Chakra Podcast
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Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen. Zuerst Kapalabhati, Nadi Shodana. Schließlich folgt Brahmari, Murccha und Plavini. Kapalabhati: einer der beliebtesten und wirkungsvollsten Atemübungen im Yoga, befreit Nasennebenhöhlen, reduziert Kapha (Schleim), aktiviert das Prana, sorgt für Klarheit. Nadi Shodana: reinigt die Energiekanäle, erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut. Brahmari: hilft Freude im Herzen zu spüren, stärkt die Stimme und erhöht das Volumen der Lungen. Murccha: reduziert Pitta, beruhigt den Geist und die Psyche. Murccha Plavini: Lungenvolumen und Energiesystem werden maximal ausgedehnt, Astralkörper, Aura und das Bewusstsein erweitern sich, sorgt für ein Gefühl der Verbundenheit. Komme ins Spüren und lerne Der Beitrag Erhöhe deine Schwingung – Pranayama mit Sukadev | Atemübungen | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/erhoehe-deine-schwingung-pranayama-mit-sukadev-atemuebungen-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU https://www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche Der Beitrag Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/fit-im-alter-im-buero-10-minuten-yoga-auf-dem-stuhl-mit-adishakti-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Du liegst abends im Bett und deine Gedanken wollen einfach nicht aufhören zu kreisen? Dann probiere doch einmal diese 10 Minuten Abendroutine aus dem Faszienyoga für Ruhe und Entspannung bevor du dich Schlafen legst. Diese Yogaeinheit ist auch als Refresher nach einem langen Arbeitstag Gold wert! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/Ig8jUbkum5g Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Der Beitrag Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/einschlafprobleme-yoga-fuer-ruhe-und-entspannung-10-minuten-faszienyoga-mit-patrik-yoga-vidya-2/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung. Entdecke die Yoga Vidya Grundreihe auf eine ganz neue und abwechslungsreiche Weise! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/VamnV7F4Jwg Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung Der Beitrag Von der Kraft in die Ruhe – 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/von-der-kraft-in-die-ruhe-50-minuten-power-breath-yogastunde-mit-sukadev-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! Feiere mit uns das 30-jährige Bestehen von Yoga Vidya, indem Du an dieser besonderen Yogastunde teilnimmst. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/igE7uw8RQPI Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya Der Beitrag Jubiläumsyogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/jubilaeumsyogastunde-mit-sukadev-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Mit der Yogastunde – Hanuman Fitness Flow – geht es runter von der kuscheligen Couch und raus aus dem Winterschlaf! Dieses Video ist der perfekte Vinyasa Flow für den Frühling und fokussiert sich auf die Stärkung deiner Muskeln und deiner Willensstärke. Baue in dieser Yogastunde spielerisch Kraft auf und komm mit Patrick gemeinsam ins Fließen! Hanuman ist eine hinduistische Gottheit in der Gestalt eines menschengroßen Affens. Er wird als treuer Verehrer und Anhänger des Gottes Rama beschrieben, für den er auf gefährliche Missionen ging, um z. B. dessen Frau Sita zu retten. Hanuman symbolisiert unerschütterlichen Mut, Stärke und die Kraft Der Beitrag Hanuman Fitness Flow mit Patrick – 30 Minuten Vinyasa Yoga – Kraft, Muskelaufbau und Willensstärke https://blog.yoga-vidya.de/hanuman-fitness-flow-mit-patrick-30-minuten-vinyasa-yoga-kraft-muskelaufbau-und-willensstaerke/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Du fühlst dich körperlich oder emotional gestresst und bist dadurch antriebslos und geschafft? In dieser Anti-Stress Yogaeinheit sorgen ein paar simple Übungen für große Wirkung auf Körper und Geist. In nur 10 Minuten fließt neue Energie durch deinen Körper. So kann sich Entspannung und Leichtigkeit in deinem Geist ausbreiten und du kannst endlich wieder tief durchatmen. Faszienyoga ist eine sanfte Yogaart, bei der vor allem die Faszien, also das Bindegewebe um die Muskeln herum, gedehnt und entspannt werden. Der Fokus liegt auf dem bewussten Spüren der einzelnen Dehnungen und hat somit eine besonders angenehme Wirkung auf den Geist. Das Video Der Beitrag Anti Stress Yoga – 10 Minuten Faszienyoga mit Patrik – Entspannung und Leichtigkeit | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/anti-stress-yoga-10-minuten-faszienyoga-mit-patrik-entspannung-und-leichtigkeit-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Shankari führt dich in die Meditation der kraftvollen Energien der fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Sie stärken dich und deine Verbindung zur Natur auf allen Ebenen. Suche dir zu Beginn einen ruhigen und bequemen Platz, um dich hinzusetzen oder hinzulegen. Atme ein paar Mal tief durch und entspanne dich im gegenwärtigen Moment. Shankari wird dich dann durch eine Reihe von Visualisierungen führen, die dir helfen, dich auf jedes Element auszurichten und seine einzigartige Energie durch dich fließen zu lassen. Durch diesen Prozess lernst du, dich mit der erdenden Stabilität der Erde, der fließenden Anmut des Wassers, Der Beitrag Meditation der 5 Elemente mit Shankari https://blog.yoga-vidya.de/meditation-der-5-elemente-mit-shankari/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Im dritten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Solarplexuszentrum – Manipura. Du wirst durch eine aktivierende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Mut und Durchsetzungsvermögen zu kultivieren. Du fühlst dich antriebslos und unsicher? Möchtest mehr in deine Kraft kommen und wünscht dir mehr Energie im Alltag? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/ekZU49vohAw Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ für Ausbildung und https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ Der Beitrag Manipura Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Lebensenergie & Mut | mit Sonya | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/manipura-chakra-flow-mit-sonya-vinyasa-yoga-fuer-mehr-lebensenergie-mut-mit-sonya-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Im zweiten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Sakralchakra – Svadhisthana. Du wirst durch eine erfrischende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Leichtigkeit, Kreativität und Lebensfreude zu kultivieren. Du fühlst dich kraftlos und unmotiviert? Möchtest leichter Loslassen können und wünscht dir in deinem Leben mehr ins Fließen zu kommen? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/VhX5pHB_leU Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ Der Beitrag Svadhisthana Chakra Yoga Flow mit Sonya | Komme ins Fließen | Lebensfreude & Kreativität | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/svadhisthana-chakra-yoga-flow-mit-sonya-komme-ins-fliessen-lebensfreude-kreativitaet-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Im ersten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Wurzelchakra – Muladhara. Du wirst durch eine vielseitige und erdende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Stabilität, Urvertrauen und Gelassenheit zu kultivieren. Wenn du das Gefühl hast, die Bodenhaftung etwas verloren zu haben und du dir wünscht, unbeschwerter durch das Leben zu gehen, ist dieser Flow genau das Richtige für Dich! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/_IYNtm5Gr58 Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ für Der Beitrag Muladhara Chakra Yoga Flow mit Sonya – Stabilität & Urvertrauen – Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/muladhara-chakra-yoga-flow-mit-sonya-stabilitaet-urvertrauen-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Shankari führt dich durch diese Meditation, die dich mit deiner inneren Stärke in Verbindung treten lässt und dir ein Gefühl von Mut gibt. Mithilfe von Visualisierungsübungen und Affirmationen wirst dz zu einem stärkeren Gefühl der Befähigung geführt. Am Ende dieser Meditation fühlst du dich vielleicht eher bereit, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ für Ausbildung und Weiterbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/. Hier findest du: __ __ Der Beitrag Mut-Macher | Eigenschaftsmeditation mit Shankari https://blog.yoga-vidya.de/mut-macher-eigenschaftsmeditation-mit-shankari/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Lerne Details des Yoga Sonnengrußes: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen. Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben und dein Sadhana vertiefen. Praktiziere doch gleich mit! Abonniere den Kanal und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage oder eine Anmerkung hast. Viel Spaß bei deiner Yogapraxis! Möchtest du mehr Der Beitrag Yoga Sonnengruß – langsam und exakt – mit Sukadev https://blog.yoga-vidya.de/yoga-sonnengruss-langsam-und-exakt-mit-sukadev/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! Yogatherapie für eine gute Resilienz – mit Premajyoti. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Vidya Live“: https://www.youtube.com/watch?v=RCCa74w-lfk Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ für Ausbildung und Weiterbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/. Hier findest du: __ __ Der Beitrag Yogatherapie für eine gute Resilienz | mit Premajyoti | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/yogatherapie-fuer-eine-gute-resilienz-mit-premajyoti-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Schön, dass du hier bist zu dieser geführten Meditation mit Shankari. Sie wird dir helfen, dich zu entspannen, dein inneres Licht zu stärken und deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Freu dich auf eine beruhigende und verjüngende Erfahrung, die dich erfrischt und zentriert zurücklassen wird. Du kannst mit dem Kerzenlicht der Bildschirmanzeige meditieren oder du nutzt eine angezündete Kerze, wenn du diese in etwa auf deiner Augenhöhe vor dir mit etwas Abstand platziert hast. Komme also in deinen Meditationssitz, entspanne dich und erlaube dir, ganz im Moment präsent zu sein, während du dich mit Shankari auf diese transformative Reise begibst. Egal, ob du Der Beitrag Inneres Licht – Tratakmeditation mit Shankari https://blog.yoga-vidya.de/inneres-licht-tratakmeditation-mit-shankari/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Besonderer Schwerpunkt: Energetische und geistige Wirkungen des Yoga. Mit Affirmationen und Chakra-Konzentration. Sukadev und Kerstin leiten dich in dieser 90-minütigen Yogastunde an zu: Anfangsentspannung, Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung mit Reise durch die 7 Chakras, Sonnengruß mit Affirmationen und Surya Mantras, Navasana Bauchmuskelübung, Stellung des Kindes, Kopfstand, Kopfstand gegen die Wand, Schulterstand, Pflug, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Stellung des Kindes, Drehsitz, Krähe, Baum, Dreieck, Tiefenentspannung: Autogenes Training, Om, Meditation auf das höhere Licht, Tipps für Bewusstheit und Achtsamkeit. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/LJ3BZjejuMw Schaue Der Beitrag Yogastunde mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung | Anfänger | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-mit-affirmationen-zur-geistigen-entwicklung-anfaenger-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! Yogastunde Mittelstufe – lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/a-l9xc5QaHM Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-mittelstufe-chakrakonzentration-mit-vani-devi-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Du kommst morgens nur schwer aus dem Bett? Du bist und bleibst ein Morgenmuffel? Dann ist diese Yogaeinheit des Faszien Yoga wie für dich gemacht! In nur 10 Minuten tankst du mit einfachen Übungen Kraft und Energie für den kommenden Tag. Ein Frische-Kick für deine Morgenroutine! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/yw7I2T586uM Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Der Beitrag Yoga für Morgenmuffel – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/yoga-fuer-morgenmuffel-10-minuten-faszienyoga-mit-patrik-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines Atems. Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu erhöhen. Die Meditation https://www.yoga-vidya.de/meditation/ unterstützt dich dabei Sorgen und Ablenkungen loszulassen und dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Diese Meditation ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet eine kraftvolle Praxis, um ein Gefühl von Frieden und Entspannung im Körper und Geist zu kultivieren. Steigere dein Wohlbefinden mit der Konzentration auf deine Atmung. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen Der Beitrag Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari https://blog.yoga-vidya.de/der-klang-deines-atems-achtsamkeitsmeditation-mit-shankari/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! Höre die Yogastunde Mittelstufe mit dem erfahrenen Yogalehrer Rama und den Mantra und Affirmationen zur Güte von Shiva. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/MS7HLdSYIM0 Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, Der Beitrag Yogastunde “Shiva der Gütige” | mit Rama | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-shiva-der-guetige-mit-rama-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! In dieser Yogastunde mit Wolfgang stärkst du deinen Rücken gegen Stress und wirst gleichzeitig behutsam an deine tiefersitzenden Beschwerden herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/2niLfd3ERVQ Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya Der Beitrag Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga – Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen https://blog.yoga-vidya.de/wolfgang-kessler-therapeutisches-yoga-yoga-bei-stressbedingten-rueckenproblemen/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Für mehr Liebe und Freude. Finde Zugang zu deinem Herzen, zur Quelle von Liebe und Freude. Du kannst es gleich ausprobieren, jetzt, direkt vor dem PC, 4 Minuten für dich. Mit dieser kurzen Anahata Chakra https://www.yoga-vidya.de/Bilder/Chakras/7Chakras.htmMeditation https://www.yoga-vidya.de/meditation/aktivierst du dein Herz-Zentrum. Du lernst, aus deiner Tiefe zu schöpfen. Mit Visualisierung und Affirmationen für den Alltag. Du kannst diese Übung immer wieder zwischendurch am Tag machen, je nach Bedarf. Sie kann deine normale Meditation sinnvoll ergänzen. Im Ayurveda kann diese Meditation zur Beruhigung von Pitta https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-typen/ayureda-typen-pitta.htmlgenutzt werden. Auch Vata https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-typen/ayurveda-typen-vata.htmlkann sich beruhigen. Angeleitet von Sukadev Bretz http://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz, Gründer und Leiter von Yoga https://www.yoga-vidya.de Der Beitrag Anahata Chakra Meditation mp3 podcast https://blog.yoga-vidya.de/anahata-chakra-meditation/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
💛 Mantrayogastunde und Kirtankonzert mit dem Satchitananda Express … genieße eine 1,5 stündige Yogaeinheit , in der du von Mantren begleitet und getragen wirst. Begleitet durch live gespielte & gesungene Mantren von Pieter und Matthias, erlebst du eine ganz besonders, intensive Form der Praxis. Asanas aus dem Hatha Yoga, Yin Haltungen, aber auch Sonnengruß- und Mobilisationssequenzen, immer abgestimmt auf die Musik, schenken dir neue Energie und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Sat Chit Ananda Express: Pieter (Gesang, Harmonium) Matthias (Gesang, Gitarre) Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/1nOXxJT6j70 Schaue auf Der Beitrag Bhakti Mantra Yogastunde | Sat Chit Ananda Express https://blog.yoga-vidya.de/bhakti-mantra-yogastunde-sat-chit-ananda-express/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
💛 Praktiziere mit Govinda Papaiah Setty 💛 ➡️ Govinda lebt seit 1972 in Deutschland. Er ist lebenslanges Mitglied im Ganesha Hindu Tempel Berlin und übt und lehrt seit mehr als 20 Jahren Bhakti-Yoga. Seine von einem Lächeln im Gesicht begleiteten Übungen beziehen sich auf die vielen großen und kleinen Gelenke, die es uns ermöglichen, uns täglich auf so wunderbare Weise zu bewegen. Diese subtilen Bewegungen untermalt er mit tiefgehenden Mantren, welche den Geist beruhigen und die Seele berühren. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/9FRqj0uvzl4 Schaue auf unserer Webseite vorbei: Der Beitrag Govinda Bhakti Yoga | 2 Stunden sanfte Yogapraxis | Yoga Vidya Ashram https://blog.yoga-vidya.de/govinda-bhakti-yoga-2-stunden-sanfte-yogapraxis-yoga-vidya-ashram/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! Heute gibt es eine meditative Yogasequenz mit Manuela für dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spaß und achte auf deine körperlichen Grenzen. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/J7ATeKacZSQ Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya Der Beitrag Meditatives Yoga für mehr Willenskraft | Tiefenentspannung | Yoga Vidya Ashram https://blog.yoga-vidya.de/meditatives-yoga-fuer-mehr-willenskraft-tiefenentspannung-yoga-vidya-ashram/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Om! Heute gibt es eine kurze und ruhige Sonnengruß-Sequenz für dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spaß und achte deine körperlichen Grenzen 💛 Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/oOaBkKx_UDc Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya Der Beitrag Ruhige Sonnengrüße mit Manuela | 10 Minuten Surya Namaskar | Yoga Vidya Ashram https://blog.yoga-vidya.de/ruhige-sonnengruesse-mit-manuela-10-minuten-surya-namaskar-yoga-vidya-ashram/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Starte gut mit einem knackigen Vinyasa-Flow in den Tag. Du kannst diese Yoga-Sequenz auch zwischendurch in deinen Alltag integrieren, um wieder in deine Kraft zu kommen. Schreibe gerne in die Kommentare, ob es dir gefallen hat! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/L80dXusY9bk Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Der Beitrag Guten Morgen Yogaflow mit Patrick | Vinyasa Yoga | 15 Minuten | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/guten-morgen-yogaflow-mit-patrick-vinyasa-yoga-15-minuten-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist es, trotz Stress immer positiv und dadurch in gewisser Weise auch entspannt zu sein. Solche Entspannungsverfahren helfen dir dabei, schneller und auch effizienter entspannen zu können. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre Der Beitrag Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch https://blog.yoga-vidya.de/bringe-deinen-geist-zur-ruhe-tiefenentspannung-kurze-anleitung-shavasana-fuer-zwischendurch/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
In dieser Yogastunde wirst du mit wundervollen Klängen von Katyayani angeleitet. Erfahre inneren Frieden und Entspannung für Körper, Geist und Seele. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/kskFoYkSn50 Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.xperience-festival.de https://www.xperience-festival.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/ für Ausbildung und Weiterbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ Der Beitrag Mantra Yoga | Bhakti Yogastunde | XPF 2022 | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/mantra-yoga-bhakti-yogastunde-xpf-2022-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
Anusara Yoga bedeutet deinem persönlichen Weg des Herzens zu folgen. Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher. Erfahre deinen Herzensweg. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/97TvVP-B_lQ Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.xperience-festival.de https://www.xperience-festival.de/ 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de https://wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann Der Beitrag Anusara Elements Yoga mit Ravi | Folge dem Weg des Herzens | XPF 2022 | Yoga Vidya https://blog.yoga-vidya.de/anusara-elements-yoga-mit-ravi-folge-dem-weg-des-herzens-xpf-2022-yoga-vidya/ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda https://blog.yoga-vidya.de.
