Heart Talk Podcast

Josefine & Stefan von Liebe Zwei Punkt Null

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Willkommen zum Heart Talk Podcast. Wir sind Josefine & Stefan von Liebe Zwei Punkt Null und wir glauben daran, dass jede Beziehung von Zeit zu Zeit ein Update braucht.



Im Heart Talk Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen als Ehepaar, über Liebe, Sex und bewusste Beziehungen und teilen unsere Perspektiven mit allen Liebenden.

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93 episodes

Wie gehen wir mit dem Tod um? | Heart Talk Podcast 46

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir in unserer Beziehung mit dem Tod umgehen. Gerade der Tod verleiht unserem Leben einen Sinn, denn mit dem Bewusstsein über die Endlichkeit treffen wir ganz andere Entscheidungen und versuchen die Zeit, die wir haben, so bewusst, wie möglich, zu nutzen.

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Jul 30, 2021
Wie gehen wir mit dem Tod um? | Heart Talk Podcast #45

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir in unserer Beziehung mit dem Tod umgehen. Gerade der Tod verleiht unserem Leben einen Sinn, denn mit dem Bewusstsein über die Endlichkeit treffen wir ganz andere Entscheidungen und versuchen die Zeit, die wir haben, so bewusst, wie möglich, zu nutzen.

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Jul 30, 2021
Wie es sich anfühlt, als Mann Gefühle zu zeigen | Heart Talk Podcast 045

In unserem neuen Podcast sprechen Josefine und ich über unsere Gefühle, unsere Erfahrungen mit Toxic Masculinity und den Rollenbildern von Männern und Frauen in unserer Gesellschaft und wie wir als Ehepaar unseren Gefühlen Raum geben.

36m
Jul 16, 2021
Wie es sich anfühlt, als Mann Gefühle zu zeigen | Heart Talk Podcast #44

Wisst ihr, wie es sich für mich anfühlt, als Mann über Emotionen zu sprechen? Wie, wenn man aus einem Hochhaus springt ohne Netz und doppelten Boden.

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Jul 16, 2021
Kann man die Verbindung in der Beziehung verlieren? | Heart Talk Podcast #44

In unserer neuen Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie es sich für uns angefühlt hat, so distanziert zu sein, wie dankbar wir sind, durch unsere stetige Beziehungsarbeit für solche Phasen ein starkes Fundament geschaffen zu haben, dass so leicht nichts erschüttert und wie wir in unserem Prozess letztendlich eine noch tiefere und innigere Verbindung schaffen konnten.

40m
Jul 06, 2021
Verbindung in der Beziehung verlieren | Heart Talk Podcast #43

Es hat lange gedauert, bis wir unsere Episode 44 aufgenommen haben. Die letzten Monate waren für uns ein Drahtseilakt zwischen Busausbau, WG-Leben, Familie und Arbeit. Dabei ist uns immer mehr die Verbindung zwischen uns entglitten, da wir unseren Fokus auf zu viele Projekte verteilt hatten.

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Jul 06, 2021
Wir haben Emil verkauft | Heart Talk Podcast #42

Abschiede oft nicht leicht. Vor ein paar Tagen haben wir Emil verkauft und ihn in die Obhut seines neuen Besitzers übergeben. Das ist uns so schwergefallen, dass wir erst jetzt darüber sprechen.

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Mar 05, 2021
Wir haben Emil verkauft | Heart Talk Podcast 043

Emil hat uns seit Mai 2018 begleitet. Es war Liebe auf den ersten Blick. Den 95er Chevy haben wir einem Freund abgekauft, der Geld für einen Verlobungsring brauchte und so hat Emil gleich zwei Bande der Liebe erfolgreich geschmiedet. Seinen Namen verdankt er einem Spielzeug Van, den Josefine kurze Zeit vorher auf der Straße gefunden hatte. Zu diesem Zeitpunkt wussten wir noch nicht, dass Emil bald tatsächlich in unser Leben treten sollte. Die ersten Fahrten waren Kurztrips nach Usedom, jedoch wurde uns schnell klar, dass wir Vollzeit im Van leben und Europa erkunden wollen. Unser erster Urlaub mit Emil war gleichzeitig unsere Hochzeitsreise - still und heimlich haben wir in Dänemark geheiratet. Emil war der beste Beziehungstherapeut, den man sich auf 4 Quadratmetern vorstellen kann. Wir haben gelacht, geweint, meditiert, gekocht, gestritten und uns wieder vertragen und Pläne für unser Leben geschmiedet. Wir haben in den zweieinhalb Jahren mehr über uns selbst und Beziehungen gelernt, als alle Jahre zuvor und dabei vor allem gelernt, was es heißt, wirklich zu leben. Wir sind unglaublich dankbar für diese Zeit, dankbar, nicht drüber nachgedacht, sondern auf unser Bauchgefühl gehört und uns ins Ungewisse gestürzt zu haben. Wir haben einfach gemacht und waren dabei voll im Hier und Jetzt, ganz nach dem Motto: We Are Here We Are Now.

25m
Mar 05, 2021
Vanlife Ausbau Nr 2 : Unsere Herausforderungen | Heart Talk Podcast #41

Beim Vanlife Ausbau läuft selten alles nach Plan. In dieser Episode teilen wir unsere Herausforderungen und beantworten auch die Frage, die uns genauso häufig gestellt wird, wie die, wie weit wir mit dem Ausbau unseres Campers sind: Wo hin soll die Reise gehen?

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Feb 19, 2021
Vanlife Ausbau: Unsere bisherigen Herausforderungen | Heart Talk Podcast #42

Beim Vanlife Ausbau läuft selten alles nach Plan. In dieser Episode teilen wir unsere Herausforderungen und beantworten auch die Frage, die uns genauso häufig gestellt wird, wie die, wie weit wir mit dem Ausbau unseres Campers sind: Wo hin soll die Reise gehen? Viel Spaß beim Zuhören Josefine & Stefan

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Feb 19, 2021
Bedürfnisse kennen, Grenzen setzen - unser Recap 2020 | Heart Talk Podcast #40

Wir sprechen in unserer lange ersehnten Podcast Folge 41 über unsere Learnings im Jahr 2020 und wie wichtig es für uns war, noch genauer auf unsere Bedürfnisse zu achten um unsere Grenzen setzen zu können.

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Feb 12, 2021
Recap 2020 - Bedürfnisse kennen, Grenzen setzen | Heart Talk Podcast Episode 041

Wir sprechen in unserer lange ersehnten Podcast Folge 41 über unsere Learnings im Jahr 2020 und wie wichtig es für uns war, noch genauer auf unsere Bedürfnisse zu achten um unsere Grenzen setzen zu können.

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Feb 12, 2021
Heart Talk Podcast #040 | Mehr als nur eine WG – Unsere Erfahrungen mit den Leben in Gemeinschaft

Seit 14 Tagen wohnen wir nun schon in einer Gemeinschaft im Süden Deutschlands und teilen unsere ersten Erfahrungen. Im Detail sprechen wir über folgende Themen: 01:25 Josefines Gefühle und Gedanken zum Gemeinschaftsleben 03:12 Stefans Gefühle und Gedanken zum Gemeinschaftsleben 04:53 Eine Gelegenheit sich selbst zu erfahren 06:49 Wir lernen unsere Grenzen besser kennen 07:35 Der Alltag in der Gemeinschaft mit Kind 08:47 Der Rat von einer Doula zu unserem Kinderwunsch: Setzt euch Kinderenergie aus 09:33 Unser Commitment an die Gemeinschaft: Stefan und Josefine erzählen von ihren Learnings als Babysitter 16:43 Wir fühlen uns akzeptiert in der Gemeinschaft 19:51 Wir lernen wir selbst zu sein und unsere Stärken und Schwächen zu erfahren 22:22 Für sich einzustehen ist manchmal schwer 23:41 Über Selbstwert und die Unsicherheit 26:04 Wir achten mehr auf unsere Finanzen/Ausgaben 27:42 Unsere Herausforderung aktuell: Arbeiten

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Nov 27, 2020
Mehr als nur eine WG –Leben in einer Gemeinschaft | Heart Talk Podcast #39

Seit 14 Tagen wohnen wir nun schon in einer Gemeinschaft im Süden Deutschlands und teilen unsere ersten Erfahrungen.

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Nov 27, 2020
Konflikte in der Partnerschaft lösen – Wie wir Beziehungsprobleme lösen | Heart Talk Podcast #38

Wir sprechen gerne über das Thema der Konflikte in unserer Partnerschaft, da wir für uns erkannt haben, dass diese – sofern sie richtig navigiert werden – für uns eine Chance zur Entwicklung unserer Ehe sind und nicht zum Ende dieser führen.

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Nov 27, 2020
Heart Talk Podcast #039 | Konflikte in der Partnerschaft lösen – Wie wir Beziehungsprobleme lösen

Ein Thema was die meisten Menschen kennen, über die aber kaum jemand redet und viele Angst davor haben: Konflikte in der Beziehung. Wir sprechen gerne über das Thema der Konflikte in unserer Partnerschaft, da wir für uns erkannt haben, dass diese – sofern sie richtig navigiert werden – für uns eine

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Nov 22, 2020
Heart Talk Podcast #038 | Emotionen validieren, Emotionen Zulassen: Was wir über unsere Beziehung lernen

Wir sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, unsere gegenseitigen Emotionen nicht zu bewerten, sondern zu validieren.

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Nov 12, 2020
Emotionen validieren für eine sichere Beziehung | Heart Talk Podcast #37

Wir sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, unsere gegenseitigen Emotionen nicht zu bewerten, sondern zu validieren.

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Nov 12, 2020
Warum Abschiedsrituale wichtig sind | Heart Talk Podcast #36

Alles hat einen Anfang und ein Ende und bietet damit auch eine Gelegenheit um Abschied zu nehmen. In den letzten Jahren hat sich unser Leben gemeinsam, aber auch individuell in einem rasanten Tempo verändert. Da bleibt kaum Zeit, um Altes zu verarbeiten, geschweige denn zu verabschieden.

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Oct 30, 2020
Heart Talk Podcast #037 | Warum Abschiedsrituale wichtig sind

Alles hat einen Anfang und ein Ende und bietet damit auch eine Gelegenheit um Abschied zu nehmen. In den letzten Jahren hat sich unser Leben gemeinsam, aber auch individuell in einem rasanten Tempo verändert. Da bleibt kaum Zeit, um Altes zu verarbeiten, geschweige denn zu verabschieden.

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Oct 30, 2020
Heart Talk Podcast #036 | Besondere Menschen und ihr Herzensweg

Wir sind seit 3 Monaten auf einer uns sehr wichtigen Mission unterwegs. Wir porträtieren ganz besondere Menschen und ihren Herzensweg und interviewen sie, um anderen Menschen Mut zu machen, selbst für ihre Träume loszugehen. Es brennt uns heute wirklich unter den Nägeln, daher sprechen wir in dieser Heart Talk Podcast Folge darüber, wie uns diese Menschen inspiriert und beeindruckt haben. Wir sind so unendlich dankbar, so wunderbare Menschen kennenlernen zu dürfen, die uns ein ums andere Mal zeigen, wie wichtig es ist, seinen Träumen zu folgen und auf sein Herz zu hören. In den nächsten Wochen werden wir diese Herzensmenschen einzeln sowohl per Podcast als auch per Video Interview vorstellen. Seid also gespannt, was da Wunderbares am Entstehen ist.

21m
Oct 09, 2020
Schwanger werden - Unser Weg Teil 1 | Heart Talk Podcast #34.1

Unsere neue Podcast-Folge ist Teil einer Doppelfolge und etwas ganz Besonderes für uns, denn so verletzlich haben auch wir uns noch nie gemacht. Wir sind überzeugt, dass es wichtig ist, über den Weg zum schwanger werden, Kinderwunsch und Abtreibung zu sprechen, um anderen Menschen Mut zu machen, offen mit ihren Erfahrungen umzugehen. Den ersten Teil haben wir bereits im Dezember 2019 aufgenommen, kurz nachdem unser Kinderwunsch bei uns sehr präsent wurde. Ursprünglich wollten wir die Folge erst teilen, wenn wir schwanger sind, aber wie immer, wenn wir Pläne machen, kommt es doch anders. Wo wir heute stehen, erfahrt ihr in Teil 2, der ebenfalls heute online geht.

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Sep 25, 2020
Heart Talk Podcast #035.2 | Schwanger werden - Wir teilen unseren Weg Teil 2

In Teil 2 der Doppelfolge erzählen wir, wie sich unsere Perspektive zum Thema Kinder kriegen in den letzten Monaten gewandelt hat, welche Ängste und Zweifel in uns hochkommen und was wir bereits lernen durften. Es ist ernüchternd zu erkennen, dass viele Dinge außerhalb unserer Kontrolle liegen und mehr als unser Wunsch an der Empfängnis beteiligt ist. Wir verstehen unseren Kinderwunsch mittlerweile als eine unglaublich lehrreiche Reise, die uns darauf vorbereitet, die Eltern zu sein, die wir sein wollen.

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Sep 25, 2020
Heart Talk Podcast #035.1 - Schwanger werden - Wir teilen unseren Weg Teil 1

Wir sind überzeugt, dass es wichtig ist, über die Themen schwanger werden, Kinderwunsch und Abtreibung zu sprechen und anderen Menschen Mut zu machen, offen mit ihren Erfahrungen umzugehen Diese Folge ist Teil einer Doppelfolge und etwas ganz Besonderes für uns, denn so verletzlich haben auch wir uns noch nie gemacht. Den ersten Teil haben wir bereits im Dezember 2019 aufgenommen, kurz nachdem unser Kinderwunsch bei uns sehr präsent wurde. Ursprünglich wollten wir diese erst Folge teilen, wenn wir schwanger sind aber jetzt kommt es doch anders.

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Sep 25, 2020
Sex in der Ehe: Unsere Erfahrungen | Heart Talk Podcast #33

Wir haben mal wieder das Heart Talk Kartenspiel rausgeholt und bei der Frage danach, welche Erfahrung wir miteinander machen möchten, entstand gleich zu Anfang ein Moment, der uns beide sehr berührt hat. Was unser Leben gerade bewegt, was Lust damit zu tun hat und wie unser Sexleben sich von der Phase der Verliebtheit bis jetzt nach über zwei Jahren Ehe verändert hat, erzählen wir im Podcast.

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Sep 18, 2020
Besondere Menschen und ihr Herzensweg | Heart Talk Podcast #35

Wir sind seit 3 Monaten auf einer uns sehr wichtigen Mission unterwegs. Wir porträtieren ganz besondere Menschen und ihren Herzensweg und interviewen sie, um anderen Menschen Mut zu machen, selbst für ihre Träume loszugehen.

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Sep 18, 2020
Heart Talk Podcast #034 - Sex in der Beziehung: Unsere Erfahrungen als Ehepaar

Wir haben mal wieder das Heart Talk Kartenspiel rausgeholt und bei der Frage danach, welche Erfahrung wir miteinander machen möchten, entstand gleich zu Anfang ein Moment, der uns beide sehr berührt hat. Was unser Leben gerade bewegt, was Lust damit zu tun hat und wie unser Sexleben sich von der Phase der Verliebtheit bis jetzt nach über zwei Jahren Ehe verändert hat, erzählen wir im Podcast. Wir freuen uns auf Eure Kommentare, Josefine & Stefan ❤ #beziehung #ehe #partnerschaft #sexualität #sex #sexinderbeziehung #couple #couplegoals #hearttalkpodcast #weareherewearenow #vanlife #vanlifediaries

37m
Sep 18, 2020
Human Design: Unsere Erfahrungen | Heart Talk Podcast #32

Was inspiriert uns gerade und wie fühlen wir uns? Mit diesen Fragen im Gepäck sind wir ganz spontan in unsere 33. Podcast Folge gestartet. Raus gekommen ist ein Gespräch darüber, wie und warum das Human Design für uns so bereichernd und lebensverändernd ist.

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Sep 04, 2020
Schwanger werden - Unser Weg Teil 2 | Heart Talk Podcast #34.2

In Teil 2 der Doppelfolge erzählen wir, wie sich unsere Perspektive zum Thema Kinder kriegen in den letzten Monaten gewandelt hat…

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Sep 04, 2020
Human Design - Eine Erlaubnis zu sein wie man ist | Heart Talk Podcast #33

Was inspiriert uns gerade und wie fühlen wir uns? Mit diesen Fragen im Gepäck sind wir ganz spontan in unsere 33. Podcast Folge gestartet. Raus gekommen ist ein Gespräch darüber, wie und warum das Human Design für uns so bereichernd und lebensverändernd ist. Human Design macht es uns so viel leichter, uns selbst die Erlaubnis zur Selbstliebe zu geben und auch unsere Liebsten und andere Menschen besser zu verstehen. Die Botschaft ist, dass wir alle eine ganz individuelle und einzigartige Rolle spielen und genau so liebenswert sind, wie wir sind.

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Sep 04, 2020