welt zu teilen – puuuu. Aber sicherlich sind das auch genau die Sachen, die anderen Menschen weiterhelfen. Schön, dass du hier am Start bist und mögest du was aus der Folge mitnehmen. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Meine Reise-Routen & welche Struggle* ich als Digital Nomad damit habe (Vorsicht: Shot Drinks auf das Wort Struggle in dieser Folge 🥃) ⚡️ Buch-Tipp für entspanntere s3xy time & Intimität ❤️🩹 ⚡️ 2 wöchentlichen Rituale, um das Gefühl zu haben: Ich bin organisiert & on top of my stuff 💪 ⚡ Mein Magic Mantra bei Überforderung 🙇🏻♀️ ⚡ Welche Übungen in der Schattenarbeit für mich immer funktionieren 🌗 .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ NEUE RUNDE ENDE MÄRZ 2023 – HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


3 TIPPS, UM DICH BEI HOCHSENSIBILITÄT EMOTIONAL ZU REGULIEREN Als hochsensibler und feinfühliger Mensch können dich intensive (unangenehme) Gefühle aus dem Außen überraschen und wenn du nicht lernst, das zu erkennen und wie du dich wieder zentrierst, kann sich das negativ auf den ganzen Tag auswirken. Du versuchst vielleicht mit Meditation, Yoga und Co. zu copen, aber nichts will so richtig helfen, um die unangenehmen Gefühle “wegzubekommen”. 🫠 Was mir als highly sensitive person hilft mich emotional zu regulieren und aus der Überforderung, Anxiety, Stress und Gedankenspiralen hin zu mehr Gleichmut, Zentriertheit und Akzeptanz zu kommen, teile ich heute in meiner Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Wie du dich von den fremden Gefühlen im Außen abgrenzt und bei dir ankommst ⚡️ Wie du dich als hochsensibler Mensch emotional regulierst ⚡️ Welche Übung dir hilft deine Seelenanteile wieder zurückzuholen und zu integrieren ⚡ Wie du mit unterdrückten Gefühle umgehst, die sich auf einmal entladen wollen und meine Theorie aus einem Channeling dazu ⚡ Wie du lernst nachhaltig mit deinen Themen zu arbeiten, indem du deine Gefühle fühlst und Emotionen erforschst .......................... 👀 Links zur Folge: Buche deinen Platz in THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ und erhalte als Bonus die CHAKRAS FOR BUSINESS MASTERCLASS (der Link zum Bonus erhältst du nach deiner Anmeldung über: WWW.ALIVE-IN-WONDERLAND.COM/PODCASTOG https://www.alive-in-wonderland.com/podcastog ODER SCHREIB MIR EINE NACHRICHT NACH DER BUCHUNG. NEUE RUNDE AB 21.1.23: HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


CHANNELING LERNEN – SO KANNST AUCH DU CHANNELING FÜR DICH NUTZEN Mit Channeling können wir immer wieder das Vertrauen in unsere eigene Schöpferkraft herstellen, wenn’s mal schwierig ist. Wir gelangen durch unsere Channeling Praxis immer wieder zur Erkenntnis, dass wir unsere Realität kreieren und die Lösung für alles sind. 🧞♀️ Und divinely guided durch die Welt zu gehen, macht einfach einen krassen Unterschied, weil wir dann einfach optimistischer auf Herausforderungen blicken. Wir wissen, dass wir da nicht alleine durch müssen und dass wir uns immer an verschiedene Energien wenden können, die uns ja super gerne auch Tipps und Botschaften geben, damit wir da durchkommen und unsere Learnings machen. Channeling ist für mich der Super-Skill, den wir trainisren sollten, um Antworten auf die Fragen zu bekommen, die uns Google nicht geben kann. Let’s talk about Channeling. Viel Spaß beim Zuhören. ✌️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Was Channeling ist? ⚡️ Ob jeder channeln kann ⚡️ Wie du beim Channeling wahrnimmst und du Informationen erhältst ⚡ Wie du Channeling lernen kannst ⚡ Wo du kostenlos mehr Input zum Thema bekommst .......................... 👀 Links zur Folge: Celestial Clarity with Channeling | Kostenlose Masterclass am 11.01.23 https://www.alive-in-wonderland.com/ccc/ (www.alive-in-wonderland.com/ccc) NEUE RUNDE AB 21.1.23: HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


WEGE ZU EINEM SELBSTBESTIMMTEN UND EMOTIONAL REGULIERTEN LEBEN ALS HIGHLY SENSITIVE DIGITAL NOMAD Der November war wirklich ein toller Monat und ich sehe gerade, wie einige Lebensträume Teil meiner täglichen Realität sind –. Mein erstes Gruppenmentoring ist gestartet, Leben als Digital Nomad am Meer in einer wunderschönen Wohnung für mich ganz alleine und mache einfach jeden Tag das, was mir Spaß macht. 🪐 EIN SELBSTBESTIMMTES LEBEN ZU FÜHREN UND UND EMOTIONAL REGULIERT ZU SEIN, IST FÜR MICH WIRKLICH ETWAS WICHTIGES, WAS ICH MIR SELBST KREIERT HABE. Würde ich nicht meine Tools, Methoden & Magic Tricks anwenden, wäre ich ständig überfordert und in meinen negativen Gedankenloops drin. Hier ein Einblick in mein Leben und in meine Monatsreflexion von November. Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Ein kleines Life-Update und welches Land mega cool war ⚡️ Wie dich Channeling in deiner Klarheit unterstützt, wie du deine Wünsche manifestierst und Herausforderungen angehst ⚡️ Was asynchrones Arbeiten ist und warum ich nie wieder zurück möchte ⚡ Wie du den für dich besten Job & Work-Styles findest und aus einem unerfüllten Job zu einem selbstbestimmten Leben wechselst ⚡ Wie ich mich in stressigen Phasen entlaste und meine Bedürfnisse checke .......................... 👀 Links zur Folge: Celestial Clarity with Channeling | Kostenlose Masterclass am 11.01.23 https://www.alive-in-wonderland.com/ccc/ Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ NEUE RUNDE AB 21.1.23: HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


3 WEGE, UM MIT HELLSINNE TRAINING DEINE UPFUCK MOMENTE ALS HIGHLY SENSITIVE PERSON ZU HANDELN | HOCHSENSIBILITÄT | NEURODIVERSITÄT Als hochsensible Menschen sind wir oft von Reizen im Alltag überfordert, aber leben auch nicht wirklich nach unseren Bedürfnissen, um uns (energetisch) richtig zu erholen. Wir müssen nicht direkt in den Wald ziehen, um mehr Energie zu haben und in peace mit unseren Emotionen zu sein. 🤹🏻♀️ Du kannst dich als sensitiver Mensch durch Hellsinne mit Energierabeit und Meditation auf eine resilientere und emotional intelligentere Version von dir selbst ausrichten, die Herausforderungen aller Art im Leben besser meistern kann. How? Darüber sprech ich heute und find die Folge btw selbst spannend af. 🤓 Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Wie du dich mit dem Thema Neurodiversität nochmal neu kennenlernen kannst ⚡️ Welche Essentials ich als highly sensitive person immer dabei habe ⚡️ PMDS, die stärkere Form von PMS und die Struggle damit ⚡ Wie du dich mit Hochsensibilität stärkst ⚡ Wie du unangenehme Gefühle leichter handelst .......................... 👀 Links zur Folge: NEUE RUNDE AB 21.1.23: HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ GRATIS MASTERCLASS AM 11.01.23: CELESTIAL CLARITY WITH CHANNELING https://www.alive-in-wonderland.com/ccc/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello


MIT DEINEN HELLSINNEN ZU EINEM SINNLICHEN & SINNERFÜLLTEN LEBEN | LIFE-UPDATE | MIT ÄNGSTEN UMGEHEN Vor Jahresende versuche ich noch fix on track mit meinen Flashback-Folgen zu kommen, denn in der letzten Zeit war ich viel zu sehr mit dem Leben beschäftigt, als dass ich mich dazu inspiriert gefühlt habe diese Folge zu schneiden. But here we are und ich liebe irgendwo auch die Energie in dieser Folge, weil ich einfach super glücklich mit meinem Leben gerade bin. Nicht, weil alles easy ist, sondern weil ich mich super reguliert fühle und merke, wie leicht es mir fällt mit meinen Ängsten und Zweifeln umzugehen. Und wie sich mein Leben durch meine Hellsinne verändert hat. Dazu gebe ich heute einen längeren Einblick und deswegen unterscheidet sich diese Flashback-Folge auch mal zu meinem anderen Folgen. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ⚡️ Kleines Life-update ⚡️ Was Hellsinne mit vaginalen Orgasmen zu tun haben ⚡️ Wie sich Hellsinne im Alltag zeigen ⚡ Wie du deine Ängste transformierst ⚡ Warum Resilienz die wichtigste Basis für jede Herausforderung in deinem Leben ist .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template https://www.alive-in-wonderland.com/monatsreflexion/ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick https://alive-in-wonderland.com/geschenke/ Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass https://view.flodesk.com/pages/633441d0d960dab4eb97c8db Hellsinne Quiz https://alive-in-wonderland.com/hellsinne-quiz .......................... 🐚 WORK WITH ME NEUE RUNDE AB 21.1.23: HELLSINNE GRUPPENMENTORING FÜR EMOTIONALE INTELLIGENZ & RESILIENZ: THE COSMIC CONNECTION https://alive-in-wonderland.com/the-cosmic-connection/ Chakra Reading Session https://www.alive-in-wonderland.com/chakra-reading/ Theta Healing Session https://www.alive-in-wonderland.com/theta-healing/ .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 | Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ https://www.instagram.com/aliveinwonderland___/ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello https://www.alive-in-wonderland.com/hello