VERSION 2.0 : Développement Personnel et Naturopathie

Dimitri Lefebvre

About

Le podcast VERSION 2.0 est présent dans plus de 95 Pays !

Découvrez notre podcast captivant qui explore les mondes du développement personnel et de la naturopathie pour vous aider à atteindre une vie épanouissante et équilibrée. Plongez dans les épisodes riche en conseils et qui vous guideront sur le chemin de la croissance personnelle et du bien-être

Chaque semaine, retrouvez un épisode de développement personnel ou de naturopathie.
Soyez la meilleure version de vous même !
- Améliorer votre vie professionnelle et privée
- Développer votre mindset
- Améliorer votre santé naturellement

Ta meilleure vie, c'est MAINTENANT !

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140 episodes

Additifs alimentaires : Les secrets cachées de votre assiette

Plongez au cœur des mystères cachés de votre assiette dans cet épisode percutant sur les additifs alimentaires. Explorez les secrets dissimulés derrière ces substances intrigantes, découvrez leur impact sur votre santé et dévoilez des alternatives naturelles pour des choix alimentaires éclairés. Rejoignez-nous pour une exploration captivante des catégories d'additifs, des risques potentiels pour la santé, et des conseils pour une alimentation consciente. Restez à l'écoute pour des conseils sur la nutrition et la santé, car chaque bouchée compte pour nourrir votre corps et votre esprit. À vos fourchettes, pour une santé optimale !

20m
Feb 18, 2024
QUAND TOUT S'EFFONDRE : Face a la crise

Rejoignez-nous dans cet épisode captivant où nous explorons des solutions concrètes pour faire face aux multiples crises. De la collaboration locale à la stimulation de la créativité individuelle, découvrez des stratégies pratiques pour transformer les défis en opportunités d'épanouissement personnel et collectif.

23m
Feb 04, 2024
Troubles de la mémoire : Comment préserver sa cognition ?

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur des mystères de la mémoire et découvrez comment préserver votre cognition. Explorez les méandres de l'esprit, de la définition des troubles de la mémoire à leur origine, et plongez dans des conseils pratiques pour renforcer votre résilience cognitive. De la science à la sagesse ancestrale, explorez également le rôle de la naturopathie dans la préservation de la clarté mentale. Si vous cherchez à comprendre comment maintenir votre esprit vif et agile, ce podcast est une aventure stimulante à ne pas manquer. Préparez-vous à nourrir votre cerveau et à découvrir les clés pour une mémoire vive et saine.

18m
Jan 29, 2024
Eclats de vie : Un voyage inspirant à travers l'existence

Dans cet épisode inspirant, plongez au cœur d'une odyssée sonore des émotions et des enseignements qui tissent la trame de notre existence. Écoutez cette exploration poignante de la vie, ou chaque mot résonne avec la passion, la résilience et l'émerveillement.

6m
Jan 20, 2024
Retrospective 2023

Bonne Année 2024 et bonne santé !!! Que s'est-il passé en 2023 ? Dans cet épisode je vais revenir sur quelques éléments et surtout sur le motif de mes absences

23m
Jan 07, 2024
Comprendre et gérer l'endométriose

Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l'endométriose dans cet épisode instructif. Nous explorons les symptômes clés de l'endométriose, les méthodes de diagnostic, et les soins naturels qui peuvent offrir un soulagement. Si vous êtes préoccupé(e) par la douleur pelvienne, les règles douloureuses, ou la fertilité, cet épisode est pour vous. Rejoignez nous pour acquérir une meilleure compréhension de cette condition, soutenir la sensibilisation et améliorer votre qualité de vie. L'endométriose ne doit pas être une source de souffrance silencieuse. 

21m
Oct 29, 2023
Transformer l'échec en réussite

Dans cet épisode captivant du Podcast VERSION 2.0, nous explorons le mystère de la transformation des échecs en réussite. Découvrez les stratégies, les récits inspirants et les conseils pratiques pour surmonter les obstacles, rebondir après des revers et forger votre propre chemin vers le succès. Plongez dans le monde de la résilience et apprenez comment les plus grands innovateurs et leaders ont surmonté des échecs retentissants pour atteindre des sommets inimaginables. Découvrez également le pouvoir de la persévérance, à travers des histoires de persévérance extraordinaire qui vous inspireront à continuer à avancer malgré les défis. Nous explorerons également l'importance cruciale de l'exploration de soi, en révélant comment la connaissance de soi peut guider vos décisions, redéfinir vos objectifs et vous aider à transformer les échecs en réussites personnelles. Restez à l'écoute pour des anecdotes inspirantes, des conseils concrets et des stratégies éprouvées pour faire de chaque échec une opportunité de croissance. Ne manquez pas cet épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent à réaliser leurs rêves malgré les obstacles.

30m
Oct 08, 2023
Prévenir les maladies cardiovasculaires

Dans cet épisode spécial du podcast VERSION 2.0, plongez au cœur de la santé cardiovasculaire. Découvrez les dernières avancées médicales et des conseils pratiques pour prévenir les maladies du cœur. Nous vous guiderons à travers les facteurs de risque, les changements de style de vie essentiels, et les stratégies de prévention qui peuvent sauver des vies. Que vous soyez un expert en santé ou simplement soucieux de votre bien-être, cet épisode vous fournira des informations vitales pour garder votre cœur en pleine forme.  

28m
Sep 24, 2023
Profiter avant la fin

Dans cet épisode spécial, plongez dans l'art de profiter pleinement de la vie. Nous explorons les stratégies simples et puissantes pour cultiver la joie, la gratitude et l'épanouissement dans votre quotidien. Vous découvrirez des conseils pratiques pour transformer chaque instant en une occasion de bonheur, que ce soit au travail, à la maison, en voyage ou dans vos relations. Rejoignez-nous pour des réflexions inspirantes, des anecdotes personnelles et des astuces pour embrasser la vie avec un sourire. Il est temps de savourer chaque instant et de créer une vie riche en souvenirs inoubliables.

29m
Sep 10, 2023
AVC : Que se passe t-il dans le cerveau ?

Plongez dans les arcanes du cerveau lors de notre dernier épisode, où nous disséquons les mystères des accidents vasculaires cérébraux (AVC). Découvrez comment ces événements bouleversants se déroulent dans le cerveau, quels en sont les impacts profonds et comment la naturopathie peut prévenir la maladie. Un voyage fascinant au cœur de la neurologie et de la guérison. 

26m
Aug 27, 2023
Entourage toxique : Que faire ?

Dans cet épisode captivant et instructif, nous plongeons au cœur du délicat sujet des entourages toxiques, en explorant les défis qu'ils posent et en présentant des stratégies concrètes pour y faire face. Que ce soit dans notre vie personnelle, professionnelle ou même en ligne, les relations toxiques peuvent avoir un impact profond sur notre bien-être émotionnel et mental. Mais que pouvons-nous faire pour naviguer dans ces eaux troubles et établir des frontières saines ? 

17m
Aug 22, 2023
Le problème des médicaments

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur des médicaments. Nous allons voir que votre traitement peut parfois cacher des conséquences qui peuvent détruire votre santé On explorera aussi les moyens naturels face aux maux du quotidien

33m
Aug 13, 2023
Soyez ambitieux !

Découvrez l'essence même de l'ambition dans cet épisode captivant et introspectif ! Plongez dans les profondeurs de la détermination, de la réussite et de l'accomplissement, et explorez les mécanismes qui alimentent la passion de réaliser ses rêves. Obtenez des conseils pratiques pour cultiver votre ambition et ouvrir de nouvelles voies vers l'épanouissement personnel.  

16m
Aug 06, 2023
Remplacer les produits d'entretien industriel par des produits naturels

Dans cet épisode de notre podcast, nous vous plongeons au cœur d'une approche écologique pour l'entretien de votre maison. Découvrez comment remplacer les produits d'entretien industriels par des produits naturels, respectueux de l'environnement et de votre santé. Rejoignez-nous pour explorer les dangers des produits ménagers industriels, les avantages de passer aux alternatives naturelles et les astuces simples pour un ménage plus respectueux de la planète. Nous vous proposons des recettes de nettoyants maison faciles à réaliser et  économiques, tout en étant efficaces pour garder votre maison étincelante de propreté. Que vous soyez soucieux de l'environnement, de votre santé ou tout simplement désireux de réduire votre empreinte écologique, cet épisode est fait pour vous ! Optez pour des solutions durables et efficaces qui feront briller votre intérieur tout en préservant la planète. 

21m
Jul 30, 2023
Les petites victoires mènent aux grandes

Dans cet épisode inspirant, plongez au cœur du pouvoir des petites victoires et découvrez comment ces moments apparemment insignifiants peuvent ouvrir la voie à des réalisations extraordinaires. Nous explorerons le lien entre la reconnaissance des petites réussites et le renforcement de la confiance en soi, essentiel pour affronter les défis avec sérénité. 

11m
Jul 23, 2023
L'impact de la pollution sur notre santé

Dans cet épisode, plongez au cœur des conséquences de la pollution sur notre santé. Découvrez comment les polluants présents dans l'air, l'eau et l'environnement peuvent affecter notre bien-être physique et mental. Nous explorerons les multiples formes de pollution auxquelles nous sommes exposés au quotidien, des gaz d'échappement des véhicules aux produits chimiques industriels. Vous apprendrez les effets néfastes de la pollution sur différents systèmes de notre corps, tels que le système respiratoire, cardiovasculaire, et immunitaire. Nous aborderons également les risques accrus de maladies respiratoires, de troubles neurologiques, de problèmes dermatologiques et de problèmes de fertilité liés à l'exposition à long terme à la pollution.  Nous verrons aussi les moyens naturels (plantes, alimentation...) pour lutter contre la pollution de notre corps

19m
Jun 25, 2023
Laisser briller votre lumière intérieure

Dans cet épisode inspirant, plongez au cœur de vous-même pour découvrir le pouvoir de votre lumière intérieure. Découvrez comment laisser briller votre lumière intérieure dans cet épisode inspirant. Explorez les moyens de vous connecter à votre essence unique et de cultiver votre plein potentiel. Apprenez des techniques pratiques pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme, et rayonnez de confiance, d'estime de soi et de compassion. Rejoignez-nous pour un voyage de croissance personnelle et d'épanouissement. Laissez votre lumière intérieure illuminer votre vie et inspirez les autres avec votre authenticité. Préparez-vous à embrasser votre unicité et à vivre pleinement. C'est le moment de laisser briller votre lumière intérieure ! 

9m
Jun 18, 2023
Kylian Mbappé

Dans cet épisode spécial, vous découvrirez l'univers de Kylian Mbappé, l'un des footbaleurs les plus  talentueux et les plus populaires de notre époque. Découvrons les moments clés de sa carrière, ses réalisations sur le terrain et l'impact qu'il a eu sur le monde du football

13m
Jun 06, 2023
L'intoxication au métaux lourds

Dans cet épisode, plongez au coeur de l'intoxication aux métaux lourds et découvrez commnt cela peut affecter votre santé. Nous explorerons les sources courantes d'exposition aux métaux lourds, les effets néfastes qu'ils peuvent avoir sur votre santé et les symptômes qui peuvent se manifester. Vous apprendrez aussi les différentes approches naturelles et les conseils pratiques pour éliminer les métaux lourds de votre corps

26m
May 28, 2023
Être unique dans un monde de conformité

Dans cet épisode captivant, nous plongeons au coeur de la question de l'unicité et de l'importance de laisser briller notre différence. Alors que la société encourage souvent a nous conformer et a suivre les normes établies, il est temps de remettre en question ces idées et de célébrer ces idées et de célébrer notre individualité

19m
May 21, 2023
Les greffes d'organes

Les greffes d'organes représentent une avancée médicale extraordinaire qui permet de sauver des vies et d'améliorer la qualité de vie de nombreux patients à travers le monde. Ce sujet fascinant englobe un large éventail de domaines, allant de la médecine et de la chirurgie à  l'éthique, à la recherche scientifique et aux implications sociales. Dans cet épisode, vous saurez ce qu'est une greffe d'organe et les interdictions post opératoire

10m
May 14, 2023
Adopter une attitude positive pour transformer sa vie

Quels sont les avantages de l'attitude positive dans la vie quotidienne ? Comment surmonter les obstacles qui vous empêche d'avoir une attitude positive ? De nos jours les informations et les nouvelles sont plutôt mauvaises, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut s'arrêter de vivre et de profiter de la vie

24m
Apr 16, 2023
Les étapes d'un accouchement

Le moment est venu pour le bébé de sortir du ventre de la maman ! Mais savez vous comment se passe un accouchement ? A quel moment sait-on si le bébé doit sortir ? Est-ce douloureux ? Dans cet épisode vous en apprendrez davantage sur les étapes d'un accocuhement

16m
Mar 05, 2023
6 conseils pour ne plus être bloqué dans sa vie en 2023

Nouvelle année, nouvelle personne !! 2023 doit être l'année du renouveau, du changement, de la prise de conscience. Et pour celles et ceux qui ne savent pas trop ou ils en sont, cet épisode vous aidera a retirer le blocage qu'il y a en vous

31m
Jan 08, 2023
La frénectomie

Qu'est ce que la frénectomie ? Est-ce une opération dangereuse ? Qui est concerné ? Dans cet épisode, je vous partage mon retour sur cette opération que j'ai eu la semaine dernière.

14m
Nov 27, 2022
Soit tu bouges, soit tu coules

La vie est mouvement, si ne vous faites rien...vous coulez ! La plupart des personnes restent dans ce qu'on appelle "la zone de confort". Mais cette zone n'appartient pas aux personnes qui ont de l'ambition et qui veulent changer leur vie.

18m
Nov 13, 2022
Le mal de dos

Chaque année, les Francais souffrent du dos, les causes sont multiples et cela concerne plusieurs secteurs d'actvités. Aujourd'hui dans cet épisode nous allons nous intéresser aux maux de dos et voir les solutions naturelles pour les soulager.

18m
Oct 23, 2022
La reine Elisabeth II

La reine Elisabeth II est décédé le 8 septembre 2022 à l'âge de 96 ans. Dans cet épisode on va voir les moments clés de son règne qui aura duré 70 ans.

13m
Sep 18, 2022
Gerer son budget

Aujourd'hui beaucoup de personnes ont du mal à gérer leur budget. Entre le manque d'argent et les dettes, certaines personnes sont dans un cercle vicieux et le stress est à son comble au quotidien. Dans cet épisode, voici les quelques étapes pour mieux gérer votre argent

13m
Sep 05, 2022
Le plan d'action contre le cancer

Ajourd'hui plus de 300 000 personnes ont un cancer chaque année en France. Notre mode de vie complique notre santé qui est fragilisé par un environnement toxique ou chimique. La médecine a évolué mais pas notre prise de conscience sur les dangers que peuvent représenter certains mode de vie.

22m
Aug 21, 2022