“Khi bạn lắng nghe hơi thở của mình, bạn bắt đầu dừng lại để lắng nghe cuộc sống của mình” – Cộng đồng Lối Sống Nhẹ Nhàng Hơi thở của bạn thực sự rất quý giá. Mỗi ngày bạn thở như tự nhiên bởi chúng ta cần hít vào thở trung bình 170.000 lần. Những gì quá nhiều, quá yên lặng sẽ khiến chúng ta không ý thức được tầm quan trọng của nó. Nhưng nếu bạn chỉ cần ngừng thở đôi phút thì sự sống của bạn sẽ ngừng lại mãi mãi.

Xin cảm ơn nhãn hàng Crystal Slim & Shining đã tài trợ cho Podcast của chúng ta hôm nay.